Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.73K photos
203 videos
168 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
Провели маленький експеримент: запитали, які компліменти ви давно хотіли собі сказати. І з’ясувалося, що це прості, але важливі слова ☝️

Такі, які можна сказати собі, близьким, з нагоди і просто тому, що світить сонце або падає дощ. Кажи їх.

Деякі компліменти в каруселі (дякуємо, що поділилися 🥹)
96❤‍🔥9👍8🤗3
Звичка, яка послаблює довіру у взаєминах, робить нас менш уважними і може навіть викликати почуття самотності в тих, хто поруч.

Розповідаємо в каруселі про «залипання в телефон» при спілкуванні з іншими 🤳🏻

Знаєш, хто так робить Чи, може, теж маєш таку звичку
👍6122🤔4🌚1
Ми всі в стресові 🫠

Але кожен з нас дає собі раду з ним по різному — в залежності від особливостей сприйняття, характеру, темпераменту, життєвого досвіду тощо.

Таку антистрес поведінку називають копінг-механізмами. В каруселі ми спробували з’ясувати, які вони бувають ✏️
80👍20🔥1
Сьогодні День щастя!

Але чи обов’язково чекати на особливу дату, щоб помітити його?
Щастя часто поруч — у простих, майже непомітних формах.

Принесли тобі декілька з них 🤗
🥰7425👍24🤗3🤩1