Идеальное здоровье | Нутрициолог | Иммунитет | Энергия
561 subscribers
394 photos
84 videos
27 files
148 links
Download Telegram
Detox Pro.Active – программа комплексного очищения организма от свободных радикалов, шлаков и токсинов, а также система стимуляции метаболизма на всех уровнях.

⚠️ В организме, при избыточном образовании свободных радикалов, обнаруживается «окислительный стресс». Этот самый стресс запускает все патологические процессы, ведь он резко уменьшает сопротивляемость организма. В результате человека мучают постоянное ухудшение здоровья: простуды и инфекционные заболевания, обострения хронических болезней, вялотекущие воспалительные процессы. Даже вероятность возникновения онкологии существенно повышается.

Откуда же берутся эти свободные радикалы? К сожалению, вся жизнь современного человека способствуют их образованию из-за:
🟠 острого или хронического стресса;
🟠 загрязнения окружающей среды;
🟠 употребление пищи с консервантами и многими видами добавок;
🟠 невозможность правильно организовать прием пищи, перекусы и фаст-фуд, которые влияют в целом на правильную работу ЖКТ и приводят к накоплению в организме токсинов.

Системные сбои приводят не только к плохому иммунитету. Но и хронической зашлакованности организма, которая проявляется:
🟠 накоплением «лишних» килограммов, которые никак не хотят уходить;
🟠 проблемам с правильным и ежедневным опорожнением кишечника;
🟠 проблемам с тусклым цветом кожи, сальностью волос;
🟠 постоянным дурным запахом изо рта;
🟠 образованием из-за вредного холестерина, бляшек на стенках сосудов.

Одни витамины не решат проблемы в комплексе. Чтобы навсегда избавиться от подобных проявлений, необходимо принимать комплекс Detox Pro.Active.

1️⃣Что происходит при приеме комплекса?

Организм человека в процессе жизни «загрязняется» свободными радикалами, шлаками и токсинами. Это сбивает его нормальную работу и существенно влияет на самочувствие, здоровье и внешний вид человека.

Комплекс системы Detox Pro.Active про помогает очистить организм на всех уровнях, запустить нормальный обмен веществ и слаженное его функционирование. В итоге, можно заметить комплексное очищение и омоложение организма.

2️⃣Как принимать комплекс?

Комплекс Detox Pro.Active рассчитан на 16 суток. Каждый день необходимо выпить содержимое одного пакетика, то есть 4 капсулы в день, приблизительно через равные промежутки времени.

При необходимости, прием следует повторять, желательно 1-2 раза в год. Особенно комплекс показан жителям крупных промышленных городов.

3️⃣Противопоказания

В целом, комплекс отлично переносится организмом и практически не имеет противопоказаний, кроме очень редкой индивидуальной непереносимости в виде легких аллергических реакций.

Стоит отметить, что умеренное расстройство стула в виде легкой диареи не является побочным эффектом, а позволяет говорить о хорошем очищении организма и нормализации его нормальной деятельности.

Дозы ингредиентов препарат в капсулах рассчитаны на взрослого человека, поэтому не стоит принимать его детям до 16 лет. Также не рекомендуется его применение при кормлении грудью.

Во время беременности применение комплекса возможно исключительно после консультации с врачом.

❗️Важно! Храните Detox Pro.Active в недоступном для детей и домашних животных месте. Избегайте попадания прямых солнечных лучей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Альфа-липоевая кислота - ключевой элемент красоты и молодости!

Оксидативный стресс – одна из главных причин проявлений признаков преждевременного старения. Неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки и другие факторы провоцируют повышенную выработку свободных радикалов, повреждающих клетки тела. Под влиянием этих веществ происходят внешние и внутренние изменения в организме: кожа теряет упругость, тускнеют волосы, снижается общий тонус организма, ухудшаются метаболические процессы.

Альфа-липоевая кислота помогает реактивировать естественную защиту организма от свободных радикалов, улучшает усвояемость и антиоксидантные свойства витаминов E и C, а также улучшает обменные процессы в печени – главном детокс-органе тела.

🥰3D-защита организма
🥰Реактивация выработки глутатиона, улучшение усвоения витаминов E, C и поддержка нормальной работы печени.
🥰Активизация обмена веществ
🥰Альфа-липоевая кислота улучшает утилизацию глюкозы и выработку клеточной энергии, что способствует снижению жировой массы и профилактике сахарного диабета 2 типа.
🥰Выраженный anti-age эффект
🥰Надежная защита клеток от митохондриальной дисфункции, являющейся причиной преждевременного старения.

Поддержка активной и здоровой жизни!

🟠Ключевой нутриент работы митохондрий
🟠Альфа-липоевая кислота повышает антиоксидантную защиту организма, помогая предотвратить повреждение клеток и развитие митохондриальной дисфункции – одной из главных причин развития метаболических и полисистемных заболеваний.
🟠Реактивация природной молодости
🟠Альфа-липоевая кислота способствует выработке глутатиона – основного внутриклеточного антиоксиданта, обезвреживающего в том числе тяжелые металлы.
🟠Снижение жировой массы тела
🟠В сочетании с L-карнитином и коэнзимом Q10 альфа-липоевая кислота улучшает обмен веществ в организме, усвоение глюкозы и выработку энергии. ⚠️ Благодаря этому повышается эффективность тренировок и диет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда посещаю своего стоматолога, он бывает напоминает мне про мою кухню, называя её молекулярной 😁. А когда слушает мои советы по питанию для девушек-ассистенток, то говорит, что мне нужно идти учиться в медицинский, на что я отвечаю: "Ни за что! Потерять 6 (или уже 7?) лет и выйти оттуда с отбитыми мозгами? Ну уж нет."😀
Сорбенты компании Siberian Wellness
Сорбенты компании Siberian Wellness.

🥰Очищающий фитосорбент Pure Life - детокс-коктейль на основе натуральных фитосорбентов способствует эффективному и мягкому очищению организма от токсинов. Растительные компоненты в его составе быстро связывают накопившиеся вредные вещества и выводят их из организма. Пищевые волокна улучшают работу ЖКТ и нормализуют микрофлору.

Токсины – неизменные спутники современного человека. Они накапливаются в организме из-за неправильного питания, стресса, неблагоприятной экологии и истощают ресурсы организма, снижая качество и продолжительность жизни. Чтобы повысить сопротивляемость негативным внешним и внутренним факторам, важно активизировать естественные системы организма, которые обезвреживают токсичные вещества и ксенобиотики.
Инновационная формула фитосорбентов Pure Life стимулирует механизмы детоксикации, связывает накопившиеся токсины и мягко выводит их естественным способом, а также нормализует обмен веществ, обеспечивает правильную работу ЖКТ и снижает аллергический фон.

🟠Эффективный детокс
🟠Низкомолекулярная клетчатка обеспечивает максимальную энтеросорбцию.
🟠Стабильное пищеварение
🟠Пищевые волокна улучшают моторику кишечника и нормализуют баланс микрофлоры.
🟠Противоаллергический эффект
🟠Формула усилена корнем алтея, эхинацеей и курильским чаем.

🥰Кишечный фитосорбент Intestinal Defense - смесь для приготовления детокс-коктейля с противопаразитарной формулой поможет справиться с инвазией и очистит организм от ее последствий. Растительный комплекс с пижмой и золототысячником, усиленный артишоком и сенной, способствует элиминации гельминтов, а натуральные фитосорбенты быстро связывают токсичные продукты их жизнедеятельности и выводят из организма естественным путем.

Проблемы с пищеварением? Чаще всего нарушения биоэкологии ЖКТ вызваны дисбалансом кишечной микрофлоры или паразитарными инфекциями. Умная формула кишечного фитосорбента Intestinal Defense одновременно воздействует на обе эти причины.
Растительный комплекс с экстрактами пижмы, артишока и сенны эффективно избавляет организм от многих кишечных гельминтов и некоторых паразитов желчевыделительной системы. А входящие в состав натуральные фитосорбенты на основе пищевых волокон помогают связывать и выводить накопившиеся токсины, способствуют восстановлению кишечного биоценоза.

🟠Тройная формула эффективного детокса
🟠Обеспечивает механическую, биологическую и биохимическую энтеросорбцию за счет низкомолекулярной клетчатки.
🟠Стабильное пищеварение
🟠Пищевые волокна улучшают моторику желудочно-кишечного тракта и нормализуют баланс микрофлоры.
🟠Элиминация паразитов
🟠Усилен мощным противопаразитарным комплексом с экстрактами артишока, сенны, золототысячника, пижмы и чабреца.

🥰Суставной фитосорбент Joint Comfort - смесь для приготовления детокс-коктейля с хондропротекторными компонентами способствует эффективному очищению организма и защите суставов. Натуральные фитосорбенты быстро связывают накопившиеся вредные вещества и выводят их из организма, а пептидный коллаген питает ткани суставов и связок.

Хрящевая ткань медленно восстанавливается и подвержена ранним возрастным изменениям больше других клеток. Экология, несбалансированное питание и стресс усугубляют ситуацию, истощая ресурсы организма, а значит, снижая качество и продолжительность жизни. Активируйте природные механизмы обезвреживания токсинов, чтобы помочь организму противостоять внешним и внутренним угрозам.
Комплекс Joint Comfort создан для решения сразу двух задач: натуральные фитосорбенты в его составе стимулируют естественные процессы детоксикации, а гидролизат коллагена ускоряет восстановление суставов и связок.

🟠Эффективный детокс
🟠Обеспечивает механическую, а также биохимическую энтеросорбцию за счет низкомолекулярной клетчатки.
🟠Стабильное пищеварение
🟠Пищевые волокна улучшают моторику желудочно-кишечного тракта и нормализуют микрофлору.
🟠Укрепление суставов и связок
🟠Пептидный коллаген и экстракт коры белой ивы уменьшают воспаления и ускоряют восстановление хрящевой ткани.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Возьми сахар под контроль! Природный способ улучшить обмен веществ.

Жизнь на «ПИКе»: здоровое пищеварение в будни и праздники!

🟠Натуральный состав
🟠Клубни топинамбура усиливают состав витаминами, минералами, аминокислотами и пребиотиком инулином.
🟠Стабильное пищеварение
🟠Пищевые волокна улучшают моторику ЖКТ и нормализуют микрофлору.
🟠Контроль сахара
🟠Инулин нормализует углеводный и жировой обмены. Усваивается без инсулина.

Смесь на основе клубней топинамбура – ценный источник инулина. Этот компонент является ценнейшим источником пищевых волокон. Инулин способствует профилактике нарушений углеводного обмена и проблем с сердечно-сосудистой системой, а также восстановлению полезной микрофлоры, улучшению работы и поддержке ЖКТ в целом. Кроме того, топинамбур обогащает организм ценными минералами, витаминами С, РР, В1, В2 и множеством белковых соединений.

🟠Профилактика нарушений метаболизма. Обогащение рациона инулином способствует нормализации уровня сахара и холестерина в крови, что обеспечивает профилактику метаболических нарушений и проблем с сердечно-сосудистой системой. В организме он превращается во фруктозу, для усвоения которой клеткам не нужен инсулин. Это позволяет избежать энергетического голодания даже при нарушениях углеводного обмена.
🟠Детокс-эффект. Благодаря низкой всасываемости инулин связывает и выводит тяжелые металлы и токсины, накапливающиеся в кишечнике, мягко очищая организм от вредных веществ.
🟠Укрепление костной ткани. Этот ценный растительный компонент способен образовывать большое количество органических кислот, улучшающих усвоение органического кальция. Порошок клубней топинамбура содержит легкоусвояемые магний, кремний, цинк и марганец, которые также важны для поддержания костной ткани.

В одной мерной ложке:
🥰100% Натуральный инулин
Природный источник пищевых волокон.
🥰24 часа
Контроль веса и правильный обмен веществ (при регулярном применении перед приемом пищи).
🥰0% сахара и крахмала
Имеет сладкий вкус и хорошо растворяется в горячей воде.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, детокс я более менее осветил. Близится время аллергии на пыльцу (полиноз) и вообще тема иммунитета для меня тоже особо ценна. Да и в названии канала слово Иммунитет не спроста, т. к. я планирую специализироваться на этом. Поэтому следующие посты будут про иммунитет, аутоимунные заболевания и аллергию в том числе (причина которой в том числе и из-за нарушений в системе детокса).

Как вам идея? Что думаете насчёт иммунитета?
Поллиноз - хроническое заболевание, вызванное неадекватной, нежелательной и неожиданной реакцией иммунной системы на воздействие пыльцы. Появляется в сезон цветения определенных растений. При аллергии на пыльцу возможны множественные перекрестные реакции на продукты. Чаще реакция на продукты возникает во время цветения.

Распространенность до 30% среди взрослых и до 40% среди детей. И показатели всё растут.

Основные симптомы поллиноза:
🟠Зуд, отек, покраснение глаз.
🟠Затрудненное носовое дыхание, водянистые и слизистые выделения из носа.
🟠Першение, зуд в горле.
🟠Кашель, одышка, отделение мокроты, затрудненное дыхание.
🟠Кожный зуд, высыпания.
🟠Нарушение сна.
🟠Повышенная раздражительность, утомляемость.
🟠Общее плохое самочувствие, головные боли.


1️⃣Протокол предсезонной подготовки
Каждый год перед весенним цветением!

Протокол направлен на восполнение дефицитов витаминов и минералов, снижающих аллергизацию и поддерживающих выработку глутатиона и здоровье слизистых: витамины A, D (в качестве источника витамина А используйте натуральную печень трески), E, группы B, С, Se, Mg.

2️⃣Нутрицевтики для предсезонной подготовки.
🥰Витамин D. Снимает воспаление, поддерживает целостность эпителиального барьера и нормальную проницаемость кишечника.
🥰В-комплекс. Поддерживают систему глутатиона, нормализуют активность иммунной системы против аллергенов. Необходимы для нормальной работы надпочечников.
🥰Витамин С. Нормализует стабильность клеточных мембран, поддерживает проницаемость сосудистой стенки и работу надпочечников.
🥰Магний. Мембраностабилизатор, снижает аллергическую нагрузку на организм. Уменьшает воздействие кортизола.
🥰Витамин Е. Стабилизирует клеточную мембрану, поддерживает выработку глутатиона.
🥰Селен. Поддерживает выработку глутатиона, блокирует выброс гистамина.
🥰Цинк. Стабилизирует клеточные мембраны, снижает аллергизацию.
Или всё вместе одной ссылкой.

3️⃣Протокол при обострении аллергии и поллиноза
🟠Увеличение дозы витамина C, D, Zn;
🟠Барьерные средства: Назаваль, Аква Марис, Эктоин, эмоленты (для защиты слизистых и кожи);
🟠Медикаментозная симптоматическая терапия- по рекомендации врача.

4️⃣Нутрицевтики при обострении
🥰Кверцетин с бромелайном. Снижение дегрануляции тучных клеток, уменьшение выброса гистамина.
🥰Корень солодки. Поддержка работы надпочечников, снижение вирусной нагрузки, иммунитет (не принимать при высоком давлении, склонности к гипертонии).
🥰Пептиды надпочечников (по рекомендации специалиста). Для поддержания надпочечников, нормализации иммунитета.
🥰Сорбенты (зостерин). Снижает аллергизацию организма.

⚠️ Не забывайте про: защитные очки, респираторы, назальные фильтры, системы очистки воздуха, сетки на окна типа «антипыль». Порой этого достаточно и не нужно пить БАДы.

5️⃣Куда сбежать от поллиноза?
⚫️Черноморское побережье Кавказа (Сочи), Южный берег Крыма: Березовые – мало. Дуб, бук, орех - много.
⚫️Таиланд: Березовые – нет.
⚫️Филиппины: Березовые – нет. Злаки, сорные - много.
⚫️Болгария, Турция, Греция, Хорватия, Черногория: Березовые – мало. Граб, олива, злаки - присутствуют.
⚫️Малайзия: Березовые – нет. Злаки, акация - много.
⚫️Индия, Гоа: Березовые – нет. Злаки, сорные - много.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Истинная аллергия

1️⃣Это патологическое состояние, которое протекает с участием иммунологических механизмов (высокие уровни IgE, выброс гистамина и других медиаторов аллергического воспаления в результате избыточной активации Th2 иммунного ответа). Чаще всего вызвана генетическими причинами, отсутствием ферментов для усвоения определенных белков пищи, либо серьезными нарушениями в работе иммунной системы.
🥰 Истинная аллергия вызывается даже крошечным кусочком продукта.
🥰 Степень тяжести аллергической реакции не зависит от количества употребленного продукта.
Продукт, который вызывает аллергию необходимо убирать навсегда.

2️⃣Аллергическую реакцию могут вызывать не только аллергены, но и вещества, имеющие сходную структуру - перекрестные аллергены. При аллергии на орехи и бобовые может возникать перекрестная аллергия на фрукты/овощи или пыльцу. Реакцию на перекрестные аллергены можно снизить, если привести в порядок работу иммунной системы и состояние ЖКТ.

3️⃣Аллергены в норме не должны проникать за защитные барьеры:
🟠слизистые бронхов, кишечника, ротовой полости, половых органов;
🟠роговица глаза;
🟠кожа.
При предрасположенности к истинной аллергии нарушение защитных покровов повышает напряженность иммунитета и чувствительность к аллергенам.

Причины нарушения эпителиального барьера

🟠Нарушение целостности кожного покрова.
🟠Воспалительные заболевания (дерматиты, гастриты, колиты, бронхиты и т. д.). Частые воспалительные заболевания повышают иммунную напряженность.
🟠Избыточное употребление антисептиков.
🟠Нарушение выработки глутатиона - главного антиоксиданта слизистых.
🟠Нарушение состава микробиома.
🟠Проживание в мегаполисе.
🟠Курение.
🟠Генетические факторы, влияющие на плотность межклеточного взаимодействия эпителиальных клеток.

4️⃣Глутатион - универсальный эндогенный антиоксидант, защищающий слизистые от повреждения. При нарушении работы глутатионовой системы нарушается целостность эпителиального барьера, развиваются хронические бронхолегочные заболевания, дерматиты, воспалительные процессы в ЖКТ.
Вещества, необходимые для работы глутатионовой системы:
⚫️Селен (Se)
⚫️Цинк (Zn)
⚫️Медь (Cu)
⚫️витамин С
⚫️витамин В2
⚫️витамин Е
⚫️аминокислоты: цистеин, глицин, глутаминовая кислота.
90% глутатиона производится в печени, поэтому при заболевании печени в том числе будет страдать кожа, лёгкие, кишечник.

5️⃣Роль микробиоты в развитии аллергии

Микробиота (микрофлора устар.) - это совокупность всех микроорганизмов, которые заселяют наш организм (кожу и слизистые). Иммунная система человека постоянно взаимодействует с микробиотой. Их взаимодействие друг с другом может влиять на тип иммунного ответа на чужеродные молекулы. Микроорганизмы формируют и активируют иммунитет. Обучают клетки иммунной системы быть нечувствительными к воздействию аллергенов (иммунотолерантность).

6️⃣Диагностика истинной аллергии
🟠ОАК с лейкоцитарной формулой: очень часто эозинофилия 5% и больше, лимфоцитоз. Могут быть повышенными базофилы.
🟠Эозинофильный катионный белок крови (ЭКБ, ECP): повышен или верхняя граница референсов.
🟠Общий иммуноглобулин Е: чаще повышен, но может быть в пределах референсов!
🟠Уровень специфических иммуноглобулинов Е к аллергенам: повышены. Предпочтительна компонентная диагностика аллергии (ImmunoCup).
🟠Кожное аллергологическое тестирование: положительные результаты.

7️⃣Аллергические заболевания и виды аллергий

Аллергические заболевания:
🔶аллергический ринит;
🔶бронхиальная астма;
🔶аллергический конъюнктивит;
🔶аллергическая крапивница;
🔶атопический дерматит;
🔶анафилактический шок.
Аллергия не приходит одна. Чаще всего встречается сочетание разных форм аллергических реакций. Аллергические заболевания являются проявлением истинной аллергии.

Виды аллергий:
🔶аллергия на пыльцу (поллиноз);
🔶пищевая аллергия;
🔶бытовая аллергия (на пыль);
🔶аллергия на споры микроскопических грибов;
🔶лекарственная аллергия;
🔶контактная аллергия (металлы, латекс, йод);
🔶аллергия на насекомых;
🔶аллергия на животных.

Ну, кто от какой аллергии страдает?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если всего один из родителей аллергик, то вероятность появления аллергии у детей - 50%. Если аллергики оба родителя - то вероятность 80%.