🌙حلول ماه مبارک رمضان،بهار قرآن،ماه عبادتهای عاشقانه،نیایش های عارفانه و بندگی خالصانه بر شما مبارک باد💐💐

✨ @karbeen

براي دانلود فيلتر شكن ميتوانيد از لينك زير استفاده كنيد👇

https://www.omuor.com/News/1361/دانلود-فیلتر-شکن-قوی-برای-اندرویید-و-ios--و-ویندوز

#آموزش ⚡️

روشي براي قفل بازو ⚡️

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش

شيمه كردن با دوگي يا لباس حريف💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#دفاع_شخصي

وقتي تو شيمه كردن استاد باشي🥋


انواع خفه كردن در خيابان👊💥👊


🆔 @ir_varzesh1

بر روح تمام شیعیان تیغ زدند/ بر مردترین مرد جهان تیغ زدند

خورشیدبه سینه، ماه برسر می زد/ انگاربه فرق آسمان تیغ زدند

شهادت امام علی(ع) تسلیت باد @ir_varzesh1

#دفاع_شخصي✅

رهايي گردن و قفل دست مهاجم🥋

#پليس 💥

🆔 @ir_varzesh1

#دفاع_شخصي

آموزش✅
بهترين #گارد در نوازا زماني كه مهاجم در خاك به شما حمله ميكند👊

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#آموزش 💥

نحوه باز كردن دست حريف در تكنيك جوجي گاتامه✅


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

اجراي تكنيك دي آشي هاراى💥
در شرايط درگيري در رستوران

درگيري ضبط شده توسط دوربين مدار بسته👊


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

به اين ميگن تمركز🥊

عاليه👌🏻

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

يك روش حرفه اي براي شيمه كردن✅


شيمه حريف در خاك💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

رهايي از قفل كمر💥

اجراي زيبا از اين خانم👌🏻

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

به اين ميگن شيرزن💥

گيرانداختن سارق ✅
مقابله با سلاح سرد(چاقو)

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

مروري بر تكنيكهاي زيبا✅
#دفاع_شخصي💥
خلع سلاح گرم و سرد🥋

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

آموزش تكنيك #دفاع_شخصي

وقتي مهاجم از پشت كمر شمارا گرفته💥

‏Kimura trap throw (Sumi Gaeshi) to armbar

#judo #bjj 🥋

👊💥👊
🆔 @ir_varzesh1

نمايش تكنيكهاى دفاع شخصى✅

درگيرى خياباني🔥

💥👊💥
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1

اجراي تكنيك كاربردي در شرايط درگيري واقعي✅
توسط پليس🚓🥋

تكنيك جوجي گاتامه يا آرم بار🔥

👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1

بهترين روش مقابله با چند نفر💥
در شرايط درگيرى و بحران🔥

استفاده از ضربات مشت👊

👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1

برترى تكنيك بر قدرت✅

تسليم كردن حريفي با دو برابر وزن خود👍

🥋👊🥋

#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1