Завтрак за 10 минут 👍😍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥪яйца - 2 шт
🥪1 круглый лаваш или тортилья
🥪сыр - 30 гр
🥪помидор - 1 шт
🥪зелень

#завтрак


___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

Восхитительный завтрак 👍😍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥮морковь - 1 шт
🥮сливочное масло - 30 гр
🥮растительное масло - 1 ст.л
🥮соль, перец - по вкусу
🥮яйцо - 2 шт
🥮сыр - 50 гр
🥮авокадо - 0,5 шт

#завтрак


___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

Полезный завтрак за 10 минут👍😍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥞яйцо - 1 шт
🥞греческий йогурт - 80 гр
🥞разрыхлитель - 1/2 ч.л
🥞кукурузная мука - 40 гр
🥞подсластитель - по вкусу

Крем:
🥞джем - 30 гр
🥞греческий йогурт - 70 гр
🥞подсластитель - по вкусу

#завтрак


___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

Простой и быстрый завтрак 👍😍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥪яйца - 2 шт
🥪соль, перец - по вкусу
🥪растительное масло
🥪сыр - 30 гр
🥪укроп
🥪помидор - 1/2 шт
🥪бекон - 50 гр

#завтрак


___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

Яичница по-ташкентски для стройной фигуры, очень сытно и вкусно

Ингредиенты:
Лук - 40 гр.
Морковь - 240 гр.
Помидор - 130 гр.
Яйцо - 4 шт.
Соль
Масло для жарки
Зелень

Приготовление:
1. Подготавливаем ингредиенты. Лук, помидоры нарезать, морковь натереть. Обжариваем лук на масле (если сковорода плохая, то масла побольше) минут 5-7 до мягкости.
2. Добавляем морковь и соль, мешаем и готовим 10-15 минут (огонь средний).
3. Потом выкладываем помидоры, мешаем и ещё 5 минут. Взбиваем яйца и специи в ёмкости, заливаем овощи, поправляем и готовим под крышкой примерно 5-10 минут на малом огне.

#завтрак #перекус
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

Турецкий завтрак 👍😍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🍳греческий йогурт - 120 гр
🍳чеснок - 1 зубчик
🍳чёрный перец, паприка - по вкусу
🍳яйца - 2 шт
🍳сливочное масло - 15 гр

#завтрак


___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

Сытные гренки на завтрак👍😍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥪батон
🥪яйца - 3 шт
🥪сливочное масло - 50 гр
🥪колбаса - 100 гр
🥪сыр - 100 гр
🥪соль – щепотку

#завтрак


___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

Пышный хачапури на завтрак👍😍

Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥞кефир - 300 мл
🥞яйцо - 1 шт
🥞соль - 1 ч.л
🥞сахар - 1 ч.л
🥞растительное масло - 3 ст.л
🥞мука - 450 гр
🥞разрыхлитель - 10 гр

Начинка:
🥞сыр сулугуни - 350 гр
🥞яйцо - 1 шт
🥞соль - по вкусу
🥞сливочное масло

#выпечка #завтрак


___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🫓 Обалденные лепешки

Ингредиенты:

Картофель 4шт.
Творог 150гр.
Сыр 230гр.
Мука 400гр.
Яйца 2шт.
Соль 1 ч/л
Разрыхлитель 1 ч/л
Зелень

🔥Приготовление:

Картофель проминаем в пюре, добавляем яйца, творог, сыр, пучок зелени, соль и разрыхлитель, все хорошо перемешиваем. Затем добавляем муку и хорошо вымешиваем тесто. Даем тесту отдохнуть 30 минут. После готовое тесто слегка раскатываем, делим на равные порционные кусочки. Каждый кусочек слегка раскатываем. Обжариваем на сухой сковородке или с подсолнечным маслом с двух сторон под крышкой, до золотистого цвета с каждой стороны. Подаем в горячем виде, предварительно смазав сливочным маслом.

Приятного аппетита!

#завтрак
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🍎 Яблочные оладушки

Ингредиенты:

Яблоки - 2 шт.
Мука - 100 гр. (у меня овсяная, можно взять любую другую)
Молоко - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Сахар (по желанию)

🔥Приготовление:

1. Яблоко натереть на терке.
2. Добавляем яйцо, овсяную мука, молоко., перемешиваем.
3. Жарим на сковороде с 2-х сторон. Еще горячими поливаю сгущенкой.

Приятного аппетита!

#завтрак
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥞 Домашние блинчики

Ингредиенты:

Молоко 450мл.
Мука 200гр.
Сахар
Соль
Яйца 3шт.
Растительное масло

🔥Приготовление:

Сначала в 3 яйца добавляем 2 ст.л сахара, 1/4 ч.л соли, просеиваем 200 гр муки, добавляем 100 мл молока, перемешиваем. Добавляем ещё 350 мл и 2 ст.л растительного масла. Смазываем сковороду растительным маслом, сильно разогреваем. Обжариваем блины с двух сторон на сильном огне.

Приятного аппетита!

#завтрак
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🫓 Сырные блинчики с зеленью

Ингредиенты:

Яйца - 2 шт.
Сахар - 2 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Теплое молоко - 400 мл.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Мука - 250 гр.
Растительное масло - 2 ст.л.
Зелень (по вкусу)
Сыр - 150 гр.

🔥Приготовление:

1. Смешать яйца, сахар, соль. Влить теплое молоко, перемешать.
2. Смешать муку и разрыхлитель, просеять к яично-молочной смеси, перемешать.
3. Добавить нарезанную зелень, растительное масло и тертый сыр, перемешать и выпекать блинчики.
4. Перед первым блинчиком сковороду можно смазать небольшим количеством растительного масла.

Приятного аппетита!

#завтрак
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты

🥞 Творожные вафли

Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Мука - 80 гр.
Сахар - 40 гр.
Цедра лимона
Творог - 250 гр.
Соль - щепотка
Ванилин - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сливочное масло - 20 гр.

Приготовление:
1. В миске смешай творог, яйца, лимонную цедру, сахар, сливочное масло, ванилин.
2. Затем добавь муку, разрыхлитель и соль. Все хорошо перемешай.
3. Выпекай вафли 5-7 минут. Подаем с джемом и кокосовой стружкой.

#завтрак
___________________

🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты