Думаю, многим будет интересно взглянуть на творчество девушки, по имени Элли. Ей 21 год, она изучает изобразительное искусство в университете, интересуется скульпутрой, музыкой, видеоиграми, комиксами и анимацией. Приверженец бодипозитива, феминизма и лгбт.

А еще у Элли, с ее слов, второй тип биполярного аффективного расстройства и BPD (пограничное расстройство личности).

#art #f31 #F30_F39 #психиатрия

Многие из нас, когда испытывают стресс или тревогу, говорят, что нужно «взять себя в руки». Почему мы так говорим? Какие чувства и ощущения в теле мы испытываем? Тревожность вызывает определенные физиологические (тело) и психологические (психика) ощущения, которые всегда сопровождают стресс и тревожность. Педагогам и родителям людей с аутизмом важно знать и понимать, какое влияние тревожность оказывает на тело и разум.

Беллини поясняет: «Тревожность может быть очень инвалидизирующим расстройством, которое часто сопровождается чрезмерным беспокойством, страхом, изоляцией, депрессией, злоупотреблением психоактивными веществами, суицидальными намерениями и другими формами психопатологии». Приступы тревожности и паники могут случиться в любое время, и они влияют как на физиологическое, так и на психологическое состояние человека. Симптомы тревожности могут помешать ученику сидеть на месте, слушать и учиться. Окружающим может казаться, что симптомы появились «ни с того, ни с сего». Однако в реальности это может быть лишь пиковыми проявлениями тревожности, которую человек чувствует уже давно. Некоторые симптомы никак не заметны для окружающих, но это не делает их менее реальными и разрушительными.

P.S: несмотря на то, что статья посвящена проблеме тревожности при аутизме, эта информация может быть полезной также людям, страдающим тревожными расстройствами, ПТСР, БАР.

#психиатрия #советы #аутизм #F84 #F31 #F43

Один из важных шагов на пути к дестигматизации психических заболеваний — открытый и честный разговор о проблеме. Мария Пушкина рассказала о жизни с биполярным расстройством, трудностях в постановке диагноза и особенностях жизни с болезнью в России.

#психиатрия #F31 #БАР #МДП

#F31 #БАР #психиатрия

Абрахам Карл. О первых опытах лечения маниакально-депрессивного психоза (1911)

За несколько лет работы практикующим психотерапевтом я обследовал шесть пациентов, страдающих указанным расстройством. Двое из них страдали слабо выраженным маниакально-депрессивным психозом, причем лечением одного из них я занимался совсем недолго (у обоих была так называемая циклотимия); третий пациент ненадолго, но часто погружался в депрессию, на фоне которой возникали типичные симптомы депрессивного психоза. Двое пациентов заболели депрессивным психозом впервые, хотя у них и прежде обнаруживалась склонность к быстрому чередованию маниакального и депрессивного состояний. Один пациент впоследствии, в возрасте 45 лет, заболел тяжелым хроническим психозом.

По примеру Крепелина, психиатры по большей части не расценивают депрессивные состояния, характерные для людей, разменявших пятый десяток, как проявление маниакально-депрессивного психоза. Учитывая то обстоятельство, что эти расстройства имеют сходную психическую структуру, выявленную в ходе анализа, я отношу вышеназванные депрессии к числу тех расстройств, чья принадлежность к маниакально-депрессивному психозу не вызывает сомнений. Что же касается разграничения этих психозов, то по этому поводу мне сказать пока что нечего. Я не собираюсь рассматривать депрессивные состояния, возникающие на фоне dementia praecox.

Впервые приступив к анализу депрессивного психоза, я сразу обратил внимание на то, что в структурном отношении это расстройство сильно напоминает невроз навязчивого состояния. У людей, страдающих неврозом навязчивого состояния - я имею в виду самые тяжелые, наиболее ярко выраженные формы этого расстройства - либидо не может проявиться естественным образом, поскольку противоположные тенденции (склонность к ненависти и склонность к любви) постоянно ослабляют друг друга. Склонность воспринимать окружающих с неприязнью у такого человека столь сильна, что постепенно он утрачивает способность любить. Кроме того человек, страдающий неврозом навязчивого состояния, теряет силы и энергию, стараясь вытеснить из сознания чувство ненависти или, в более широком смысле, изначально доминирующие садистические компоненты либидо. Выбирая объект, он не может с уверенностью определить, какова должна быть половая принадлежность искомого объекта. Будучи неспособным направить либидо в определенное русло, он теряет уверенность в себе, и вскоре его начинают раздирать сомнения. Человек, страдающий неврозом навязчивого состояния, совершенно не способен принять окончательное решение; что бы с ним не случилось, он всегда чувствует себя беспомощным, и ему кажется, что он совершенно не приспособлен к жизни.

#история #психоанализ #F31 #БАР #МДП

#психиатрия #F31 #БАР

Пишет нам @owisola

Мне 26 лет, я живу в Германии, где работаю в международной фирме, связанной с информационными технологиями. Совсем недавно мне диагностировали БАР — расстройство, проявляющееся в виде двух состояний: маниакальных и депрессивных. В маниях люди готовы брать тысячи проектов, мало спят, постоянно взбудоражены. В депрессии же всё ровно наоборот: человек постоянно спит, апатичен и ничего не хочет, хотя зачастую единственное желание — это умереть.

#от_подписчиков #БАР #F31

Как много вы знаете о биполярном расстройстве? Вы можете упомянуть о перепадах настроения, депрессии, мании, которая следует за ней. Если вы не профильный специалист, у вас нет БАР или вы не знаете близкого человека с этим расстройством, то, скорее всего, на этом ваши знания исчерпываются.

Но что еще важно знать о биполярном расстройстве, о чем мы обычно не говорим? В честь Mental Health Awareness Month, мы создали команду вместе с International Bipolar Foundation, чтобы исследовать те уголки биполярного расстройства, о которых не принято говорить. Мы спрашивали у людей с этим расстройством, какие области БАР действительно нуждаются в освещении не только в этот месяц, но и в любой другой.

#психиатрия #F31 #БАР

КАК ОТЛИЧИТЬ НОРМАЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ ОТ КОЛЕБАНИЯ ФАЗ ПРИ БИПОЛЯРНОМ РАССТРОЙСТВЕ? (@whatdefock)

Когда мы принимаем лекарства, очень важно понимать, как изменяется поведение во время фармакотерапии. Чтобы понять, подходит или не подходит та или иная схема, мы должны уметь отличать обычные эмоции, свойственные каждому человеку, от колебания фаз.

Эмоции – неотъемлемая часть нашего поведения. Согласно бихевиористскому (система стимул-реакция) и когнитивному (осознанный анализ действительности) подходам в психологии, эмоции – это ни что иное, как автоматическая реакция на ситуацию. Я прикреплю рисунок этого механизма.

Когда мы испытываем сильные эмоции, иногда сложно понять, началась ли мания/гипомания/депрессия. Например, сейчас я строго слежу за своим поведением, и любое движение настроения вверх/вниз я рассматриваю как потенциальную угрозу моей стабильности. Вчера я пришла домой и увидела, что в нашем подъезде очень криво и страшно покрасили двери и стены, хотя раньше их не красили. Дурацкая ситуация, знаю. Но я дико разозлилась и два дня провела в поисках форм заявлений в управляющие компании, способы перекраски железных дверей и магазины строительных товаров; при этом за двое суток я спала часов восемь. Потом ситуация разрешилась, и я успокоилась, при этом я приняла свое поведение за начинающуюся гипоманию. Но мои ожидания не оправдались, я все еще стабильна.

Дело в том, что такие ситуации иногда происходят (у кого-то чаще, у кого-то реже). Чтобы не спешить с выводом, нужно учиться притормаживать свою реакцию (сложно). В этом может помочь психотерапевт, практикующий когнитивно-поведенческую терапию, но и мы сами можем помочь себе в этом. Есть несколько простых способов анализа своих эмоций и поведения.

✔️ Во-первых, нужно выявить для себя похожие состояния, которые «триггерят» вас. Например, ваш эмоциональный фон может пошатнуть ссоры с родителями. Выработав свою стратегию поведения (для меня лучшей стратегией стал отказ от посвещения близких людей в свои переживания) в похожих ситуациях, вы сможете более объективно воспринимать события и состояние своего эмоционального фона. Вредные для себя ситуации лучше избегать, если не получается выработать стратегию поведения.

Если вас триггерит алкоголь или другие вещества, то тут вывод собственно очень прост.

✔️ Во-вторых, следите за физиологическими реакциями. Психика и соматика тесно связаны. Например, совсем не обязательно при (гипо)маниакальных состояниях увеличивается скорость мыслей и речи или желание везде все успевать (например), а вот сокращение часов сна, изменения аппетита или сексуального поведения стоит принять более серьезно. Также паническая атака может оказаться началом смешанного аффекта или психоза, а физиологические симптомы те же – сердцебиение, пот, тошнота, нехватка воздуха, страх. Разница во времени продолжения этих физиологических признаков.

✔️ В-третьих, чтобы знать колебания своих фаз и уметь их анализировать, будет полезно вести дневник настроения. Это можно сделать на бумаге (продолжительность сна, настроение от -5 до +5, принимаемые лекарства… и т.д.). Мне нравится вести график в приложении в телефоне – мое любимое приложение называется eMoods. К сожалению, оно доступно только на андроиде и до недавнего времени только на английском языке. Я перевела это приложение на русский язык, чтобы сделать его использование максимально удобным для себя и для вас.

Еще хорошие приложения: iMood Journal, Daylio, Mood Log, Mood Panda, In Flow. В приложении 7Cups вы сможете анонимно написать случайному модератору в режиме настоящего времени.

#психиатрия #F31 #БАР #cоветы

Почему литий помогает не всем пациентам с биполярным расстройством

Международный консорциум исследователей, возглавляемый профессором Аделаидского университета Бернхардом Бауне, сообщает о крупном открытии, опубликованном некоторое время назад в журнале JAMA Psychiatry. Сообщается, что данное исследование может существенно повлиять в будущем на качество лечения людей с биполярным расстройством.

Гены, связанные с шизофренией, у страдающих биполярным расстройством являются причиной того, что такие пациенты не реагируют на «золотой стандарт» лечения биполярного расстройства литием - таков результат международных исследований, проводимых Аделаидским университетом.

Литий широко используется для лечения биполярного расстройства с 1950-х годов из-за его стабилизирующего эффекта. Он обладает уникальными защитными свойствами как против маниакальных, так и депрессивных эпизодов и способен уменьшать риск самоубийства.

Однако около 30% пациентов с БАР реагируют только частично на лечение этим препаратом. Более четверти вообще не обнаруживают клинического результата, а многие другие пациенты имеют настолько значительные побочные эффекты, что его невозможно включить в схему лечения.

До сих пор исследователи не понимали, почему эти пациенты не реагировали на общее для биполярного расстройства лечение, тогда как другим хорошо помогает этот препарат. Известный как Международный консорциум по литиевой генетике, группа ученых изучила генетику более 2500 пациентов, принимавших литий при биполярном расстройстве.

«Мы обнаружили, что пациентов с клиническим диагнозом биполярного расстройства, которые плохо реагировали на лечение литием, объединяло нечто общее: большое количество генов, ранее идентифицированных как маркер шизофрении», - говорит профессор Бауне, ведущий автор исследования и руководитель Дисциплины психиатрии Аделаидского университета.
«Это не означает, что у пациента также есть шизофрения, - но если у биполярного пациента высокая "нагрузка" генов риска шизофрении, то наши исследования показывают, что такие больные менее склонны реагировать на стабилизаторы настроения, такие как литий. Кроме того, мы идентифицировали новые гены, которые могут играть важную биологическую роль во влиянии лития на лечение», - отмечает профессор.
Понимание биологической реакции людей на лечение литием является ключевой областью исследований и важной клинической необходимостью в лечении биполярного расстройства. Как заявляют исследователи, полученные результаты представляют собой значительный шаг вперед в области трансляционной медицины.

«В сочетании с другими биомаркерами и клиническими переменными наши результаты помогут развивать крайне необходимую способность прогнозировать реакцию на лечение. Это исследование также дает новые подсказки относительно того как необходимо в будущем лечить пациентов с биполярным расстройством и другими психическими расстройствами".

По материалам: ScienceDaily
Подготовила: Хранитель Маяка

#психиатрия #F31 #БАР

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КЛИНИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ДЕПРЕССИИ ПРИ БАР I И II ТИПА (Тювина НА, Коробкова ИГ. Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2016;(8)1:22–28.)

Цель исследования – изучение клинических особенностей депрессии в рамках биполярного аффективного расстройства (БАР) I и II типа.

Пациенты и методы. Обследовано 100 больных с депрессией, среди которых 25 страдали БАР I типа (БАР I), 37 – БАР II типа (БАР II), 38 – рекуррентным депрессивным расстройством (РДР, группа сравнения). Состояние больных оценивали в соответствии с диагностическими критериями аффективных расстройств по МКБ-10 и DSM-V с использованием специально разработанного опросника.

Результаты. Депрессия при БАР имеет особенности, отличающие ее от РДР: половая предпочтительность (мужчины); более ранний возраст начала заболевания; меньшая длительность, но большая частота обострений; большая склонность к континуальному течению; более выраженное снижение социальной и семейной адаптации; развитие у лиц с преимущественно гипертимным преморбидом; более частая наследственная отягощенность по аффективным расстройствам, шизофрении и алкоголизму; высокая коморбидность с обменными заболеваниями и злоупотреблением психоактивными веществами; ухудшение состояния чаще в осенне-зимнее время; преобладающий тревожный аффект и выраженное снижение интересов в структуре депрессии; большая частота атипичных нарушений сна, аппетита и массы тела; высокий уровень суицидальной активности; более высокий уровень моторной заторможенности (при БАР I); относительно небольшая включенность соматических жалоб (при БАР I) и частое развитие панических атак (при БАР II).

Заключение. Знание особенностей депрессии при БАР позволит проводить более точную дифференциальную диагностику и более эффективное лечение таких пациентов.

#психиатрия #F31 #БАР

Привет, я Хранитель Маяка и в прошлом году я узнала о том, что имею целый букет ментальных проблем. Врачи говорят, что у меня биполярное аффективное расстройство второго типа (БАР 2), которому сопутствуют тревожно-депрессивное расстройство (ТДР), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и расстройство пищевого поведения (РПП). Еще один специалист настаивает на хроническом расстройстве адаптации, если в двух словах – это когда ты очень, очень плохо переносишь стресс.

Идея написать этот текст родилась спонтанно – в сети множество информации о разнообразных психических расстройствах, симптомах и связанных с ними переживаниях. А вот личные истории о том, как с этим живут, как болезнь внедряется в повседневную жизнь, вносит в нее свои коррективы, встречаются значительно реже. Данный текст – не жалоба, не романтизация и не советы – это констатация фактов, небольшой очерк о моей жизни с ментальными расстройствами.

#история #F31 #F42