► Schlafen ohne Matratze und Rückenschmerzen – meine Erfahrung

Hätte mir jemand früher gesagt, dass ich irgendwann ohne eine „richtige“ Matratze schlafen werde, hätte ich nicht daran geglaubt. Eine gemütliche Matratze ist doch ein Muss, fast schon lebensnotwendig. Sonst kann man sich beim Schlafen nicht entspannen und wohlfühlen, oder? Als ich meinen Mann kennenlernte und wir irgendwann zusammen wohnen wollten, musste eine neue Matratze her. Wir hatten ein 1,40 m Bett und mussten einen... Weiterlesen auf dem Blog, siehe Link in Bio oder direkt:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1148/Schlafen-ohne-Matratze-und-Rueckenschmerzen-meine-Erfahrung

#rueckenschmerzen #rückenschmerzen #schlafen #guterschlaf #ohneschmerzen #matratze #welchematratze #schlafstörung #schlafprobleme #wirbelsäule #rücken #ichhaberücken #rückenprobleme #skoliose #buckel #rundrücken #geraderrücken #rückentraining #schmerzfrei #gutschlafen #gutgeschlafen

In den letzten Tagen war ich leider krank: Starke Nackenverspannungen und zusätzlich fiese Erkältung. 😔 Zum Glück habe ich ein paar Dinge gemacht, die mir wirklich geholfen haben, und ich möchte sie gerne mit euch teilen. 💪

Werbung / weil ich u.a. auch bestimmte Produkte nenne & empfehle

👍 Meine frühere Erfahrung mit Liebscher und Bracht (Schmerztherapie):
https://url.ichlebegruen.de/ds

😍 Dieses Magnesium hilft mir sehr bei Verspannungen:
https://url.ichlebegruen.de/5f

🙃 Kopfschmerzen weg! Ohne Tabletten und Übungen:
https://url.ichlebegruen.de/dt

👍 Bewährte Tipps bei Erkältung:
https://url.ichlebegruen.de/du

Ich hoffe, ihr seid alle gesund und fit. 🌸💚

#nackenschmerzen #rückenschmerzen #verspannungen #gesundwerden #gesundheitstipps #gesundbleiben #gesundheitsbewusst #schmerzlinderung #entspannungstipps #körperwohlbefinden #gesundheitspflege #selbstfürsorge #wohlfühlen #entspannungpur #kranksein #gesundwerdenistwichtig #schmerzbewältigung #gesundheitsvorsorge #gesundheitsziele #körperheilung