Салат со свеклой

Ингредиенты:
Запеченая свекла - 2-3 шт.
Лук - 1-2 шт.
Растительное масло
Баночка горошка
Зелень
Соль

Приготовление:
1. Мелко нарезаем лук и обжариваем до легкой золотистости на масле.
2. Свеклу режем на средние кубики, добавляем лук, перемешиваем. Далее - горошек и рубленая зелень, соль и черный перец. Готово!

#перекус #салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

Салат «Сочный»

Ингредиенты:
Китайская капуста
Огурец - 1 шт.
Куриное филе отварное - 1 шт.
Морковь по-корейски - 150 гр.
Майонез - 2 - 3 ст.л.

Приготовление:
1. Капусту шинкуем. Огурец режем соломкой. Куриное филе разбираем на волокна.
2. Добавляем морковь по-корейски. Заправляем майонезом. Соль и перец при необходимости по вкусу.
3. Салат лучше есть сразу, чтобы не потекли овощи.

#салаты #перекус
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Салат с сухариками

Ингредиенты:

Огурцы
Помидоры
Копченная курица
Сыр
Майонез
Сухарики
Соль по желанию и вкусу
⠀
🔥Приготовление:

Все ингредиенты берем примерно в одинаковом количестве по объему, нарезаем и соединяем, заправляем майонезом. Сухарики добавляем сверху. Так они дольше останутся хрустящими.

Приятного аппетита!

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Крабовый салат

Ингредиенты:

Крабовые палочки 300гр.
Твёрдый сыр 200гр.
Помидор 250гр.
Кукуруза 280гр.
Яйца 4шт.
Майонез по вкусу

🔥Приготовление:

В миске соединяем крабовые палочки, твердый сыр, помидор и кукурузу. Яйца обжариваем в виде блинов, остужаем и нарезаем. Соединяем в другими ингредиентами. Заправляем салат майонезом и подаем к столу.

Приятного аппетита!

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Маринованный салат

Ингредиенты:

Помидоры 350гр.
Красный лук 1шт.
Болгарский или сладкий перец 1/2шт.
Острый перец 1/2 шт (по вкусу)
Пучок зелени (петрушка, кинза, укроп, зеленый лук)
Сок лимона или лайма 1 ст/л
Оливковое масло 1 ст/л
Соль 1/2 ч/л
Сахар 1 ч/л
Сумах 1/2 ч/л (не обязательно)
Чеснок 2 зуб

🔥Приготовление:

Все ингредиенты смешиваем, герметично закрываем и убираем в холодильник на 1 час.
Помидоры лучше использовать черри, но также подойдут любые другие.

Приятного аппетита!

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Вкусный салат

Ингредиенты:

Куриные сердечки 1 упак. (500 гр.)
Шампиньоны 250гр.
Яйцо куриное 4шт.
Морковь по-корейски 150гр.
Майонез

🔥Приготовление:

У куриных сердечек срезаем жирок и разрезаем на 4 части. Затем добавляем соль, перец, сушеный чеснок и обжариваем на растительном масле. Шампиньоны нарезаем кубиком и так же обжариваем до золотистого цвета. Собираем салат, сердечки, шампиньоны, морковь по-корейски и куриное яйцо. Заправляем майонезом, выкладываем в салатник

Приятного аппетита!

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Салат "Бакинский"

Ингредиенты:

350 гр. отварной говядины
1 большой красный салатный лук
2 средних граната
Небольшой пучок кинзы
2 зубчика чеснока
Соль по вкусу
Майонез
⠀
🔥Приготовление:

Отварную говядину нарезаем соломкой, лук на полукольца, мелко нарезаем кинзу, очищаем гранат. Соединяем все ингредиенты и перемешиваем.

Приятного аппетита!

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

Азиатский салат из говядины

Ингредиенты:
Говядина - 600 гр.
Петрушка или кинза
Чеснок - 4 зубчика
Соевый соус - 3 ст.л.
Перец чили
Семечки кунжута
Устричный соус - 1 ст.л.

Приготовление:
1. Мясо режем на тонкие слайсы и варим 3-4 минуты в кипящей воде.
2. Петрушку нарубаем с труху. Чеснок, перец чили также мелко шинкуем.
3. Мясо перекладываем в глубокую тарелку, поливаем соевым соусом, устричный соусом, добавляем нарезанную зелень, чеснок, перец чили и заливаем кипящим маслом. Хорошо перемешиваем. Можно оставить мариноваться или кушать сразу.
4. Выкладываем на тарелку и посыпаем семечками кунжута.

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Грузинский салат

Ингредиенты:

3 огурца
3 помидора
1 красный лук
Кинза
Для заправки:
30г грецких орехов
Сок 1/2 лимона, (можно и больше)
1-2 зубчика чеснока
2-3 ст. ложки оливкового масла

🔥Приготовление:

Порезать овощи крупно. Все ингредиенты для заправки смешать и не очень мелко измельчить блендером.
Добавить заправку к овощам. Тщательно смешать и насладится великолепным вкусом сочного, полезного и ароматного салата. Это отличный вариант для тех кто на правильном питании.

Приятного аппетита!

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Быстрый и простой салат

Ингредиенты:

Свекла - 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Консервированная кукуруза - 1 банка
Зелень - небольшой пучок
Чеснок - 1-2 зубчика
Соль (по вкусу)
Растительное масло - 2 ст.л.

🔥Приготовление:

1. Отварную свеклу нарезаем на квадратики, лук на полукольца, мелко рубим зелень.
2. Соединяем все ингредиенты и заправляем салат маслом.

Приятного аппетита!

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Салат за 5 минут

Ингредиенты:

Перец болгарский 250г.
Огурец 200г.
Колбаса 150г.
Чеснок 4 зубчика
Яйцо 3шт (сделать омлет)
Кукуруза консервированная 1 банка
Майонез для заправки
Соль по вкусу

🔥Приготовление:

Болгарский перец, огурец и колбасу нарезаем соломкой. Все смешиваем в тарелке, добавляем консервированную кукурузу, чеснок и заправляем майонезом. Солим салат по вкусу. Яйца взбиваем и делаем омлетные блинчики, затем их так же нарезаем соломкой и отправляем к остальным ингредиентам. Все хорошо перемешиваем и наш салат готов.

Приятного аппетита!

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Вкуснейший овощной салат

Ингредиенты:
Капуста
Морковь
Сахар
Лук
Болгарский перец
Укроп
Соль
Специи
Лимонный сок
Подсолнечное масло

Приготовление:⠀
1. Капусту нарезаем, добавляем сахар, мнем, трем морковь, добавляем лук, перец болгарский, шинкуем укроп, солим, добавляем специи.
2. Поливаем лимонный соком и подсолнечным маслом, перемешиваем.

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥗 Салат с креветками

Ингредиенты:
Манго - 1 шт.
Авокадо - 1 шт.
Красный лук
Петрушка - пучок
Соль/перец
Оливковое масло

Приготовление:
1. Креветки обжариваем с двух сторон, остальные продукты мелко режем, смешиваем ингредиенты и поливаем маслом.

#салаты
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты