🔴 قتل وحشتناک ۳ عضو یک خانواده در مریوان

🔺 به‌گزارش رسیده به #هورامان_هەواڵ، دیروز عصر ۳ عضو یک خانواده به طور وحشتناکی در محله نوبهار مریوان به قتل رسیدند.

✔️ تحقیقات پلیس برای انگیزه و شناسایی و دستگیری قاتل یا قاتلین ادامه دارد...




𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval

🎥🔺تلخ اما واقعی ؛ بعد از فروش کلیه اینبار نوبت به فروش قلب رسید !💔
➖مجری می‌پرسه چقد می فروشید
فروشنده قلب هم میگه قیمت یه زندگی چقده همونقدر...😭😭



🔴با #هورامان_هەواڵ همراه باشید...🍃👇🏻
Join ➣https://t.me/+U_Jtu4hBO743ZDFk

🔴 تصادف مرگبار در محور هورامان

🔺 بامداد امروز واژگونی خودرو ساینا در محور سروآباد ـ هورامان پایین تر از پاسگاه ژالانه نرسیده به روستای دره‌کی حادثه آفرید
🔹 متاسفانه این حادثه ۲ کشته به همراه داشته است اسامی جان باختگان خانم روحیزاد شبرنگ  و آیه رستمی و از اهالی روستای هجیج می باشند
▪️#هورامان_هەواڵ این حادثه تلخ را به خانواده و بستگان و مردم منطقه تسلیت عرض می نماید.
‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

بە ناوی خودای گەورە ومێهرەبان

سڵاو هاوڕێیانی ئازیز ڕۆژتان باش🌹

سڵاوێک بە گەرمی و سۆزی هەتاو
سڵاوێک بە ناوی شنەی شەماڵ
سڵاوێک بە جوانی پەڕەی گوڵ
سڵاوێک بە داخی باوشی دایک
سڵاوێک بە خوڕەی کانیاو
سڵاوێک بە بەرزی چیاکانی وڵات
سڵاوێک بە شینایی زرێبار
سڵاوێک بە ئارەقەی نێو چاوانی ڕەنج دەران
پێش کەش بە هەمووئەندامانی کاناڵی #هورامان_هەواڵ هیوادارم دەست پێکەی ئەمڕۆتان پڕ خێر بێت.
#ئیلاهی_ئامین.❤️
‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

‍ 🔴 کشف و نامگذاری گونه ی جدید #زعفران در #هورامان

🔹چاپ مقاله ی علمی کشف و نامگذاری گونه ی جدید زعفران از تیره ی  (Iridaceae) برای جهان گیاه شناسی از ارتفاعات هورامان واقع در غرب ایران در ژورنال International Rock Gardener توسط محفوظ ادوای با همکاری پروفسور Janis Ruksans از دانشگاه Lativia.
🔹با توجه به پراکنش و رویش این گونه ی زیبا و استثنایی در ارتفاعات منطقه ی هورامان این گونه ی جدید گیاهی به افتخار این منطقه به نام زعفران هورامانیCrocus avromanicus نامگذاری و ثبت جهانی شده است.
🔹بر اساس مطالعات علمی انجام شده تاکنون در ایران ۲۵ گونه ی زعفران شناسایی شده اند که حدود ۱۵ گونه از آنها اندمیک و انحصاری ایران محسوب می شوند.
🔹محفوظ ادوای دکترای زیست شناسی گرایش سیستماتیک گیاهی را از دانشگاه تهران دارد که در یک دهه ی گذشته مطالعات علمی تخصصی بر روی پوشش گیاهی (فلور) هورامان به عنوان میراث طبیعی این منطقه انجام داده است و تاکنون توسط ایشان حدود ۱۰ گونه ی گیاهی انحصاری و ناشناخته در این منطقه برای جهان گیاه شناسی شناسایی و ثبت جهانی نموده است.
🔹نامگذاری این گونه ی وحشی زعفران به اسم منطقه ی هورامان (زعفران هورامانی Crocus avromanicus )، می تواند علاوه بر معرفی جایگاه تنوع زیستی و ذخایر ژنتیکی این منطقه، اقدامی ماندگار در راستای جلب توجه مردم و مسئولین مربوطه در جهت حفاظت از این سرمایه ی ارزشمند بوده و خدمتی ابدی در سطح جهانی برای هورامان محسوب شود.
‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🎥🔺بان ناوین

📌در سالهای نه چندان دور در روستاهای کوردستان #هورامان برای در امان ماندن از گردوخاک زنان  خاک سفید را الک میکردن بعد همراه آب داخل کپر یا پشت بام را با سنگی رودخانه‌ایی صاف به نام (سیره‌کوڵ) مانند فیلم صیقل میدادن

📍خبرهای گوشه کنار #کوردستان
در
هورامان هەواڵ :
@havraman_haval @havraman_haval

اینستاگرام‌مون :
instagram.com/havraman_haval استوریا

🔴 شیرینی «#کۆتە یا #وه‌نوتف»، سوغات منطقه #هورامان برای شرایط سخت

🗣️رئیس اداره میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی شهرستان پاوه:

🔹در تلاشیم که پس از ثبت ملی شیرینی #کۆته، این شیرینی را که مدتی به فراموشی سپرده شده است احیا کنیم.
🔹این شیرینی ترکیبی از توت خشک، شیره توت، گردو و مغز پسته وحشی یا همان بنه است که مردم منطقه از گذشته‌های دور آن را به‌عنوان نوعی شیرینی مقوی پخت می‌کردند.
‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🔺بهترین ورزش برای کمردرد!

✔️بفرستید برای اونایی که همش کمر درد دارن!

#سلامت #پزشکی #هەورامان #هورامان


‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🔴 ژنوساید و #کوردها

🔺در چنین روزی نسل کُشی دره زیلان/ ژوئیه (تموز) ۱۹۳۰

▪️قتل عامی بزرگ که از طرف دولت وقت ترکیه علیه #کوردها صورت گرفت. نام این نسل کشی از دره‌ای به همین نام گرفته شده است ولی در حقیقت این قتل عام همه استان آگری و استانهای همجوار آن را شامل میشد۰

🔺چنانچه از منابع غربی برمیاید قریب ۵۵ هزار کورد در این قتل عام کشته شدند ولی منابع ترکیه‌ای این تعداد را ۲۰ هزار نفر ذکر کرده‌اند۰۰۰!

▪️دره زیلان در استان وان ترکیه قرار گرفته و نزدیک اردیش است۰

🔺منابع #ترکیه‌ای میگویند این قتل عام در عرض چند روز در اوایل تابستان ۱۹۳۰ صورت گرفته است ولی واقعیت این است که این نسل کشی چند ماه به طول انجامیده است.

▪️شدیدترین روزهای این نسل کشی در تیرماه ۱۹۳۰ در دره زیلان اتفاق افتاد و از این رو نام این قتل عام را "زیلان" نهادند.

🔺روزنامه‌های ترکیه‌ای در آن روزها نوشتند:
" تصفیه شروع شد، دره زیلان به تمامی پاکسازی شد .
#کردستان #کوردستان #هورامان #هەورامان #قتل_عام

‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🔺معجزه سیب قبل از صبحانه🍎

◽️ بهترین داروی تصفیه ی خون مصرف یک عدد سیب قبل از خوردن صبحانه می باشد.با خوردن روزی یک عدد سیب ناشتا خودتان را از بیماری ها به دور کنید.

#سلامت #پزشکی #هورامان #کوردستان



‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🔺گردنه #ته‌ته یکی از شگفت‌انگیز ترین و در عین حال صعب‌العبورترین گردنه‌های ایرانه که در مرز دو شهرستان سروآباد از استان #کردستان و پاوه از استان #کرمانشاه واقع شده. این گردنه‌ی پیچ در پیچ طولی حدود ۳۰۰۰ متر داره و در انتها به روستاهای  زیبای #هورامان تخت می‌رسد.
‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🔴 غرق شدن یک جوان در رودخانه سیروان

🔺متاسفانه یک جوان #بانه‌ای روز گذشته در رودخانه سیروان غرق شده است و تلاش برای پیدا کردن این جوان ادامه دارد...

✔️اهالی روستای #بلبر و #سرپیر و #هورامان و منطقه در حال جستجوی این یک جوان هستند. آنها از ملوانان و غواصان درخواست همکاری برای یافتن این جوان را دارند
‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🎥🔺سالگردِ ثبتِ‌جهانی فراموش شده!

▪️بعد از گذشتِ چند روز از سالگرد «ثبت جهانی #هورامان» و بیخبری، خواب رفتن متولیانِ آسوده و خوش‌خواب و عدم توجه به یک محل ثبت شده جهانی، نشان‌دهندهٔ نادیده گرفتن ارزش تاریخی و فرهنگی آن محل است و ممکن است منجر به فراموشی و تخریب این میراث گردد.

🔺ثبت جهانی یک محل فرصت‌هایی برای توسعه گردشگری پایدار، حفظ فرهنگ و سنت‌های محلی، و ایجاد فرصت‌های اقتصادی برای جامعه محلی ایجاد می‌کند.

▪️علاوه بر این فراموشی، از زمان ثبت تا کنون نه فکرِنو نه مدیریتی درست از مسئولین نسبت به این فرصت ندیدیم!

🔺این سؤمدیریت، این خواب، این بی توجهی و این بیخبری بشدت محکوم است و امیدواریم بزرگان و دست‌اندر کاران منطقه در این باره بی‌تفاوت نباشند..

✍محب نویدی
‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🎥🔺 پاراگلایدر بر فراز روستای #هجیج

✔️ طبیعت بکر و باصفای #هورامان

‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🎥🔺#فصل تابستان

✅ انجیر سیاه بسیار خوشمزه ۱۴۰۳٫۰۵٫۱۱

📍#هورامان

‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲

🔴 تذکر #کریمیان نماینده مریوان وسروآباد در خصوص #کولبران

🔺تذکر امید کریمیان نماینده مردم شریف شهرستانهای مریوان و سروآباد در مجلس شورای اسلامی، به وزیر کشور درتاریخ ۱۴ مردادماه ۱۴۰۳ در خصوص کولبرها: گلوله پاسخ مردمی نیست که سالها جانفشانی کردند و از مرزهای کشور دفاع کردند.

#کولبران #کورد #کردستان #مرز #هورامان

‌📡هەورامان هەواڵ
@havraman_haval 👈
و اینستاگرام‌ مون :
Instagram.com/havraman_haval استوریا

🔴 کاهش چشمگیر استرس با بغل کردن😍

🔹هر زمان که دچار تنش و استرس شدید اگر فردی را در آغوش بگیرید، باعث می شود تا استرس شما کاهش یابد و به آرامش برسید.

🔹بغل کردن موجب می شود تا انسان حس امنیت کرده و با کاهش ترشح هورمون کورتیزول، از نظر جسمی به احساس آرامش می‌رسد.

#سلامت #پزشکی #هورامان #کردستان
‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌╲\╭
╭ 📡𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @havraman_haval
┗╯\╲