⚡️🌧 [РВД] Вызыватель дождя

Доброго воскресенья!

На связи Евгений Ходченков и Рассылка Выходного Дня.
#рвд_ходченков

⬆️По хэштегу выше вы можете найти все предыдущие и будущие выпуски Рассылки Выходного Дня.

Такие посты выходят только по выходным, но зато тут у меня есть время познакомить вас не только с бизнес-стороной моей жизни, но и с моим образом жизни и увлечениями. Личная эффективность, иностранные языки, путешествия, личные финансы, эко-строительство, здоровый образ жизни и многое-многое другое.

Сегодняшний выпуск будет состоять их двух частей: реальная история (автор Екатерина Мурашова) + моя личная небольшая история.⤵️

Читать историю целиком

✅10 ЛУЧШИХ ПОСТОВ СЕНТЯБРЯ 2017

Пока еду в аэропорт, воспользовался возможностью и сделал для вас удобный навигационный пост.

Первый месяц осени позади 🍁. И если вы что-то пропустили на моем канале, то вот вам подборка самых сильных и интересных, на мой взгляд, публикаций прошедшего месяца:

🔸Рубрика #рвд_ходченков

1️⃣ [РВД] 10 советов после 10 лет семейной жизни
https://t.me/hodchenkov/1102

2️⃣ [РВД] Что со мной не так?
https://t.me/hodchenkov/1105

3️⃣[РВД] 20 секунд храбрости https://t.me/hodchenkov/1120

🔸Рубрика #голосом_о_бизнесе

4️⃣ ПОЧЕМУ У ВАС НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ в бизнесе или почему нужно УЖЕ в ЭТОМ МЕСЯЦЕ сходить на курсы компьютерной грамотности. Каст из Домодедово
https://t.me/hodchenkov/1124

5️⃣ "Чтобы добиться большого успеха – надо перестать отвлекаться на маленькие возможности"
https://t.me/hodchenkov/1135

6️⃣ У КАЖДОГО ПОМЕЩЕНИЯ - СВОЕ НАЗНАЧЕНИЕ
https://t.me/hodchenkov/1139

рубрика #фильмнавыходной_от_ходченкова

7️⃣ «О, ТЫ ЭТО ВИДЕЛ? ЭТО ЖИЗНЬ МИМО ПРОХОДИТ!»
https://t.me/hodchenkov/1130

🔸Рубрика #ночной_TED

8️⃣ КАК ГОВОРИТЬ, ЧТОБЫ ХОТЕЛИ СЛУШАТЬ
https://t.me/hodchenkov/1126

9️⃣ ЗНАНИЕ, ДЛЯ ЧЕГО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ТО ИЛИ ИНОЕ ДЕЙСТВИЕ, ВСЕГДА ПРИВОДИТ К ЛУЧШИМ РЕЗУЛЬТАТАМ, ЧЕМ НЕЗНАНИЕ
https://t.me/hodchenkov/1133

🔸без рубрики))

🔟 Пост из разряда "накипело..."
https://t.me/hodchenkov/1142

✅ ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ОКТЯБРЯ 2017

Традиционный навигационный пост по контенту прошедшего месяца.
Если вы что-то пропустили на моем канале, то вот подборка самых сильных и интересных выпусков за этот период:


🔸Рубрика #рвд_ходченков

1️⃣ [РВД] ЖУТКО СЛОЖНО И ЗАПРЕДЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНО
https://t.me/hodchenkov/1172

🔸Рубрика #голосом_о_бизнесе

2️⃣ СКОЛЬКО СОТРУДНИКОВ ДОЛЖНО БЫТЬ МИНИМУМ В ВАШЕЙ КОМАНДЕ?
https://t.me/hodchenkov/1155

3️⃣ ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НОВЫХ ИДЕЙ И ВОЗМОЖНОСТЕЙ?
https://t.me/hodchenkov/1185

🔸Рубрика #ночной_TED

4️⃣ Марк Гангор - МУЖСКОЙ И ЖЕНСКИЙ МОЗГ: ОТЛИЧИЯ
https://t.me/hodchenkov/1159

🔸Рубрика #бизнес_изнутри

5️⃣ ЧТО Я ДЕЛАЮ В 10 УТРА КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК
https://t.me/hodchenkov/1202

🔸без рубрики))

6️⃣ Теперь в Bot API доступны платежи с помощю Сбербанка
https://t.me/hodchenkov/1153

7️⃣ ЕЩЕ ОДИН БИЗНЕС-ИНСТРУМЕНТ В ВАШУ КОПИЛКУ
https://t.me/hodchenkov/1189

8️⃣ 33 ГОДА ПАВЛУ ДУРОВУ
https://t.me/hodchenkov/1161

9️⃣ МОЙ НОВЫЙ ПРОЕКТ В ДЕКАБРЕ 2017
https://t.me/hodchenkov/1205

[РВД] Сатьяграха - принцип Махатма Ганди и … Задорнова.

Этот выпуск #рвд_ходченков должен был выйти еще в сентябре, но отпуск на 10-летие семейной жизни, Ялта и семья внесли свои коррективы… 

Ну а потом высокий осенний темп, выступления, конференции, планерки и вот уже почти 2 месяца РВД не выходили и пора уже исправляться… 

Смерть Михаила Задорнова ускорила выход этого выпуска, так как я буквально не могу толком спать последние пару дней и потому в ночь с субботы на воскресенье этот пост таки был закончен. 

[Продолжение читайте тут: ]

✅ ЛУЧШИЕ ПОСТЫ НОЯБРЯ 2017

Традиционный навигационный пост по контенту прошедшего месяца.

Если вы что-то пропустили на моем канале, то вот подборка самых сильных и интересных выпусков за этот период:

🔸Рубрика #рвд_ходченков

1️⃣ [РВД] Сатьяграха - принцип Махатма Ганди и … Задорнова.
https://t.me/hodchenkov/1242

🔸Рубрика #голосом_о_бизнесе

2️⃣ Бизнес-мастерство передается воздушно-капельным путем
https://t.me/hodchenkov/1215

3️⃣ 🔥[РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ]🔥 Как достичь, как не потерять и зачем оно вообще нужно?
https://t.me/hodchenkov/1229

4️⃣ 📢 Как потерять клииента в сегменте B2b?
https://t.me/hodchenkov/1250

🔸рубрика #фильмнавыходной_от_ходченкова

5️⃣ [Плейлист] 13 фильмов Задорнова о жизни/России и о самом Михаиле Николаевиче
https://t.me/hodchenkov/1241

🔸рубрика #на_борту_самолета

6️⃣ Проект Лианы Димитрошкиной
https://t.me/hodchenkov/1261

🔸Рубрика #ночной_TED

7️⃣ Убивают ли школы творчество?
https://t.me/hodchenkov/1273

8️⃣ О балансе между работой и жизнью
https://t.me/hodchenkov/1266

9️⃣ Rita Pierson: Дети не учатся у тех, кто им не нравится!
https://t.me/hodchenkov/1290

🔸без рубрики))

🔟ТОП-10 паролей, которые взломали более 10 млн. раз
https://t.me/hodchenkov/1272

1️⃣1️⃣ФЕНОМЕН "ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ"🤑
https://t.me/hodchenkov/1276

1️⃣2️⃣34 ВЫВОДА в 34 года
https://t.me/hodchenkov/1282

1️⃣3️⃣🎉Деньрожденческий маркетинг 🎉
https://t.me/hodchenkov/1291

[РВД] Наш Statement 🖐 - определяет ВСЕ! и... хорошая новость в том, что мы можем на него влиять 👍 #рвд_ходченков

🎙😳 [РВД] Люди верят в то, во что ВЛОЖИЛИ СВОЕ ВРЕМЯ (и что теперь с этим делать )👍 #рвд_ходченков

🎙[РВД] 💪Что делать если Ваше окружение за Вами не поспевает? #рвд_ходченков

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ МАРТА 2018

🔸 Рубрика #голосом_о_бизнесе

1️⃣Предприниматель "впахивающий" круглосуточно - это вообще нормально или нет?
https://t.me/hodchenkov/1483

2️⃣Почему 70% моих ТОП-овых сотрудников не старше 23 лет + 3 причины почему и Вам нужна такая команда?
https://t.me/hodchenkov/1519

🔸 Рубрика #видео_о_бизнесе

3️⃣ПОЧЕМУ ВАШ ПРОДУКТ НЕ ПОКУПАЮТ
https://t.me/hodchenkov/1553

4️⃣ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
https://t.me/hodchenkov/1557

🔸 Рубрика #ходченков_про_боты #видео_о_бизнесе

5️⃣КАК БОТЫ ПОМОГАЮТ БИЗНЕСУ
https://t.me/hodchenkov/1489

🔸 Рубрика #ходченков_про_боты #инструменты_бизнеса

6️⃣ ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ БИЗНЕСА
https://t.me/hodchenkov/1559

🔸 Рубрика #система_ходченкова #системная_неделя

7️⃣Одно упражнение, после которого я уже много лет по четвергам делаю «ДЕНЬ ИНВЕСТОРА»
https://t.me/hodchenkov/1501

8️⃣ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СТАТЬ ФИНАНСОВО СВОБОДНЫМ
https://t.me/hodchenkov/1556

🔸 Рубрика #на_борту_самолета

9️⃣От продажи фотошколы и закрытия магазина итальянской одежды — к бизнесу на любимом деле.
https://t.me/hodchenkov/1505

🔸 Рубрика #миллионеры_ходченкова

1️⃣0️⃣ИСТОРИЯ УСПЕХА Александры Рудамановой - N 39 в моем личном списке Forbes.
https://t.me/hodchenkov/1543

🔸 Рубрика #рвд_ходченков

1️⃣1️⃣[РВД] Наш Statement определяет ВСЕ! и... хорошая новость в том, что мы можем на него влиять.
https://t.me/hodchenkov/1492

1️⃣2️⃣[РВД] Люди верят в то, во что ВЛОЖИЛИ СВОЕ ВРЕМЯ (и что теперь с этим делать)
https://t.me/hodchenkov/1510

🔸 Рубрика #ходченков_философия

1️⃣3️⃣КАК НЕ УПУСКАТЬ ВОЗМОЖНОСТИ В СВОЕЙ ЖИЗНИ?
https://t.me/hodchenkov/1560

🔸 Рубрика #ночной_TED

1️⃣4️⃣[TED] ПОЧЕМУ СТОИТ ОПРЕДЕЛЯТЬ СВОИ СТРАХИ, А НЕ ЦЕЛИ
https://t.me/hodchenkov/1561

🔸 Рубрика #фильмнавыходной_от_Ходченкова

1️⃣5️⃣Великой победе наших хоккеистов на Олимпиаде 2018 посвящается
https://t.me/hodchenkov/1490

🔸 Без рубрики

1️⃣6️⃣КАК ВЕСТИ БИЗНЕС ПО-ЖЕНСКИ
https://t.me/hodchenkov/1485

1️⃣7️⃣ГДЕ ЖЕ БРАТЬ КЛИЕНТОВ в 2018 ГОДУ?
https://t.me/hodchenkov/1496

1️⃣8️⃣МОШЕННИКИ не дремлют!
https://t.me/hodchenkov/1511

1️⃣9️⃣КРИПТОВАЛЮТА: ФЕЙК или ближайшее БУДУЩЕЕ
https://t.me/hodchenkov/1529

2️⃣0️⃣КАК ПОЛУЧИТЬ 1 000 000 РУБЛЕЙ от ХОДЧЕНКОВА уже в ЭТОМ ГОДУ?
https://t.me/hodchenkov/1530

2️⃣1️⃣ИЛОН МАСК: Как не сломаться на пути к мечте?
https://t.me/hodchenkov/1537

2️⃣2️⃣ЧТО ОБЩЕГО У КАЖДОГО ИЗ НАС?
https://t.me/hodchenkov/1549

🔑 [Модели Поведения]: убираем деструктивные и программируем новые. #рвд_ходченков

👆👆👆[РВД] Сила ритуалов или как мы сами себя программируем... #рвд_ходченков 👆👆👆

🤓 Что делать молодому парню в 15 лет, чтобы в 30 все было хорошо? #рвд_ходченков

Прямо сейчас записываю для Вас новый выпуcк #рвд_ходченков : Почему Прошлое НЕ РАВНО Будущему. Ниже Часть 1👇👇

Почему Прошлое НЕ РАВНО Будущему #рвд_ходченков . Часть 2 👇👇

​📆[РВД] Для того, чтобы ценить свое время - просто смените календарь.

Как работает таблица 90 лет человеческой жизни в неделях?
Каждая строка - один год Вашей жизни.

Каждая клеточка - Ваша бесценная неделя.
Именно так выглядит отпущенное вам время.

Впечатляет?

👉 Этот простой и гениальный календарь способен разрешить все проблемы с планированием и мотивацией, особенно если вы распечатаете его в формате А4, закрасите уже прожитое время (для наглядности можно отметить периоды жизни разными цветами), повесите его на холодильник или положите на рабочий стол и начнёте закрашивать каждую прошедшую неделю.

Получается полная карта жизни на обычном листе формата А4, которая даёт наглядное представление о уже прожитом времени, о конечности жизни и поможет ценить каждую неделю.

Н - Наглядность.

Наглядность, которая наконец откроет Вам глаза на ВАШ самый ЦЕННЫЙ (и конечный) РЕСУРС.
4 680 недель - это Ваши недели, и все они у Вас есть, пока...
Ведь, конец листа уже видно...
Учитывая этот факт, единственное подходящее слово, чтобы описать ваши недели, драгоценно.💎

В вечности триллионы триллионов недель, и это твоя крошечная горстка.

😉 Представьте, что каждая из ваших недель - это небольшой камень, такой как алмаз размером 2 мм, 0,05 карата.

Если вы умножаете объем алмаза 0,05 карат на количество недель в 90 лет (4 680), они вмещаются примерно в столовую ложку.

Глядя на эту ложку бриллиантов, есть один очень ясный вопрос: «Что Вы делаете большую часть своих недель❓»

Рассматривая свои собственные недели и как я их использую, я вывел, что есть два хороших способа использования "алмаза":

1️⃣ Наслаждаться Вашим "алмазом" по полной.

2️⃣ Наполнить Вашу жизнь смыслом и оставить что-то после себя.

Я веду этот календарь уже несколько лет. Каждый понедельник я показываю его вам в Stories, закрашивая прожитую неделю (квадратик), и это дает мне каждый раз колоссальное чувство осознанности. ✨

Я понимаю, что ещё одна неделя позади. Вспоминая как я прожил ее, вижу каким образом я мог бы прожить лучше это время!☝️

Но у меня никогда не будет возможности повторить эту неделю, и я направляю свой взор на новую неделю, свои планы, и, имея осознание как прошла предыдущая неделя, вношу коррективы.

❗️Т.о. таблица 90 лет человеческой жизни - это пожалуй ГЛАВНЫЙ инструмент осознанности.

Скачайте себе эту таблицу 👇, распечатайте на стену и начните отмечать свои недельки

https://goo.gl/fM9jj4

Ставьте точку осознанно, вспомнив прошедшую неделю, и обводите сначала кружочком ту неделю, которую вы собираетесь прожить.

Осознанной Вам жизни! 💫

Кстати, есть подобное приложение для телефонов Life Motivation с возможностью окрашивать свои недели в зависимости от того, как вы их прожили. Спустя время - наглядная картинка вашей жизни! 😉
➖➖➖➖➖
▫️Другие выпуски ищите по хештегу #рвд_ходченков

Вышел сильный пост из рубрики #рвд_ходченков про 5 "бедняцких" привычек https://vk.com/bizcaselab?w=wall-31232679_41717

[РВД] Как современные парни и девушки лет 18-20 сливают свою жизнь в помойку?

Пройдясь по торговому центру и наблюдая за молодыми людьми 18-20 лет, я вспоминал"А каким я был в 18 лет? Что я делал?" и это были не самые лучшие дела и поступки. 🤐

Сел и записал видео в IGTV 📺 , чтобы я сказал себе 18-летнему, если бы у меня была возможность встретиться тогда.

Тут краткий итог, полную версию смотрите в Инстаграм ТВ 👇
https://www.instagram.com/tv/Bl-LUXpnroL/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1jexrvh98cl78

❌ 1. Не пей и не кури ни в коем разе!

Я почти не курил, но у меня была легкая и коварная дружба с алкоголем - пивная дружба. 🍻
В результате в 24 года баранья морда более 100 кг, а потом 10 лет борьбы с лишним весом.

🍒 2.Подумай о своём питании пока тебе еще нет и 25.
Молодое тело всё стерпит, но потом тебе придётся за это расплачиваться сполна.

⚽️ 3. Начни заниматься спортом прямо сейчас.
Делай это системно, лучше 2-3 раза в неделю и только оттуда ты получишь энергию.

🎯 4.Работай со своим мышлением как можно раньше!.

Первые тренинги, которые нужно было посетить, это на самом деле не тренинги по контекстной рекламе, видео-маркетингу или как делать сайты, а тренинги как разобраться со своей головой и мыслями в ней.

Дальше больше: предназначение, соционика, астрология и так далее...

💰 5. Работай со своими финансовыми установками. Разбивай вдребезги свои финансовые границы и потолки. 💥

Если бы я сделал это раньше, то свой первый миллион долларов я бы заработал не в 30 лет, а в 25.
И сэкономил бы огромное количество времени, которое ушло на саботирование мной же моего успеха.

📚6. Прочитай всего Роберта Кийосаки (там всего 15 книг) - сделай это как можно раньше!
🎲 Постоянно играй в игру "Денежный поток", и ты раз за разом будешь понимать в игровой форме к чему приводит финансовое раздолбайство.

🤐 7. Тщательно следи за своим языком! Речь сейчас не о гигиене, мой друг.

Слова, которые ты сказал кому-то в порыве гнева или обиды, оседают в сердце и взращивают врага.

А потому мой девзиз: "Женя, закрой рот на минуту! Вдохни 10 раз, выдохни 10 раз и убедись, что ты точно хочешь это сказать." 📛

📈 8. Старайся вкладывать деньги: в недвижимость, ценные бумаги, во всё, во что только можно вкладывать.

Инвестирование - не только крутой навык, но и лучший способ сохранить твои деньги.

☝️ 9. Однозначно учись! и я сейчас не про университет.
Прекрати бездарно терять там время и начни параллельно проходить обучающие профессиональные тренинги и курсы.

Все чему тебя научит СИСТЕМА, ты все равно забудешь. А вот САМО-образование сделает из тебя человека🙂

10. Не ленись, Женя! Убей в себе это чувство! Просто замочи его! 🥊

Создай как можно больше условий в своей жизни, чтобы ты не мог лениться.

👰 11. И ГЛАВНОЕ: Женись уже раньше! В 20, в 22, потому что настоящая ответственность в жизни мужчины появляется только тогда, когда он берёт ответственность за кого-то.

Самые сильные события в моей жизни начались именно тогда, когда я начал жить семейной жизнью❗️

Потому что из мальчика в мужчину вы превращаетесь не тогда, когда у Вас волосы на груди или борода начинают расти.

А когда у Вас начинают расти... дети 👪

Что бы Вы посоветовали бы себе 18-летнему❓👇
https://www.instagram.com/p/Bm72q5hBKip/?hl=ru&taken-by=e_hodchenkov
➖➖➖➖➖
▫️Все выпуски ищите по хештегу #рвд_ходченков

​🌍 [РВД] Выясни куда идут ВСЕ и иди в обратном направлении!

Меня в очередной раз узнали в самолёте и завязался разговор. Как правило, люди, которые меня знают по моим бизнес-играм и так далее, задают достаточно банальные вопросы.

Чаще всего это даже не вопросы на самом деле. Обычно это сбивчивый рассказ о жизни и о сомнениях и страхах. Тут, конечно, вопрос как долго лететь и насколько человек откровенен.

В этот раз вопрос был толковый.

И звучал он так:

❓Какое именно твоё качество/навык/стратегия смогла бы изменить не только твою жизнь, но и КАЖДОГО, кто следовал бы этой стратегии жизни?

Независимо от пола/вероисповедания/ореола обитания и прочих факторов.

Я прямо задумался... 🤔

Рассказал пару мыслей, которые пришли мне в голову с этим вопросом.

И тут... понял, что это все не то.

🚷Главное вот что : я с детства шёл против толпы.

Не знаю, когда это началось и что этому способствовало. Скорее всего какой-то уникальный коктейль воспитания, книг и людей, которые встречались в жизни.

Но уже в 5-6 классе я пошёл против толпы отличников и решил, что хорошие отметки - это бред.

Меня чуть не выперли из школы за 2-ки в четверти, потому что я грезил своим компьютером.

Стоит сказать, что тогда нельзя было купить компьютер. То есть за деньги можно конечно 🙂

Но даже за деньги это было не просто.

🚧 Шел 1995 год и компьютерных магазинов просто не было.

Но и денег-то в моей семье тож не было от слова вообще 😎

Потому я решил в техническом кружке собрать "ZX Spectrum" c нуля.

Покупаешь плату, затем в течении 3-х месяцев постепенно докупаешь и припаиваешь микросхемы.

Потом паяешь блок питания сам, потом монитор старый покупаешь списанный.

И если все правильно сделал, то комп работает. Но пост не про компы 🙂

Пост про то, что именно подход идти против общего движения (как правило движения стагнации) - самое мое правильное решение в этой жизни ❗️

▫️Пошёл работать в 14 лет, хотя положено в 24.
▫️Прочёл первую книгу Кийосаки до 20 лет, хотя в среднем его читают после 35.
▫️Стал ведущим технологом широкоформатной печати в Питере в 20 лет, хотя обычно карьеру делают в районе 40.
▫️Купил принтер в Китае и запустил своё дело на 15 м2 в 21 год и с женой мы делали по ночам в неотапливаемом гараже заказы для "Selma", "Окей" и "М-видео".
▫️Переехал на ПМЖ в Испанию, потому как не желал мириться с действительностью жизни в Питере.
▫️Вернулся, потому как понял, что жизнь в Европе не панацея, а скорее просто тихая-тихая гавань на старость.
▫️Осознанные роды дочки в Испании без докторов и палат, но с волшебными доулами (доула - помощница при беременности и в родах).
▫️Имя Аннабель - а не те, что активно навязывали родственники.
▫️Решение никогда не отдавать ее в стандартные детские сады и школы.
▫️Решение выбрать правильное видовое питание.
▫️Решение убрать из лексикона НАВСЕГДА слова бедности: «дорого», «нет времени» и "нам это не по карману".

Знаете, что объединяло ВСЕ эти решения?

Простой принцип: А как делает БОЛЬШИНСТВО?
Вот так-то... О, нам это не подходит.

Всех нас привлекают результаты, которые есть у подавляющего меньшинства человечества. Кубики пресса, серьёзный социально-полезный бизнес, глубокие отношения, волшебные дети 👶 - все это есть всего лишь у 0,001 % планеты.

И остальные 99% хотели бы это все получить. И желательно побыстрее 😉

Но вот в чем загвоздка...

Действия, которые делают эти люди и ежедневные решения «внутри дня» принимаются на основе аксиом и парадигм большинства (тех самых 99%) людей на планете.

И ... потому они имеют результат большинства.

Первые лет 25 жизни я этого просто не понимал. Этот принцип был встроен в меня на уровне юношеского бунтарства.

Последние 10 лет - это осознанный выбор.

Так что совет, который я дал тогда в самолёте своему неожиданному попутчику:
👉 «Выясни куда идут все и иди в обратном направлении».
➖➖➖➖➖
Хотите больше размышлений о жизни, жмите на хештег #рвд_ходченков

[РВД] Нетрадиционный взгляд на традиционную медицину

Давно были у врача?

Сегодня поговорим о таком достаточно противоречивом вопросе, как современная медицина. 😏

💻Сейчас, в век, когда информации стало куда больше, чем 25 лет назад (ведь не было интернета и неоткуда было оперативно брать эту самую информацию, кроме как из книг), мы можем взглянуть на медицину не только как на догму, как это было в Советском Союзе.

Тогда мы знали, что делать нужно только так, и никак иначе: прививки делать в такие-то даты, приходить на осмотр в такие-то даты, ребенка привести вот в такие-то даты.

Теперь у нас есть возможность выбирать: YouTube, ozon.ru и, в целом, в Интернете очень много книг (особенно на английском) на эту тему.

Для начала хочу порекомендовать прочесть книгу Роберта С. Мендельсона, которая называется «Исповедь еретика от медицины».
Написана она была более 40 лет назад.

📕 Это книга, которая есть в моей домашней электронной библиотеке и всегда с собой на планшете.

☝️С одной стороны, книга ультрарадикальная, то есть она практически отрицает современную медицинскую систему как таковую.
И я с ней во многом согласен😉, и потому периодами по 5-7 лет не хожу к врачам, кроме как к стоматологу.

Да, сразу хочу сказать, врачам и просто людям, имеющим классическое медицинское образование, она не понравится, и лучше даже не читайте 🙂

Эта книга не нравилась ни одному врачу, которому я это показывал.
Все отрицательные отзывы, которые вы найдете в интернете про эту книгу — это как раз отзывы врачей.

Но давайте будем честными 👇

Врачи в данном случае — лица заинтересованные.
Это те люди, которых в данной книге (хотя автор книги сам врач) выставляются не в лучшем свете, тем не менее, я считаю, что из этой книги есть что взять себе на заметку.

Еще раз... Для тех, кто хочет написать такой вот комментарий:

💬 Евгений, вы распространяете какие-то необычные книги со страшными взглядами на современную медицину, а вот меня врачи с того света вытащили.

Хочу сказать следующее:
в этой книге очень много статистики и фактов, которые еще раз доказывают, что когда соединяются медицина и деньги, образование и деньги, пища и деньги, то качество стремительно падает в угоду выгоде.

Другими словами, когда на еде, образовании или медицине зарабатывают, тогда человек, в силу своей природы, очень даже склонен, в угоду прибыли, ухудшать качество образования или пищи, выращивать пищу с вредными добавками или, если мы говорим о медицине, делать так, чтобы люди приходили на прием к врачу куда чаще положенного. 😎

Когда я был школьником, я не задавался вопросом, почему и когда у нас в школе проходят медицинские осмотры, мы просто шли и делали, потому что так было надо и в силу возраста я просто об этом не думал.

Не было и мысли о том, что это не надо.

Хотя мы проходили разные, и унизительные, в том числе, процедуры (чего только стоит осмотр мальчиков и девочек в 7-8 классе).
Мы проходили странные процедуры в начальных классах и, в общем-то, молча подчинялись системе.
И если мне ставили какую-то прививку в школе, то я ни то, что состава, я даже названия ее не знал! 🤷‍♂️

Сейчас, когда мне 34 года, последние несколько лет я усиленно изучаю вопросы правильного питания и здоровья напрямую от носителей этого знания (напомню, что я 7 лет вегетарианец, последние 2,5 из которых — веган).

Что значит от носителей знаний❓

Я лично обучаюсь у людей, которые по 10-30 лет практикуют альтернативный подход к питанию, образу жизни и, конечно, медицине.

🎩 Это и Голтис, чья система помогла мне в 25 лет привести себя в порядок.

🎩 Юрий Петрович Гущо, чья книга «12 ключей долголетия» собрала воедино все то, что я собирал по крупицам в Интернете.

Ему за 80, а он ведет полноценную и насыщенную жизнь и помогает поддерживать активный образ жизни тому самому Дроздову Н.Н.

🎩 Еще не менее 10 практиков, которые...
➖➖➖➖➖
Продолжение этого выпуска #рвд_ходченков читайте на моей официальной странице ВКонтакте

​​🌍 [РВД] Техника "Inbox zero"

Это традиционная воскресная «Рассылка Выходного Дня». Тема сегодняшнего выпуска — «Техника Inbox zero».

В переводе с английского это означает “пустой почтовый ящик”.

Изначально я использовал её только для работы с электронной почтой, но принцип заложенный в основе этой техники отлично подходит и для мессенджеров. 📲

Итак, техника Inbox zero. 2 английских слова: Inbox — “входящие”, zero — “ноль”.

У меня было много разных технологий обработки почты. А вообще, то, как вы работаете с почтой, по сути определяет вашу эффективность в бизнесе и даже в обычной жизни.

Так вот, я использовал, наверное, десятки стратегий и остановился на последней из них, которую использовал многие годы. Это фильтрация.

Письма, которые приходили ко мне, я фильтровал по 3-4 папкам. Иногда были ещё какие-то папки. Рассылки — в одну, важные входящие — в другую, определённые сервисы — в третью.

⚠️ И единственное, что я не делал, — я не обнулял свой ящик, те письма, которые оставались во “входящих”. Я просто отмечал их галочкой как прочитанные, и так со временем образовывалась целая груда писем.

Это очень неудобно в плане того, что я называю “ментальной чистотой разума”, потому что я — приверженец пустого рабочего стола. А теперь я — приверженец пустой папки “входящие”.

В чём же заключается технология? В очень простом принципе: нужно всегда держать свой ящик пустым в папке “входящие”. Да, есть замечательная функция в gmail, которая называется “архивировать”.

Нажимаете “архивировать”, и письмо остаётся во “входящих”, но оно уже в другой папке. Например, папка называется “вся почта”, и там хранятся ваши входящие письма. 👀

Когда они вам нужны, вы можете туда зайти и найти письмо. Ваше письмо не удаляется, а лишь уносится из папки “входящие”.

Вообще, папка “входящие”, папка “обработанные” и т. д. пошли с момента ведения секретарями своих дел. Если вы зайдёте, например, в американскую компанию, там есть Inbox — входящие дела у секретаря.

И туда помещаются все дела, с которыми вы работаете, а потом вы уносите их в какую-то другую папку, например, “сделанные”, “требует рассмотрения”, “отнести руководству”... Входящие проблемы распределяются по различным инстанциям.

Также и вы можете организовать свою почту. Уже первые недели использование данного способа, если не кардинально изменили мою жизнь, то сделали меня ещё более эффективным. И позволили мне отдохнуть от той груды писем, от той груды информации, которую я потребляю. 🙄

Так вот, технология Inbox zero заключается в следующем....
➖➖➖➖➖
Продолжение этого выпуска #рвд_ходченков читайте на моей официальной странице ВКонтакте