Jeden Morgen bin ich mit unserer Hündin unterwegs, bevor der Tag so richtig beginnt. Jeden Morgen ist die Natur anders. Ich versuche den Tag mit positiven Gedanken und mit viel Achtsamkeit zu starten. Zum Beispiel bin ich nach dem Spaziergang sehr dankbar über eine heiße Tasse Tee (Ingwershot).

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