آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

نحوه اندازه گیری قدرت عضلات دست و ساعد با استفاده از داینامومتر اسپرینگ

ارزیابی قدرت نقش مهمی در آگاهی درمانگر از میزان پیشرفت ورزشکاران آسیب دیده دارد

ارزیابی قدرت یکی از فاکتورهای مهم در امر استعدادیابی ورزشی در کودکان دارد

#ارزیابی_قدرت
#داینامومتر
#استعدادیابی
#توانبخشی

#dynamometer

Www.t-gostar.com

3.1K viewsOmid Kashi, edited 17:16

Forwarded from فروشگاه توان گستر

✅ #ارزیابی

🔵نام: داینامومتر اسپرینگ

🔴کاربرد: اندازه گیری قدرت عضلات دست

⚪️تولید: #سیهان کره جنوبی

🔘جهت مشاوره و سفارش👇

🆔 @omid_kashi
☎️02144582870
📱09127484582

190 viewsOmid Kashi, 17:19

01-foot-exercise.gif

309.1 KB

🛡 اگر در کف پای خود احساس درد و سوزش و خواب رفتگی حس می کنید حتما این ورزش را انجام بدهید

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

7.1K viewsGh.sh, edited 06:06

❇️انجام تمرینات بر روی سطوح نا پایدار نظیر #بوسوبال به بهبود عملکرد گیرنده های حس عمقی مفاصل کمک میکند.

✅عملکرد مطلوب این گیرنده ها از بروز #آسیب_های_ورزشی پیشگیری میکند

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.8K viewsGh.sh, edited 06:16

0:36

💥افزایش ثبات مفصل شانه با استفاده از کش #تراباند و #بوسوبال

✅ثبات مفصل شانه در همه سطوح حرکتی مفصل ضروری است

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.0K viewsGh.sh, edited 06:16

0:35

🔹تمرینات رهایی از دردهای ناحیه #ران و آسیب های #لابروم

💥لابروم بافتی از جنس فیبروکارتیلاژ است که اطراف حفره #استابولوم قرار دارد و سر استخوان ران را داخل حفره نگه می دارد

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.8K viewsGh.sh, edited 06:17

0:13

تمرینات حس عمقی مچ پا و زانو

این نوع تمرینات جهت بهبود عملکرد گیرنده های حسی مفاصل کاربرد دارد و در دوران توانبخشی پس از آسیب باید اجرا شود

#حس_عمقی
#توانبخشی

@tavan_gostar_shop

4.3K viewsOmid Kashi, edited 11:09

0:13

تقویت عضلات شکم و ناحیه مرکزی بدن با استفاده از تمرینات چرخ شکم

#چرخ_شکم

کانال تجهیزات👇

@tavan_gostar_shop

4.3K viewsOmid Kashi, edited 15:16

Forwarded from فروشگاه توان گستر

✅ #کراس_فیت

🔵نام: چرخ شکم

🔴کاربرد: تمرینات ورزشی و کراس فیت _ مدل حرفه ای، کش دار، سوبل

⚪️تولید: خارجی

🔘جهت مشاوره و سفارش👇

🆔 @omid_kashi
☎️02144582870
📱09127484582

299 viewsOmid Kashi, 05:08

0:29

🛡حرکات اصلاحی جهت عارضه افتادگی شانه

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.9K viewsGh.sh, edited 06:59

0:54

🛡ورزش کششی مناسب برای سندروم

#تونل_کارپال

#درد_مچ_دست

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.5K viewsGh.sh, edited 06:59

0:14

نحوه استفاده از پدال اکسرسایزر در تمرینات رکاب زدن با پاها

سالمندان و افراد ناتوان می توانند قدرت و استقامت عضلانی را با این پدال و تمرین به دست آورند

#پدال_اکسر_سایزر
#سالمندان

Www.t-gostar.com

3.7K viewsOmid Kashi, 08:06

Forwarded from آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین (Omid Kashi)

✅ #توانبخشی_تمرینی

🔵نام: پدال اکسرسایزر

🔴کاربرد: توانبخشی

⚪️تولید: بلژیکی

🔘جهت مشاوره و سفارش👇

🆔 @omid_kashi
☎️02144582870
📱09127484582

327 viewsGh.sh, 14:17

Forwarded from آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین (Omid Kashi)

0:46

گرفتگی عضلات تراپز (ذوزنقه) یکی از علل دردهای نواحی گردن و سر می باشد

ماساژ و رها سازی این عضلات در زمان گرفتگی باید مد نظر قرار گیرد

#ماساژ
#رها_سازی
#تراپز

کانال تجهیزات👇

@tavan_gostar_shop

430 viewsGh.sh, 14:17

0:32

🛡تقویت عضلات ران برای عارضه

#زانو_عقب_رفته

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.8K viewsGh.sh, edited 18:35

0:20

💮تمرینات تخصصی اصلاحی برای

#سندروم_متقاطع_تحتانی
✅تیلت قدامی لگن خاصره
✅افزایش لوردوز کمری
✅جابجایی خارجی کمر
✅چرخش خارجی ساق پا
✅ هایتراکستنشن زانو

💎تمرین اول

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.6K viewsGh.sh, edited 06:41

0:20