وقتى مغازه دار دزد مسلح را دستگير ميكنه💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

شكاندن ليوان در سر توسط #جيسون_استاتهام

ثابت ميكنه كه فقط بازيگر نيست⚡️

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

درگيرى خياباني
اجراى تكنيك پرتابي در خيابان⛔️

#osoto_gari
#اوستوگارى

دروكردن پا از پشت

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

استشمام عطر خوش بوی عید فطر
از پنجره ملکوتی رمضان گوارای وجود پاکتان

🌺🌹🌺
عید فطر

روز چیدن میوه های شاداب استجابت به همه شما عزيزان مبارک باد

🌺🌹🌺

٥سابميشن زيبادر مسابقات #mma

👊💥👊

#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1

آموزش🎥
#دفاع_شخصي ✅

رهايي گردن ☑️
وقتي مهاجم از كنار گردن ما را گرفته💥

👊💥👊
آموزش دفاع شخصي كاربردي👇
🆔 @ir_varzesh

🎥٨دقيقه تمرين عالي براي اجراي ١٨٠ درجه💥

👌برترين ويديوهاي ورزشي👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA

🎥دفاع شخصي بسيار كاربردي

رهايي از قفل گردن ⚔👊⚔
#self_Defense #headlock_Defense

برترين ويديوهاي رزمي👇
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA

اجراي تكنيك اوده گارامي
وجداشدن مفصل آرنج دست😲


اصول حرفه ايي اجراي تكنيكهاي شكستن اين ميباشد كه تا مرحله قبل از شكستن اجازه تسليم شدن را به حريف بدهيم

🆔 @ir_varzesh1

اجراي تكنيك با هر لباسي كه مهاجم داشته باشه اجرايي هستش💥

اجراي تكنيك خفگي با تيشرت 🔥

حتما ببينيد✅☑️✅

👊💥👊
#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
@ir_varzesh1

🎥مبارزه زيباي اسطوره هنرهاي رزمي اندي هـوگ👊
ناك اوت با ضربه زيباي (كاكاتواوتوشي گري)
#كيوكوشين
برترين ويديوهاي ورزشي👇
@ir_varzesh1

💥آموزش كاربردي ترين تكنيك هاي #كيوكوشين #كاراته توسط اسطوره بزرگ شيهان اندي هوگ. پارت اول
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA

💥آموزش كاربردي ترين تكنيك هاي #كيوكوشين #كاراته توسط اسطوره بزرگ شيهان اندي هوگ. پارت دوم
https://telegram.me/joinchat/BBO_RD0cTs1UXGQhw2ZyNA

آموزش دفاع شخصي كاربردي💥
تكنيك نامي جوجي جيمه✅

اجراي تكنيك با تيشرت مهاجم👊

آموزش توسط استاد سيروس لطفي 🇮🇷

اطلاعات بيشتر👇
‏http://www.omuor.com/ad/803/کلاس-دفاع-شخصی-خصوصی

#آموزش 🎥
تكنيك ايپون سئوي ناگه 💥👊💥

تكنيك بسيار كاربردي در جودو و دفاع شخصي

#جودو
آموزش توسط استاد لطفي

آدرس باشگاه👇
‏http://omuor.com/ad/803/کلاس-دفاع-شخصی-خصوصی

✅اين هم لينك ويديو آموزش كامل دفاع شخصي توسط استاد بزرگ
هيلو گريسي اسطوره جوجيتسو برزيلي

كاربردي ترين فنون دفاع شخصي در اين ويديو گنجانده شده👇👇

‏http://omuor.com/News/1303/ویدیو-آموزش-دفاع-شخصی

نمايش زيبا مبارزه خياباني💥

مبارزه زيباي اين خانم با سارق👌

👊💥👊

برترين ويديوهاي رزمي👇
🆔 @ir_varzesh1

رهايي سرو گردن از دستان مهاجم✅

👊💥👊

#كانال_آموزش_دفاع_شخصي 👇
🆔 @ir_varzesh1

تمرين دفاع شخصي #پليس 🚓

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1

#دفاع_شخصي
قفل كردن مهاجم✅

يك روش مناسب براى كمك به جدا كردن دو فرد در درگيرى خياباني💥


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1