👍 🌿 Wusstet ihr, dass ihr beim Spazierengehen ganz einfach gesundes und kostenloses Essen direkt vor eurer Tür finden könnt? Ich rede von Wildkräutern! 🌱

Ich habe mich in letzter Zeit immer mehr mit dem Thema beschäftigt und bin überrascht, wie viele essbare Pflanzen man draußen in der Natur entdecken kann. Und das Beste daran? Wildkräuter haben einen höheren Nährstoffgehalt als das Obst und Gemüse aus dem Supermarkt und sind voller Pflanzenstoffe, die unserem Körper guttun.

Auf dem Blog gibt es einen ausführlichen Beitrag dazu: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1075/Wildkraeuter-Gesundes-kostenloses-Essen-direkt-vor-deiner-Tuer

Deshalb möchte ich euch ermutigen, auch mal Wildkräuter in eure Ernährung zu integrieren. Wenn ihr unsicher seid, welches Kraut ihr da gerade pflückt, gibt es tolle Bestimmungsbücher, die euch dabei helfen. Und wenn ihr dann mit der Sammlung beginnt, denkt bitte daran, nur so viel mitzunehmen wie ihr wirklich braucht und darauf zu achten, dass die Stellen, wo ihr sammelt, nicht neben schädlichen Quellen liegen.

Also schnappt euch eine Tasche, zieht eure Wanderschuhe an und entdeckt die Vielfalt der Wildkräuter in eurer Umgebung! 🌿

P.S.: Danke dafür, dass ihr das Wissen mit euren Freunden teilt und unseren Blog unterstützt! 💚

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🌿 NEU auf dem Blog // Ihr Lieben, Ihr kennt das sicherlich – manchmal ändern sich unsere Vorlieben mit der Zeit. Bei mir war es so bei Walnüssen. Jetzt aber schmecken sie mir sehr gut - weil ich sie über Nacht einweiche. Wie sie eingeweicht schmecken und was das Einweichen bei mir zusätzlich bewirkt hat, schreibe ich im neuen Blogpost.

👍👍 https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1277/Walnuesse-einweichen-Zelten-im-Garten-und-mehr-heimisches-Superfood

Brennnesseln haben einen festen Platz in meiner Küche gefunden. Egal ob in herzhaften Eintöpfen oder Pfannkuchen – sie sind gesund und wachsen überall. Doch das ist noch nicht alles. Ich übe das Zelten. 😄 Klingt verrückt, aber es tut etwas mit mir. Über meine neue Zelterfahrung im Garten kannst du ebenfalls im Blogpost nachlesen. Es ist für meine Psyche sehr wichtig, immer wieder eine Herausforderung anzunehmen, die mich aus meiner Komfortzone holt, aber es ist auch eine Gelegenheit, mich mit mir selbst und der Natur zu verbinden. 🌳🌿

Ich freue mich, wenn ihr reinschaut!
❤️ https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1277/Walnuesse-einweichen-Zelten-im-Garten-und-mehr-heimisches-Superfood

Bis ganz bald wieder und liebe Grüße, Lisa

P.S.:
Zeltet ihr und wenn ja, hattet ihr nie Angst davor? Wie geht es euch dabei?

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