درمان کبد چرب با این نوشیدنیهای پرطرفدار
اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد میکنند، اما از دانستن این موضوع شگفت زده خواهید شد که افزودن چند ماده ساده به آب گرم نیز میتواند به بهبود طبیعی بیماری کبد چرب کمک کند.
@ins_top10
اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد میکنند، اما از دانستن این موضوع شگفت زده خواهید شد که افزودن چند ماده ساده به آب گرم نیز میتواند به بهبود طبیعی بیماری کبد چرب کمک کند.
@ins_top10
گل نرگس ببویید تا سرما نخورید
به عقیده طب سنتی بوییدن مداوم گل نرگس به پیشگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان کمک بسیاری میکند، چون قوت بالایی در تحلیل مواد زائد از مغز دارد
@ins_top10
به عقیده طب سنتی بوییدن مداوم گل نرگس به پیشگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان کمک بسیاری میکند، چون قوت بالایی در تحلیل مواد زائد از مغز دارد
@ins_top10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همین امشب،همین حالا
بیا و نگرانی هاتو دور بریز😔
بیا و با خدا دردودل کن😇
بیا و از ته دلت خدا رو باور کن❤️
امیدت به خدا رو هیچوقت از دست نده
به خدا اعتماد کن😊
شبتون پر امید ✨🌟🌙
@ins_top10
بیا و نگرانی هاتو دور بریز😔
بیا و با خدا دردودل کن😇
بیا و از ته دلت خدا رو باور کن❤️
امیدت به خدا رو هیچوقت از دست نده
به خدا اعتماد کن😊
شبتون پر امید ✨🌟🌙
@ins_top10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺روز زیــبــاتـون پراز
🌼شڪوفه هاے اجابت
🌺امیدوارم ڪه
🌼روزتون پرازبرڪت
🌺مشڪلاتتان اندڪ
🌼شادے هاتون فراوان
🌺مهربانی راه و رسمتون
🌼ولطف خــدا همراهتون
🌺روزتون تون عالی و سرشار از آرامش
🌼درود بر شما صبحتون بخیر و شادی
@ins_top10
🌼شڪوفه هاے اجابت
🌺امیدوارم ڪه
🌼روزتون پرازبرڪت
🌺مشڪلاتتان اندڪ
🌼شادے هاتون فراوان
🌺مهربانی راه و رسمتون
🌼ولطف خــدا همراهتون
🌺روزتون تون عالی و سرشار از آرامش
🌼درود بر شما صبحتون بخیر و شادی
@ins_top10
صبحانه تخم مرغ آبپز بخورید
عضله سازی میکند
سرشار ازامگا3 است
چربی خون راکاهش میدهد
ضداسترس وریزش مو است
از سرطان سینه پیشگیری میکند
@ins_top10
عضله سازی میکند
سرشار ازامگا3 است
چربی خون راکاهش میدهد
ضداسترس وریزش مو است
از سرطان سینه پیشگیری میکند
@ins_top10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از نظر من: وفاداری وابسته به شخصیت فرده و نه جنسیت. هر دو جنس میتونن وفادار باشن یا نباشن. این تصور که مردها وفادارتر از زن ها هستن، کمی نادرسته و باید هر فرد بر اساس رفتار و اعمال خودش ارزیابی شه.
@ins_top10
@ins_top10
چگونه هندوانه پخته سنگ کلیه را پودر میکند؟ 🍉
یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند. هندوانه پخته شده حاوی مقادیر زیادی آب و پتاسیم است. آب به افزایش جریان ادرار کمک می کند که می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. پتاسیم نیز می تواند به کاهش اندازه سنگ کلیه کمک کند.
علاوه بر این، هندوانه پخته شده حاوی مواد مغذی دیگری است که می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند.
@ins_top10
یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند. هندوانه پخته شده حاوی مقادیر زیادی آب و پتاسیم است. آب به افزایش جریان ادرار کمک می کند که می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. پتاسیم نیز می تواند به کاهش اندازه سنگ کلیه کمک کند.
علاوه بر این، هندوانه پخته شده حاوی مواد مغذی دیگری است که می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند.
@ins_top10
توصیه برای مصرف میوه و سبزی، ۴۰۰ گرم در روز (۵ وعده ۸۰ گرمی) است که احتمال مرگ ناشی از بیماریهای قلبی، مغزی و سرطان را کاهش میدهد
مصرف بیشتر، چیزی بر مزایایش نمیافزاید.
@ins_top10
مصرف بیشتر، چیزی بر مزایایش نمیافزاید.
@ins_top10
راهکارهای برای کاهش لجبازی کودک:
تکرار بیش از حد توصیه، کودک را لجباز میکند
به جای توصیههای دستوری از توصیههای خبری استفاده کنید.
خواستههای موجه کودک را پاسخ دهید.
به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.
سرزنش کردن بیش از حد کودک، او را لجبازتر میکند
به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
@ins_top10
تکرار بیش از حد توصیه، کودک را لجباز میکند
به جای توصیههای دستوری از توصیههای خبری استفاده کنید.
خواستههای موجه کودک را پاسخ دهید.
به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.
سرزنش کردن بیش از حد کودک، او را لجبازتر میکند
به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
@ins_top10
بهجای نوشیدن آب یخ در گرمای تابستان چای داغ بنوشید!
- برخی از محققان میگویند در روزهای گرم تابستان برای پایین آوردن دمای بدن، به جای نوشیدن یک لیوان آب خنک بهترین راه نوشیدن یک فنجان چای داغ است. چای داغ تعریق را بالا میبرد و دمای بدن را زودتر پایین میآورد.
- پیتر مکناگتون عصبشناس دانشگاه کمبریج،به دویچهوله گفت که نوشیدن یک فنجان چای داغ دمای مرکزی بدن را بالا میبرد و این کمک میکند که بدن با سرعت بیشتری عرق کند و پوست زودتر خنک شود. بنا به گفته این پژوهشگر اعصاب، دهان و قسمت فوقانی سیستم گوارشی انسان به میزان دمای نوشیدنیها واکنش نشان میدهند و به مغز پیام میرسانند که چه میزان عرق تولید کند.
@ins_top10
- برخی از محققان میگویند در روزهای گرم تابستان برای پایین آوردن دمای بدن، به جای نوشیدن یک لیوان آب خنک بهترین راه نوشیدن یک فنجان چای داغ است. چای داغ تعریق را بالا میبرد و دمای بدن را زودتر پایین میآورد.
- پیتر مکناگتون عصبشناس دانشگاه کمبریج،به دویچهوله گفت که نوشیدن یک فنجان چای داغ دمای مرکزی بدن را بالا میبرد و این کمک میکند که بدن با سرعت بیشتری عرق کند و پوست زودتر خنک شود. بنا به گفته این پژوهشگر اعصاب، دهان و قسمت فوقانی سیستم گوارشی انسان به میزان دمای نوشیدنیها واکنش نشان میدهند و به مغز پیام میرسانند که چه میزان عرق تولید کند.
@ins_top10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جایگزین قند👌
مواد لازم :
هل ۲ عدد
آب ۱ لیوان
دارچین ۱ چوب
نشاسته ذرت ۱ ق غ
عصاره زعفران
سیب ۱ کیلو
شکر ۱ لیوان
@ins_top10
مواد لازم :
هل ۲ عدد
آب ۱ لیوان
دارچین ۱ چوب
نشاسته ذرت ۱ ق غ
عصاره زعفران
سیب ۱ کیلو
شکر ۱ لیوان
@ins_top10