آموزش و درمان اختلالات یادگیری
29.4K subscribers
2.01K photos
441 videos
308 files
1.44K links
💢تبادل نداریم🚫


ارتباط با ما،پیگیری سفارشات,مشکلات👇
@mahshar1

💻سایت پاکدلها 👇

pakdelha.ir

Pakdelha.com

کانال محصولات پاکدلها👇

@pakdelha

📊 مراکز اختلالات کشور
@marakezld

فایلهای رایگان
@pakdelha_ir
Download Telegram
#پازل
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

#اهداف_و_فواید_پازل

*موجب #پرورش دقت بینایی و حس بساوایی کودک می شود.
* #تشخیص فرم،اندازه،رنگ، شکل .

*پرورش قوه ی تکلم و #افزایش دامنه واژگان جدید.
*موجب پرورش دقت و #حافظه کودک می گردد

*کودک یاد می گیرد #اجزا هستند که شکل واقعی و اصلی را تشکیل می دهند.
* کودک برای کامل کردن مجبور است شکل اصلی را به خاطر بسپرد و #جهت خطوط را دنبال کند.

* مهارت در این کار به #یادگیری خواندن و نوشتن کمک می کند.
*تمرکز
*هماهنگی #چشم ودست
* #خلاقیت کودک
* #اعتمادبه نفس
*سرگرمی و #نشاط کودک

اگر خواستید یک هدیه مناسب و کاربردی به کودکان بدهید، #پازل انتخاب مناسبی خواهد بود👌
#ایده
#خلاقیت
#ترکیب

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛


💡 ترکیب صامت و مصوت ها از #ضروری ترین ها برای یادگیری #خواندن و #نوشتن در پایه #اول ابتدایی است.

💥 اگر فرزند کلاس #اول یا #دوم دارید که مشکلات #خواندن دارد ؛ حتما ترکیب صامت و مصوت ها رو تمرین و مرور کنید و بعد اینکه #جدول ترکیب رو یاد گرفت و روان خواند ، این ترکیب ها رو باهم بنویسید تا بخواند یا بنویسد.

نکته

والدین و آموزگاران عزیز ، توجه داشته باشید #جدول ترکیب را مانند تصویر 👆 در جهت اشاره گر ها(جهت های مختلف) از راست به چپ ،بالا به پایین، چپ به راست، پایین به بالا با فرزند یا دانش آموزان #تمرین کنید، تا به صورت طوطی وار و حفظی یاد نگیرند.


برای مشاهده سایت پاکدلها (دانلود انواع فایل های مکمل یادگیری و درمان مشکلات یادگیری) روی آدرس زیر بزنید👇👇

Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ایده
#خلاقیت
#هنر
#پاکدلها
.
#پیشنهاد ساخت #وسیله و #دست_ورزی سریع و آسان با اهداف 👇

تقویت #دقت و #تمرکز،پرورش #تفکر منطقی، #مهارت های حل مسئله، #درک و فهم #توالی دیداری، #الگویابی و ..

💥 مواد مورد استفاده: #کارتن ، #کاغذ سیاه(زیر کارتن قرار گیرد) ، توپک

💥 روش بازی : با توجه به #رنگ توپک های روی خطوط ،در قسمت انتهایی(سیاه) ، به ترتیب رنگ، توپک ها را بچین

👌 برای پایه های بالاتر ، #تعداد توپک ها را بیشتر یا #خطوط را طولانی تر و بیشتر کنید


سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#نکته
#تذکر

💥 ۱۰دقیقه خنداندن کودکان درروز خلاقیت آنها را #افزایش میدهد.

#بازی کردن
#نوازش کردن
#احترام قائل شدن
#گوش دادن دقیق به کودکان
و #بغل کردن

👌 #عزت نفس و در نتیجه میزان #خلاقیت آنها را #بالا میبرد.

❤️ بچه هایمان را در هر #سنی که هستند ، #بغل کنیم و #ببوسیم❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰اهدفی که این #بازی ( ساخته شده با استفاده از درب بطری نوشابه ، نخ و مقوا ) دنبال میکند:

🔵 تقویت دو نیمکره #مغز🧠

🔴 هماهنگی دست🤚 و چشم👀

🔵 افزایش #ادراک_دیداری
🔴 افزایش #ادراک_فضایی
🔵 افزایش #خلاقیت
🔴 افزایش #توجه و #تمرکز

✔️ برای دانلود پکیج های تخصصی بهبود مشکلات #یادگیری و #تحصیلی روی لینک زیر بزنید👇

https://pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/
روش تقویت #هوش در سن شش تا دوازده سالگی
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👈 در سنین شش تا دوازده سالگی، روش‌های متعددی برای تقویت هوش کودکان وجود دارد. در زیر به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنم:👇

1. بازی‌های #ذهنی: استفاده از بازی‌ها و فعالیت‌های ذهنی که عملکرد شناختی را تحریک کنند. این بازی‌ها می‌توانند شامل پازل‌ها، معماها، بازی‌های حافظه و بازی‌های منطقی باشند.

2. #خواندن: تشویق کودکان به خواندن کتاب‌ها و داستان‌ها، که به آنها کمک می‌کند تا واژگان، عبارات و نحوه استفاده از زبان را یاد بگیرند. همچنین، خواندن کتاب‌های غیردرسی و انجام تحقیقات مستقل نیز تمرین تفکر و استدلال را تقویت می‌کند.

3. حل مسئله: تشویق کودکان به #حل_مسائل ریاضی، مسائل منطقی و سایر مسائل فکری. این فعالیت‌ها به آنها کمک می‌کند درک علل و معلولیت‌ها، استدلال منطقی و راه‌حل‌های خلاقانه را تقویت کنند.

4. هنر و #خلاقیت: تشویق کودکان به شرکت در فعالیت‌های هنری مانند نقاشی، موسیقی، نمایش و نواختن ساز. این فعالیت‌ها به آنها کمک می‌کند درباره خلاقیت، تفکر خارج از جعبه و اعتماد به نفس پیشرفت کنند.

5. #ورزش و فعالیت بدنی: تشویق کودکان به فعالیت‌های ورزشی و بدنی. فعالیت بدنی منظم به آنها کمک می‌کند تا تمرکز و توجه را بهبود دهند، استرس را کاهش دهند و عملکرد شناختی بهتری داشته باشند.

6. بازی و #تفریح: مطمئن شوید که کودکان به میزان کافی بازی کرده و تفریح دارند. بازی و تفریح کودکان را در مسیر یادگیری، تمرکز و خلاقیت تقویت می‌کند.

7. #تغذیه سالم: توجه به تغذیه سالم و متنوع برای رشد و توسعه صحیح مغز کودکان بسیار مهم است. مطمئن شوید که غذاهای متنوع، حاوی مواد مغذی و آب کافی در رژیم غذایی آن‌ها گنجانده باشید

سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
💥 فواید کار با #قیچی برای سن پیش دبستانی

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👌 سایت پاکدلها: کار با قیچی برای کودکان پیش دبستانی می‌تواند به چندین نحوه از توسعه آن‌ها سودمند باشد. در زیر به برخی از فواید کار با قیچی برای سن پیش دبستانی اشاره می‌کنیم:👇

1. توسعه مهارت‌های #حرکتی: استفاده از قیچی و برش کردن کاغذهای ساده، کودک را در تقویت مهارت‌های حرکتی دستی و انگشتی کمک می‌کند. این فعالیت‌ها شامل نگه داشتن قلم قیچی، دستیابی به خط #برش، نگه داشتن کاغذ و استفاده صحیح از #انگشتان است.

2. تقویت تمرکز و #دقت: برش کردن کاغذها با قیچی، نیازمند تمرکز و دقت است. این فعالیت‌ها کودک را تشویق می‌کنند تا بر روی جزئیات کار #تمرکز کند و دقت لازم را در انجام آن اعمال کند.

3. تقویت #مهارت‌های سوادگرایی: برش کردنکاغذ و ساختن شکل‌های مختلف، کودک را با مفاهیم سوادگرایی اولیه آشنا می‌کند. این فعالیت‌ها شامل تشخیص #الگوها، شناخت #اشکال هندسی و تمرین بر روی #خطوط و شیب‌ها است.

4. تقویت #خلاقیت هنری: قیچی کاری می‌تواند به کودکان کمک کند تا خلاقیت خود را در ساختن شکل‌ها و نقاشی‌ها بیان کنند. آن‌ها می‌توانند با قیچی #برش کاغذها را شکل دهند و طرح‌ها و الگوهای دلخواه خود را ایجاد کنند.

5. تقویت مهارت‌های #اجتماعی: هنگامی که کودکان با هم در یک فعالیت قیچی کاری مشغول می‌شوند، آن‌ها را به #همکاری، تعامل و اشتراک گذاری تشویق می‌کند. آن‌ها می‌توانند بر روی یک پروژه مشترک کار کنند و در این راه، مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنند

روی لینک زیر برن و کتاب کار با قیچی را دانلود کن👇👇

pakdelha.ir/product/کتاب-کار-با-قیچی/
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👈 تانگرام ابزاری آموزشی است که در زمان های گذشته بسیار مورد استفاده بوده است.
تانگرام مانند آجرهای ساختنی یا لگو می تواند به کودکان روابط #فضایی را بیاموزد و همچنین به آن ها کمک می کند تا اشکال و حالات هندسی را #درک کنند هم چنین مهارت #حل_مساله قوی تری داشته باشند ، حتی در آموزش #ریاضی هم کاربرد دارد.

👌 از سال های گذشته که کتاب های پایه دوم ویرایش جدید شدند. قسمتی از کتاب درسی دانش آموزان هم به تانگرام اختصاص داده شده است.

💥 سایر مزایای بازی فکری تانگرام👇👇

_ به کودکان و دانش آموزان توانایی تشخیص اشکال مختلف را #آموزش می دهد.

_ مهارت های #حسی و ارتباط بین دست و چشم کودکان را #افزایش می دهد.

_ باعث بیشتر شدن #خلاقیت های تصوری کودکان و دانش آموزان می شود.

💥 تانگرام تهیه کنید و #خانوادگی بازی کنید. این بازی برای هر سنی مناسب و مفید است👌
🧩 استفاده از #پازل‌ها برای سلامتی و آموزش بسیار مفید است. برخی از فواید استفاده از پازل‌ها عبارتند از:
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

1. تقویت #تمرکز و تمرین مغز: حل کردن پازل‌ها به عنوان یک تمرین مغزی عالی است. این کار به شما کمک می‌کند تا تمرکز خود را تقویت کنید و مغز خود را #تمرین دهید.

2. تقویت #حافظه: حل کردن پازل‌ ها به شما کمک می‌کند تا حافظه خود را تقویت کنید. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به یادگیری الگوها و #تشخیص روابط بین اشیاء کمک کنید.

3. کاهش #استرس: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به شما کمک کند تا استرس خود را کاهش دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا به طور طبیعی تمرکز خود را به سمت چیزی دیگری هدایت کنید و به ذهن خود استراحت دهید.

4. تقویت مهارت‌های #حل_مسئله: حل کردن پازل‌ها به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های حل مسئله خود را تقویت کنید. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به توانایی خود در حل مسئله‌های پیچیده و تشخیص الگوها کمک کنید.

5. تقویت مهارت‌های #اجتماعی: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنید. با حل کردن پازل‌های گروهی، می‌توانید به توانایی خود در همکاری با دیگران و حل مسئله‌های گروهی کمک کنید.

6. تحریک #خلاقیت: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به شما کمک کند تا خلاقیت خود را تحریک کنید. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به توانایی خود در پیدا کردن راه‌حل‌های خلاقانه برای مسائل کمک کنید.

🎯 به طور کلی، حل کردن پازل‌ ها به شما کمک می‌کند تا مغز خود را تمرین دهید و مهارت‌های مختلف خود را تقویت کنید. همچنین، این کار به شما کمک می‌کند تا استرس خود را کاهش دهید و از زندگی خود لذت ببرید.👌

🔥 اگر قصد خرید #هدیه یا #جایزه برای بچه ها و دانش آموزان داشتید ، حتما پازل را مدنظر داشته باشد👌
🧩 استفاده از #پازل‌ها برای سلامتی و آموزش بسیار مفید است. برخی از فواید استفاده از پازل‌ها عبارتند از:
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

1. تقویت #تمرکز و تمرین مغز: حل کردن پازل‌ها به عنوان یک تمرین مغزی عالی است. این کار به شما کمک می‌کند تا تمرکز خود را تقویت کنید و مغز خود را #تمرین دهید.

2. تقویت #حافظه: حل کردن پازل‌ ها به شما کمک می‌کند تا حافظه خود را تقویت کنید. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به یادگیری الگوها و #تشخیص روابط بین اشیاء کمک کنید.

3. کاهش #استرس: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به شما کمک کند تا استرس خود را کاهش دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا به طور طبیعی تمرکز خود را به سمت چیزی دیگری هدایت کنید و به ذهن خود استراحت دهید.

4. تقویت مهارت‌های #حل_مسئله: حل کردن پازل‌ها به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های حل مسئله خود را تقویت کنید. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به توانایی خود در حل مسئله‌های پیچیده و تشخیص الگوها کمک کنید.

5. تقویت مهارت‌های #اجتماعی: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنید. با حل کردن پازل‌های گروهی، می‌توانید به توانایی خود در همکاری با دیگران و حل مسئله‌های گروهی کمک کنید.

6. تحریک #خلاقیت: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به شما کمک کند تا خلاقیت خود را تحریک کنید. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به توانایی خود در پیدا کردن راه‌حل‌های خلاقانه برای مسائل کمک کنید.

🎯 به طور کلی، حل کردن پازل‌ ها به شما کمک می‌کند تا مغز خود را تمرین دهید و مهارت‌های مختلف خود را تقویت کنید. همچنین، این کار به شما کمک می‌کند تا استرس خود را کاهش دهید و از زندگی خود لذت ببرید.👌

🔥 اگر قصد خرید #هدیه یا #جایزه برای بچه ها  و دانش آموزان داشتید ، حتما پازل را مدنظر داشته باشد👌

فوروارد کنید 🙏🙏

عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🧩 استفاده از #پازل‌ها برای سلامتی و آموزش بسیار مفید است. برخی از فواید استفاده از پازل‌ها عبارتند از:
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

1. تقویت #تمرکز و تمرین مغز: حل کردن پازل‌ها به عنوان یک تمرین مغزی عالی است. این کار به شما کمک می‌کند تا تمرکز خود را تقویت کنید و مغز خود را #تمرین دهید.

2. تقویت #حافظه: حل کردن پازل‌ ها به شما کمک می‌کند تا حافظه خود را تقویت کنید. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به یادگیری الگوها و #تشخیص روابط بین اشیاء کمک کنید.

3. کاهش #استرس: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به شما کمک کند تا استرس خود را کاهش دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا به طور طبیعی تمرکز خود را به سمت چیزی دیگری هدایت کنید و به ذهن خود استراحت دهید.

4. تقویت مهارت‌های #حل_مسئله: حل کردن پازل‌ها به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های حل مسئله خود را تقویت کنید. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به توانایی خود در حل مسئله‌های پیچیده و تشخیص الگوها کمک کنید.

5. تقویت مهارت‌های #اجتماعی: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنید. با حل کردن پازل‌های گروهی، می‌توانید به توانایی خود در همکاری با دیگران و حل مسئله‌های گروهی کمک کنید.

6. تحریک #خلاقیت: حل کردن پازل‌ ها می‌تواند به شما کمک کند تا خلاقیت خود را تحریک کنید. با حل کردن پازل‌های مختلف، می‌توانید به توانایی خود در پیدا کردن راه‌حل‌های خلاقانه برای مسائل کمک کنید.

🎯 به طور کلی، حل کردن پازل‌ ها به شما کمک می‌کند تا مغز خود را تمرین دهید و مهارت‌های مختلف خود را تقویت کنید. همچنین، این کار به شما کمک می‌کند تا استرس خود را کاهش دهید و از زندگی خود لذت ببرید.👌

🔥 اگر قصد خرید #هدیه یا #جایزه برای بچه ها و دانش آموزان داشتید ، حتما پازل را مدنظر داشته باشد👌

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پازل ویژه #پیش_از_دبستان

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

#اهداف_و_فواید_پازل

*موجب #پرورش دقت بینایی و حس بساوایی کودک می شود.
* #تشخیص فرم،اندازه،رنگ، شکل .

*پرورش قوه ی تکلم و #افزایش دامنه واژگان جدید.
*موجب پرورش دقت و #حافظه کودک می گردد

*کودک یاد می گیرد #اجزا هستند که شکل واقعی و اصلی را تشکیل می دهند.
* کودک برای کامل کردن مجبور است شکل اصلی را به خاطر بسپرد و #جهت خطوط را دنبال کند.

* مهارت در این کار به #یادگیری خواندن و نوشتن کمک می کند.
*تمرکز
*هماهنگی #چشم ودست
* #خلاقیت کودک
* #اعتمادبه نفس
*سرگرمی و #نشاط کودک

🔹 در این پازل هدف آشنایی با حالات چهره و احساسات می باشد ، شما می‌توانید با #خلاقیت خود پازل های جالب تری طراحی کنید

اگر خواستید یک هدیه مناسب و کاربردی به کودکان بدهید، #پازل انتخاب مناسبی خواهد بود👌


جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠 بازی جالب با اهداف:
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
#تعامل بین نیمکره ای
#مهارت های عصبی حرکتی
#بازی های عصبی
#هماهنگی حرکتی
#دقت و تمرکز
#کنترل و هماهنگی چشم و دست
بهبود #دستخط و نوشتن
و...

👌 با #خلاقیت خود طرح ها را تغییر دهید و ساده تر یا سخت تر کنید


✔️ جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🖊 فواید بازی (تمرین) وصل کردن #نقطه ها به هم

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

👌 پاکدلها: بازی وصل کردن نقطه‌ها به هم (که معمولاً به عنوان "بازی نقطه‌ها" شناخته می‌شود) فواید زیادی دارد، از جمله:👇👇

1. تقویت مهارت‌های #حرکتی: این بازی به کودک کمک می‌کند تا مهارت‌های حرکتی ظریف خود را تقویت کند.

2. تقویت #تمرکز: برای وصل کردن نقاط به درستی، بازیکن باید روی هدف متمرکز باشد، که به تقویت قدرت تمرکز و توجه کمک می‌کند. 🎯

3. توسعه #تفکر منطقی: بازیکنان باید برای اتصال نقاط، الگوها و استراتژی‌هایی را در نظر بگیرند که این می‌تواند به تقویت تفکر منطقی و حل مسئله کمک کند. 🧩

4. افزایش #خلاقیت: این بازی می‌تواند به عنوان یک فعالیت خلاقانه عمل کند و به کودکان کمک می‌کند تا تصور خود را به کار بگیرند و از طریق هنر #نقطه‌کشی بیان کنند. 🎨

5. افزایش #ارتباطات اجتماعی: اگر این بازی به صورت گروهی انجام شود، می‌تواند به افزایش ارتباطات اجتماعی و مهارت‌های کار گروهی کمک کند. 🤝

6. تقویت #حافظه: بازی وصل کردن نقاط نیاز به یادآوری #الگوها و #مسیرها دارد که می‌تواند به تقویت حافظه کمک کند. 🧠

😊 بازی‌های ساده‌ مثل این می‌توانند تأثیرات مثبت زیادی در رشد و توسعه کودکان داشته باشند! 🌟


روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ فعالیت #هماهنگ هر دو نیمکره مغزی باعث بهبود توانایی حل مسئله در فرد می‌شود. این به این دلیل است که هر دو #نیمکره مغزی در فرآیند #حل_مسئله و خلاقیت نقش مهمی دارند و فعال سازی هماهنگ هر دو نیمکره مغزی می‌تواند بهبود روش‌های حل مسئله و #خلاقیت را در فرد ایجاد کند.

بازی و تمرین با اهداف زیر:

┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

✅️بهبود هماهنگی بین #نیمکره ای؛

✅️تقویت دستگاه #دهلیزی؛

✅️کنترل #وضعیتی؛

هماهنگی #عمومی بدن

مهارت های #حرکتی بزرگ و ظریف؛

حرکات #ارادی؛

⭕️ تمرینات تربیت بدنی تنها با استفاده #صحیح، #منظم و #طولانی مدت از تمرینات بدنی اثر درمانی خواند داشت


روی لینک زیر بزنید و #کاربرگ های قابل #پرینت پاکدلها را #دانلود کنید 👇

http://Pakdelha.ir/shop

جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐

لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw