Человеческая техподдержка
927 subscribers
476 photos
54 videos
1 file
670 links
Пост-знакомство с каналом:
https://t.me/humantechsupport/1002

Автор: @mahochan
Обо мне: https://krafty.ninja/aboutme

Сайт:
https://krafty.ninja/

Мастерская ЧТП:
https://t.me/the_meeting_place

Записаться на сессию: https://calendly.com/maxa707/50min
Download Telegram
Про пользу расхламления

Сэкономлю-ка я вам пару часов времени и ~350 рублей денег, изложив главную мысль книги Мари Кондо «Магическая уборка»:
«Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное»

Шучу, конечно. Для тех, кто понимает, что нужно навести порядок, но не понимает — как, эта книга — настоящее сокровище.

А про саму уборку добавлю от себя:

Расхламление капец как важно. Невозможно переоценить.
Превращает хаос в структуру, выравнивает окружение. Заметно влияет на мышление.

Причём, расхламлять надо не только дом, но и компьютер.
Нещадно выбрасывать то, что не нужно, и собирать в аккуратную структуру то, что осталось.

Джордан Питерсон постоянно повторяет, что структура, порядок — это антидот к хаосу. И за этой мыслью — целый пласт смыслов, в которые сейчас углубляться не буду (как раз дослушиваю его вторую книгу, и углублюсь уже в посте о ней). Скажу только, что это действительно так, и в этой части я с ним полностью согласна.

Хаос является постоянным источником тревоги, и незаметно оттягивает на себя часть нашего ресурса, забирает силы, которые можно было бы приложить более конструктивно и осознанно к чему-то важному.

Старый хлам не даёт двигаться с нормальной скоростью или в правильном направлении. Ноги вязнут, эмоции цепляются, фокус рассеивается.

Проверяла неоднократно на себе и других: после каждой генеральной уборки, после избавления от очередной пачки потерявших актуальность вещей и идей становится как будто бы легче дышать.

А после того, как из оставшегося складывается четкая структура, туман рассеивается, и появляется понимание, куда идти, и вдохновение, чтобы идти.

#полезное
#расхламление #структура
#книги
📌 Расхламление: от "переполнения" к облегчению

➡️ Эта статья посвящена расхламлению, процессу избавления от ненужных вещей и организации оставшихся. Решила написать про это в своём привычном стиле: закапывание в детали, личный опыт, рефлексия -> структура + практика.

Статью можно почитать здесь ↩️ статья

#психология #расхламление #прокрастинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🛫 Я заметила, что прокрастинирую задачи по расхламлению, когда у меня нет ресурса. Нужна внешняя поддержка для процесса. Время, место, и сообщники. И я знаю, что не одна такая, мы в Клубе это обсуждали, и сошлись на том, что это одна из больших стопорящих проблем. В статье я перечислила и другие сложности.

Какие из них есть у вас? Или есть, что добавить? Поделитесь в комментарях.

Я люблю перерабатывать свои знания и опыт — в практику, которую можно брать и применять, для решения конкретных задач. В данном случае — задачи Расхламления.

‼️ Так у меня родилась идея “Воркшопа про Расхламление”: собираться раз в 1-2 месяца, в определённое время, онлайн, на 2-3 часа, и заниматься Расхламлением:

🟡 Формулировать задачу (Что и как я хочу расхламить? Зачем?)
🟡 Копать блокирующие вопросы (Что мешает это сделать?)
🟡 И тут же, всем вместе, начать это делать, в формате коворка, параллельно продолжая обсуждать возникающие из практики вопросы.
🟡 Не обязательно сидеть до самого конца. Можно покинуть встречу, покончив со своей задачей.

Кто-то будет наводить порядок в папке “фотографии”, а кто-то — разбирать хлам в кладовке.

Параллельно мы продолжим общаться о том, что мешает, или, наоборот, помогает вам это делать, обменяемся опытом друг с другом, почерпнём идеи, которые могут прийти из опыта участников и в коллективном размышлении.

Не обязательно избавляться от всего подряд, многое нам нужно. Пусть и периодически. Нужное можно структурировать, и сделать удобным для доступа при необходимости.

➡️ С меня:

⭕️ Организация процесса,
⭕️ 30 лет опыта переездов и расхламлений,
⭕️ Ликбез по расхламлению, обзор методов и подходов,
⭕️ Каверзные вопросы, которые помогут вам лучше понять себя, свои остановки и пути выхода из них,
⭕️ Богатый опыт поддержки чужих процессов “из застревания — в расстревание”,
⭕️ Жгучее желание и любовь “что-то делать”, конкретные задачи, конкретные результаты, да ещё и вместе — вообще огонь!

➡️ С вас:

⭕️ Желание расхламить какую-то область в своём пространстве, физическом или цифровом.
⭕️ Наличие пары-тройки часов свободного времени на выходных (которое вы бы и так посвятили уборке, например),
⭕️ Регистрация на мероприятие через Форму регистрации и оплата Оргвзноса в размере 2000 р (в форме есть ссылка на оплату).

Участие для членов Клуба ЧТП — бесплатное.

Когда?
Суббота, 6 июля, 12:00 (чтобы устроить себе “ленивое воскресенье” =))

Где?
Онлайн. В Яндекс.Телемосте.
Всем зарегистрировавшимся и оплатившим в личку телеграма придёт ссылка на встречу, за 5 минут до начала.


Регистрация/оплата:
Регистрация на мероприятие — через Форму регистрации и оплата Оргвзноса в размере 2000 р — там же.

📩Количество мест ограничено, так как хочется уделить достаточно внимания каждому.

#анонс #расхламление #прокрастинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆎🆎🆎 Напоминание! Воркшоп "Расхламление" уже в эту субботу!

В эту субботу, 6 июля, в 12:00 мы встретимся онлайн на воркшопе "Расхламление".

Вместе мы:

🟡Поставим цели: Что и как вы хотите расхламить? Зачем?
🟡Копать блокирующие вопросы: Что мешает вам сделать это?
🟡Начнем расхламлять: В формате коворка, параллельно обсуждая возникающие вопросы.
🟡Поделимся опытом: Обменяемся историями, идеями и советами.

Регистрация/оплата:
Регистрация на мероприятие — через Форму регистрации и оплата Оргвзноса в размере 2000 р — там же.

📩Количество мест ограничено, так как хочется уделить достаточно внимания каждому.

#анонс #расхламление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔔 Воркшоп Про_Расхламление, Часть 2

Итак, прошёл месяц с прошлого Воркшопа про расхламление, а это значит, что пора анонсировать следующий!

➡️ Итоги первого Воркшопа
➡️ Статья про мой опыт и подход к расхламлению

Идея Воркшопа: собираться раз в 1-2 месяца, в определённое время, онлайн, на 2-3 часа, и заниматься Расхламлением:

🟡 Формулируем задачу (Что и как я хочу расхламить? Зачем?)
🟡 Копаем блокирующие вопросы (Что мешает это сделать?)
🟡 И тут же, всем вместе, начать это делать, в формате коворка, параллельно продолжая обсуждать возникающие из практики вопросы.
🟡 Не обязательно сидеть до самого конца. Можно покинуть встречу, покончив со своей задачей.

Кто-то будет наводить порядок в папке “фотографии”, а кто-то — разбирать хлам в кладовке. Я в этот раз займусь Digital-расхламлением (фото, заметки, задачи). Кто со мной?

Параллельно мы продолжим общаться о том, что мешает, или, наоборот, помогает вам держать вещи в удобном порядке, обменяемся опытом, почерпнём идеи, которые могут прийти из опыта участников и в коллективном размышлении.

➡️ С меня:

⭕️ Организация процесса,
⭕️ 30 лет опыта переездов и расхламлений,
⭕️ Ликбез по расхламлению, обзор методов и подходов,
⭕️ Каверзные вопросы, которые помогут вам лучше понять себя, свои ограничения и пути выхода из них,
⭕️ Богатый опыт поддержки чужих процессов “из застревания — в расстревание”,
⭕️ Жгучее желание и любовь “что-то делать”, практиковать: конкретные задачи, конкретные результаты, да ещё и вместе — вообще огонь!

➡️ С вас:

⭕️ Желание расхламить какую-то область в своём пространстве, физическом или цифровом.
⭕️ Наличие 2-3 часов свободного времени на выходных (которое вы бы и так посвятили уборке или другому бытовому),
⭕️ Регистрация на мероприятие через Форму регистрации и оплата Оргвзноса в размере 2 000 р (в форме есть ссылка на оплату).

❤️ Для тех, кто зарегистрируется до 7 августа включительно — цена 1 500 р.

Участие для членов Клуба ЧТП — бесплатное.

Когда?
Суббота, 10 августа, 12:00
Добавить событие себе в Календарь

Где?
Онлайн. В Яндекс.Телемосте. Всем зарегистрировавшимся и оплатившим в личку телеграма придёт ссылка на встречу, за 5 минут до начала.

Регистрация на мероприятие — через Форму регистрации, ссылка на оплату там есть.

📩 Количество мест ограничено, так как хочется уделить достаточно внимания каждому участнику.

#анонс #мастерская #расхламление #практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Напоминание! Воркшоп "Расхламление" уже в эту субботу!

В эту субботу, 10 августа, в 12:00 мы встретимся онлайн на воркшопе "Расхламление".

Вместе мы:

🟡Поставим цели: Что и как вы хотите расхламить? Зачем?
🟡Копать блокирующие вопросы: Что мешает вам сделать это?
🟡Начнем расхламлять: В формате коворка, параллельно обсуждая возникающие вопросы.
🟡Поделимся опытом: Обменяемся историями, идеями и советами.

Регистрация/оплата:
Регистрация на мероприятие — через Форму регистрации и оплата Оргвзноса в размере 2000 р — там же.

📩 Количество мест ограничено, так как хочется уделить достаточно внимания каждому.

#анонс #расхламление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM