О балансе между работой и жизнью

Пополнение в рубрике #ночной_TED

Жизнь многогранна.

В ней должно быть место интеллектуальной, эмоциональной и духовной стороне.

А не только тупое, системное «протирание штанов».

Выстрой свою жизнь так, чтобы в ней были охвачены все эти области и начат путь к балансу.

https://youtu.be/LBERosjzNdQ

[Время просмотра = 10 минут]

Видео идет с встроенными субтитрами, так что просто включайте и наслаждайтесь.

Есть над чем подумать.

А если есть жажда узнать еще что-то полезное, то милости прошу по хэштэгу #ночной_TED

Убивают ли школы творчество?

Почему дети не бояться делать ошибки, пока маленькие?
И впадают в ступор и ужас при совершении ошибки, когда вырастают?

Кен Робинсон рассуждает на эту тему. Рубрика @ночной_TED

В его короткой речи много полезных наблюдений о том, как часто мы не замечаем свои таланты.

Как часто из-за недопонимания рушатся жизни, убиваются гении.

Его рассказ о хореографе Джилиал Лин, члене королевского балета в Англии.

Непослушная егоза была отправлена к врачу, потому как не успевала сдавать уроки. И, как казалось учителю, мешала другим детям.

Но врач оказался мудрым и помог ее матери увидеть, каким образом Джилиан может легко успевать по нужным и понятным ей предметам.

[Время просмотра = 19 минут]

Возможно, система образования все же поменяется в будущем.

И ценить творческие качества начнут также, как и умение умножать и делить пяти-семизначные числа в уме.

https://youtu.be/cEi-3tPtloY

Русские субтитры встроены в видео.
Будет понятно и интересно.

P.S. Развлечение, развлечением, однако, как сказал сэр Кен, TED - это дань уважения человеческому воображению. Цените и смотрите прошлые выпуски по хэштэгу #ночной_TED

Научите детей правильно питаться

#ночной_TED

Питание фаст фудом крайне негативно сказывается на нашем здоровье и на здоровье наших детей.

Вот только от этого посетителей в заведениях быстрого питания почему-то не убывает.

Джейми Оливер озаботился этой проблемой и достаточно сильно углубился в вопрос о причинах увеличения детской смертности от питания.

[Время просмотра = 21 минут]

Думаете такая беда только с американскими детьми?

Кто-нибудь учит своих детей готовить?...

Джейми предлагает начать учить детей готовить, да и самим вспомнить, как это делается.

В противном случае здорового будущего поколения у нас может и не быть.

https://youtu.be/N3xnshWchGI

Видео идет с переводом на русский язык.

Приятного просмотра и хороших выходных.

Rita Pierson: Дети не учатся у тех, кто им не нравится!

Почему дети не хотят учиться?

Или почему у них плохая успеваемость в школе?

Об этом короткое видео в рубрике #ночной_TED.

Rita Pierson, потомственный педагог, провела ряд исследований в этой области.

[Время просмотра = 7 минут]

Главное в обучении – взаимоотношения.

Как бы ни было трудно с ребенком (а это обязательно будет), он не должен знать, что это так.

Ребенок, в которого верят, вырастет во взрослого, который оправдает веру.

https://youtu.be/dLMhspJFDpQ

Субтитры встроены в видео, потому просто смотрим и размышляем.

✅ ЛУЧШИЕ ПОСТЫ НОЯБРЯ 2017

Традиционный навигационный пост по контенту прошедшего месяца.

Если вы что-то пропустили на моем канале, то вот подборка самых сильных и интересных выпусков за этот период:

🔸Рубрика #рвд_ходченков

1️⃣ [РВД] Сатьяграха - принцип Махатма Ганди и … Задорнова.
https://t.me/hodchenkov/1242

🔸Рубрика #голосом_о_бизнесе

2️⃣ Бизнес-мастерство передается воздушно-капельным путем
https://t.me/hodchenkov/1215

3️⃣ 🔥[РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ]🔥 Как достичь, как не потерять и зачем оно вообще нужно?
https://t.me/hodchenkov/1229

4️⃣ 📢 Как потерять клииента в сегменте B2b?
https://t.me/hodchenkov/1250

🔸рубрика #фильмнавыходной_от_ходченкова

5️⃣ [Плейлист] 13 фильмов Задорнова о жизни/России и о самом Михаиле Николаевиче
https://t.me/hodchenkov/1241

🔸рубрика #на_борту_самолета

6️⃣ Проект Лианы Димитрошкиной
https://t.me/hodchenkov/1261

🔸Рубрика #ночной_TED

7️⃣ Убивают ли школы творчество?
https://t.me/hodchenkov/1273

8️⃣ О балансе между работой и жизнью
https://t.me/hodchenkov/1266

9️⃣ Rita Pierson: Дети не учатся у тех, кто им не нравится!
https://t.me/hodchenkov/1290

🔸без рубрики))

🔟ТОП-10 паролей, которые взломали более 10 млн. раз
https://t.me/hodchenkov/1272

1️⃣1️⃣ФЕНОМЕН "ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ"🤑
https://t.me/hodchenkov/1276

1️⃣2️⃣34 ВЫВОДА в 34 года
https://t.me/hodchenkov/1282

1️⃣3️⃣🎉Деньрожденческий маркетинг 🎉
https://t.me/hodchenkov/1291

Дэниел Левитин: Как сохранять спокойствие, когда известно, что стресс неизбежен

#ночной_TED

Как действует человек, находящийся в стрессовой ситуации?

Какие решения он принимает и как затягивает себя глубже и глубже, делая ошибку за ошибкой.
И как оставаться спокойным при этом?

Берем на вооружение технику Дэниела Левитина.

[Время просмотра = 12 минут]

https://youtu.be/4fKqI4pMWQ8

Другие выпуски рубрики по ссылке #ночной_TED

Только что досмотрел и делюсь с Вами отличным видео Михаила Казинника про то как сделать образование в школах целостным:

https://m.youtube.com/watch?v=5gt6m7RwlYk

Больше видео со смыслом тут: #ночной_TED

10 ПРАВИЛ ВЕДЕНИЯ ДИАЛОГА

В рубрике #ночной_TED сегодня видео для всех, кто живет в телефоне.

Благодаря новым технологиям мы разучились общаться((

Но ведь в какой-то момент все же придется оторваться от экрана обожаемого аппарата.

И что дальше?

Есть всего 10 несложных правил, и построение диалога не вызовет ужас или ступор. Смотрим Celeste Headlee.

[Время просмотра = 11 минут]

https://youtu.be/VwmnIyBkwvY

Ролик с переводом, так что приятного просмотра и успехов в общении.

В рубрике #ночной_TED Дейв Моррис о пути импровизации.

Хватит быть серьезными и киснуть в проблемах будущего и разборах ошибок в прошлом.

Давайте отдохнем.

Дейв предлагает нам 7 интересных шагов к этому.

[Время просмотра = 10 минут]

Быть здесь и сейчас, жить весело и свободно, при этом играя по правилам.

Как это?

Ответ в видео

https://youtu.be/AdLNSvpPESI

Видео идет с переводом на русский язык.

Добрался-таки и сделал для вас подборку за последние 2 месяца. 💪

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ДЕКАБРЯ 2017

Если вы что-то пропустили на моем канале, то здесь вы найдете самые интересные и сильные выпуски за этот период:

🔸Рубрика #голосом_о_бизнесе

1️⃣ Продавайте, чтобы лучше понять Ваших клиентов
https://t.me/hodchenkov/1338

🔸Рубрикa #ночной_TED

2️⃣ 10 ПРАВИЛ ВЕДЕНИЯ ДИАЛОГА
https://t.me/hodchenkov/1308

🔸Рубрика #системная_неделя из блока #система_Ходченкова

3️⃣ Всё о планировании недели и pаспределении дел по дням
https://t.me/hodchenkov/1317
https://t.me/hodchenkov/1323
https://t.me/hodchenkov/1325
https://t.me/hodchenkov/1328
https://t.me/hodchenkov/1329
https://t.me/hodchenkov/1330
https://t.me/hodchenkov/1332

Кстати теперь все, что касается моей личной эффективности, планирования, тайм менеджмента, эффективного управления, буду публиковать в рубрике #система_Ходченкова.

🔸Рубрика #кодХодченкова

4️⃣ Почему бизнес нельзя ставить на 1-ое место
https://t.me/hodchenkov/1361

5️⃣ Обрати внимание на свою жизнь
https://t.me/hodchenkov/1357

🔸Рубрика #минутка_юмора

6️⃣ Письмо морпеха родителям
https://t.me/hodchenkov/1315

[ TED ] 100 ДНЕЙ ОТКАЗОВ или КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ И ПОЛУЧИТЬ МЕЧТУ 😱

Свежее видео в рубрике #ночной_TED

Jia Jiang делится как преодолеть страх быть отверженным. Вы узнаете как эти 100 дней отказов привели его к осуществлению мечты.

[Время просмотра = 15 минут]

Что же на самом деле не дает нам воплотить мечту, достичь нашей цели?
Что определяет нашу жизнь? В 15 минутах - главный ответ.

https://www.youtube.com/watch?v=KZdHdHYQwmc&feature=youtu.be

Прошлые выпуски Вы можете найти тут: #ночной_TED

P.S. Кстати, не упустите секретное слово как превратить "нет" в "да", оно открывает многие двери. 😉

Что вы делаете со своими страхами?
😱 боюсь и ничего не делаю
😎 вижу и иду в них
😛 у меня нет страхов

[ TED ] УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ или КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ ВРЕМЯ

Сегодня в рубрике #ночной_TED поговорим о времени. ⏳
Для этого призовем на помощь эксперта по управлению временем Лору Вандеркам.

У каждого 24 часа в сутках. 💪 Это неоспоримый факт❗️
❓ Тогда почему же кто-то успевает вложить в них максимум, а кто-то нет?

Стратегия жизни и система управления временем - это ваш фундамент на пути к лучшей жизни и новым свершениям. 🔥

[Время просмотра = 12 минут]

"Сохраняя время, мы не начинаем жить, как хотим. Мы строим жизнь, которую хотим, и тогда время сохраняет само себя." 🎯

https://www.youtube.com/watch?v=pGIdT3ZIpPI

Прошлые выпуски для Вас по хештегу #ночной_TED 😉

P.S. Видео на русском

[ПОЧЕМУ СТОИТ ОПРЕДЕЛЯТЬ СВОИ СТРАХИ, А НЕ ЦЕЛИ]

Тим Феррисс, столкнувшись с проблемой страха и его влиянием на ежедневный выбор, обратился к учению стоиков, известному еще с античных времен. Он рассматривает стоицизм как эффективную систему справляться с кризисами и принимать лучшее решение, используя упражнение "страхополагание".

https://www.youtube.com/watch?v=laN5BK4OW8Q

[ВРЕМЯ ПРОСМОТРА - 13 минут]

😱 Именно страх часто подсказывает нам, как СЛЕДУЕТ поступить.

❗️Помните: "Простые решения - сложная жизнь, сложные решения - простая жизнь".

Ведь самые большие сложности, с которыми мы сталкиваемся, никогда не решить приятными разговорами. 😎

Видео с переводом на русский язык.

😉 Да, и не откладывайте просмотр в дальний ящик.

Прошлые выпуски найдете по хештегу 👉 #ночной_TED
➖➖➖➖➖
Вы испытываете страх, делая выбор?
🙄Иногда
😱Всегда
😰Часто
🤠Нет
💥В зависимости от серьезности вопроса

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ МАРТА 2018

🔸 Рубрика #голосом_о_бизнесе

1️⃣Предприниматель "впахивающий" круглосуточно - это вообще нормально или нет?
https://t.me/hodchenkov/1483

2️⃣Почему 70% моих ТОП-овых сотрудников не старше 23 лет + 3 причины почему и Вам нужна такая команда?
https://t.me/hodchenkov/1519

🔸 Рубрика #видео_о_бизнесе

3️⃣ПОЧЕМУ ВАШ ПРОДУКТ НЕ ПОКУПАЮТ
https://t.me/hodchenkov/1553

4️⃣ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
https://t.me/hodchenkov/1557

🔸 Рубрика #ходченков_про_боты #видео_о_бизнесе

5️⃣КАК БОТЫ ПОМОГАЮТ БИЗНЕСУ
https://t.me/hodchenkov/1489

🔸 Рубрика #ходченков_про_боты #инструменты_бизнеса

6️⃣ ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ БИЗНЕСА
https://t.me/hodchenkov/1559

🔸 Рубрика #система_ходченкова #системная_неделя

7️⃣Одно упражнение, после которого я уже много лет по четвергам делаю «ДЕНЬ ИНВЕСТОРА»
https://t.me/hodchenkov/1501

8️⃣ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СТАТЬ ФИНАНСОВО СВОБОДНЫМ
https://t.me/hodchenkov/1556

🔸 Рубрика #на_борту_самолета

9️⃣От продажи фотошколы и закрытия магазина итальянской одежды — к бизнесу на любимом деле.
https://t.me/hodchenkov/1505

🔸 Рубрика #миллионеры_ходченкова

1️⃣0️⃣ИСТОРИЯ УСПЕХА Александры Рудамановой - N 39 в моем личном списке Forbes.
https://t.me/hodchenkov/1543

🔸 Рубрика #рвд_ходченков

1️⃣1️⃣[РВД] Наш Statement определяет ВСЕ! и... хорошая новость в том, что мы можем на него влиять.
https://t.me/hodchenkov/1492

1️⃣2️⃣[РВД] Люди верят в то, во что ВЛОЖИЛИ СВОЕ ВРЕМЯ (и что теперь с этим делать)
https://t.me/hodchenkov/1510

🔸 Рубрика #ходченков_философия

1️⃣3️⃣КАК НЕ УПУСКАТЬ ВОЗМОЖНОСТИ В СВОЕЙ ЖИЗНИ?
https://t.me/hodchenkov/1560

🔸 Рубрика #ночной_TED

1️⃣4️⃣[TED] ПОЧЕМУ СТОИТ ОПРЕДЕЛЯТЬ СВОИ СТРАХИ, А НЕ ЦЕЛИ
https://t.me/hodchenkov/1561

🔸 Рубрика #фильмнавыходной_от_Ходченкова

1️⃣5️⃣Великой победе наших хоккеистов на Олимпиаде 2018 посвящается
https://t.me/hodchenkov/1490

🔸 Без рубрики

1️⃣6️⃣КАК ВЕСТИ БИЗНЕС ПО-ЖЕНСКИ
https://t.me/hodchenkov/1485

1️⃣7️⃣ГДЕ ЖЕ БРАТЬ КЛИЕНТОВ в 2018 ГОДУ?
https://t.me/hodchenkov/1496

1️⃣8️⃣МОШЕННИКИ не дремлют!
https://t.me/hodchenkov/1511

1️⃣9️⃣КРИПТОВАЛЮТА: ФЕЙК или ближайшее БУДУЩЕЕ
https://t.me/hodchenkov/1529

2️⃣0️⃣КАК ПОЛУЧИТЬ 1 000 000 РУБЛЕЙ от ХОДЧЕНКОВА уже в ЭТОМ ГОДУ?
https://t.me/hodchenkov/1530

2️⃣1️⃣ИЛОН МАСК: Как не сломаться на пути к мечте?
https://t.me/hodchenkov/1537

2️⃣2️⃣ЧТО ОБЩЕГО У КАЖДОГО ИЗ НАС?
https://t.me/hodchenkov/1549

📽 [TED] КТО ТАКИЕ ОРИГИНАЛЫ❓

Мы привыкли думать, что это те, кто действует или выглядит нестандартно, в большинстве случаев в противовес общественным представлениям. 🙃

Однако есть и другое мнение.

Оригиналы - это люди, которые не только придумывают новые идеи, но и действуют чтобы реализовать их. ⚡️Именно они способствуют изменениям в мире.

Организационный психолог Адам Грант, исследовав этот вопрос, делится 3️⃣-мя наблюдениями об оригиналах, чтобы распознать их и стать немного похожими на них.

[Время просмотра = 15 минут]

Вы узнаете:

💧кто же такие пре-кростинаторы и прокрастинаторы
💧когда приходят самые лучшие идеи
💧2 типа сомнений, которые проходит идея на пути своей реализации

https://www.youtube.com/watch?v=DoCCiY2ccic

Все выпуски по хештегу 👉 #ночной_TED

💫Найдите свою золотую середину!

[TED] РАЗВИТЫЙ РАЗУМ НА РАССТОЯНИИ ВЫТЯНУТОЙ РУКИ

Это рубрика #ночной_TED и сегодня результаты поиска разума во Вселенной вместе с руководителями ряда международных экспедиций Александром и Николь Гратовски.

[Время просмотра = 18 минут]

▫️Каковы универсальные критерии разумности?
▫️Что если они не совпадают с теми, к которым привыкли мы?
▫️Насколько, в соответствии с ними, разумны мы сами?

https://www.youtube.com/watch?v=tagYem0skH0

И если такая цивилизация существует (а она существует), то почему мы избрали принципиально разные стиль жизни и ценности?

Ищите ответы в видео, не откладывайте на потом! 😉

[TED] Что происходит в голове у закоренелого прокрастинатора

Как часто Вы сталкиваетесь с прокрастинаторами?
Я - постоянно!
И если своего уже обуздал, то приручить в своих работниках и участниках бизнес-игр, особенно в будущих миллионерах, бывает ой, как непросто! 😔

Тим Урбан очень доступно объясняет все процессы в голове прокрастинатора. И дает инструмент как этим эффективно управлять! ☝️

[Время просмотра = 14 минут]

Вам еще не надоело испытывать чувство вины, страха и отвращения к себе? А как насчет сожаления, что Вы даже не можете начать двигаться в направлении к своей мечте?

Что говорит Вам Ваша обезьянка сиюминутного удовольствия? 🐒

Призовите на помощь своего Ангела-Хранителя 👹и посмотрите это видео прямо сейчас!

https://www.youtube.com/watch?v=tBXsgruRSvM

P.S. Вместо сериалов почаще включайте видео из рубрики #ночной_TED 😉

[TED] СЕКРЕТ САМОМОТИВАЦИИ

Всем прокрастинаторам, а также тем, кто знает что надо делать, но не знает, как заставить себя сделать это, 😉 посвящается сегодняшнее видео из рубрики #ночной_TED

🌹Мэл Роббинс, автор книг по личной продуктивности, создатель уникального инструмента — правила пяти секунд — является одним из самых популярных мотивационных спикеров в мире.

[Время просмотра = 22 минуты]

❓Вы мотивированы делать только легкие вещи, верно? Почему так трудно делать маленькие вещи, чтобы улучшить мою жизнь?

Вы думаете, что вам не хватает мотивации. Но на самом деле это не так. Мы не способны делать вещи, которые считаем дискомфортными и трудными.

⚖️Наш мозг призван защищать нас от этих вещей. Любой ценой не дать делать то, что приносит боль.

Уверен, каждый из вас может припомнить в жизни "эффект прожектора" - когда ваш мозг преувеличивает риск или сложности. 😱

На самом деле, у вас есть около 5 секунд, чтобы перейти от идеи к действию, прежде чем мозг начнет действовать и саботировать любые изменения в поведении.

https://www.youtube.com/watch?v=2Lz0VOltZKA&t=3s

Перестаньте уже постоянно влипать в "ловушку действий и знаний."

Используйте Правило 5 секунд:
1️⃣ Это поможет взять контроль.
2️⃣ Стать человеком, который легко переходит от мыслей к действиям.

❗️Помните, ваша жизнь сводиться к решениям, и если вы измените свои решения, вы измените абсолютно всё!

P.S. Видео на английском и потому включите русские субтитры.

[TED] Как жить экологично в стиле ZERO WASTE в России

Вы уже плавали в море в этом году? ... разгребая мусор руками? 😆
А еще лет 10-15 назад единственной неприятностью в чистой прозрачной воде были маленькие медузы. 🙂

Олеся Бесперстова делится своим опытом в применении концепции мало распространенной в России, но уже активно поддерживаемой Западом - направление ZERO WASTE или"ноль отходов". 👌

[Время просмотра = 15 минут]

🏆Основная идея - сокращение количества производимого нами мусора путем использования многоразовых предметов и вещей.
🎯 Цель состоит в том, чтобы мусор не попадал на свалку или на мусоросжигательный завод. Потому что после сжигания остается токсический пепел, а при захоронении опасные вещества проникают в грунтовые воды.

Как ни странно, все избыточные материалы могут стать ресурсами для других.

https://www.youtube.com/watch?v=9EpAZVX5f-I

Введите всего 3 простых правила в вашу жизнь, которые кардинально повлияют на экологическую ситуацию на планете:

1️⃣ Reduse - чтобы избежать мусора, не покупай его.
Делай покупки обдуманно! Ты не покупаешь ненужное -> не вредишь планете ->имеешь свободу от ненужных вещей и больше времени для главного.
2️⃣ Reuse - любую вещь можно использовать повторно.
3️⃣ Recycle - переработка.

♻️ Сайт, где указаны адреса пунктов переработки в России http://recyclemap.ru/

😉 Решение проблемы начинается с каждого из нас - нужно лишь изменить свои ежедневные привычки в сторону минимизации отходов!

Прошлые выпуски Вы можете найти тут: #ночной_TED

💬 Напишите, как вы относитесь к сортировке мусора и применяете ли у себя дома? Трудно ли это внедрить в свою жизнь? 👉 https://vk.com/e_hodchenkov?w=wall429121_8626