Антистрессовые пассивности

У людей в остром и хроническом стрессе (да и не только у них) может быть аллергия на слово "активность". Сужу по себе и знакомым.)

Поэтому я придумала "Антистрессовые пассивности":
Деятельность, направленная на снятие стресса, контакт с собой, реализацию творческой энергии и другие приятные восстанавливающие штуки.

Важным моментом тут выступает завершенность.

Если это мастер-класс, то в конце в руках должно оказаться готовое изделие.

Если беседа, то она тоже несёт в конце ощущение завершенности и чего-то новополученного.

Либо, целью такой "пассивности" может быть "просто побыть в кругу единомышленников, в со-творчестве, что тоже само по себе кайф.

К чему это я?

Да к тому, что мне интересно, много ли людей мыслят похоже? И сколько из них готовы участвовать в подобных штуках? Какие ещё есть мысли на этот счёт?

(на самом деле, я уже почти нашла помещение, чтобы проводить такое в оффлайне в СПб.
Хотя вчера мы рисовали по скайпу, и это тоже было довольно тепло и приятно. :))

#практика #антистрессовыепасивности #стресс #творчество