🔷#ساندویچ_تن_ماهی
#غذای_پیک_نیکی
#غذای_فوری

ساندویچ بسیار خوشمزه تن ماهی
مواد لازم:کنسرو تن ماهی را بیست دقیقه جوشانده سپس روغنشو میگیریم+ساقه کرفس ریز خرد شده+شوید تازه خرد شده+پیاز قرمز نگینی خرد شده+سس مایونز+اب لیمو ترش تازه +نمک و فلفل سیاه، مواد و مخلوط کنید حدود نیم ساعت داخل یخچال بزارید بعد هرجور ک دوست دارید سرو کنید یا ساندویچی یا با نان تست ب صورت کلاب.


❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی 👇

@honareashpaziebaran

#ساندویچ_تن_ماهی 🌯 😋

🔸یک قوطی تن ماهی رو بیست دقیقه بجوشونید بعد روغنش رو کاملا خالی کنید ، تن ماهی رو با یک سوم قوطی کنسرو ذرت و حدودا نصف پیمونه خیار شور ریز خرد شده همراه با سس مایونز و آبلیمو و فلفل سیاه مزه دار کنید و همراه با کاهو و نون باگت یا نون تست ساندویچ درست کنید


@honareashpaziebaran

#ساندویچ_تن_ماهی 🌯 😋

🔸یک قوطی تن ماهی رو بیست دقیقه بجوشونید بعد روغنش رو کاملا خالی کنید ، تن ماهی رو با یک سوم قوطی کنسرو ذرت و حدودا نصف پیمونه خیار شور ریز خرد شده همراه با سس مایونز و آبلیمو و فلفل سیاه مزه دار کنید و همراه با کاهو و نون باگت یا نون تست ساندویچ درست کنید


‌❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇

@honareashpaziebaran

#ساندویچ_تن_ماهی 🌯 😋

🔸یک قوطی تن ماهی رو بیست دقیقه بجوشونید بعد روغنش رو کاملا خالی کنید ، تن ماهی رو با یک سوم قوطی کنسرو ذرت و حدودا نصف پیمونه خیار شور ریز خرد شده همراه با سس مایونز و آبلیمو و فلفل سیاه مزه دار کنید و همراه با کاهو و نون باگت یا نون تست ساندویچ درست کنید

‌❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇

@honareashpaziebaran

🔷#ساندویچ_تن_ماهی


🔴مواد لازم برای سس:
✔️1/3 پیمانه ماست یونانی کم چرب
✔️1/4 پیمانه سس مایونز
✔️2 و 1/2 ق غ آبلیمو
✔️1/4 پیمانه جعفری تازه،خرد شده
✔️2 ق چ رزماری تازه،خرد شده،یا 1/2 ق چ رزماری خشک
✔️1 ق چ آویشن تازه،یا 1/4 ق چ آویشن خشک
🔴مواد لازم برای سالاد:
✔️2 قوطی تن ماهی
✔️1 قوطی نخود،آبکش شده
✔️3/4 پیمانه کرفس خرد شده
✔️1/3 پیمانه پیاز قرمز،ریز خرد شده
✔️2 عدد گوجه‌فرنگی متوسط،ورقه شده
✔️2 پیمانه اسفناج
✔️نمک و فلفل
✔️2 عدد نان جیبی پیتا،یا نان ساندویچ
🔴طرز تهیه:
داخل یه کاسه کوچیک مواد سس رو باهم مخلوط کنید😊
داخل یه کاسه متوسط،نخود،ماهی،کرفس و پیاز رو با هم مخلوط کنید،سس رو اضافه کنید و خوب هم بزنید😉با نمک و فلفل مزه دارش کنید😋نان هارو برش بزنید،اسفناج و گوجه رو داخلش قرار بدید،در آخر مخلوط تن ماهی هم اضافه کنید

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇

@honareashpaziebaran

#ساندویچ_تن_ماهی 🌯 😋

🔸یک قوطی تن ماهی رو بیست دقیقه بجوشونید بعد روغنش رو کاملا خالی کنید ، تن ماهی رو با یک سوم قوطی کنسرو ذرت و حدودا نصف پیمونه خیار شور ریز خرد شده همراه با سس مایونز و آبلیمو و فلفل سیاه مزه دار کنید و همراه با کاهو و نون باگت یا نون تست ساندویچ درست کنید


‌❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇

@honareashpazibaran