Идеальное здоровье | Нутрициолог | Иммунитет | Энергия
579 subscribers
437 photos
90 videos
28 files
163 links
Что делать и как вернуть здоровье
Как прожить 120 лет минимум
Как профилактировать заболевания чтобы жить долго.

👍 Йог. Клинический нутрициолог. Выпускник МИИН.

🔥 На канале 100% рабочие схемы по достижению☝️

Мой контакт: @ideal_perfect_health
Download Telegram
Идеальное здоровье | Нутрициолог | Иммунитет | Энергия
Похудел на ~2.5 кг 😢
Возвращаю своё. За пару месяцев верну оставшееся.
Хороший я способ похудения нашёл, правда?👻 Но всё же лучше худеть по другому 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А у нас уже лето в Брянске началось 🙂
Угадайте, у какого БАДа такие "побочные" эффекты?
Кто 100% знает, не пишите пожалуйста ответ - пусть сохранится интрига на 2 дня.
С праздником весны и труда. Человек, который трудится умственно, профилактирует нейродегенеративные заболевания. Человек, который трудится физически, профилактирует все остальные заболевания. Помните, что человеку нужно отдыхать в 2 раза больше, чем трудиться, чтобы не перетрудиться.

Праздность и пресыщенность также плохо отражается на здоровье, как переработка и голод.

Соблюдайте баланс труда и отдыха, духовного и материального и постоянно учитесь. И тогда Вы сможете прожить очень долго.
Для человека, полагающего свою жизнь в духовном совершенствовании, не может быть страха перед внешними событиями /Л. Н. Толстой/

Не думай, чтобы мужество человека состояло только в храбрости и силе: высшее мужество — в том, чтобы стать выше гнева и любить обидевшего /Персидская мудрость/

Осуждай свои дела. И когда ты осудишь, не отчаивайся /Эпиктет/

Трусость — в том, чтобы знать, что должно делать, и не делать этого /Конфуций/

Никакое горе так не велико, как страх перед ним /Чокке/

Если меня кто оскорбил, это — его дело, такова его наклонность, таков его нрав; у меня свой нрав, — такой, какой, по моему мнению, свойственен человеку, и я останусь в своих поступках верен своему нраву /Марк Аврелий/

Если ты чего боишься, то знай, что причина твоего страха не вне тебя, а в тебе /Л. Н. Толстой
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Достижения за месяц. В видео сначала биохимия крови за 25.03, а потом за 02.05. Видно, что непрямой билирубин (вычитаем из общего билирубина конъюгированный билирубин) снизился более чем на 30 пунктов. А также подрос общий белок почти на 10 пунктов. И это при том, что я не делал упор на белки. Если бы делал, то общий белок был бы уже идеальным (75). И глюкоза в норме, не зря я катаюсь на велике, помогаю родителям на даче.

Считаю, что конечно мне очень помогли с билирубином и заживлением язвы: аскорбат натрия, активная форма В6 (В6 нужен для работы печени, детокса), спокойный нервный фон (минимум стрессов), бета-каротин с облепихой, фолиевая кислота, цитрат магния, цитрат цинка, АЛФИТ-14, чай комфортное пищеварение №5, омега-3, витамин-гормон D3.

Нутрициология работает! Делитесь своими достижениями.

P. S. Начал принимать нутрицевтики (больше всего помог глутатион и селен, необходимый ему для эффективной работы) 2 апреля (домой выписали 29.04) поэтому решил сделать скриннинг 2 мая.

P.P.S. Почему я принимаю активную форму В6 и неактивную В9 (фолиевая кислота)? Потому что по генетическому тесту я узнал о том, что пиридоксина гидрохлорид у меня не усваивается (подтверждено употреблением БАДов), а В9 можно в любой форме. Также у меня полиморфизмы в системе детокса и глутатион является жизненно необходимым пожизненно. Что и подтвердилось в реальной жизни.

Ах да, ещё забыл про псиллиум - для выведения желчи (и непрямого билирубина) через кишечник. Клетчатку то нельзя есть при язве.
ИС - иммунная система. Трансфер Фактор (ТФ) не лечит организм. ТФ - программное обеспечение для иммунитета. Иммунитет без ПО как компьютер без антивируса - жить можно, но от заразы не застрахован и после заражения можно потерять данные. Или даже свои накопления (с банковских счетов). Обучая свою ИС можно не бояться патогенов - иммунитет среагирует быстро и максимально эффективно. А если в данный момент в организме есть патогенные организмы, то он обнаружит их и начнёт ликвидировать. Ликвидирует даже то, что считается неликвидируемым (например вирусы герпеса или раковые клетки).