تقویت توالی شنیداری.pdf
199.3 KB
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #فایل تقویت #توالی_شنیداری
💥 توالی شنیداری : عبارت است از توانایی یاد آوری #منظم و #پشت سرهم #حروف ، #كلمات و #اعدادی كه شفاها به صورت متوالی ارایه می گردد.
👌این مهارت پیش نیاز یادگیری صدای #اول و #آخر کلمات هست و برای یادگیری #خواندن #نوشتن و #ریاضی (الگوها ، شمارش، ضرب و...) بسیار مهم است
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🔴 #فایل تقویت #توالی_شنیداری
💥 توالی شنیداری : عبارت است از توانایی یاد آوری #منظم و #پشت سرهم #حروف ، #كلمات و #اعدادی كه شفاها به صورت متوالی ارایه می گردد.
👌این مهارت پیش نیاز یادگیری صدای #اول و #آخر کلمات هست و برای یادگیری #خواندن #نوشتن و #ریاضی (الگوها ، شمارش، ضرب و...) بسیار مهم است
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#تذکر
#آلزایمر
♦️ نکاتی در مورد #آلزایمر
💥 آلزایمر بارزترین اختلال حافظه است
💥 در آلزایمر ابتدا #حافظه کوتاه مدت آسیب می بیند وکم کم ضعف حافظه بلند مدت اتفاق می افتد
💥 بیماری آلزایمر در #زنان شایعتر است
💥 اگر در خانواده یک نفر مبتلا به آلزایمر دارید، #احتمال ابتلا به آلزایمر در شما بیشتر است
💥 در بروز #آلزایمر، محیط و وراثت هردو موثر هستند
💥 یکی از دلایل بروز بیماری آلزایمر #کم خوابی است(خواب شبانه)
💥 مغز مثل عضله می ماند.اگر از آن استفاده نکنید عملکرد آن #ضعیف خواهد شد واگر تمرین کنید #تقویت می شود
💥 آموختن، مطالعه کتاب ، حفظ کردن جملات مشکل ،کسب مهارتها و تجارب جدید در انجام امور ؛ قدرت حافظه را #افزایش خواهد داد
💥 افراد #افسرده بیشتر به آلزایمر ابتلا می شوند
💥 ورزش #منظم می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 50 درصد #کاهش دهد و حتی مانع بدتر شدن افراد مبتلا به آلزایمر می شود
💥 #بهترین ورزش برای شروع پیاده روی و شنا است
💥مغز در انزوا فعالیت کمتری دارد و احتمال بروز آلزایمر در افراد منزوی #بیشتر است.سعی کنید روابط #اجتماعی خود را #افزایش دهید
منبع :شبکه سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#تذکر
#آلزایمر
♦️ نکاتی در مورد #آلزایمر
💥 آلزایمر بارزترین اختلال حافظه است
💥 در آلزایمر ابتدا #حافظه کوتاه مدت آسیب می بیند وکم کم ضعف حافظه بلند مدت اتفاق می افتد
💥 بیماری آلزایمر در #زنان شایعتر است
💥 اگر در خانواده یک نفر مبتلا به آلزایمر دارید، #احتمال ابتلا به آلزایمر در شما بیشتر است
💥 در بروز #آلزایمر، محیط و وراثت هردو موثر هستند
💥 یکی از دلایل بروز بیماری آلزایمر #کم خوابی است(خواب شبانه)
💥 مغز مثل عضله می ماند.اگر از آن استفاده نکنید عملکرد آن #ضعیف خواهد شد واگر تمرین کنید #تقویت می شود
💥 آموختن، مطالعه کتاب ، حفظ کردن جملات مشکل ،کسب مهارتها و تجارب جدید در انجام امور ؛ قدرت حافظه را #افزایش خواهد داد
💥 افراد #افسرده بیشتر به آلزایمر ابتلا می شوند
💥 ورزش #منظم می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 50 درصد #کاهش دهد و حتی مانع بدتر شدن افراد مبتلا به آلزایمر می شود
💥 #بهترین ورزش برای شروع پیاده روی و شنا است
💥مغز در انزوا فعالیت کمتری دارد و احتمال بروز آلزایمر در افراد منزوی #بیشتر است.سعی کنید روابط #اجتماعی خود را #افزایش دهید
منبع :شبکه سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
🌈 چرا ما از مطالعه ریاضی آن چنان که انتظار داریم #نتیجه نمی‌گیریم؟اشکال کار در کجاست؟
💥 #مهم‌ترین نکات مؤثر در یادگیری ریاضی:
🎓 #خواندن و #گوش دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همه‌ی آن نیست. بخش عمده‌ی يادگيری رياضيات #انجام تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روش‌ها و فرمول‌ها استفاده کنید. انواع کتاب‌های #کمکی موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک می‌کند.
به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید.
🎓مباحث ریاضیات #زنجيره‌ای و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده می‌شود بر اساس آموخته‌های قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، #درک مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت می‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتی‌الامکان در همه‌ی کلاس‌ها #شرکت کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید.
🎓سعي #نکنيد روش‌ها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده می‌شوند. کافی‌ست بر مفاهیم اصلی و روش‌های #کليدی مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده می‌کند.
🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای #ديگر مسائل هم مي‌تواند استفاده شود. وقتی با #مسئله‌ی جديدی روبه‌رو می‌شويد، سعي کنيد آموخته‌های قبلی خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد.
🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانش‌آموزان را #مضطرب مي کند. داشتن اعتماد‌به‌‌نفس می‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد.
👌روش‌هايی که برای #مطالعه‌ی رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، مي‌تواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص می‌دهيد به راهکار‌هايی بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید..
❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟
🔑 #سازماندهى : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون #دسته_بندى كنين !
🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون #منظم باشن ، بيشتر يادتون ميمونن !
🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى #كاغذ به صورت دسته بندى شده #بنويس ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى ..
👌عنوان : فایلهای درمانی اختلال ریاضی پاکدلها را در گوگل جستجو و دانلود نمایید
💥 #مهم‌ترین نکات مؤثر در یادگیری ریاضی:
🎓 #خواندن و #گوش دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همه‌ی آن نیست. بخش عمده‌ی يادگيری رياضيات #انجام تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روش‌ها و فرمول‌ها استفاده کنید. انواع کتاب‌های #کمکی موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک می‌کند.
به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید.
🎓مباحث ریاضیات #زنجيره‌ای و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده می‌شود بر اساس آموخته‌های قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، #درک مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت می‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتی‌الامکان در همه‌ی کلاس‌ها #شرکت کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید.
🎓سعي #نکنيد روش‌ها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده می‌شوند. کافی‌ست بر مفاهیم اصلی و روش‌های #کليدی مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده می‌کند.
🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای #ديگر مسائل هم مي‌تواند استفاده شود. وقتی با #مسئله‌ی جديدی روبه‌رو می‌شويد، سعي کنيد آموخته‌های قبلی خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد.
🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانش‌آموزان را #مضطرب مي کند. داشتن اعتماد‌به‌‌نفس می‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد.
👌روش‌هايی که برای #مطالعه‌ی رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، مي‌تواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص می‌دهيد به راهکار‌هايی بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید..
❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟
🔑 #سازماندهى : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون #دسته_بندى كنين !
🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون #منظم باشن ، بيشتر يادتون ميمونن !
🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى #كاغذ به صورت دسته بندى شده #بنويس ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى ..
👌عنوان : فایلهای درمانی اختلال ریاضی پاکدلها را در گوگل جستجو و دانلود نمایید
🚦 تصاویری از محصول #جدید : مجموعه #فرم_های_ضروری مراکز مشکلات یادگیری
⁉️ دانش آموز به مرکز مشکلات یادگیری شما مراجعه می کند. آیا می دانید چه #پرسشنامه ای از والدین باید تکمیل کرد و چه #اطلاعاتی نیاز هست ؟ چه فرم هایی برای #ارزیابی ، بررسی ، طراحی #طرح_درمان ، #ثبت جلسات درمان و … در اختیار مربی دانش آموز باید قرار داد؟ از کجا باید #شروع کرد؟ روی پرونده چه #برچسب و حاوی چه اطلاعاتی باید چسبانده شود؟ و..
❓ آیا دوست دارید هنگام #بازدید و #ارزیابی توسط کارشناسان و... که به مرکز شما مراجعه می کنند ، پرونده هایی #منظم و #یکدست و #کامل داشته باشید؟
🏝 همین الان روی لینک زیر بزنید و مجموعه فرم های #ضروری برای درج در #پرونده دانش آموزان مراجعه کننده به مرکز خود را دانلود نمایید👇👇👇
https://pakdelha.ir/product/مجموعه-فرم-های-ضروری-مرکز-مشکلات-یادگی/
❣فرمت pdf و قابل پرینت
❣12 فرم آماده - بدون برند و...
برای تهیه به روش #کارت به کارت و دریافت در #تلگرام یا #ایمیل به یوزر زیر پیام بدهید👇
@mahshar1
⁉️ دانش آموز به مرکز مشکلات یادگیری شما مراجعه می کند. آیا می دانید چه #پرسشنامه ای از والدین باید تکمیل کرد و چه #اطلاعاتی نیاز هست ؟ چه فرم هایی برای #ارزیابی ، بررسی ، طراحی #طرح_درمان ، #ثبت جلسات درمان و … در اختیار مربی دانش آموز باید قرار داد؟ از کجا باید #شروع کرد؟ روی پرونده چه #برچسب و حاوی چه اطلاعاتی باید چسبانده شود؟ و..
❓ آیا دوست دارید هنگام #بازدید و #ارزیابی توسط کارشناسان و... که به مرکز شما مراجعه می کنند ، پرونده هایی #منظم و #یکدست و #کامل داشته باشید؟
🏝 همین الان روی لینک زیر بزنید و مجموعه فرم های #ضروری برای درج در #پرونده دانش آموزان مراجعه کننده به مرکز خود را دانلود نمایید👇👇👇
https://pakdelha.ir/product/مجموعه-فرم-های-ضروری-مرکز-مشکلات-یادگی/
❣فرمت pdf و قابل پرینت
❣12 فرم آماده - بدون برند و...
برای تهیه به روش #کارت به کارت و دریافت در #تلگرام یا #ایمیل به یوزر زیر پیام بدهید👇
@mahshar1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بازی و تمرین با اهداف زیر:
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
✅️بهبود اتصالات بین نیمکره ای؛
✅️تقویت دستگاه دهلیزی؛
✅️کنترل وضعیتی؛
✅ هماهنگی عمومی بدن
✅ مهارت های حرکتی بزرگ و ظریف؛
✅ حرکات ارادی؛
👌 تمرینات تربیت بدنی تنها با استفاده #صحیح، #منظم و #طولانی مدت از تمرینات بدنی اثر درمانی دارد.
💥 برای افزایش یا کاهش زمان و تعداد حرکات این بازی، باید به تفاوت های فردی ، مهارت و قدرت انجام این تمرین توجه شود.
🤸♂️ مراقب فرزندتان باشید
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
✅️بهبود اتصالات بین نیمکره ای؛
✅️تقویت دستگاه دهلیزی؛
✅️کنترل وضعیتی؛
✅ هماهنگی عمومی بدن
✅ مهارت های حرکتی بزرگ و ظریف؛
✅ حرکات ارادی؛
👌 تمرینات تربیت بدنی تنها با استفاده #صحیح، #منظم و #طولانی مدت از تمرینات بدنی اثر درمانی دارد.
💥 برای افزایش یا کاهش زمان و تعداد حرکات این بازی، باید به تفاوت های فردی ، مهارت و قدرت انجام این تمرین توجه شود.
🤸♂️ مراقب فرزندتان باشید
🌈 چرا ما از مطالعه ریاضی آن چنان که انتظار داریم #نتیجه نمی‌گیریم؟اشکال کار در کجاست؟
💥 #مهم‌ترین نکات مؤثر در یادگیری ریاضی:
🎓 #خواندن و #گوش دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همه‌ی آن نیست. بخش عمده‌ی يادگيری رياضيات #انجام تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روش‌ها و فرمول‌ها استفاده کنید. انواع کتاب‌های #کمکی موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک می‌کند.
به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید.
🎓مباحث ریاضیات #زنجيره‌ای و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده می‌شود بر اساس آموخته‌های قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، #درک مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت می‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتی‌الامکان در همه‌ی کلاس‌ها #شرکت کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید.
🎓سعي #نکنيد روش‌ها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده می‌شوند. کافی‌ست بر مفاهیم اصلی و روش‌های #کليدی مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده می‌کند.
🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای #ديگر مسائل هم مي‌تواند استفاده شود. وقتی با #مسئله‌ی جديدی روبه‌رو می‌شويد، سعي کنيد آموخته‌های قبلی خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد.
🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانش‌آموزان را #مضطرب مي کند. داشتن اعتماد‌به‌‌نفس می‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد.
👌روش‌هايی که برای #مطالعه‌ی رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، مي‌تواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص می‌دهيد به راهکار‌هايی بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید..
❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟
🔑 #سازماندهى : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون #دسته_بندى كنين !
🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون #منظم باشن ، بيشتر يادتون ميمونن !
🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى #كاغذ به صورت دسته بندى شده #بنويس ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى ..
💥 #مهم‌ترین نکات مؤثر در یادگیری ریاضی:
🎓 #خواندن و #گوش دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همه‌ی آن نیست. بخش عمده‌ی يادگيری رياضيات #انجام تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روش‌ها و فرمول‌ها استفاده کنید. انواع کتاب‌های #کمکی موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک می‌کند.
به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید.
🎓مباحث ریاضیات #زنجيره‌ای و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده می‌شود بر اساس آموخته‌های قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، #درک مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت می‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتی‌الامکان در همه‌ی کلاس‌ها #شرکت کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید.
🎓سعي #نکنيد روش‌ها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده می‌شوند. کافی‌ست بر مفاهیم اصلی و روش‌های #کليدی مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده می‌کند.
🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای #ديگر مسائل هم مي‌تواند استفاده شود. وقتی با #مسئله‌ی جديدی روبه‌رو می‌شويد، سعي کنيد آموخته‌های قبلی خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد.
🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانش‌آموزان را #مضطرب مي کند. داشتن اعتماد‌به‌‌نفس می‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد.
👌روش‌هايی که برای #مطالعه‌ی رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، مي‌تواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص می‌دهيد به راهکار‌هايی بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید..
❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟
🔑 #سازماندهى : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون #دسته_بندى كنين !
🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون #منظم باشن ، بيشتر يادتون ميمونن !
🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى #كاغذ به صورت دسته بندى شده #بنويس ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى ..
💥 نکات مهمی در رابطه با #تغذیه دانش آموزان دچار #مشکلات ویژه یادگیری 👇
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💢 تغذیه دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری بسیار #مهم است. مطالعات نشان داده‌اند که رابطه بین تغذیه صحیح و بهبود عملکرد تحصیلی و رشد شناختی فرد وجود دارد. به علاوه، برخی مواد غذایی می‌توانند بهبود #حافظه و #تمرکز را افزایش دهند.
✅ برای دانش آموزان دارای مشکلات ویژه یادگیری می‌توان غذاهایی که حاوی مواد غذایی مفید برای #مغز هستند، مثل اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B و آهن، را به غذایشان اضافه کرد. همچنین، توصیه می‌شود که غذاهای حاوی #شکر ساده، #رنگ‌ها و مواد #نگهدارنده را از رژیم غذایی خود #حذف کنند زیرا این غذاها می‌توانند تأثیر منفی بر روی رفتار و #تمرکز دانش آموزان داشته باشند.
💠 علاوه بر این، مهم است که دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری همیشه به صورت #منظم و درست #صبحانه بخورند. صبحانه حاوی مقدار کافی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پایدار می‌تواند به دانش آموزان کمک کند که تمرکز خود را در طول روز حفظ کنند.
🔅 در نهایت، تأمین نیازهای غذایی مناسب برای دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری می‌تواند #بهبود عملکرد تحصیلی آنان را بهبود بخشد و در کل به ارتقای سطح زندگی آنان کمک کند.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💢 تغذیه دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری بسیار #مهم است. مطالعات نشان داده‌اند که رابطه بین تغذیه صحیح و بهبود عملکرد تحصیلی و رشد شناختی فرد وجود دارد. به علاوه، برخی مواد غذایی می‌توانند بهبود #حافظه و #تمرکز را افزایش دهند.
✅ برای دانش آموزان دارای مشکلات ویژه یادگیری می‌توان غذاهایی که حاوی مواد غذایی مفید برای #مغز هستند، مثل اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B و آهن، را به غذایشان اضافه کرد. همچنین، توصیه می‌شود که غذاهای حاوی #شکر ساده، #رنگ‌ها و مواد #نگهدارنده را از رژیم غذایی خود #حذف کنند زیرا این غذاها می‌توانند تأثیر منفی بر روی رفتار و #تمرکز دانش آموزان داشته باشند.
💠 علاوه بر این، مهم است که دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری همیشه به صورت #منظم و درست #صبحانه بخورند. صبحانه حاوی مقدار کافی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پایدار می‌تواند به دانش آموزان کمک کند که تمرکز خود را در طول روز حفظ کنند.
🔅 در نهایت، تأمین نیازهای غذایی مناسب برای دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری می‌تواند #بهبود عملکرد تحصیلی آنان را بهبود بخشد و در کل به ارتقای سطح زندگی آنان کمک کند.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
🌈 چرا ما از مطالعه ریاضی آن چنان که انتظار داریم #نتیجه نمی‌گیریم؟اشکال کار در کجاست؟
💥 #مهم‌ترین نکات مؤثر در یادگیری ریاضی:
🎓 #خواندن و #گوش دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همه‌ی آن نیست. بخش عمده‌ی يادگيری رياضيات #انجام تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روش‌ها و فرمول‌ها استفاده کنید. انواع کتاب‌های #کمکی موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک می‌کند.
به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید.
🎓مباحث ریاضیات #زنجيره‌ای و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده می‌شود بر اساس آموخته‌های قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، #درک مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت می‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتی‌الامکان در همه‌ی کلاس‌ها #شرکت کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید.
🎓سعي #نکنيد روش‌ها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده می‌شوند. کافی‌ست بر مفاهیم اصلی و روش‌های #کليدی مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده می‌کند.
🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای #ديگر مسائل هم مي‌تواند استفاده شود. وقتی با #مسئله‌ی جديدی روبه‌رو می‌شويد، سعي کنيد آموخته‌های قبلی خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد.
🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانش‌آموزان را #مضطرب مي کند. داشتن اعتماد‌به‌‌نفس می‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد.
👌روش‌هايی که برای #مطالعه‌ی رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، مي‌تواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص می‌دهيد به راهکار‌هايی بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید..
❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟
🔑 #سازماندهى : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون #دسته_بندى كنين !
🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون #منظم باشن ، بيشتر يادتون ميمونن !
🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى #كاغذ به صورت دسته بندى شده #بنويس ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى ..
💥 #مهم‌ترین نکات مؤثر در یادگیری ریاضی:
🎓 #خواندن و #گوش دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همه‌ی آن نیست. بخش عمده‌ی يادگيری رياضيات #انجام تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روش‌ها و فرمول‌ها استفاده کنید. انواع کتاب‌های #کمکی موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک می‌کند.
به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید.
🎓مباحث ریاضیات #زنجيره‌ای و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده می‌شود بر اساس آموخته‌های قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، #درک مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت می‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتی‌الامکان در همه‌ی کلاس‌ها #شرکت کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید.
🎓سعي #نکنيد روش‌ها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده می‌شوند. کافی‌ست بر مفاهیم اصلی و روش‌های #کليدی مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده می‌کند.
🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای #ديگر مسائل هم مي‌تواند استفاده شود. وقتی با #مسئله‌ی جديدی روبه‌رو می‌شويد، سعي کنيد آموخته‌های قبلی خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد.
🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانش‌آموزان را #مضطرب مي کند. داشتن اعتماد‌به‌‌نفس می‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد.
👌روش‌هايی که برای #مطالعه‌ی رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، مي‌تواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص می‌دهيد به راهکار‌هايی بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید..
❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟
🔑 #سازماندهى : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون #دسته_بندى كنين !
🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون #منظم باشن ، بيشتر يادتون ميمونن !
🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى #كاغذ به صورت دسته بندى شده #بنويس ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى ..
👌 برای تقویت مهارت #دیکته دانش آموز، می‌توانید از روش‌ها و فعالیت‌های زیر استفاده کنید:
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
1. تمرین #منظم: برنامه‌ریزی برای تمرین منظم دیکته می‌تواند به شما کمک کند تا در این مهارت پیشرفت کنید. اختصاص چند دقیقه در روز به #تمرین دیکته و تمرین کلمات و جملات مختلف با سطوح متفاوت سختی، به شما امکان می‌دهد تا بهبود قابل توجهی در دیکته داشته باشید.
2. #خواندن بیشتر: خواندن کتاب‌ها، مقالات و متون متنوع به شما کمک می‌کند تا با واژگان و قواعد جمله‌سازی در قالب‌های مختلف آشنا شوید. هرچه بیشتر بخوانید، با نحوه صحیح نوشتن و قواعد املایی آشناتر می‌شوید.
3. مرور #قواعد املایی: مرور قواعد املایی و قواعد نگارشی به شما کمک می‌کند تا خطاهای املایی را کاهش دهید. مرجع منابع آموزشی مانند کتاب‌های درسی، دستورات گرامری و منابع آموزشی آنلاین می‌توانند به شما در این مورد کمک کننده باشند.
4. همکاری با یک #مربی یا استفاده از منابع آموزشی: شرکت در کلاس‌های دیکته یا همکاری با مربی مجرب می‌تواند به شما در بهبود دیکته کمک کند. همچنین، استفاده از منابع آموزشی مثل راهنماها و کتاب و پکیج های تمرین (سایت پاکدلها) می‌تواند راهنمایی‌های مفیدی را برای بهبود دیکته شما فراهم کند.
💥 به طور کلی، کلید #موفقیت در تقویت مهارت دیکته #تمرین، #تمرکز، و #تکرار است.
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
1. تمرین #منظم: برنامه‌ریزی برای تمرین منظم دیکته می‌تواند به شما کمک کند تا در این مهارت پیشرفت کنید. اختصاص چند دقیقه در روز به #تمرین دیکته و تمرین کلمات و جملات مختلف با سطوح متفاوت سختی، به شما امکان می‌دهد تا بهبود قابل توجهی در دیکته داشته باشید.
2. #خواندن بیشتر: خواندن کتاب‌ها، مقالات و متون متنوع به شما کمک می‌کند تا با واژگان و قواعد جمله‌سازی در قالب‌های مختلف آشنا شوید. هرچه بیشتر بخوانید، با نحوه صحیح نوشتن و قواعد املایی آشناتر می‌شوید.
3. مرور #قواعد املایی: مرور قواعد املایی و قواعد نگارشی به شما کمک می‌کند تا خطاهای املایی را کاهش دهید. مرجع منابع آموزشی مانند کتاب‌های درسی، دستورات گرامری و منابع آموزشی آنلاین می‌توانند به شما در این مورد کمک کننده باشند.
4. همکاری با یک #مربی یا استفاده از منابع آموزشی: شرکت در کلاس‌های دیکته یا همکاری با مربی مجرب می‌تواند به شما در بهبود دیکته کمک کند. همچنین، استفاده از منابع آموزشی مثل راهنماها و کتاب و پکیج های تمرین (سایت پاکدلها) می‌تواند راهنمایی‌های مفیدی را برای بهبود دیکته شما فراهم کند.
💥 به طور کلی، کلید #موفقیت در تقویت مهارت دیکته #تمرین، #تمرکز، و #تکرار است.
💥 رفع #حواس_پرتی کودکان
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
سایت پاکدلها: حواس پرتی یکی از مشکلات #شایع در کودکان است که می‌تواند تأثیرات منفی بر روی #یادگیری، رفتار و روابط اجتماعی آن‌ها داشته باشد. برای رفع حواس پرتی کودکان، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:👇👇
1. ایجاد روال و #زمان‌بندی: برای کودکان، داشتن یک روال و زمان‌بندی #منظم برای فعالیت‌های روزانه می‌تواند مفید باشد. این کار به کودکان کمک می‌کند تا بهتر بتوانند تمرکز کنند و حواسشان را به فعالیت‌های مختلف معطوف کنند.
2. #تحرک و فعالیت بدنی: فعالیت بدنی و تحرک می‌تواند به کودکان کمک کند تا انرژی زائد خود را #تخلیه کنند و حواسشان را به فعالیت‌های مختلف معطوف کنند. بنابراین، تشویق کودکان به #فعالیت‌های بدنی مانند بازی در فضای باز، دویدن و پرش می‌تواند مفید باشد.
3. ایجاد محیط #آرام: ایجاد محیطی آرام و بی‌صدا می‌تواند به کودکان کمک کند تا بهتر بتوانند تمرکز کنند. بنابراین، توصیه می‌شود که در محیط خانه، صداهای مزاحم مانند تلویزیون و رادیو را کاهش دهید.
4. ایجاد #تمرین‌های تمرکز: تمرین‌هایی مانند بازی‌های حافظه، پازل و تمرین‌های تمرکز می‌تواند به کودکان کمک کند تا توانایی تمرکز خود را بهبود بخشند.
5. مراجعه به #متخصصین: در صورتی که حواس پرتی کودک شما به حدی #شدید است که تأثیرات منفی بر روی زندگی روزمره آن‌ها دارد، بهتر است به متخصصین مراجعه کنید تا راهکارهای مناسبی برای رفع این مشکل پیدا کنید.
بزن روی آدرس زیر و فایلهای تخصصی #تشخیص و #درمان مشکلات یادگیری و تحصیلی را در سایت پاکدلها ببین👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
سایت پاکدلها: حواس پرتی یکی از مشکلات #شایع در کودکان است که می‌تواند تأثیرات منفی بر روی #یادگیری، رفتار و روابط اجتماعی آن‌ها داشته باشد. برای رفع حواس پرتی کودکان، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:👇👇
1. ایجاد روال و #زمان‌بندی: برای کودکان، داشتن یک روال و زمان‌بندی #منظم برای فعالیت‌های روزانه می‌تواند مفید باشد. این کار به کودکان کمک می‌کند تا بهتر بتوانند تمرکز کنند و حواسشان را به فعالیت‌های مختلف معطوف کنند.
2. #تحرک و فعالیت بدنی: فعالیت بدنی و تحرک می‌تواند به کودکان کمک کند تا انرژی زائد خود را #تخلیه کنند و حواسشان را به فعالیت‌های مختلف معطوف کنند. بنابراین، تشویق کودکان به #فعالیت‌های بدنی مانند بازی در فضای باز، دویدن و پرش می‌تواند مفید باشد.
3. ایجاد محیط #آرام: ایجاد محیطی آرام و بی‌صدا می‌تواند به کودکان کمک کند تا بهتر بتوانند تمرکز کنند. بنابراین، توصیه می‌شود که در محیط خانه، صداهای مزاحم مانند تلویزیون و رادیو را کاهش دهید.
4. ایجاد #تمرین‌های تمرکز: تمرین‌هایی مانند بازی‌های حافظه، پازل و تمرین‌های تمرکز می‌تواند به کودکان کمک کند تا توانایی تمرکز خود را بهبود بخشند.
5. مراجعه به #متخصصین: در صورتی که حواس پرتی کودک شما به حدی #شدید است که تأثیرات منفی بر روی زندگی روزمره آن‌ها دارد، بهتر است به متخصصین مراجعه کنید تا راهکارهای مناسبی برای رفع این مشکل پیدا کنید.
بزن روی آدرس زیر و فایلهای تخصصی #تشخیص و #درمان مشکلات یادگیری و تحصیلی را در سایت پاکدلها ببین👇
Pakdelha.ir
Pakdelha.ir
💥 نکات مهمی در رابطه با #تغذیه دانش آموزان دچار #مشکلات ویژه یادگیری 👇
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💢 تغذیه دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری بسیار #مهم است. مطالعات نشان داده‌اند که رابطه بین تغذیه صحیح و بهبود عملکرد تحصیلی و رشد شناختی فرد وجود دارد. به علاوه، برخی مواد غذایی می‌توانند بهبود #حافظه و #تمرکز را افزایش دهند.
✅ برای دانش آموزان دارای مشکلات ویژه یادگیری می‌توان غذاهایی که حاوی مواد غذایی مفید برای #مغز هستند، مثل اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B و آهن، را به غذایشان اضافه کرد. همچنین، توصیه می‌شود که غذاهای حاوی #شکر ساده، #رنگ‌ها و مواد #نگهدارنده را از رژیم غذایی خود #حذف کنند زیرا این غذاها می‌توانند تأثیر منفی بر روی رفتار و #تمرکز دانش آموزان داشته باشند.
💠 علاوه بر این، مهم است که دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری همیشه به صورت #منظم و درست #صبحانه بخورند. صبحانه حاوی مقدار کافی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پایدار می‌تواند به دانش آموزان کمک کند که تمرکز خود را در طول روز حفظ کنند.
🔅 در نهایت، تأمین نیازهای غذایی مناسب برای دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری می‌تواند #بهبود عملکرد تحصیلی آنان را بهبود بخشد و در کل به ارتقای سطح زندگی آنان کمک کند.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
فوروارد کنید 🙏🙏
لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💢 تغذیه دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری بسیار #مهم است. مطالعات نشان داده‌اند که رابطه بین تغذیه صحیح و بهبود عملکرد تحصیلی و رشد شناختی فرد وجود دارد. به علاوه، برخی مواد غذایی می‌توانند بهبود #حافظه و #تمرکز را افزایش دهند.
✅ برای دانش آموزان دارای مشکلات ویژه یادگیری می‌توان غذاهایی که حاوی مواد غذایی مفید برای #مغز هستند، مثل اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B و آهن، را به غذایشان اضافه کرد. همچنین، توصیه می‌شود که غذاهای حاوی #شکر ساده، #رنگ‌ها و مواد #نگهدارنده را از رژیم غذایی خود #حذف کنند زیرا این غذاها می‌توانند تأثیر منفی بر روی رفتار و #تمرکز دانش آموزان داشته باشند.
💠 علاوه بر این، مهم است که دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری همیشه به صورت #منظم و درست #صبحانه بخورند. صبحانه حاوی مقدار کافی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پایدار می‌تواند به دانش آموزان کمک کند که تمرکز خود را در طول روز حفظ کنند.
🔅 در نهایت، تأمین نیازهای غذایی مناسب برای دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری می‌تواند #بهبود عملکرد تحصیلی آنان را بهبود بخشد و در کل به ارتقای سطح زندگی آنان کمک کند.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
فوروارد کنید 🙏🙏
لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
❓رفتار #والدین با بچه های #بیش_فعال باید چطور باشد؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
🔆 رفتار والدین با بچه‌های بیش فعال باید #حمایت‌کننده، #دلسوز و #تعادل‌طلب باشد.
سایت پاکدلها تعدادی اصول و نکاتی را برای رفتار والدین با بچه‌های بیش فعال متذکر می شود:👇
1. #قبول و درک: برای شروع، نیاز است که والدین #بپذیرند که بچه‌شان بیش فعال است و این خصوصیت نشانه‌ای از #شخصیت منحصربه‌فرد و پرانرژی او است. مهم است که والدین این را درک کنند و از بچه‌شان برای این ویژگی‌ها #تشکر کنند.
2. #سازماندهی و برنامه‌ریزی: بچه‌های بیش فعال به یک ساختار #منظم و برنامه‌ریزی شده نیاز دارند. والدین می‌توانند با سازماندهی زمان‌ها، فعالیت‌ها و وظایف مختلف برای بچه‌شان، به او کمک کنند تا #انرژی اضافی خود را به‌طور #مثبت استفاده کند.
3. فعالیت‌های #جسمانی: فعالیت‌های #ورزشی و جسمانی برای بچه‌های بیش فعال بسیار #مفید هستند. والدین می‌توانند به بچه‌شان امکان دسترسی به گزینه‌های مختلفی از فعالیت‌های جسمانی مانند ورزش‌های گروهی، بازی‌های خارج از منزل و مهارت‌های هنری بدهند.
4. روش‌های #خود‌آرامش: والدین باید روش‌هایی برای کمک به بچه‌شان در خود آرامش بخشی آموزش دهند. این می‌تواند شامل تمرین‌های #تنفس عمیق، تکنیک‌های مراقبت از خود مانند #ماساژ یا گوش دادن به موسیقی آرامش بخش باشد.
5. #انگیزه و قدرت بخشی: به جای تمرکز بر رفتار منفی بچه‌ها، والدین می‌توانند بر روی انگیزه، قدرت بخشی و توانایی‌هایشان #تمرکز کنند. این امر به بچه‌ها #اعتماد_به_نفس بیشتری می‌دهد و به ویژه در مقابل چالش‌ها و مشکلات موجود، کمک می‌کند.
🔥 نکته‌ی مهم این است که هر بچه‌‌ای #متفاوت است و به همین دلیل راه‌ها و روش‌های متعددی برای رفتار صحیح با بچه‌های بیش فعال وجود دارد. بهترین راه ممکن این است که والدین با توجه به مشخصات و نیازهای فردی بچه‌شان، روش‌های مناسب را برای #پرورش بچه‌های خود پیدا کنند.
☂برای استفاده سایرین "انتشار" دهید
عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
🔆 رفتار والدین با بچه‌های بیش فعال باید #حمایت‌کننده، #دلسوز و #تعادل‌طلب باشد.
سایت پاکدلها تعدادی اصول و نکاتی را برای رفتار والدین با بچه‌های بیش فعال متذکر می شود:👇
1. #قبول و درک: برای شروع، نیاز است که والدین #بپذیرند که بچه‌شان بیش فعال است و این خصوصیت نشانه‌ای از #شخصیت منحصربه‌فرد و پرانرژی او است. مهم است که والدین این را درک کنند و از بچه‌شان برای این ویژگی‌ها #تشکر کنند.
2. #سازماندهی و برنامه‌ریزی: بچه‌های بیش فعال به یک ساختار #منظم و برنامه‌ریزی شده نیاز دارند. والدین می‌توانند با سازماندهی زمان‌ها، فعالیت‌ها و وظایف مختلف برای بچه‌شان، به او کمک کنند تا #انرژی اضافی خود را به‌طور #مثبت استفاده کند.
3. فعالیت‌های #جسمانی: فعالیت‌های #ورزشی و جسمانی برای بچه‌های بیش فعال بسیار #مفید هستند. والدین می‌توانند به بچه‌شان امکان دسترسی به گزینه‌های مختلفی از فعالیت‌های جسمانی مانند ورزش‌های گروهی، بازی‌های خارج از منزل و مهارت‌های هنری بدهند.
4. روش‌های #خود‌آرامش: والدین باید روش‌هایی برای کمک به بچه‌شان در خود آرامش بخشی آموزش دهند. این می‌تواند شامل تمرین‌های #تنفس عمیق، تکنیک‌های مراقبت از خود مانند #ماساژ یا گوش دادن به موسیقی آرامش بخش باشد.
5. #انگیزه و قدرت بخشی: به جای تمرکز بر رفتار منفی بچه‌ها، والدین می‌توانند بر روی انگیزه، قدرت بخشی و توانایی‌هایشان #تمرکز کنند. این امر به بچه‌ها #اعتماد_به_نفس بیشتری می‌دهد و به ویژه در مقابل چالش‌ها و مشکلات موجود، کمک می‌کند.
🔥 نکته‌ی مهم این است که هر بچه‌‌ای #متفاوت است و به همین دلیل راه‌ها و روش‌های متعددی برای رفتار صحیح با بچه‌های بیش فعال وجود دارد. بهترین راه ممکن این است که والدین با توجه به مشخصات و نیازهای فردی بچه‌شان، روش‌های مناسب را برای #پرورش بچه‌های خود پیدا کنند.
☂برای استفاده سایرین "انتشار" دهید
عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
💥 نکات مهمی در رابطه با #تغذیه دانش آموزان دچار #مشکلات ویژه یادگیری 👇
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💢 تغذیه دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری بسیار #مهم است. مطالعات نشان داده‌اند که رابطه بین تغذیه صحیح و بهبود عملکرد تحصیلی و رشد شناختی فرد وجود دارد. به علاوه، برخی مواد غذایی می‌توانند بهبود #حافظه و #تمرکز را افزایش دهند.
✅ برای دانش آموزان دارای مشکلات ویژه یادگیری می‌توان غذاهایی که حاوی مواد غذایی مفید برای #مغز هستند، مثل اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B و آهن، را به غذایشان اضافه کرد. همچنین، توصیه می‌شود که غذاهای حاوی #شکر ساده، #رنگ‌ها و مواد #نگهدارنده را از رژیم غذایی خود #حذف کنند زیرا این غذاها می‌توانند تأثیر منفی بر روی رفتار و #تمرکز دانش آموزان داشته باشند.
💠 علاوه بر این، مهم است که دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری همیشه به صورت #منظم و درست #صبحانه بخورند. صبحانه حاوی مقدار کافی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پایدار می‌تواند به دانش آموزان کمک کند که تمرکز خود را در طول روز حفظ کنند.
🔅 در نهایت، تأمین نیازهای غذایی مناسب برای دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری می‌تواند #بهبود عملکرد تحصیلی آنان را بهبود بخشد و در کل به ارتقای سطح زندگی آنان کمک کند.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💢 تغذیه دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری بسیار #مهم است. مطالعات نشان داده‌اند که رابطه بین تغذیه صحیح و بهبود عملکرد تحصیلی و رشد شناختی فرد وجود دارد. به علاوه، برخی مواد غذایی می‌توانند بهبود #حافظه و #تمرکز را افزایش دهند.
✅ برای دانش آموزان دارای مشکلات ویژه یادگیری می‌توان غذاهایی که حاوی مواد غذایی مفید برای #مغز هستند، مثل اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B و آهن، را به غذایشان اضافه کرد. همچنین، توصیه می‌شود که غذاهای حاوی #شکر ساده، #رنگ‌ها و مواد #نگهدارنده را از رژیم غذایی خود #حذف کنند زیرا این غذاها می‌توانند تأثیر منفی بر روی رفتار و #تمرکز دانش آموزان داشته باشند.
💠 علاوه بر این، مهم است که دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری همیشه به صورت #منظم و درست #صبحانه بخورند. صبحانه حاوی مقدار کافی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پایدار می‌تواند به دانش آموزان کمک کند که تمرکز خود را در طول روز حفظ کنند.
🔅 در نهایت، تأمین نیازهای غذایی مناسب برای دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری می‌تواند #بهبود عملکرد تحصیلی آنان را بهبود بخشد و در کل به ارتقای سطح زندگی آنان کمک کند.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💢 تغذیه دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری بسیار #مهم است. مطالعات نشان داده‌اند که رابطه بین تغذیه صحیح و بهبود عملکرد تحصیلی و رشد شناختی فرد وجود دارد. به علاوه، برخی مواد غذایی می‌توانند بهبود #حافظه و #تمرکز را افزایش دهند.
✅ برای دانش آموزان دارای مشکلات ویژه یادگیری می‌توان غذاهایی که حاوی مواد غذایی مفید برای #مغز هستند، مثل اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B و آهن، را به غذایشان اضافه کرد. همچنین، توصیه می‌شود که غذاهای حاوی #شکر ساده، #رنگ‌ها و مواد #نگهدارنده را از رژیم غذایی خود #حذف کنند زیرا این غذاها می‌توانند تأثیر منفی بر روی رفتار و #تمرکز دانش آموزان داشته باشند.
💠 علاوه بر این، مهم است که دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری همیشه به صورت #منظم و درست #صبحانه بخورند. صبحانه حاوی مقدار کافی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پایدار می‌تواند به دانش آموزان کمک کند که تمرکز خود را در طول روز حفظ کنند.
🔅 در نهایت، تأمین نیازهای غذایی مناسب برای دانش آموزان دچار مشکلات ویژه یادگیری می‌تواند #بهبود عملکرد تحصیلی آنان را بهبود بخشد و در کل به ارتقای سطح زندگی آنان کمک کند.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM