► Trotz Weihnachtsfest ein Gefühl der Leere und Traurigkeit
Ein Jahr lang warten wir sehnsüchtig auf das Weihnachtsfest. Gemütliche Atmosphäre, überall kleine Lichter, Tee und Plätzchen bei Kerzenschein. Und als i-Tüpfelchen umgeben uns unsere Liebsten. Wir sitzen zusammen, pflegen tiefe und harmonische Gespräche und fühlen uns einfach glücklich. Aber woher kommt diese innere Leere? Dieses Gefühl der Unzufriedenheit und Lustlosigkeit, das sich spätestens zwei Tage später einschleicht?
■ Erkenntnis der Realität
Während des lang ersehnten Weihnachtsfestes holt uns nun die Realität ein und die damit verbundenen Probleme. Der Weihnachtszauber verfliegt und somit auch die Betäubung. Wir sind wieder auf Empfang und wissen, dass der Alltag bald wieder losgeht. Die Reaktion darauf kann eine tiefe Traurigkeit und Lustlosigkeit sein, weil man keine Lösung für aktuelle Probleme findet.
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■ Intensive Vorweihnachtszeit
Das Gefühl der Leere kann auch entstehen, wenn man sehr intensive und stressige Tage vor Weihnachten erlebt hat. Man hatte so viel zu tun und stürzte sich möglicherweise so hingebungsvoll in die Weihnachtsvorbereitungen, dass man nun ausgebrannt ist.
■ Falsche Erwartungen
Je höher die Erwartungshaltung, umso schwerer ist es, sie auch zu erfüllen. Überall sehen wir diese perfekten Bilder von glücklichen Familien um den Weihnachtsbaum sitzend... Weiterlesen kannst du direkt auf https://www.ichlebegrün.de
Viele Grüße
Lisa
#traurig #gefühle #gefuehle #gedanken #traurigegedanken #mentalegesundheit #traurigkeit #traurignachweihnachten #weihnachtstraurigkeit #weihnachtsleere #leeregefuehl #negativegedanken #depression #depressiv #weihnachtsstress #stress #stresssensitiv #verlassen #verlassensein #allein
Ein Jahr lang warten wir sehnsüchtig auf das Weihnachtsfest. Gemütliche Atmosphäre, überall kleine Lichter, Tee und Plätzchen bei Kerzenschein. Und als i-Tüpfelchen umgeben uns unsere Liebsten. Wir sitzen zusammen, pflegen tiefe und harmonische Gespräche und fühlen uns einfach glücklich. Aber woher kommt diese innere Leere? Dieses Gefühl der Unzufriedenheit und Lustlosigkeit, das sich spätestens zwei Tage später einschleicht?
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Während des lang ersehnten Weihnachtsfestes holt uns nun die Realität ein und die damit verbundenen Probleme. Der Weihnachtszauber verfliegt und somit auch die Betäubung. Wir sind wieder auf Empfang und wissen, dass der Alltag bald wieder losgeht. Die Reaktion darauf kann eine tiefe Traurigkeit und Lustlosigkeit sein, weil man keine Lösung für aktuelle Probleme findet.
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Je höher die Erwartungshaltung, umso schwerer ist es, sie auch zu erfüllen. Überall sehen wir diese perfekten Bilder von glücklichen Familien um den Weihnachtsbaum sitzend... Weiterlesen kannst du direkt auf https://www.ichlebegrün.de
Viele Grüße
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Mein Auge brennt und füllt sich mit Tränen. 😢 „Keine Chance, ich muss zum Spiegel“, denke ich lustlos und krieche langsam aus dem Bett. Auf Zehenspitzen, um keinen aufzuwecken, schleiche ich ins Bad. 🚶♀️ Ein Haarmonster schaut mich im Spiegel an und schüttelt mit dem Kopf. Ich sehe zwar nur unscharf, aber diesen Gesichtsausdruck kenne ich. „Typisch ich“, lese ich in meinen Gedanken und fummel nach der Wimper, die meinen gemütlichen Morgen im kuscheligsten Bett der Welt ruiniert hat. Dankbar beruhigt sich mein Auge wieder etwas und ich nutze den Moment, um innezuhalten. Vorsichtig fahre ich über meine zerzausten Haare, die keineswegs nach einer entspannten Nacht aussehen. 😴 Ich seufze. In solchen Momenten frage ich mich, ob das „das Leben“ ist. Nein, nein... Ich möchte gar nicht klagen, mir geht es gut. Alles ist eine Sache des Vergleichs. Ich bekomme ein schlechtes Gewissen, wenn ich mich über mein Leben beklage. Mehrere Schreckensbilder ploppen plötzlich in meinem Kopf auf und ich verdränge sie schnell wieder. Erst gestern konfrontierte ich mich bewusst mit Nachrichten, eine wöchentliche Dosis Gift sozusagen. 💊 Jeden Tag etwas Schlimmes zu erfahren und gefühlt nichts dagegen tun zu können, macht mich fertig. Aber völlig wegzuschauen ist doch auch falsch. 👀🙅♀️
Ich mustere mein Spiegelbild und ärgere mich über meine Fältchen, die sich um meine Augen herum bemerkbar machen. Keine Ahnung wann, aber dieser feste Kritiker in mir hat wohl Dauerkarten ergattert. Je älter ich werde, umso mehr bekomme ich das Gefühl, keine Zeit zu haben. ⏰ Ich habe bald wieder Geburtstag und was habe ich geschafft? Das Jahr ist wie ein Wimpernschlag an mir vorbeigeflattert. Ich schaue mir tief in die Augen und erschrecke selbst über diese Frau, die so ernst und entschlossen wirkt. 👩 Sie ist nicht mehr die, die sie einmal war. Sie weiß, dass genau das, das Leben ist... 🎥💭 DER KOMPLETTE ARTIKEL ist auf dem Blog, ich freue mich, wenn du weiterliest: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1264/Mein-Spiegel-luegt-nicht
🎧 Du kannst meine Beiträge bequem anhören, suche in deiner Podcast-App nach "Ich lebe grün!" oder hier: https://www.ichlebegruen.de/Podcast
Eure Lisa.
#meinspiegellügtnicht #spiegelbild #selbstliebe #innererkritiker #zeitvergeht #altwerden #lebenistschön #filmemotional #traurigkeit #kampfgeist #liebegeben #grenzensetzen #aufklärung #offenheit #neueperspektiven #innerestärke #zeitstillstand #guteraufgabenbereich #lebensfreude
Ich mustere mein Spiegelbild und ärgere mich über meine Fältchen, die sich um meine Augen herum bemerkbar machen. Keine Ahnung wann, aber dieser feste Kritiker in mir hat wohl Dauerkarten ergattert. Je älter ich werde, umso mehr bekomme ich das Gefühl, keine Zeit zu haben. ⏰ Ich habe bald wieder Geburtstag und was habe ich geschafft? Das Jahr ist wie ein Wimpernschlag an mir vorbeigeflattert. Ich schaue mir tief in die Augen und erschrecke selbst über diese Frau, die so ernst und entschlossen wirkt. 👩 Sie ist nicht mehr die, die sie einmal war. Sie weiß, dass genau das, das Leben ist... 🎥💭 DER KOMPLETTE ARTIKEL ist auf dem Blog, ich freue mich, wenn du weiterliest: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1264/Mein-Spiegel-luegt-nicht
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Mein Spiegel lügt nicht - ich lebe grün!
Der Blick in meinen Augen ist zweideutig. Ich merke, dass tiefe Traurigkeit darin verborgen ist. Aber auch die bittere Erkenntnis, irgendwann mit allen...