آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

🔶 تمرین اصلاح وضعیت شانه نابرابر و اسکولیوزیس

#اسکولیوزیس
#شانه_نابرابر

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.9K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 06:34

1:21

🛡حرکات توانبخشی برای دردهای مربوط به
#شانه

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.1K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 05:47

4:09

🛡حرکات اصلاحی برای
#Frozen_shoulder
#شانه_منجمد

#درخواستی

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.0K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 05:51

4:14

🛡حرکات اصلاحی برای
#Frozen_shoulder
#شانه_منجمد

#درخواستی

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.2K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 06:34

0:31

تمرین کششی مفصل شانه

محدودیت دامنه حرکتی شانه موجب کاهش عملکرد فرد و بروز درد در حین اجرای الگوها و مهارت های ورزشی می شود

#شانه
#دامنه_حرکتی

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

5.0K viewsGhobad.sh, edited 12:56

0:10

✅ تمرین ترکیبی برای اصلاح ناهنجاری های ناحیه تنه

#کایفوز
#شانه_گرد
#سر_به_جلو
#کتف_بالدار

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

5.3K viewsGhobad.sh, edited 07:43

Forwarded from آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین (Omid Kashi)

0:23

0:05

0:21

0:28

تمرینات اصلاحی مخصوص وضعیت سندروم متقاطع فوقانی

این سندروم شامل سربه جلو، شانه گرد و کایفوزیس می باشد

#سر_به_جلو
#شانه_گرد
#کایفوزیس

4.9K viewsGhobad.sh, 09:57

0:23

[ فایل ویدیو ]
✅ تست تشخیص کوتاهی عضله #سینه_کوچک که شانه به سمت جلو فوروارد پیدا می کند

کشش اختصاصی این عضله برای اصلاح وضعیت #شانه_به_جلو

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

5.4K viewsGhobad.sh, edited 05:55

1:21

🛡حرکات توانبخشی برای دردهای مربوط به
#شانه

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

5.0K viewsGhobad.sh, edited 07:18

Forwarded from آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین (Omid Kashi)

0:16

0:15

0:09