Ordnung zu Hause = Ordnung im Körper
In unserer Gesellschaft sind wir darauf trainiert, möglichst viel zu konsumieren. Die meisten Wohnungen und Häuser sind voll mit Dingen, die nicht verwenden werden. Es reicht, wenn wir allein in unsere Kleiderschränke schauen! Ich habe schon sehr radikal ausgemistet und trotzdem finde ich, dass ich zu viel Kleidung habe. Folgendes fand ich schon früher ganz toll: In Japan werden zerbrochene Keramikschalen nicht in den Müll geschmissen, sondern wertvoll - sogar mit Pulvergold oder Silber - repariert. Man nennt es Kintsugi. Die kaputte Keramik bekommt ein zweites Leben, sieht wunderschön aus und steht für die Wertschätzung und den Minimalismus. Ist das nicht schön? Wie oft sehe ich, dass gute Dinge einfach in den Müll geworfen werden, die noch nicht mal kaputt sind.
In unserer Gesellschaft sind wir darauf trainiert, möglichst viel zu konsumieren. Die meisten Wohnungen und Häuser sind voll mit Dingen, die nicht verwenden werden. Es reicht, wenn wir allein in unsere Kleiderschränke schauen! Ich habe schon sehr radikal ausgemistet und trotzdem finde ich, dass ich zu viel Kleidung habe. Folgendes fand ich schon früher ganz toll: In Japan werden zerbrochene Keramikschalen nicht in den Müll geschmissen, sondern wertvoll - sogar mit Pulvergold oder Silber - repariert. Man nennt es Kintsugi. Die kaputte Keramik bekommt ein zweites Leben, sieht wunderschön aus und steht für die Wertschätzung und den Minimalismus. Ist das nicht schön? Wie oft sehe ich, dass gute Dinge einfach in den Müll geworfen werden, die noch nicht mal kaputt sind.
Trau dich, wenn du etwas erreichen möchtest! Beiß dich durch! 💪 Ich habe meinen Führerschein erst mit 36 gemacht - weil ich ohne auf dem Land manchmal richtig aufgeschmissen bin. 🙈 Aber wie immer gilt auch hier: Führerschein ist kein Freifahrtschein. 👆 Wie meine Prüfung lief und was ich dabei alles "durchgemacht" habe, kannst du ab sofort auch im Podcast anhören! Entweder auf dem Blog (https://podcast.ichlebegruen.de) oder auch überall, wo es Podcast gibt. 😊
Manchmal sind bei uns gekaufte Gartenpflanzen einfach eingegangen. Meine Vermutung ist: Neue Bedingungen im Garten sind Schuld. Viel zu viel Wind und ein schwerer, lehmiger Boden sind manchmal nicht so einfach. Oft funktionieren natürlich auch die gekauften Pflanzen, vor allem, wenn sie vorher bereits abgehärtet wurden. Das bedeutet, dass man sie vorher kälteren Temperaturen und anderen Witterungsbedingungen Schritt für Schritt ausgesetzt hat. Aber eine Umstellung ist es in jedem Fall schon, so direkt aus dem vorgewärmten Gewächshaus! Vorgezogene Pflanzen aus meinem Wohnzimmer wandern recht schnell nach draußen, sie kennen unsere Wetterbedingungen. Ebenso verwende ich keine gekaufte Erde zum Vorziehen. Wir nehmen unsere ganz normale Gartenerde. Somit spare ich nicht nur jede Menge Plastik, sondern gewöhne sie gleich an das, was sie später bei uns im Garten erwartet. Dadurch sind die Pflanzen deutlich robuster und weniger anfällig für Krankheiten.
Gartensaison: Warum ich Pflanzen lieber vorziehe 🌻❤️ Auf dem Blog gibt es einen neuen Artikel zu diesem Thema. Schau doch mal rein! 😀 https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1065/Gartensaison-Warum-ich-Pflanzen-lieber-vorziehe
Super leckere Schokobällchen ❤️👌 https://www.ichlebegruen.de/Veganes-Rezept/64/Magnesium-Eisen-Schokokugeln
Wer Leitungswasser trinkt, nimmt täglich auch die darin enthaltenen Medikamentenrückstände zu sich - als eine Art Coctail. Solche Aussagen liest man, wenn man sich intensiver mit dem Thema beschäftigt. Aber ist das Leitungswasser nicht das am besten kontrollierte Lebensmittel? Wozu gibt es sonst Kläranlagen und gesetzlich festgelegte Grenzwerte? Wie kommen Medikamentenrückstände in unser Trinkwasser und wie hängt alles zusammen? Kann man sich auch dagegen schützen? https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1020/Medikamente-im-Trinkwasser-Was-Klaeranlagen-wirklich-koennen
Es ist gerade etwas ruhiger hier... aber dafür gibt es Gründe. Dazu gibt es später einige Blog-Artikel, zuerst muss ich wieder auf die Beine kommen. Ich bin bereits Zuhause und ruhe mich viel aus. Bis bald! Eure Lisa.
Dankeschön an alle für die Genesungswünsche! ❤️ Es hat mir sehr gut getan. 😊 Hier kommt Teil 1 von 3: Mein Krankenhaus Aufenthalt und was da los war. 🙊https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1066/Meine-OP-am-Eierstock-Dermoid-Zyste-Bauchspiegelung-Erfahrung
Ihr Lieben! Der zweite Teil über die OP (Eierstockzyste) ist auf dem Blog online! 😃 Morgen kommt der Dritte und dann bin ich durch. ☺️ Wusstet ihr, dass man Tag und Nacht (im Krankenhaus) eine FFP2-Maske tragen muss? 😲
Zum Beitrag: 🌻 https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1067/Operation-am-Eierstock-Dermoidzyste-entfernen-Erfahrungsbericht
#op #laparoskopie #eierstock #eierstockzyste #zyste #dermoidzyste #dermoid #operation #bauchspiegelung #krankenhaus #erfahrungsbericht
Danke! Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash
Zum Beitrag: 🌻 https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1067/Operation-am-Eierstock-Dermoidzyste-entfernen-Erfahrungsbericht
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Wir sammeln täglich Brennnesseln! 🍽 Jetzt sind sie so frisch und unglaublich vitaminreich! 👌
Auf was man achten sollte: 🧐https://www.ichlebegruen.de/Artikel/110/Brennnesseln-sammeln-Auf-was-muss-ich-achten
Auf was man achten sollte: 🧐https://www.ichlebegruen.de/Artikel/110/Brennnesseln-sammeln-Auf-was-muss-ich-achten
Der dritte und letzte Teil meines Berichts zu meiner Zysten-OP ist online. 😊 Hier geht es lang: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1068/Erfahrung-Dermoid-Zyste-entfernen-Laparoskopie-Bauchspiegelung
Wer von euch hatte bereits eine Vollnarkose und kämpfte auch so mit der Übelkeit?
#op #laparoskopie #eierstock #eierstockzyste #zyste #dermoidzyste #dermoid #operation #bauchspiegelung #krankenhaus #erfahrungsbericht
Danke! Photo by Laura Beutner on Unsplash
Wer von euch hatte bereits eine Vollnarkose und kämpfte auch so mit der Übelkeit?
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👍 Dieser cremige und vegane Mandelkakao ist schnell gemacht und richtig lecker! 😜 Hier das Rezept:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/641/Cremiger-veganer-Mandel-Kakao-schnell-selbst-gemacht
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/641/Cremiger-veganer-Mandel-Kakao-schnell-selbst-gemacht
So sieht unser aktueller Smoothie aus! 😃 Wusstest du, dass in Brennnesseln unglaublich viel Calcium ist? In 100g Brennnesseln sind es etwas mehr also 700mg Calcium enthalten. Die empfohlene Calciummenge pro Tag für einen Erwachsenen liegt bei 1000-1200mg. Wir haben im Smoothie ca. 50g Brennnesseln heute. Aber nicht nur Calcium ist drin, auch viele weitere wichtige Inhaltsstoffe. Ist eben ein heimisches Superfood!
👉 Zum Artikel: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1069/Gesunder-Smoothie-mit-Brennnesseln-erste-Garten-Ernte
👉 Zum Artikel: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1069/Gesunder-Smoothie-mit-Brennnesseln-erste-Garten-Ernte
Warum scheitert gerne die Ernährungsumstellung, wenn man überwiegend pflanzlich essen möchte? 🤨 Im neuen Blog-Artikel geht es genau um die wichtigen Punkte, die sich nach und nach breit machen. 😃 Zum Artikel: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1064
Ein Punkt ist zum Beispiel eine zu schnelle Umstellung auf vegane Ernährung. 🧐 Auch wenn es manchen gar nicht schwer fällt, von dem einen Tag auf den Nächsten ihre Ernährung umzustellen - sie sind eine Minderheit. Die besten Erfolgschancen bestehen tatsächlich in einer langsamen Umstellung. Man könnte zum Beispiel ganz langsam die Kuhmilch ausschleichen lassen, in dem man sie durch eine pflanzliche Alternative ersetzt. Vielleicht zuerst 50:50, später ganz. Das Gleiche gilt für Fleisch. Gab es täglich Fleisch, könnte man eine Mahlzeit vegetarisch bzw. vegan machen, und jede Woche einen veganen Tag dazu nehmen. So trickst man seine Gewohnheiten aus.
#veganwerden #ernährungsumstellung #pflazenbasiert #pflanzenesser #gesundwerden #gesundbleiben #gesundheit
Ein Punkt ist zum Beispiel eine zu schnelle Umstellung auf vegane Ernährung. 🧐 Auch wenn es manchen gar nicht schwer fällt, von dem einen Tag auf den Nächsten ihre Ernährung umzustellen - sie sind eine Minderheit. Die besten Erfolgschancen bestehen tatsächlich in einer langsamen Umstellung. Man könnte zum Beispiel ganz langsam die Kuhmilch ausschleichen lassen, in dem man sie durch eine pflanzliche Alternative ersetzt. Vielleicht zuerst 50:50, später ganz. Das Gleiche gilt für Fleisch. Gab es täglich Fleisch, könnte man eine Mahlzeit vegetarisch bzw. vegan machen, und jede Woche einen veganen Tag dazu nehmen. So trickst man seine Gewohnheiten aus.
#veganwerden #ernährungsumstellung #pflazenbasiert #pflanzenesser #gesundwerden #gesundbleiben #gesundheit
🤢 Würdest du die Karotten links essen? 😛 Aber daraus lassen sich noch super gute Karottenstückchen (siehe Bild rechts) gewinnen, die man wunderbar für Suppen, Saucen oder Gemüsepfannen verwenden kann.
👍 Lebensmittelverschwendung ist heute unser Thema: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1072/
#lebensmittelverschwendung #zerowaste #lebensmittel #wertschätzung #gemüse #garten #resteessen #verschwendung #mülltonne
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Wenn eine OP gepant ist, muss man nicht einfach warten, bis es soweit ist. 😇 Die Zeit bis dahin ist ja nicht besonders angenehm, man ist eher angespannt. Aber: Man kann den Körper bis zu einer OP auch entlasten, stärken und mit positiver Energie aufladen. 💪 In diesem Artikel (https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1070) möchte ich dir erzählen, was ich alles gemacht habe, um zum einen die Entscheidung für oder gegen die OP zu treffen und zum anderen wie ich meinen Körper auf die OP vorbereitet habe. ♥️ Denn man kann durchaus einiges tun, um gestärkt in die Vollnarkose zu gehen und auch den Prozess der Genesung zu unterstützen. 😊
#opvorbereitung #operation #gesundwerden #krankenhaus #zyste #bauchspiegelung #op #ernährungsumstellung #zuckerfrei #glutenfrei #psychisch #psycho #gelassenheit
Danke an Edgar Castrejon (on Unsplash) für dieses Foto.
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Danke an Edgar Castrejon (on Unsplash) für dieses Foto.
Es gibt sie: Antivirale Pflanzen 🌱 - immer mehr entdecke ich die Kraft der Heilpflanzen - in meinem Garten und darüber hinaus. 😃 Dieses Buch lag länger direkt vor meiner Nase, aber manchmal braucht man einen bestimmten Moment, um endlich mit dem Lesen anzufangen. Im neuen Artikel stelle ich euch das Buch vor und mache hoffentlich mehr Lust auf antivirale Pflanzen!
Zum Blog: ♥️ https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1074
😍 Übrigens, aktuell beschäftige ich mich mit dem Löwenzahn mehr... Hast du gerade auch deine "Liebligspflanze", die du mehr in deinen Speiseplan integrierst?
#antiviral #heilpflanzen #hausmittel #viren #bakterien #gesundheit #gesundbleiben #immunsystem #bücherwurm #buchempfehung #gartenliebe #pflanzenliebe #kräuterkunde #wildkräuter
Zum Blog: ♥️ https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1074
😍 Übrigens, aktuell beschäftige ich mich mit dem Löwenzahn mehr... Hast du gerade auch deine "Liebligspflanze", die du mehr in deinen Speiseplan integrierst?
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