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【徐國峰跑步運動科學】著地位置與著地時間
姿勢跑法正夯!Garmin與國內長跑好手 ─徐國峰合作,推出了一系列「跑步運動科學」影片,讓專家來告訴你,該怎麼跑才對!
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「胸式呼吸」「腹式呼吸」各有優缺點!治療師:可用呼吸次數來判斷 - Heho健康
現代人講求正確的呼吸方式,尤其又不少人推崇用腹式呼吸,但事實上國泰醫院物理治療師簡文仁透露:「這兩種呼吸並不是...
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