Ich habe meinen Kopf ausgetrickst 😅 und meine Sportroutine gefunden, die so flexibel ist, dass ich mich sehr gut dabei fühle. Und vor allem nicht mehr aufhöre, Sport zu machen! Dazu gibt es einen neuen Blog-Beitrag, schau mal: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1141/Regelmaessige-Sportroutine-So-habe-ich-meinen-Kopf-ausgetrickst
#sportroutine #sport #neujahrsvorsätze #neujahrsziele #routine
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Wenn der Tag bereits mit viel Stress und Hektik anfängt, ist die Grundstimmung vorprogrammiert. Wir hören überall den gleichen Satz: „Nimm dir morgens Zeit für dich, um entspannt in den Tag zu starten“. Aber wie soll das gehen? Wenn man nicht nur für sich selbst sorgen, sondern jeden Morgen auch noch die ganze Familie managen muss, ist das gefühlt unmöglich. Es grenzt an Zauberei, wenn man morgens freie Zeit für die eigenen Bedürfnisse hat. Aber mit etwas Organisation und neuen Tricks lässt sich mehr Zeit und Ruhe... Weiterlesen auf dem Blog, siehe Link:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/733/Mehr-Zeit-am-Morgen-mit-den-5-besten-Tipps
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