خیلی زیبا 🥹❤️
حتما بیبینید
@internationalmedicaluseful

●ویروس :

ویروس ها اجسام غیر حجروی بوده که توسط میکروسکوپ قابل دید اند.
ویروس ها فاقد مشخصات حجروی است و قابلیت تکثر مستقل را ندارند.هر ویروس میتواند هر حجره بشمول بکتریا را منتن نماید.
ویروس ها معمولاً از مواد هستوی،پوش خارجی یا کپسید که ترکیبی از پروتین است و همچنان از یک لفاف خارجی که متشکل از کاربوهایدریت ، پروتین و لیپید ها است ساخته شده است.
وظیفه کپسید عبارت از: چسپیدن به حجره میزبان، محافظت از مواد هستوی و دخول به حجره میزبان میباشد.

@internationalmedicaluseful🩺📕

#توجه

⭕️ مثبت‌نگری سمی احساسات ما را سرکوب می‌کند.

اما مثبت‌نگری سالم همه احساسات ما را به رسمیت می‌شناسد و به ما کمک می‌کند آنها را درک کنیم و ازشان یاد بگیریم.
سعی کنیم احساساتمون رو رصد کنیم. از حس‌های‌ناخوشایند مثل غم، شرم، خشم و … فرار نکنیم و فقط دنبال تجربه حس‌های خوب نباشیم.
همه احساسات ما یک حرفی برای گفتن دارن، سعی کنیم حرف شان را بفهمیم و علت به وجود امدن شان را نیز درک نمایم.

@internationalmedicaluseful📕🩺

نظر به اندازه قد تان چقدر باید وزن داشته باشید؟
برای خانم ها:
🔸قد: 150cm 🔹وزن: بين 50 تا 53.5 کیلو
🔸قد: 152.5cm 🔹وزن: بين 51 تا 54.5 کیلو
🔸قد: 155 cm 🔹وزن: بين 52 تا 55 کیلو
🔸قد: 157.5cm 🔹وزن: بين 53 تا 57 کیلو
🔸قد: 160 cm 🔹وزن: بين 55 تا 58 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بين 57 تا 60 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بين 58 تا 62 کیلو
🔸قد: 167.5cm 🔹وزن: بين 60 تا 64 کیلو
🔸قد: 170cm 🔹وزن: بين 62 تا 66 کیلو
🔸قد: 172.5 cm 🔹وزن: بين 63 تا 66 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بين 65 تا 68 کیلو
🔸قد: 177.5 cm 🔹وزن: بين 67 تا 70 کیلو
🔸قد: 180 cm 🔹وزن: بين 69 تا 70 کیلو
برای آقایان:
🔸قد: 157cm 🔹وزن: بين 56 تا 60 کیلو
🔸قد: 160cm 🔹وزن: بين 57 تا 61 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بين 59 تا 62 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بين 61 تا 65 کیلو
🔸قد: 167.5cm 🔹وزن: بين 62 تا 67 کیلو
🔸قد: 170 cm 🔹وزن: بين 64 تا 69 کیلو
🔸قد: 172.5cm 🔹وزن: بين 66 تا 71 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بين 68 تا 73 کیلو
🔸قد: 177.5cm 🔹وزن: بين 70 تا 75 کیلو
🔸قد: 180cm 🔹وزن: بين 71 تا 77 کیلو
🔸قد: 183cm 🔹وزن: بين 73 تا 79 کیلو
🔸قد: 185.5cm 🔹وزن: بين 76 تا 81 کیلو
🔸قد: 188cm 🔹وزن: بين 78 تا 83 کیلو
🔸قد: 190cm 🔹وزن: بين 81 تا 85کیلو....
@internationalmedicaluseful

*#خوراکی های را که مریضان شکر"مبتلا به دیابت" نباید بخورند:🚫*

۱. مربا   ۲‌. مسکه   ۳. عسل   ۴. نان سفید   ۵. کیک   ۶. قیماق   ۷. بوره   ۸.ام   ۹.انجیر   ۱۰.نوشابه   ۱۱.آیسکریم   ۱۲.نیشکر   ۱۳.برنج   ۱۴.گوشت   ۱۵.خربوزه   ۱۶.کشمش   ۱۷.تربوز   ۱۸‌.خرما   ۱۹.انگور   ۲۰.توت   ۲۱.مالته

*#خوراکی های را که مریضان شکر"مبتلا به دیابت"  به اندازه کم مصرف میتوانند:🤏🏻*

۱.آلوبالو   ۲‌.بهی   ۳.کیله   ۴.انار   ۵.شفتالو   ۶.ناک   ۷.ناک   ۸.سیب   ۹.شیر   ۱۰.ماست   ۱۱.زردک   ۱۲.کچالو   ۱۳.ماهی   ۱۴.مرغ   ۱۵.کیوی   ۱۶.تخم   ۱۷.پنیر   ۱۸.بادنجان رومی   ۱۹.شلغم   ۲۰.آش   ۲۱.ماکرونی   ۲۲.نان سبوس دار‌.

*#خوراکی های را که مریضان شکر"مبتلا به دیابت" باید بخورند:✔️*

۱.ملی سفید   ۲.بادرنگ   ۳.پیاز   ۴‌.ملی سرخک   ۵.کدو   ۶‌.پالک   ۷.بامیه   ۸.سیر   ۹.گلپی   ۱۰.کرم   ۱۱.لیمو   ۱۲.مرچ   ۱۳.بادنجان سیاه   ۱۴.کاهو.

@internationalmedicaluseful

🔸 روش درمان سردرد طی دهه ۱۸۹۰ میلادی!

من که با دیدن این تصویر سردردم خوب شد!😁✨

@internationalmedicaluseful🩺📕

استرس چه کارهایی با زیبایی خانم‌ها می‌کند!

• افزایش کبودی و چروک زیر چشم
• افزایش ریزش ابرو و نازک شدن موها
• افزایش جوش‌های بزرگ و کوچک در ناحیه صورت.

به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید زیرا غذایی که می‌خورید، می‌تواند زندگی شما را تا حد غیر قابل‌ تصوری تغییر دهد.

@internationalmedicaluseful📕🩺

💞فضیلت صلوات درشب وروز جمعه💞

پیامبر ﷺ فرمودند:
💖در روز و شب جمعه بر من صلوات بفرستید، و هر کس بر من صلوات بفرستد، خداوند ۱۰ بار بر او صلوات می‌فرستد.» [رواه بيهقی/5994]💖


💞اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آل إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد💕
@internationalmedicaluseful

✅تاثیر نور آبی موبایل بر پوست

📱اشعه های موبایل به بافت پوستی نفوذ کرده و باعث مرگ سلولی می شوند که در نتیجه با لکه های پوستی و چین و چروک همراه خواهد بود.

@internationalmedicaluseful🩺📕

دلایل سفیدی زود رس مو چیست؟
آیا سفید شدن زودرس مو قابل پیشگیری و علاج است؟

#پژوهش کننده و مترجم: داکتر محمد احسان فروتن سعیدی

مقدمه:

سفید شدن مو با گذشت سن معمول است ولی این تغییر رنگ میتواند در جوانان و حتی نوجوانان نیز رخ دهد.

بدن ما متشکل از میلیون ها فولیکول موی است که مانند کیسه های کوچک جلد Scalp یا پوست سر را پوشانده اند و این فولیکول ها مسئوول رشد موی بوده و حاوی پگمنت ها یا مواد رنگه بنام Melanin هستند که این میلانین ها مسئوول رنگ سیاه یا خرمائی موی انسان میباشند.
با گذشت زمان و بلند رفتن سن، فولیکول های مو رنگدانه های شان را از دست داده که منتج به سفید شدن موی شخص میگردد.

درین پُست، تلاش نمودم تا از معمول ترین و مهم ترین دلایل از بین رفتن میلانین و سفید شدن موی انسان قبل از سنین متوقعه، تذکر به عمل آورم.

1. ژنتیک یا مسائل ارثی:
بر اساس یک گزارش سال 2013 ژورنال(Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology)، سفیدی مو وسیعاً مرتبط با مسایل ژنتیکی یا ارثی است.
همچنان خصوصیات نژادی نیز در سفیدی زودرس موی سر رول دارد.

2. کمبود مواد مغذی خاص: فقدان یا کمبود یک تعداد ویتامین ها مانند E, B6, D3, B12 و منرال هایی مانند مس(Copper) و کلسیم ارتباط نزدیکی با سفیدی زودرس مو دارد.
طوریکه کمبود این مواد مغذی علی الخصوص ویتامین B12 پروسه ی تعیین رنگ موی(Pigmentation) و عملکرد رنگدانه ها یا میلانین ها را متاثر ساخته که با اصلاح این فقدان یا کمبودی توسط مکمل های ویتامینی میتوان فعالیت نارمل رنگدانه ها را اعاده نموده و از رشد بیشتر روند سفیدی زودرس مو پیشگیری کرد‌.

3. استرس اکسیداتیف (Oxidative Stress):
در حالیکه سفیدی زودرس موی سر اغلباً ژنتیکی است، استرس اکسیداتیف نیز در ایجاد آن نقش دارد.

استرس اکسیداتیف به حالتی عطف میگردد که در نتیجه ی عدم توازن بین تولید رادیکال های آزاد و غیر فعال سازی این رادیکال ها توسط انتی اکسیدانت ها بوجود میاید و زمانی بوجود میاید که مقدار انتی اکسیدانت ها در بدن کافی نباشد.
رادیکال های آزاد آکسیجن (Reactive Oxygen Species) در واقع مالیکول های ناپایداری اند که اگر غیر فعال یا خنثی نگردند سبب آسیب و تخریب حجرات شده و منتج به پیری انساج و امراض میگردند.

استرس اکسیداتیف بیش از حد موجب انکشاف امراض جلدی مثل پیسی(Vitiligo) میگردد و Vitiligo یا پیسی ممکن باعث سفیدی مو به علت اختلال عملکرد و یا مرگ حجرات رنگی مو(Melanin) گردد.

4. عوامل استرس زاء زندگی روزمره(Real-life Stressors):
زمانی که بدن تحت استرس یا تنش روحی است، این تنش روحی ممکن سبب تضعیف و یا از بین رفتن میلانین ها شده و در بروز سفیدی مو نقش داشته باشد.

5. بعضی از حالات طبی خاص(Certain Medical Conditions):
بعضی از حالات طبی از جمله تشوشات معافیتی(Autoimmune Diseases) علی الخصوص اختلالات وظیفوی غده درقیه یا تایروئید (Thyroid Disorders) نیز با سفیدی قبل از وقت موی مرتبط دانسته شده اند.
سفیدی موی در یک نوع تشوش جلدی اوتوایمیون بنام Alopecia Areata که سبب طاس شدن موی سر، صورت و بعضی نواحی دیگر بدن میشود نیز معمول است.که در این نوع طاسی وقتی موی دوباره رشد میکند به دلیل فقدان میلانین، سفید رنگ است.

7. سیگار کشیدن(Smoking Cigarette):
طبق گزارشات ژورنال(Italian Dermatology Online Journal, 2013)، اشخاص سیگاری 20 مرتبه بیشتر از غیر سیگاری ها در معرض سفید شدن موی در سنین قبل از 30 سالگی قرار دارند.

همچنان طبق یافته های گزارش شده از ژورنال(Journal of the American Academy of Dermatology,2015)
استعمال سگرت با سفیدی موی سر در مردان جوان رابطه ی نزدیکی دارد.

8. مواد کیمیاوی رنگ دهنده موی و سایر مواد حالت دهنده موی:
مواد حالت دهنده و مورد استفاده برای مو، مثل پکیج های سیاه کننده ی رنگ موی، ژل، واکس و حتی بعضی شامپو ها احتمال سفید شدن زودرس موی سر را افزایش میدهند چون اکثر این مواد حاوی ترکیبات مضر برای ریشه و رنگدانه های موی سر میباشند.

هایدروجن پر اکساید که در ترکیب اکثر محصولات رنگ دهنده ی مصنوعی مو وجود دارد، یکی از این مواد مضر برای ریشه مو و میلانین ها است.

#پشیگیری_و_رفع_سفیدی_زودرس_موی_سر:
اگر عامل سفیدی موی سر مسایل ارثی، نژادی و یا پیشرفت سن باشد، روش قطعی و دائمی برای پیشگیری و رفع این سفیدی وجود ندارد.

---اگر عامل سفیدی موی امراض و حالات طبی مثل اختلالات Autoimmune باشد، با تداوی یا کنترول این امراض میتوان از پیشرفت روند سفیدی مو پیشگیری کرد‌.

-----اگر عامل سفیدی مو رژیم غذایی و کمبود ویتامین مثلا ویتامین B12 و ویتامین D باشد، با اصلاح رژیم غذایی و تامین مقدار کافی این ویتامین ها میتوان این سفیدی را رفع و یا از پیشرفت آن پیشگیری کرد‌.
@internationalmedicaluseful

چه کمبود ویتامینی دارید !؟

▫️ریزش مــو : ویتامین B
▫️خــشکی پوســت : ویتامین A و B
▫️احـساس خسـتگی : ویتامین B2
▫️بی اشــتهایی : ویتامین B

@internationalmedicaluseful🩺📕

قشنگیهای _ قرآن کریم ✨🌿

*اللهم نسألك جنّةً تنسينا تعب الدنيا.*

*پرودگارا بهشتی را از تو خواهانیم که خستگی‌های دنیا را از یادمان ببرد.

@internationalmedicaluseful🩺📕

💞فضیلت صلوات درشب وروز جمعه💞

پیامبر ﷺ فرمودند:
💖در روز و شب جمعه بر من صلوات بفرستید، و هر کس بر من صلوات بفرستد، خداوند ۱۰ بار بر او صلوات می‌فرستد.» [رواه بيهقی/5994]💖


💞اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آل إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد💕
@internationalmedicaluseful

✨🤍
در زندگی هر انسان یک دوره خاصی را تجربه می‌کنند که برش میگن.

افسرده گی ( Depression )

در این دوره هر انسانی تجربیات میداشته باشد مانند: تنهایی ،شکست، درد، فشار های روحی و روانی ، اختلالات شخصیتی و حوادث تلخ مشابه.
طبق معمول هر چه طولانی تر باشد بالاخره میگذرد.
و این دوره دو گروه مختلف از انسان ها را از همدیگر جدا شخصیت بندی می‌کنند.

۱: انسانهای ضعیف
این ها هرگز از این دوره نمی برایند، کینه یی و پر از احساس انتقام و خودبینی و باور خود را به تمام حس های زیبای دنیا و آدما از دست میتن.
دنیای شان فقد یک رنگ میگیرد 👈سیاه
همیشه از قربانی شدن و کم آوردن میترسن، غم های خود را میپوشانن. میخواهند پیروز شوند ولی بخاطر پیروز شدن نه بلکه بخاطر شکست دیگران.

۲: انسان های قوی
با همدرد شدن با دیگران از این دوره می برایند, غم های خود را نمیپوشانن از بین میبرن و از شان درس میگیرن.
هرچه ضربه محکم خورده باشند ولی امید خود را از دست نمی دهند. از اعتماد کردن و کم آوردن نمیترسن.
در کل از چهرهٔ شان نمیشه فهمید دردی را حس کرده باشند. به رنگ ها عشق میورزند ، دشمنان خود را با بخشیدن مجازات میکنن و با گرفتن کینه زیبایی قلب خود را ازبین نمیبرن .
انسان های قوی می‌خواهند پیروز شوند ولی نه بخاطر شکست دیگران بلکه بخاطر پیروزی خود و عقیده شان
اینها خیلی قوی تر از این هستن که بر خود رقیب بیگیرن چون رقیب آنها خودشان هستند 💪💓

@internationalmedicaluseful🩺📕

🕋🕋بسم الله الرحمن الرحیم🕋🕋

🌹《رَبِّ لا تَذَرْنی‏ فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثینَ》🌹
 
- اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيا؛
خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسعت داده شود و براى آسمانيان بدرخشد چنان كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند.

ختم قرآن : ختم دسته جمعی قرآن کریم دوستان عزیز همگی تان اشتراک کنید 🌹 💞اللَّهُمِّ صلی وسَـلِّم علَى نَبِينَا םבםבﷺ💞

☀️☄جزء 1 👈 طاهری

☄☀️جزء2👈طاهری

☀️☄جزء3👈  طاهری

☄☀️جزء4👈 طاهری

☀️☄جزء5👈 طاهری

☄☀️جزء6👈  طاهری

☀️☄جزء7👈  طاهری

☄☀️جزء 8👈  طاهری

☄☀️جزء9👈  طاهری

☀️☄جزء10👈  طاهری

☄☀️جزء11👈  طاهری

☀️☄جزء12👈  طاهری

☄☀️جزء13👈 طاهری

☀️☄جزء14👈 طاهری

☄☀️جزء15👈 طاهری

☀️☄جزء16👈 طاهری

☄☀️جزء17👈   طاهری

☀️☄جزء18👈 طاهری

☄☀️جزء19👈  عمری

☀️☄جزء 20👈  مرادی

☄🌟جزء 21👈   بارک

☀️☄جزء 22👈  عصمت جان

☄🌟جزء 23👈  بارک

☀️☄جزء 24👈  یعقوبی

☄🌟جزء25👈 یعقوبی

☀️☄جزء 26👈  یعقوبی

☄🌟جزء 27👈  ولیداحمد

☀️☄جزء 28👈  ولیداحمد

☄🌟جزء 29👈  ولیداحمد

☀️☄جزء 30👈   نظری

🌹🌹🌹🌹🌹🌹


📝جزء را که انتخاب میکنید به آیدی ذیل بفرستید .تا به اسم تان ثبت شود. و بعد از ختم جزء تان اطلاع بدین تا تیک شودتا روزجمعه برای خواندن وقت دارید
@a007005a


اجرکم عندالله ❤️🕋🕋❤️

🕋🕋بسم الله الرحمن الرحیم🕋🕋

🌹《رَبِّ لا تَذَرْنی‏ فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثینَ》🌹
 
- اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيا؛
خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسعت داده شود و براى آسمانيان بدرخشد چنان كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند.

ختم قرآن : ختم دسته جمعی قرآن کریم دوستان عزیز همگی تان اشتراک کنید 🌹 💞اللَّهُمِّ صلی وسَـلِّم علَى نَبِينَا םבםבﷺ💞

☀️☄جزء 1 👈 رحمانی

☄☀️جزء2👈 مطمئن

☀️☄جزء3👈  یاسینی

☄☀️جزء4👈 موسوی

☀️☄جزء5👈 محمدجان

☄☀️جزء6👈  یعقوبی

☀️☄جزء7👈 یعقوبی

☄☀️جزء 8👈 یعقوبی

☄☀️جزء9👈 

☀️☄جزء10👈 

☄☀️جزء11👈 

☀️☄جزء12👈 

☄☀️جزء13👈 

☀️☄جزء14👈 

☄☀️جزء15👈  حمیدجان

☀️☄جزء16👈  حمیدجان

☄☀️جزء17👈  

☀️☄جزء18👈

☄☀️جزء19👈

☀️☄جزء 20👈 

☄🌟جزء 21👈  

☀️☄جزء 22👈 

☄🌟جزء 23👈 

☀️☄جزء 24👈 

☄🌟جزء25👈

☀️☄جزء 26👈 

☄🌟جزء 27👈

☀️☄جزء 28👈

☄🌟جزء 29👈 

☀️☄جزء 30👈  نظری

🌹🌹🌹🌹🌹🌹


📝جزء را که انتخاب میکنید به آیدی ذیل بفرستید .تا به اسم تان ثبت شود. و بعد از ختم جزء تان اطلاع بدین تا تیک شود
ختم این دوره شنبه شب پیش رو ساعت ده
.@a007005a



اجرکم عندالله ❤️🕋🕋❤️

‌🌈‌‏راز اعداد تکرار شونده11:11≣کد کیهانی✦
‌‏@kod_keyhani

🌈فن‌بیان، اعتمادبه‌نفس و آداب‌معاشرتTED
‌‏@BUSINESSTRICK

🌈فرازمینی‌ها، UFO، اسرار باستانی
‌‏@WonderfuLlLlLl

🌈فرازمینی ها
‌‏@FARZAMINIHA

🌈هر کتاب صوتی بخواهی داریم
‌‏@sound_lib

🌈تدریس مکاتب فلسفی و روانی
‌‏@anbar100

🌈برترین کتابها
‌‏@bartarinbookk

🌈۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان !!!
‌‏@jadidtarinha3

🌈""انگلیسی ازصفر درکوتاهترین زمان""
‌‏@grobP1

🌈دانلود رایگان کتاب‌های ممنوعه
‌‏@SaCafeketab

🌈حقوق برای همه
‌‏@jenab_vakill

🌈زیباترین متن های جهان
‌‏@Beautytext1

🌈آموزش ترکی در کوتاهترین زمان
‌‏@turkce_ogretmenimiz

🌈کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
‌‏@Top_books7

🌈برترین اشعار شاعران
‌‏@SHEROSHEYDAi1

🌈یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
‌‏@PDF_and_audio_library

🌈ارائه بهترین اطلاعات حقوقی برای همه
‌‏@LAW_SEVDA

🌈اشعار ناب و ڪمیاب
‌‏@moshere

🌈بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
‌‏@matlabravanshenasi

🌈گنجیــــنۀ کتاب‌های ممــــنوعـه PDF
‌‏@kayhanlibrary999

🌈آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
‌‏@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

🌈برترین اجراهای (پیانوی کلاسیک) و...
‌‏@pianoland123

🌈"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
‏@mehdihemmati59

🌈کتابخانه مهندسی
‏@civil101

🌈کتابهای صوتی آرامش با داستان
‏@arameshbadastan

🌈کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
‏@anjomanenevisandegan_ir

🌈متن دلنشین
‌‏@aram380

🌈از مولانا تا دلبری شاملو و آیدا
‌‏@unfinished_dreams

🌈کتابخانه متون و مطالعات زردشتی
‌‏@Zardoshti_book

🌈زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
‌‏@Ashaarmolana

🌈مجــله عـلـمی ، فرهـنـگی
‌‏@post2post

🌈آرشیو ۱۵سال موسیقی بی کلام عاشقانه
‌‏@lightmusicturkish

🌈رایگان کتاب‌های ارزشمند‌تاریخی‌دانلود کنید
‌‏@FA_TI_MI

🌈پادکست های تاریخی و کتاب نایاب
‌‏@KETAB_MAMNUE

🌈آرکی تایپ ها ، یونگ شناسی ، روانکاوی
‌‏@hamsafarbamah

🌈ادبیات و موسیقی اقلیت
‌‏@Pranaa_Art

🌈آموزش‌مدیتیشن"تقویت انرژے چاڪراها
‌‏@tabnahayteshgh

🌈نگارگری؛ هنر و ادبیات
‌‏@tabrizschoolofpersianpainting

🌈بیو "انگلیسی"●[Bio]●
‌‏@biow_english

🌈اشــــــ؏ـارکـــــــوتاه
‌‏@ashaar_nabb

🌈حکایت‌های خواندنی و متن‌های آرام‌بخش
‌‏@Kafeh_sher

🌈《 درخواست کتاب های شما با ما 》
‌‏@KETAB_SALAM_CAFE

🌈کتاب PDF، اشعار ناب !!!
‌‏@Hamidrezaabravan

🌈فـقط *کتاب‌خـــواااان‌ها* عـضو شوند؛
‌‏@mutaliagaran

🌈دلبری های حضرت مولانا
‌‏@molavi_molavi

🌈دین و علم
‌‏@din_va_elm

🌈دانلود pdfهای‌جذاب‌وکمیاب روانشناسی
‌‏@kabuluniversitybooks

🌈بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
‌‏@SBOOKSS

🌈سرزمین آریایی
‌‏@royayemehr

🌈موسیقے برای(( تمام سلیقہ ھا))
‌‏@muzic3000

🌈گلچین کتابهای صوتی وPDF
‏‌‏@ketabegoia

🌈جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
‏‌‏@its_anak

🌈دنیای پادکست
‌‏@OneThousandandOnePodcast

🌈رمانسرای مجازی
‌‏@Salam_Roman

🌈دانستنی‌هایی از ایران و جهان
‌‏@shogo_jaleb

🌈زیباترین شعر و متن ڪوتاه
‌‏@kahkeshan_eshge

🌈مجله فرازمینی ها
‌‏@arzamin

🌈مولانا وعاشقانه شمس(غریبیان‌ لواسانی)
‌‏@baghesabzeshgh

🌈کتاب های اقتصادی را فول شو
‌‏@economic786

🌈روانشناسی با طعم هیجان
‌‏@ravantahlilgar

🌈آموزش مدیریت واردات و صادرات
‌‏@modirtamin

🌈شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
‌‏@book_tips

🌈پزشکی، طبی و درمان خانگی
‌‏@internationalmedicaluseful

🌈کافه صادق هدایت
‌‏@Sadegh_Hedayat

🌈قانون را یاد بگیر
‌‏@ADLIEH_TEAM

🌈انگلیسی حرفه ای با فیلم و کارتون
‌‏@RealEnConversations

🌈کتابهای رایگان PDF و صوتی!!!
‌‏@nazaninenshaei

🌈هر کتاب بخوای رایگان دانلود کن
‌‏@Mser_12

🌈جمـــلات *نااااب* انــگلیسـی
‌‏@jomalatnab_ENGLISH

🌈کتابخانه ایرانی
‌‏@Libraryinternational

🌈آموزش نویسندگی خلاق♡
‌‏@benevis_s

🌈برنامه ها - سایتها - رباتها همه رایگان 
‌‏@APPZ_KAMYAB

🌈پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی و بیماری
‌‏@Asrar_Daroun 

🌈فنگشویی♡ قانون جذب♡ سابلیمینال♡
‌‏@mossbatt_andishan

🌈اسرار ترسناک ماوراءالطبیعه! چشم سوم!
‌‏@LOSTWORLDSS

🌈کانال کتاب(pdf)،مستند،معرفی کتاب
‌‏@farin_ebook

🔹‌هماهنگی جهت تبادل:
‌‏@mrsmafd

🕋🕋بسم الله الرحمن الرحیم🕋🕋

🌹《رَبِّ لا تَذَرْنی‏ فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثینَ》🌹
 
- اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيا؛
خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسعت داده شود و براى آسمانيان بدرخشد چنان كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند.

ختم قرآن : ختم دسته جمعی قرآن کریم دوستان عزیز همگی تان اشتراک کنید 🌹 💞اللَّهُمِّ صلی وسَـلِّم علَى نَبِينَا םבםבﷺ💞

☀️☄جزء 1 👈  رحمانی

☄☀️جزء2👈   مطمئن

☀️☄جزء3👈   یاسینی

☄☀️جزء4👈  موسوی

☀️☄جزء5👈   محمدجان

☄☀️جزء6👈  یعقوبی 

☀️☄جزء7👈  یعقوبی

☄☀️جزء 8👈  یعقوبی

☄☀️جزء9👈  زبیرجان

☀️☄جزء10👈  زبیرجان

☄☀️جزء11👈  زبیرجان

☀️☄جزء12👈  زبیرجان

☄☀️جزء13👈  زبیرجان

☀️☄جزء14👈 زبیرجان

☄☀️جزء15👈  حمیدجان

☀️☄جزء16👈  حمیدجان

☄☀️جزء17👈   زبیرجان

☀️☄جزء18👈 زبیرجان

☄☀️جزء19👈 زبیرجان

☀️☄جزء 20👈  زبیرجان

☄🌟جزء 21👈   زبیرجان

☀️☄جزء 22👈  زبیرجان

☄🌟جزء 23👈  زبیرجان

☀️☄جزء 24👈  زبیرجان

☄🌟جزء25👈 زبیرجان

☀️☄جزء 26👈 زبیرجان

☄🌟جزء 27👈 زبیرجان

☀️☄جزء 28👈 زبیرجان

☄🌟جزء 29👈  طریقت

☀️☄جزء 30👈  نظری

🌹🌹🌹🌹🌹🌹


📝جزء را که انتخاب میکنید به آیدی ذیل بفرستید .تا به اسم تان ثبت شود. و بعد از ختم جزء تان اطلاع بدین تا تیک شود
ختم این دوره شنبه شب پیش رو ساعت ده
.@a007005a



اجرکم عندالله ❤️🕋🕋❤️