#آموزشی
#آقایون_بخوانند


آقایان بالای 45سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند

پروستات پس از سن 45سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود

گوجه فرنگی میتواندقدرت باروری مردان راتقویت کند
طبق گزارشی که در اوهایو منتشرشده ماده لیکوپین و یک آنتی اکسیدان که به گوجه فرنگی قرمزی میدهد میتواندشمار اسپرم مردان راتا70%افزایش دهد

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#آموزشی


بعد از سکس برهنه نخوابید و لباس های زیر خود را بپوشید!

بافت اسفنجی آلت مرد و دستگاه تناسلی زن در زمان برانگیختگی و بعد از سکس در حساس ترین حالت ممکن بوده و می توانند میکروب های، باکتری ها و ویروس های موجود در محیط را جذب کرده و وارد خون سازند.

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#آموزشی
#زناشویی

لیست خواسته های جنسی



آماده اید آن چه را که پارتنرتان در معاشقه و قبل از آن دوست دارد بدانید ؟

از او بخواهید جاهای خالی را پر کند یا این که هر جمله را با صدای بلند بخوانید و از او بخواهید آن را تکمیل کن . ممکن است از پاسخ های او شگفت زده شوید ، اما قطعا تفریح خوبی برایتان خواهد بود !
#خواسته_جنسی

1 – جایی از بدنم که دوست دارم زنم آن جا را ببوسد : ....................
2 – آواز یا موسیقی که واقعا مرا سرحال می کند : ......
3 – وقتی همسرم ................... می پوشد نمی توانم چشم از او بردارم .
4 – تحریک کننده ترین قسمت بدن زنم : .......................
5 – شاید مسخره به نظر برسد ، اما وقتی زنم .......................... می شود یا می کند ، من از شدت تحریک دیوانه می شوم
@harimezendgi
چک لیست تحریک :
حالا که تصمیم دارید اولویت های آمیزش جنسی خود را با یکدیگر در میان بگذارید،‌از شوهرتان بخواهید قسمت های مربوط به خود را علامت بزند.

گزینه هایی زیر میل مرا برای نزدیکی جنسی افزایش می دهد :
........... در آغوش گرفتن همسرم
........... رقصیدن با همسرم
........... گذراندن یک غروب عاشقانه با همسرم
........... ارتباط با همسرم به روش غیر جنسی مانند آشپزی با هم ، گفتگو با هم ، با هم قدم زدن و غیره
........... این که بدانم همسرم حال و حوصله ی معاشقه دارد .
........... وقتی همسرم بدن مرا می بوسد ( شانه ها ، گردن ،‌شکم و غیره )
........... فقط فکر این که با همسرم در تخت خواب باشم .
........... دیدن این که همسرم یک زیر پوش زنانه پوشیده است
........... ماساژ دادن بدن همسرم
........... این که همسرم پشت مرا ماساژ دهد .
........... لخت دیدن همسرم
........... حمام کردن با همسرم
........... گفتن امیال جنسی ام به او
........... شیطنت های جنسی همسرم
........... گفتگوی تلفنی تحریک آمیز
........... این که ببینم همسرم تحریک شده ، هیجان زده یا هوسی است .
........... احساس کردن بدن همسرم در کنار خود
........... بوسیدن همسرم
........... لمس کردن سینه های همسرم
........... لمس کردن آلت تناسلی همسرم
........... لمس شدن یا تحریک شدن آلتم توسط دست همسرم
........... لمس شدن یا تحریک شدن آلتم توسط دهان همسرم
شما با توجه به شناختی که از او دارید هر گزینه ی دیگری را می توانید به لیست اضافه کنید

آزمایش ایده های جدید
همان طور که می بینید ، این لیست می تواند بی پایان باشد ، زیرا ظرفیت انسان برای تحریک به گستردگی تخیل شماست و تارهای عصبی شما ! تعجبی ندارد که اغلب مشکل است امیال شوهرتان را حدس بزنید . اما وقتی چک لیستی داشته باشید که موارد تحریک شدن او را بیان می کند ، می توانید تصمیم بگیرید که به عنوان یک همسر چونه رفتار کنید



شما حتی ممکن است بخواهید برخی از موارد چک لیست را که او علامت نزده است و شما نیز تا به حال انجامش نداده اید امتحان کنید . برای مثال ، ‌اگر گزینه ی " لمس شدن یا تحریک شدن آلتم توسط دهان همسرم " را علامت نزده ممکن است رعایت حال شما را کرده باشد و یا فکر کرده که شما راضی به این کار نیستید

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#آموزشی


۱ یا ۲ بار رابطه جنسی در طول هفته موجب افزایش نوعی آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A یا IgA در بدن می شود
این آنتی بادی بدن را در برابر عوامل عفونی مختلف از جمله سرماخوردگی محافظت میکند


@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#آموزشی
#زنان


در دوران قاعدگی

👈از خوردن قرص‌های «آسپرین» به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود

👈رژیم غذایی مناسب داشته باشید.

👈مصرف قرص‌ آهن برای جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود.

👈حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانه در برنامه کاری خود بگنجانید

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#آموزشی

🌺عطر میتواند باعث تقویت میل جنسی زن و مرد شود
اگر میخواهید در امیزش پیش قدم شوید
قبلش حتما از عطر استفاده کنید.

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#آموزشی

ماساژ دادن سینه‌ها، جریان خون و همچنین فیتواستروژن‌های موجود در جریان خون را در ناحیه‌ی سینه افزایش می‌دهد، انجام ماساژ به طور منظم، می‌تواند در بزرگ کردن سایز سینه بسیار موثر باشد.

آقایون یادتون نره سینه های خانومی رو ماساژ بدین

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#آموزشی

💫در استفاده از کاندوم به این نکته توجه کنید.

نباید برای مصرف کاندوم را هنگامیکه از بسته باز میکنیم از حالت حلقوی درآوریم سپس آنر را نصب کنیم زیرا در اینصورت دیگر کاربرد ندارد و پس از نصب گشاد میشود و لق میزند.

مصرف کاندوم مانند وقتی است که جوراب را حلقه میکنید و بعد نوک پا را در آن میگذارید و با لغزاندن و باز و کردن حلقه جوراب، آن را روی پای خود میکشید. مصرف کاندوم هم تقریبا چنین حالتی دارد.گاهی درحین نصب کاندوم، متوجه میشوید کاندوم نصب نمیشود و هر چه آن را به پایین می‌غلطانید فایده‌ای ندارد.

در این مورد شما کاندوم را بر عکس گذاشته‌اید، پس لازم است قبل از نصب (بدون باز کردن) یک فوت داخل کاندوم بکنید (مثل بادکنکی که فوت میکنید) باز میشود و میتوانید جهت صحیح آن را تشخیص دهید.

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#آموزشی
#زناشویی

🟢 كفي كردن يكديگر در وان يا زير دوش ميتواند بي اندازه لذتبخش باشد.

👈 قطرات نوازشگر آب و روغن هاي مخصوص حمام به پوست حس فوق العاده خاص مي دهد و سبب رضايت روابط ج*نس)ي مي شود.

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#آموزشی
#زناشویی


▫️حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به خود برای بازی جنسی با همسرتان وقت دهید، همانطور، این میتواند وقت میانگین برای تحریک کردن همسرتان و آماده کردن او برای سکس باشد. از وقت به دست آمده به عنوان فرصت برای اطمینان حاصل کردن از اینکه شریک جنسی تان از لحاظ جسمی و ذهنی آماده است استفاده کنید.

▫️با انواع مختلف لمس کردن آزمایش کنید تا کشف کنید که چه چیزی برای هردوی شما بهتر است. به عنوان مثال، سعی کنید درجه های مختلف فشار لمسی را امتحان کنید. نرم لمس کردن را با لمس کردن با فشار را با هم درآمیزید.


@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋