Guten Morgen! 🔥☀️ Ich starte heute mit einem Glas Wasser und danach einem grünen Smoothie. Aktuell trinke ich gerne Wasser mit Pfefferminze! Einfach ein paar Blätter in eine Karaffe mit Wasser geben (oder ein großes Glas), ziehen lassen und genießen. Das gibt dem Wasser eine angenehme Frische und macht es nie langweilig. 😍🌿 Was kommt bei euch ins Wasser, damit es mal anders schmeckt? 🤗💦

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🍓❤️ Ich habe ein leckeres und erfrischendes Erdbeer-Eisrezept für euch, das ihr unbedingt ausprobieren müsst! 🌱🍦 Es ist super einfach, vegan und schmeckt fantastisch! 😋🍓 Ihr braucht nur drei Zutaten! 🔗 Zum Rezept: https://url.ichlebegruen.de/cm

🍓 Die Erdbeersaison beginnt und ein selbstgemachtes Erdbeer-Eis ist genau das Richtige, um die warmen Tage zu genießen. 🌞🍨

Es benötigt nur wenige Zutaten: frische Erdbeeren, Kokosmilch und etwas Süße nach Wahl. Alles wird einfach im Mixer zu einer cremigen Masse verarbeitet und dann in Eisförmchen gefüllt. Ab in den Gefrierschrank damit und schon habt ihr ein köstliches Erdbeer-Eis am Stiel! 😍🎉

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Über die Jahre musste ich lernen, wie wichtig es ist, regelmäßig zu trinken. 💦 Wasser wird oft unterschätzt. Aber es ist wichtig, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen und eine optimale Funktion aller Körpersysteme zu gewährleisten. 💪 Im Januar 2018 haben wir beschlossen, keine Wasserflaschen mehr zu kaufen – weder aus Plastik noch aus Glas. 🚫 Diese Entscheidung war bis heute goldrichtig. 💰 Stattdessen haben wir uns darauf konzentriert, die Qualität unseres Leitungswassers zu verbessern (siehe unten). 💧 Ich kann es euch nur empfehlen, denn dadurch sparen wir jedes Jahr richtig viel Geld. 💰🌍 Nebenbei ist das umweltfreundlicher. ♻️ Wir müssen keineswegs Kompromisse bei der Qualität unseres Wassers eingehen. 💯 Durch die verbesserte Leitungswasserqualität trinken wir mehr, das Wasser ist immer verfügbar und wir müssen uns nicht um die Wasserkisten kümmern. 💦

Werbung / weil ich euch einige Beiträge verlinke, wo ich euch u. a. unseren Wasserfilter empfehle, der seit Jahren im Einsatz ist 📚🔍

💰 Geld sparen mit Wasserfilter – Kalkulation:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/758/Geld-sparen-Kostenvergleich-Wasserfilter-vs-Mineralwasser

🧐 Ich war baff: Was Kläranlagen wirklich können und was nicht
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1020/Medikamente-im-Trinkwasser-Was-Klaeranlagen-wirklich-koennen

💧 Update nach 2,5 Jahren: Hat sich der Wasserfilter bewährt?
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/982/Wasserfilter-Erfahrung-Hat-er-sich-bei-uns-bewaehrt

🦠 Kann unser Wasserfilter verkeimen? Fakten & Details
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/819/Verkeimung-von-Wasserfiltern-moeglich-oder-nicht

📷 Bildanleitung, wie einfach der Wasserfilter funktioniert:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/680/Wie-einfach-der-Wasserfilter-funktioniert-und-warum-wir-ihn-haben

🤨 Multi-Resistente Keime in Niedersachsen, nicht nur in Krankenhäusern – was kann man tun?
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/686/Gefaehrliche-resistente-Keime-in-Gewaessern-entdeckt-was-kann-man-tun

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