✨
#زنان
سه روز اول قاعدگی حمام نروید حدود 80درصد خانمها به خاطر این موضوع جون خودشون رو از دست میدن چون رحم در این زمان آب رو بالا میکشه.
رحم در ایام پریود بشدت سرد میشه
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
سه روز اول قاعدگی حمام نروید حدود 80درصد خانمها به خاطر این موضوع جون خودشون رو از دست میدن چون رحم در این زمان آب رو بالا میکشه.
رحم در ایام پریود بشدت سرد میشه
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
▫️بسیاری از خانمها به دلیل تیرگی و ظاهر نازیبای آلت تناسلی خود از لمس آن توسط شریک جنسی خود شرم دارند.
▫️ بعضی از خانمها به همین دلیل از روابط جنسی دهانی فراری هستند، با انجام لابیاپلاستی این مشکل حل می شود و می توانند از رابطه خود کاملا لذت ببرند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
▫️بسیاری از خانمها به دلیل تیرگی و ظاهر نازیبای آلت تناسلی خود از لمس آن توسط شریک جنسی خود شرم دارند.
▫️ بعضی از خانمها به همین دلیل از روابط جنسی دهانی فراری هستند، با انجام لابیاپلاستی این مشکل حل می شود و می توانند از رابطه خود کاملا لذت ببرند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#آموزشی
#زنان
خانم ها سینه هاتون رو ماساژ بدهید
ماساژ دادن منظم سینه ها فواید زیادی دارد. نه تنها این کار به داشتن سینه های سفت کمک می کند، بلکه آنها را درشت تر نیز می کند. اگر قرار است این کار را انجام دهید، باید نحوه صحیح انجام آن را یاد بگیرید. از پزشک متخصص زنان راهنمایی بخواهید و تکنیک های درست و مؤثر ماساژ سینه را جستجو نمایید.
نتیجه این روش شما را شگفت زده خواهد کرد. ماساژ به افزایش جریان خون و گردش فیتو استروژن های موجود در خون کمک می کند. این کار موجب تحریک تولید پرولاکتینی می شود که به رشد سینه ها کمک می کند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
خانم ها سینه هاتون رو ماساژ بدهید
ماساژ دادن منظم سینه ها فواید زیادی دارد. نه تنها این کار به داشتن سینه های سفت کمک می کند، بلکه آنها را درشت تر نیز می کند. اگر قرار است این کار را انجام دهید، باید نحوه صحیح انجام آن را یاد بگیرید. از پزشک متخصص زنان راهنمایی بخواهید و تکنیک های درست و مؤثر ماساژ سینه را جستجو نمایید.
نتیجه این روش شما را شگفت زده خواهد کرد. ماساژ به افزایش جریان خون و گردش فیتو استروژن های موجود در خون کمک می کند. این کار موجب تحریک تولید پرولاکتینی می شود که به رشد سینه ها کمک می کند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
#آموزشی
رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها 👙
⇠به اندازه کافی مواد غذایی استروژنی بخورید: کدو، سیر، لوبیا قرمز و نخود خرد شده، فراورده های سویا، بادمجان، بذر کتان، کدو تنبل و کدو
⇠میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر مصرف کنید
⇠سویا بخورید.
⇠چربی های سالم در رژیم غذایی داشته باشید : روغن زیتون، آوکادو، آجیل خام و ماهی آب سرد
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#آموزشی
رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها 👙
⇠به اندازه کافی مواد غذایی استروژنی بخورید: کدو، سیر، لوبیا قرمز و نخود خرد شده، فراورده های سویا، بادمجان، بذر کتان، کدو تنبل و کدو
⇠میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر مصرف کنید
⇠سویا بخورید.
⇠چربی های سالم در رژیم غذایی داشته باشید : روغن زیتون، آوکادو، آجیل خام و ماهی آب سرد
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
پارگی یا زخم واژن باعث درد پس از رابطه جنسی باشد‼️
پارگی یا زخم #واژن اغلب به دلیل خود #رابطه_جنسی روی می‌دهد که می‌تواند علت درد بعد از #رابطه جنسی نیز باشد. برای پیشگیری از این نوع آسیب، هر وقت دچار خشکی واژن شدید از #لوبریکانت یا روان کننده استفاده کنید.
اما از کجا باید بدانید دچار پارگی یا جراحت واژن شده‌اید؟
عصب‌های دیواره‌ی #واژن می‌توانند پایین #شکم را دردناک کنند، اما خونریزی نیز می‌تواند بروز کند. خونریزی و حالت تهوع را باید جدی بگیرید و به #پزشک مراجعه کنید تا در صورت نیاز به بخیه این درمان انجام شود.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
پارگی یا زخم واژن باعث درد پس از رابطه جنسی باشد‼️
پارگی یا زخم #واژن اغلب به دلیل خود #رابطه_جنسی روی می‌دهد که می‌تواند علت درد بعد از #رابطه جنسی نیز باشد. برای پیشگیری از این نوع آسیب، هر وقت دچار خشکی واژن شدید از #لوبریکانت یا روان کننده استفاده کنید.
اما از کجا باید بدانید دچار پارگی یا جراحت واژن شده‌اید؟
عصب‌های دیواره‌ی #واژن می‌توانند پایین #شکم را دردناک کنند، اما خونریزی نیز می‌تواند بروز کند. خونریزی و حالت تهوع را باید جدی بگیرید و به #پزشک مراجعه کنید تا در صورت نیاز به بخیه این درمان انجام شود.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
چاقی باعث سرطان پستان در زنان یائسه میشود
شاید شنیده باشید چاقی یا اضافه وزن، احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد. مطالعات نشان داده‌اند میان شاخص توده بدنی بالا و احتمال بیشتر ابتلا به سرطان سینه ارتباط وجود دارد، اما فقط در زنانی که در سنین بعد از یائسگی قرار دارند.
در زنانی که در سنین پیش از یائسگی هستند، داشتن چربی اضافی در بدن تا حدودی محافظت کننده است و زنان لاغرتر بیشتر در معرض سرطان سینه قرار دارند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
چاقی باعث سرطان پستان در زنان یائسه میشود
شاید شنیده باشید چاقی یا اضافه وزن، احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد. مطالعات نشان داده‌اند میان شاخص توده بدنی بالا و احتمال بیشتر ابتلا به سرطان سینه ارتباط وجود دارد، اما فقط در زنانی که در سنین بعد از یائسگی قرار دارند.
در زنانی که در سنین پیش از یائسگی هستند، داشتن چربی اضافی در بدن تا حدودی محافظت کننده است و زنان لاغرتر بیشتر در معرض سرطان سینه قرار دارند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
اگر در سن یائسگی هستيد استفاده از لوبريكانت را فراموش نكنيد.
در بسیاری از زنان در نزدیکی های سن یائسگی تمایلشان برای #رابطه_جنسی کم میشود که بیشتر به خاطر عواملی چون خشکی واژن و احساس درد در هنگام رابطه است.
استفاده از لوبريكانت با اين مشكل مقابله می كند.
@harimezendgi 👩❤️👨🦋
اگر در سن یائسگی هستيد استفاده از لوبريكانت را فراموش نكنيد.
در بسیاری از زنان در نزدیکی های سن یائسگی تمایلشان برای #رابطه_جنسی کم میشود که بیشتر به خاطر عواملی چون خشکی واژن و احساس درد در هنگام رابطه است.
استفاده از لوبريكانت با اين مشكل مقابله می كند.
@harimezendgi 👩❤️👨🦋
#آموزشی
#زنان
💥تنگ کردن واژن
🟣سرکه را با آب در وان حمام مخلوط کنید و درون آن بنشینید.
این روش یک درمان خانگی و محبوب برای تنگ کردن واژن است.
🟣علاوه بر این، ژل آلوئه‌ورا را می‌توان در یک کاسه آب رقیق کرد و واژن را با آن به‌عنوان یک ماده موثر شستشو داد.
در واقع خواص آلوئه‌ورا برای سفت و منقبض شدن بافت‌ها ثابت شده است و سفتی واژن پس از یک دوره زمانی استفاده از این روش باز خواهد گشت.
🔴بهترین و سریعترین راه برای تنگ کردن واژن استفاده از آب انار
به اینصورت که قبل از آمیزش نیم ساعت در وان آب و آب انار بشینید،
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
💥تنگ کردن واژن
🟣سرکه را با آب در وان حمام مخلوط کنید و درون آن بنشینید.
این روش یک درمان خانگی و محبوب برای تنگ کردن واژن است.
🟣علاوه بر این، ژل آلوئه‌ورا را می‌توان در یک کاسه آب رقیق کرد و واژن را با آن به‌عنوان یک ماده موثر شستشو داد.
در واقع خواص آلوئه‌ورا برای سفت و منقبض شدن بافت‌ها ثابت شده است و سفتی واژن پس از یک دوره زمانی استفاده از این روش باز خواهد گشت.
🔴بهترین و سریعترین راه برای تنگ کردن واژن استفاده از آب انار
به اینصورت که قبل از آمیزش نیم ساعت در وان آب و آب انار بشینید،
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
کارشناسان: خانمها باید لباس‌های زیر خود را بعد از ۶ ماه دور بیندازند
برخی تحقیقات بیان می کند حتی شستن لباس زیر با ماشین لباسشویی هم همه ی باکتری های آن مثل ای. کولای را به طور کامل از بین نمی برد.
به همین دلیل برخی کارشناسان توصیه می کنند دست کم سالی یک بار لباس های زیر قدیمی خود را دور بیندازید و لباس های زیر جدید بخرید.
البته در مورد لباس های زیری که برای انجام فعالیت هایی مثل ورزش در باشگاه بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند توصیه می شود آن ها را زودتر از لباس های زیر معمولی تان دور بیندازید.
جنس غیر نخی لباس زیر باعث می شود هوا در آن ها جریان نداشته باشد و رطوبت در آن ها باقی بماند، مسأله ای که می تواند منجر به عفونت مجاری ادرار و عفونت های قارچی شود.
ولی در لباس های زیر نخی رطوبتی باقی نمی ماند که باعث رشد باکتری ها شود.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
کارشناسان: خانمها باید لباس‌های زیر خود را بعد از ۶ ماه دور بیندازند
برخی تحقیقات بیان می کند حتی شستن لباس زیر با ماشین لباسشویی هم همه ی باکتری های آن مثل ای. کولای را به طور کامل از بین نمی برد.
به همین دلیل برخی کارشناسان توصیه می کنند دست کم سالی یک بار لباس های زیر قدیمی خود را دور بیندازید و لباس های زیر جدید بخرید.
البته در مورد لباس های زیری که برای انجام فعالیت هایی مثل ورزش در باشگاه بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند توصیه می شود آن ها را زودتر از لباس های زیر معمولی تان دور بیندازید.
جنس غیر نخی لباس زیر باعث می شود هوا در آن ها جریان نداشته باشد و رطوبت در آن ها باقی بماند، مسأله ای که می تواند منجر به عفونت مجاری ادرار و عفونت های قارچی شود.
ولی در لباس های زیر نخی رطوبتی باقی نمی ماند که باعث رشد باکتری ها شود.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
#زنان
💥ارگاسم زنان
🟣ممکن است پس از رابطه جنسی ادرار کردن برای برخی خانم ها سخت باشد.
🟣یکی از علل آن تورم کلیتوریس به علت تحریک است اما لازم است بدانيد كه این مشکل به سرعت برطرف میشود.
🟣همچنین اگر بالافاصله پس از رابطه جنسی در راه رفتن دچار مشکل شدید نگران نشوید!
🟣برخی خانمها بعد از به ارگاسم رسیدن به علت لرزش پاها قادر به راه رفتن نمی باشند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋
💥ارگاسم زنان
🟣ممکن است پس از رابطه جنسی ادرار کردن برای برخی خانم ها سخت باشد.
🟣یکی از علل آن تورم کلیتوریس به علت تحریک است اما لازم است بدانيد كه این مشکل به سرعت برطرف میشود.
🟣همچنین اگر بالافاصله پس از رابطه جنسی در راه رفتن دچار مشکل شدید نگران نشوید!
🟣برخی خانمها بعد از به ارگاسم رسیدن به علت لرزش پاها قادر به راه رفتن نمی باشند.
@harimezendgi👩❤️👨🦋