берн это люстра на деревьях

вообще реально очень в итоге гармоничный состав получился) Есть более жёсткие челлики перфекционисты, есть трикстеры которые делают одним своим присутствием весело и снижают градус ответственности, есть гипертревожный чел, который зато знает что у нас есть и где лежит и первым обратит внимание когда что-то не так. Есть ультраспокойный чел, о которого мы можем заземляться)
И я, которая иногда мне кажется не делает ничего, а иногда делает всё)) Кажется я гений который властвует над хаосом)

мне очень все нравится) и я чувствую что роль лида зендо не смотря на ошибки это мое

Преисполняюсь сегодня гармонии с самой собой)

осталась на площадке на ещё один день, брожу смотрю за звезды. такие странные ощущения от всего что было. в хорошем смысле странные.
и пока не решила в каком объеме хочу этими мыслями делиться.
могу только сказать, что я в полной мере осознала что такое быть включенной в жизнь здесь и сейчас, пресловутое «быть в моменте» и оно отнюдь не про тусу джусу и ловить кайф. это гораздо шире и глубже. и моя неприкаянная душа, которая везде чувствовала себя лишней, не такой, неуместной, недостаточной или перебарщивающей, наконец-то оказалась на своем месте

лежу в палатке и слушаю шум ветра и дождя

господь крысус как же я люблю раннее утро, дождь, растворимый кофе и читать книжки

интересно, если хозяйка меня выгонит из квартиры (потому что она охуела и границ не чует) может это будет знак свалить нахуй из грузии.
я не выдержу второй раз за год этой эпопеи искать себе норм жильё в грузии.
рационально понимаю что вряд ли выгонит, ей тоже не сдалось себе нового жильца искать, но тревожно от этого пиздец. особенно от мысли что на нее тоже приходится орать потому что кажется грузины понимают только повышенные тона

и как обычно хотя это другой человек поступает по-свински, чувство вины и стыда за то, что я оказалась в тупой ситуации, захлестывает меня. даже описать в чем сыр-бор не могу

неспящие в Тбилиси:
групповые коворки день и ночь

моя стая спит со мной в одной квартире и дэм гад как же мне от этого хорошо и кайфово.

неоднократно в роли психолога говорила своим клиентам, что если от общения с людьми вы чувствуете не просто естественную усталость, а у вас некая «социальная батарейка» разряжается так что от пары часов общения нужно три дня отходить в одиночестве, то дело не в том, что вы интроверт, а в том что рядом с этими людьми вы не можете проявлять себя естественно или ваши проявления не находят отклика.

говорила это, а сама испытывала глухую тоску и задавалась вопросом а будут ли у меня когда-то рядом люди с которыми мне хорошо.

и вот сначала в этой ебучей эмиграции у меня появился Влад, затем Ксюша, откуда-то взялся Юра, а потом торнадо принесло в мою жизнь 10 человек с которыми мы сделали Зендо (Нико, Ле, Влад, Миша, БиоВлад, Настя, Феликс, Чяй, Нун, Саша) и я до одури счастлива

И пытаюсь смонтировать одно видео из пятидесяти четырех наспех подснятых во всей этой кутерьме

Как довести психотерапевта до нервного срыва. Методическое пособие.

Этот самодовольный хлыщ вознамерился решить Ваши проблемы? Вот так, запросто? Те, которые мучили Вас всю Вашу жизнь! Как бы не так, даром ему эта самонадеянность не пройдет!

Сразу предупредите терапевта, что об Ваш случай уже поломало зубы немало специалистов.

Убеждайте терапевта в том, что Вам никогда и ничего не поможет, что в терапию Вы пришли от отчаяния, но теперь поняли, что зря только потратили время и деньги.

Сообщите терапевту, что по Вашему мнению он недостаточно проработан, лучше детально это аргументировать примерами из терапии.

Акцентируйте внимание на том, что и как почувствовал и подумал терапевт в ответ на Ваши слова, устраивайте подробнейший расспрос, въедайтесь в мелочи, ловите на противоречиях.

Подозревайте Вашего терапевта в неискренности.

Попробуйте выяснить, как часто он супервизирует Ваш сложный случай, и что говорит ему супервизор.

Найдите терапевта в социальных сетях, пишите ему побольше личных сообщений, подробно объясняйте, как и где он не прав.

Расскажите терапевту, что обсуждали его на форуме, и встретили там немало сочувствия.

В заключение можно пожаловаться на финансовые сложности и попросить скидку.

В случае отказа смело обвиняйте терапевта в черствости и бессердечии.

А если серьезно, то все это действительно возможно и клиент, который это устраивает, но при этом остается в терапии и не уходит, может иметь очень даже неплохой результат со временем.

Текст со страницы Э. Голланд.

#психотерапия
#шутка

мое любимое это когда клиенты обвиняют меня в том что они нихуя не делают

в ту же копилку был кейс когда клиентка назвала меня стандартной мизогинкой. я почувствовала некую несправедливость, потому что я не мизогинка, я мизантроп

лан, за это я люблю тбилиси, когда на абсолютно грустных щщах идёшь домой, в окне рандомного бара видишь своего товарища, который там работает, а за сигареткой и диалогом и щщи становятся менее грустными

плюсы эмоционального коллапса: чувствуешь себя на утро расслабленной
минусы: разгребать последствия

занятно, в последний раз такое было в феврале и хотела написать что абсолютно сейм шит.
крупные дело после которого не вышло отдохнуть (тогда это был поиск квартиры и переезд) и передоз общения, когда день за днём с кем-то общаешься куда-то идёшь.
но различия есть - тогда общение с людьми было продиктовано необходимостью, нужно было учиться вести ебучие смолтоки, участвовать в ебучих социальных играх и при этом не терять себя.
ща я так много общалась от удовольствия и интереса, но все же в таком объеме взаимодействовать с людьми я не могу - нервная система истощается и любой стимул превращается в болевой
и ещё ключевое отличие что сейчас есть люди с которыми есть желание остаться в контакте даже когда случается коллапс