#کتاب‌آموزه
۱- فرایند #دگرگونی هنگامی آغاز می‌شود که به زیر لایۀ #افکار، #باورها و انتخاب‌هایتان می‌نگرید و نقطه‌ضعف #رفتار خود را #آشکار می‌کنید.
۲- #شجاعت
چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس
نویسنده: #دبی_فورد، بازگردان: #فرناز_فرود، ویراستار: #ریحانه_فرهنگی، ناشر: #کلک_آزادگان (#حمیدا)، چاپ هفتم: بهار ۱۳۹۹
۳- برای گسترش #آگاهی، این پست را با دیگران در میان بگذارید.

پی‌نوشت: کتاب‌آموزه‌های ما را می‌توانید با برچسب #ikelkquotes دنبال کنید.
@ikelk

‌
۱- #دوست_داشتن_وضعیت_موجود: چهار پرسش برای دگرگونی زندگی
۲- نویسنده: #بایرن_کیتی، بازگردان: #فرناز_فرود، ناشر: #کلک_آزادگان (#حمیدا)، مرکز پخش: گسترش فرهنگ و مطالعات (@gostaresh_farhang)
۳- این کتاب به همۀ کسانی که در زندگی روزمرﮤ خود با #افکار دردناک و تکراری درگیر هستند، آنان که #زندگی خود را در #قضاوت مداوم اطرافیانشان می‌گذرانند و شبانه‌روز خود را به تلخی سپری می‌کنند، پیشنهاد می‌شود. #زوج‌ها، #کودکان، #بیماران، کسانی که در #سوگ نشسته‌اند و اشخاصی که با سخت‌ترین رویدادهای زندگی درگیر هستند نیز این نگاشتۀ ارزشمند را راهگشا خواهند یافت. (#معرفی_کتاب)
۴- زمینهٔ کتاب: #ذهن‌آگاهی، نوبت چاپ دوم: بهار ۱۳۹۹، شمارگان: ۱۱۰۰ نسخه، تعداد صفحات: ۳۸۴ صفحه
۵- خرید از شهر کتاب‌ها و کتاب‌فروشی‌های معتبر سراسر کشور. #خرید_آنلاین از کلک آزادگان تجربه‌ای که به دیگران پیشنهاد می‌کنید:
www.ikelk.com
۶- برای پشتیبانی از ناشران و پدیدآورندگان #فرهنگ مکتوب کشور، خواهشمندیم نسخهٔ اصلی را تهیه کنید و از کپی کردن، دانلود کردن و خرید نسخه‌های تقلبی خودداری فرمایید.
‌
همهٔ کتاب‌های سبز ما را با برچسب #ikelkgreenbooks ببینید.
@ikelk