Schlafen ist wichtig. Um weniger anfällig für Erkältungen zu sein, um einfach fit zu bleiben und sich im Bett wohl zu fühlen. Hier kommen meine Tipps für einen erholsamen Schlaf: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/911/Guter-Schlaf-fuer-ein-starkes-Immunsystem-Meine-Tipps
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Guter Schlaf für ein starkes Immunsystem: Meine Tipps - ich lebe grün!
In der kalten Jahreszeit empfinde ich das Schlafen als besonders erholsam und wohltuend. Sobald es kalt wird, verspannt sich meine...