‌ [({🔥 @iran_novin1🔥})]

]🔥 ایران نوین 🔥[

#نافرمانی_مدنی

#جین_شارپ

#فصل_پنجم
قسمت دوم

💎 #جنگ_افزارهای_غیر_خشونت_آمیز_و_انضباط

📍خطای معمول در مبارزه طلبی های سیاسی پیشین که اکثرا بدون برنامه ریزی قبلی شکل گرفته بودند، این بود که تصور می شد می توان با اتکا بر یک یا دو روش مثل اعتصابات و تظاهرات عمومی به نتیجه رسید. در حقیقت روش های بسیاری وجود دارند که به استراتژیست های مقاومت اجازه می دهند در مواقع لزوم مقاومت را متمرکز کرده یا پراکنده سازند.

🎯 حدود دویست روش از اقدامات غیرخشونت آمیز شناخته شده و مطمئنا روش های بسیار دیگری وجود دارند. این روش ها تحت سه دسته اصلی طبقه بندی شده اند:
#اعتراضی_ترغیب ،
#عدم_همکاری و
#تهاجم،

🔸 روش های اعتراضی و ترغیب اکثرا تظاهرات نمادین هستند که شامل رژه ها، راهپیمایی ها و شب زنده داری ها می شود. (۵۴ روش).

🔸 عدم همکاری خود به سه زیر گروه تفسیم می شود.

📌 #عدم_همکاری_اجتماعی (۱۶ روش)

📌 #عدم_همکاری_اقتصادی، شامل تحریم ها (۲۶ روش) و اعتصابات (۲۳ روش)

📌 #عدم_همکاری_سیاسی (۳۸ روش)

🔸 تهاجم های غیرخشونت آمیز نیز با راهکارهای
#روانی،
#فیزیکی،
#اجتماعی،
#اقتصادی و
#سیاسی_ای همچون
#روزه،
#تصرف_غیرخشونت_آمیز و
#دولتهای_موازی (۴۱ روش) دسته آخر هستند.

💎 فهرستی از ۱۹۸ روش از این اقدامات به عنوان پیوست الف ضمیمه این کتاب است.
تعداد قابل توجهی از این روش ها که با دقت انتخاب شده و به صورتی پایدار توسط مردم غیر نظامی در متن یک استراتژی هوشمندانه حاوی تاکتیک های مناسب به کاربرده شوند.

🎯 تعداد قابل توجهی از این روش ها که با دقت انتخاب شده و به صورتی پایدار توسط مردم غیر نظامی در متن یک استراتژی هوشمندانه حاوی تاکتیک های مناسب به کاربرده شوند، هر حکومت نامشروعی را با مشکلاتی جدی مواجه خواهند کرد. این موضوع شامل تمامی حکومت های دیکتاتوری نیز می گردد.

❗️در تضاد با راه های نظامی، روش های غیرخشونت آمیز می توانند به صورت #مستقیم بر اهداف مورد نظر متمرکز شوند.
برای مثال با توجه به اینکه موضوع دیکتاتوری بحثی کاملا سیاسی است، می توان از شیوه های مبارزه غیرخشونت آمیز سیاسی بهره جست. این مبارزات شامل #سرباز_زدن_از_پذیرش_مشروعیت نظام و دیکتاتور و همچنین #عدم_همکاری با آنان می باشد.

🔺 عدم همکاری همچنین می تواند تنها در مورد سیاست های خاص به اجرا درآید.
گاهی به #تعویق_انداختن و #طفره_رفتن را می توان در سکوت و حتی مخفیانه تجربه کرد، در حالی که در مواقع دیگر #عدم_همکاری_آشکار، #تظاهرات_مبارزه_طلبانه_عمومی و #اعتصابات برای همه قابل مشاهده است.

🔺 از طرف دیگر اگر دیکتاتوری در برابر فشار اقتصادی صدمه پذیر باشد یا اکثر شکایات مردمی از آن مربوط به مسائل اقتصادی باشد، آنگاه اقدام اقتصادی، مانند #تحریم ها و #اعتصابات، ممکن است راه های مناسبی برای مبارزه باشند.
تلاش دیکتاتور برای بهره برداری از سیستم اقتصادی ممکن است با #اعتصابات_عمومی_محدود، #کند_کاری و #امتناع_از_کمک (یا ناپدید شدن) متخصصین مورد نیاز روبرو شود.


🔻 به کارگیری گزینشی انواع مختلفی از اعتصابات می تواند در حوزه هایی کلیدی همچون #تولید، #حمل‌ونقل، #تامین‌موادخام و #توزیع‌کالاها اعمال شود.
برخی از شیوه های مبارزه های غیرخشونت آمیز نیازمند انجام اعمالی خارج از زندگی روزمره از سوی مردم هستند.
همانند #توزیع‌_جزوات، #گرداندن‌_نشریات‌_زیرزمینی، #عملی‌_کردن‌_اعتصاب_‌غذا یا #نشستن‌_در_خیابان.
به غیر از موارد بسیار حاد اجرای این روش ها ممکن است برای بعضی از مردم دشوار باشد.

🔸 در مقابل برخی از شیوه های مبارزه غیرخشونت آمیز نیازمند ادامه روند زندگی عادی مردم هستند، ولی با اندکی تفاوت.
برای مثال ممکن است مردم به جای اعتصاب به سر کارهای خود بروند اما عمدا بسیار #آهسته_تر از همیشه و با #بازدهی_‌بسیار_کمتر کار کنند.

🔻 « #اشتباهات_کاری » می توانند با نیت قبلی بیشتر شوند، ممکن است شخصی «مریض» شود و «قادر نباشد» در مواقعی خاصی سر کار حاضر شود. یا ممکن است فرد دیگری از انجام کاری خاصی سر باز زند. ممکن است شخصی به مراسم مذهبی ای برود که حاوی نه فقط معانی مذهبی که #معانی‌سیاسی هم باشد.

🆔👉 @iran_novin1

‍‍ #شربت_خانگی_زعفران

#نوشیدنی_طلایی

بجای نوشیدن نوشابه های گازدار تقلبی و کولاهای حاوی اسیدسیتریک از نوشابه های طبیعی استفاده کنید.

#شربت_زعفران زندگی را خوشحال و مهمانی های شما را داغ میکند.

#شربت_زعفران_خانگی را جایگزین نوشابه های صنعتی بکتید

#خواص_زعفران

زعفران در کمک به : #بهبود_سلامت_عمومی بدن و جلوگیری از پیشرفت بیماری عمل می‌کند. همچنین برای خیلی از بیماری ها موثر است و با مصرف درست آن می‌توان شرایط بهبود آن بیماری را فراهم کرد.
زعفران #متابولیسم بدن را بهبود و #سطح_انرژی را در بدن بالا ‌برده و در حد نرمال نگه داشته، به #جذب_اکسیژن کمک کرده و به #تنظیم_کلسترول بدن کمک کند .

از مهمترین خواص زعفران میتوان به #ضد_افسردگی، #کاهش_درد، جلوگیری از #ریزش_مو، بهبود #سلامت_تنفسی، #قلبی، #روانی ، #پوستی و تقویت سیستم #گوارشی، تقویت #حافظه و #یادگیری و افزایش #بهره_هوشی اشاره کرد.

زعفران مستقیما باعث بهبود و #کاهش_افسردگی_و_اضطراب می‌شود. در پیشگیری از بروز افسردگی موثر است و برای #آرامش_اعصاب توصیه میشود.

شربت زعفران بواسطه ی ترکیبات آلی مثل دوپامین،سروتونین باعث کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس، کاهش درد و #بهبود_الگوهای_خواب می‌شود.

عصاره ی زعفران در #درمان_اختلالات_روحی و بیماری پارکینسون و از دست دادن حافظه استفاده می‌شود و در پیشگیری و کنترل بیماری #آلزایمر_خفیف و متوسط موثر است.

زعفران در ترویج #یادگیری و حفظ حافظه نقش دارد.

زعفران در درمان #باروری_مردان_و_زنان و رفع #ناتوانی_جنسی مردان موثر است.

علاوه بر این زعفران برای #تقویت_حافظه و یادگیری بسیار موثر است .

زعفران با تقویت ریشه‌های مو از #ریزش_مو جلوگیری می‌کند. نوشیدنی شیر زعفران برای درمان #آلوپسی و رشد سریع مو است و باعث تقویت #استحکام_استخوان به‌ویژه ریشه‌ی مو می‌شود.

مصرف منظم زعفران برای #آسم، #سرفه و #سرماخوردگی موثر است و در درمان #سردرد کاربرد دارد و در پایین آوردن #تب بیمار، عالی عمل می‌‌کند.

نوشیدن مخلوط چای زعفران با سیاه دانه، زیره، هل، بابونه، رازیانه و شیرین بیان علائم #آسم را در افراد مبتلا کاهش دهد.
آنتی اکسیدان های زعفران خاصیت #ضد_پیری دارند و باعث می‌شود که #پوستی_شفاف و درخشان داشته باشید. کاربرد موضعی زعفران می‌تواند باعث سفیدی پوست، درمان #آکنه پوست، #بهبود_زخم‌ها و سایر لکه‌های پوستی شود. همچنین زعفران حاوی ویتامین B2 می‌باشد که کمک میکند تا دیگر لب‌های چروکیده ای نداشته باشید.
زعفران به درخشش پوست کمک می‌کند. روغن زعفران به نام kumkumaadi tail در بسیاری از کرم‌ها به عنوان ماده‌ی اصلی استفاده می‌شود.

#کاهش_درد یکی از مهم‌ترین خواص زعفران است.
همچنین دارای ویژگی های #ضد_عفونی و #آرام_بخش نیز می باشد که برای افرادی که نیاز به بهبود #الگو‌های_خواب دارند پیشنهاد می‌شود

پتاسیم زعفران برای حفظ #قلبی_سالم و بهبود کارایی آن مفید است، رگ‌ها و #شریان‌های_خونی را بزرگ می‌کند، فشار خون را کاهش می‌دهد و در نتیجه مواردی مانند #آترواسکلروز، حملات قلبی و #سکته_مغزی را از بین می‌برد.

زعفران یک داروی #ضد_سرطان است و باعث سرکوب شدن سرطان می‌شود. همچنین #محافظ_اعصاب است و مانع رشد #تومورها می‌شود .

زعفران #التهاب را کاهش می‌دهد و در مواردی مثل بزرگ شدن #کبد، آسیب های #کلیوی و بیماری های #گوارشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین با افزایش #اشتها به هضم کمک می‌کند و آن را تسهیل می‌کند.

زعفران می‌تواند سلامت #چشم و #بینایی را بهبود ببخشد، از اثرات مستقیم نور به شبکیه چشم جلوگیری می‌کند و باعث تقویت قوای بینایی می‌شود؛ از سرعت پیشرفت بیماری های چشم مثل “دژنراسیون ماکولا” که باعث نابینایی می‌شود جلوگیری می‌کند.

زعفران #فشار_خون و #قند_خون را تنظیم می‌کند و خاصیت لاغری و ضد چاقی نیز دارد؛ ضمنا در زنان در مواردی مثل قاعدگی دردناک و همچنین #قاعدگی_نامنظم مورد استفاده قرار می‌گیرد. زعفران بعنوان یک #تصفیه_کننده‌ی رحم بعد از زایمان نیز بسیار مفید است.
زعفران برای مادران شیرده باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده و به #جبران_انرژی_هدر_رفته ی بدن کمک می‌کند و همزمان با تقویت بدن مادر، قدرت بدنی نوزاد هم افزایش می‌یابد. استفاده ی زعفران به همراه شیر در زنان باردار منجر به #تولد_نوزادانی_با_چهره_ی_روشن می‌شود.      ‌‌‌‌

ایرانیان از زعفران برای درمان عفونت ها و #اختلالات_تنفسی مثل #سرفه، #سرماخوردگی، #سرطان و #آسم استفاده می‌کردند.
همچنین در مواردی مثل: #اختلالات_معده، #نقرس، #خونریزی_رحمی و #اختلالات_چشم کاربرد دارد.
زعفران خواص ضد درد و ضد التهاب و همچنین خواص #ضد_دیابتی دارد.
زعفران یک #پادزهر_عمومی علیه #مسمومیت، یک محرک گوارشی و یک #مسکن برای بیماری #دیابت و #سرخک است.
زعفران در درمان #اختلالات_ادراری و #سم_زدایی و بهبود #ام_اس کاربرد دارد.

🔴 تخم مرغ دوباره گران شد

🔻 قیمت هرکیلو #تخم‌مرغ ۱۶ هزار و ۹۰۰ تومان اعلام شد.

معاون دفتر برنامه‌ریزی، تامین، توزیع و تنظیم بازار #وزارت_صمت اعلام کرد که با توجه به افزایش جدید قیمت تخم مرغ، قیمت هر کیلوگرم تخم‌مرغ برای مصرف کننده ۱۶ هزار و ۹۰۰ تومان است.

این‌ در حالی است که #فروشنده ها با قیمت‌های موجود حاضر به فروش تخم مرغ نیستند، زیرا #خریدار #توان_خرید ندارد و در #بازار موجود نیست و اگر در جایی پیدا شود به قیمت بالای ۲۰‌هزار‌ تومان فروخته می شود.

تخم مرع بسته بندی شده یا مهردار هم بالای ۴۰ هزار تومان قیمت خورده است.

#مرغداری هایی‌که عمدتا توسط #رانت_خواران و افراد وابسته به #قدرت اداره می شوند، برای افزایش #منافع خود هر قیمتی را تحمیل می کنند و‌ کسی قدرت مقابله با این #فرصت_طلبان را ندارد.

نتیجه این‌ قیمتها، قطع دست #طبقه_محروم‌ از #املت برای یک #وعده_غذایی است و تخم مرغ دانه ای حدود ۲۰۰۰ تومان هزینه میبرد.

فاجعه #سوءتغذیه در جامعه #ایران رخ داده و #عوارض این #فاجعه را در دهه های آتی و بخاطر تاثیر سوتغذیه در #کودکان، بعنوان‌ #هزینه_های_بهداشتی و #درمانی و عوارض #روانی و #اجتماعی تحمل خواهیم کرد .

#جدید
#مهم
#انتخابات_آمریکا
#انتخابات۲۰۲۰
#انتخابات_کنگره۲۰۲۲
#انتخابات_ریاست_جمهوری۲۰۲۴

🔴 مایکل فلین با بازخوانی مسایل انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در سال 2020، مبارزات انتخاباتی در میشیگان و آریزونا را "از نظر تاکتیکی" مهم ارزیابی کرد.

پ ن‌:

بعد از انجام ‌#تقلب_گسترده و #سازمان_یافته توسط سران فعلی #حزب_دمکرات در #انتخابات_ریاست_جمهوری۲۰۲۰ #آمریکا، و ممانعت #غیرقانونی مقامات #اف_بی_آی از انتشار گزارشها و عدم توجه #دادگاههای_ایالتی در ایالتهای مورد #مناقشه به صدها #سند و #مدرک و #کلیپ های برگرفته از #دوربینهای_مدار_بسته #مراکز_انتخاباتی و ده ها #شاهد زیر #سوگند و بی توجهی #دیوان_عالی به #شکایت های ارسالی، به‌ بهانه های واهی، و تصرف #کاخ_سفید توسط #رئیس_جمهور_پستی دمکراتها که حتی توانایی #فیزیکی و #روانی کافی برای این پست مهم ندارد، #پرزیدنت‌_ترامپ با درنظر گرفتن #مصالح_ملی در #فلوریدا ساکن شده و با ارایه تاییده های معتبر به کاندیدهای #میهن_پرست ، تلاش خود را برای پس گرفتن‌ هر دو مجلس #کنگره در ۲۰۲۲ و آماده سازی شرایط برای بازگشت به کاخ سفید در ۲۰۲۴ برمانه ریزی و تلاش می کنند.