آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

✅ تمرین ترکیبی برای اصلاح ناهنجاری های ناحیه تنه

#کایفوز
#شانه_گرد
#سر_به_جلو
#کتف_بالدار

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

5.3K viewsGhobad.sh, edited 07:43

💮تمرینات تخصصی توانبخشی برای یکی از پرکارتربن عضلات بدن که عامل اصلی مشکلات ودردهای کتف ضعف این عضله میباشد

#عضله_دندانه_ای_قدامی
#سراتوس_آنتریور
#کتف_بالدار
#دررفتگی_کتف

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

5.1K viewsGhobad.sh, edited 08:13

💮تمرینات تخصصی توانبخشی برای یکی از پرکارتربن عضلات بدن که عامل اصلی مشکلات ودردهای کتف ضعف این عضله میباشد

#عضله_دندانه_ای_قدامی
#سراتوس_آنتریور
#کتف_بالدار
#دررفتگی_کتف

💎تمرین دوم

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.8K viewsGhobad.sh, edited 05:11

🔶حرکات اصلاحی برای عارضه

#کتف_بالدار
#دررفتگی_مکرر_کتف

🔺تمرین اول

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.6K viewsGhobad.sh, edited 17:12

🔶حرکات اصلاحی برای عارضه

#کتف_بالدار
#دررفتگی_مکرر_کتف

🔺تمرین دوم

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

5.0K viewsGhobad.sh, edited 17:12

#serratus_anterior

✅ تمرینات اصلاحی کتف بالدار

بلند شدن لبه داخلی و‌ تحتانی کتف ها در بسیاری از افراد با ضعف عضله سراتوس همراه است

#تقویت_عضله_سراتوس
#کتف_بالدار
🔺تمرین اول
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

6.8K viewsGhobad.sh, 04:43

#serratus_anterior

✅ تمرینات اصلاحی کتف بالدار

بلند شدن لبه داخلی و‌ تحتانی کتف ها در بسیاری از افراد با ضعف عضله سراتوس همراه است

#تقویت_عضله_سراتوس
#کتف_بالدار
🔺تمرین چهارم
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

6.6K viewsGhobad.sh, 05:22