IR_VARZESH
319 subscribers
90 photos
871 videos
24 links
كانال دفاع شخصى حرفه اى

آموزش دفاع شخصى و تكنيكهاي كاربردي رزمي

🥋🥋
www.irvarzesh1.com
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درگيرى در خيابان⛔️


حمله ناجوانمردانه فرد مهاجم با چاقو كه با مديريت و استفاده به موقع ضربه مشت فرد رزمى كار دفع شد

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
Forwarded from IR_VARZESH
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش
روش احيا كردن ايست قلبي

بفرستيد براي عزيزانتان👉

شايد شما ناجي يك انسان باشيد

⚠️⚠️

🆔 @ir_varzesh1
🔸منو رها نکن، که جلد گنبدم
🔹آقا کبوتره، هوای مشهدم
🔸منو جدا نکن، هوایی توام
🔹خدا رو شکر که من، امام رضاییم...🌷

ولادت امام رضا(ع) مبارك🌹🌹

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تسليم شدن با تكنيك كاربردى
#سانكاكو_جيمه
#ترى_انگل
#قفل_مثلثى

هركارى كرد نتوانست خودشو آزاد كنه ،آخرش تسليم شد⚡️

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دفاع_شخصي

خلع سلاح سرد⚡️
وقتى مهاجم با چوب به ما حمله ميكند چيكار كنيم؟


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
يك روش كاربردى براي شيمه
(خفه كردن)


👊💥👊


🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
يك روش كاربردى براي شيمه
(خفه كردن)


👊💥👊


🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دفاع شخصي مخصوص بانوان

اول رهايي سپس ترك محل خطر💥

ضربه به نقاط حساس بدن⚡️

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥
ایشون سیلوستر استالونه هستن که در 73 سالگی با این انرژی و انگیزه ورزش میکنه 👌

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چند مدل #كانست پا

روش هاى تسليم كردن با فشار به مفاصل پا

#bjj
👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چطور مشت بزنيم💥

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درو كردن پليس🚔

نام تكنيك اوستو گارى

درو كردن پا از پشت💥


👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تغيير پوزيشن زيبا و كاربردى در خاك 👌🏻

خفه كردن 💥
توسط اين خانم حرفه اى👊

👊💥👊

🆔 @ir_varzesh1