Jeden Morgen bin ich mit unserer Hündin unterwegs, bevor der Tag so richtig beginnt. Jeden Morgen ist die Natur anders. Ich versuche den Tag mit positiven Gedanken und mit viel Achtsamkeit zu starten. Zum Beispiel bin ich nach dem Spaziergang sehr dankbar über eine heiße Tasse Tee (Ingwershot).

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Wenn der Tag bereits mit viel Stress und Hektik anfängt, ist die Grundstimmung vorprogrammiert. Wir hören überall den gleichen Satz: „Nimm dir morgens Zeit für dich, um entspannt in den Tag zu starten“. Aber wie soll das gehen? Wenn man nicht nur für sich selbst sorgen, sondern jeden Morgen auch noch die ganze Familie managen muss, ist das gefühlt unmöglich. Es grenzt an Zauberei, wenn man morgens freie Zeit für die eigenen Bedürfnisse hat. Aber mit etwas Organisation und neuen Tricks lässt sich mehr Zeit und Ruhe... Weiterlesen auf dem Blog, siehe Link:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/733/Mehr-Zeit-am-Morgen-mit-den-5-besten-Tipps

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