#ترس🕸

چرابراستی بعضی اوقات نمیتوانیم کاری را انجام دهیم؟
☹️🤔

هنگامیکه قادرباشی ازمیان اضطراب که مانند مه راه پیش روی‌مان رامبهم میکند حرکت کنیم موفق میشویم.

هنگامیکه درآن مه بتوانیم ترس‌هایی خاص را شناسایی کنیم، اغلب بعنوان شخصی بالغ آنها را بی‌اساس می‌یابیم، هرچند در کودکی این ترسها برای ما غیرقابل تحمل بودند، اگر برای مثال ترسی مفرط از درگیری داشته باشیم و از صحبت کردن درجمع اجتناب ورزیم باید ترس مجزا را در آن اضطراب فلج کننده پیدا کنیم.

✨این افکار اضطراب‌آمیز به یک ترس آغازین نظیر "آنها مرا تایید نمی‌کنند" آنها مرا دوست نخواهدداشت" تبدیل میشود

این ترس‌های اساسی برای کودک واقعی بوده‌اند؛ اما فرد بالغی که اکنون هستیم میتواند تجربه‌ای متفاوت داشته باشد. آنچه را که میتوانم به خودآگاه بیاورم و مستقیما و به عنوان یک بالغ با آن مواجع شوم مرا از اسارت ناخودآگاه در گذشته رها میسازد.

✨ما به راستی درک میکنیم که چیزی مهم‌تر از آنچه از آن میترسیم وجود دارد و نکته همین جاست.
ما مهم‌تر از ترس‌های‌مان هستیم و این معنای "شهامت" است.

✨ما مجبوریم هر روز میان افسردگی و اضطراب یکی را انتخاب کنیم

✨افسردگی نتیجه زخم "رشدفردیت" است اضطراب ازحرکت به سوی ناشناخته بر می‌خیزد

عبور از اضطراب لازم است، زیرا در آن امید شخص به نزدیک شدن به "فردیت" نهفته است.

✨شهامت نتیجه عدم حضور ترس نیست، بلکه درک این موضوع است که برخی چیزها برای‌مان مهم‌تر از چیزی است که از آن می‌ترسیم.




#مرداب_روح #جیمز_هالیس

روان ; از #افسردگی برای دریافت توجه ما استفاده می کند تا به ما نشان دهد چیزی در عمقِ ما غلط است.


_____اگر ما توسط افسردگی آسیب نبینیم، نشانه آن است که روان ما مرده است.

⚜ آسیب و رنج نشانه آن است که؛
چیزی مهم و حیاتی هنوز در درون ما وجود دارد و در انتظار دعوت ماست تا به زندگی بازگردد.

👈🏼 ارزش نهادن به افسردگی
👈🏼 احترام گذاشتن به آن
👈🏼سعی نکردن در تسکین و فرار از عذاب آن ...
#شهامتِ زیادی می طلبد.

دراعماق آن معنایی نهان وجود دارد که از خودآگاه جدا شده، اما هنوز زنده و پویاست.

با اینکه افسردگی انرژی حیات را می فرساید، اما آن انرژی از میان نمی رود؛ بلکه در عمق دنیای درون جای می گیرد.

⚜ ما مکلف ایم به عمق افسردگی رویم و بزرگترین گنج روح رابیابیم....


#مرداب_روح
#جیمز_هالیس
#افسردگی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

روان ; از #افسردگی برای دریافت توجه ما استفاده می کند تا به ما نشان دهد چیزی در عمقِ ما غلط است.


_____اگر ما توسط افسردگی آسیب نبینیم، نشانه آن است که روان ما مرده است.

⚜ آسیب و رنج نشانه آن است که؛
چیزی مهم و حیاتی هنوز در درون ما وجود دارد و در انتظار دعوت ماست تا به زندگی بازگردد.

👈🏼 ارزش نهادن به افسردگی
👈🏼 احترام گذاشتن به آن
👈🏼سعی نکردن در تسکین و فرار از عذاب آن ...
#شهامتِ زیادی می طلبد.

دراعماق آن معنایی نهان وجود دارد که از خودآگاه جدا شده، اما هنوز زنده و پویاست.

با اینکه افسردگی انرژی حیات را می فرساید، اما آن انرژی از میان نمی رود؛ بلکه در عمق دنیای درون جای می گیرد.

⚜ ما مکلف ایم به عمق افسردگی رویم و بزرگترین گنج روح رابیابیم....


#مرداب_روح
#جیمز_هالیس
#افسردگی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

تا بحال شده بخودت بگی :

چه کاریه ؟
من همینی که هستم خوبه ...
هیچی نمی خوام ...
همین جور خوبه ....و ....

⭕️ اگر این عبارات برای شما اشناست توجه کنید که اسیر یک دام بزرگ شدید که شما رو روز به روز بیشتر میبلعد و به گِل می نشاند ....

🔸زیرا جوهر انسان این نیست ...
ذات انسان برای رشد و تعالی ست نه یکجا بودن و هیچ ارزویی نداشتن ...

🔻شاید هم گاها در تله معصومیت بیفتیم و بگیم که خدا پاداش من که قانع هستم را ویژه می دهد 😌
یا شاید یک بدبینی به دنیا که چه فایده ...! این دنیا همش رنجه ....و هیچ چیز منو خوشحال نمی کنه....


📣شما همان را دریافت می کنید که بهش توجه دارید ...
پس قناعت و فقر و بدبیاری و غم را به زندگیتون دعوت می کنید ....

🕊و اما یادمون باشه که هیچ وقت برای شروع دیر نیست ....
نگیم از من گذشت ...
حالا دیگه ...
و هزاران بهانه برای ماندن در #مرداب 🕊

🙌قدم بردار ....
تکرار کن...
من لایق ارزوهایم هستم
من شایسته ام
من ارزشمندم و ....
#الهام_نازی #روانتحلیلگر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

تا بحال شده بخودت بگی :

چه کاریه ؟
من همینی که هستم خوبه ...
هیچی نمی خوام ...
همین جور خوبه ....و ....

⭕️ اگر این عبارات برای شما اشناست توجه کنید که اسیر یک دام بزرگ شدید که شما رو روز به روز بیشتر میبلعد و به گِل می نشاند ....

🔸زیرا جوهر انسان این نیست ...
ذات انسان برای رشد و تعالی ست نه یکجا بودن و هیچ ارزویی نداشتن ...

🔻شاید هم گاها در تله معصومیت بیفتیم و بگیم که خدا پاداش من که قانع هستم را ویژه می دهد 😌
یا شاید یک بدبینی به دنیا که چه فایده ...! این دنیا همش رنجه ....و هیچ چیز منو خوشحال نمی کنه....


📣شما همان را دریافت می کنید که بهش توجه دارید ...
پس قناعت و فقر و بدبیاری و غم را به زندگیتون دعوت می کنید ....

🕊و اما یادمون باشه که هیچ وقت برای شروع دیر نیست ....
نگیم از من گذشت ...
حالا دیگه ...
و هزاران بهانه برای ماندن در #مرداب 🕊

🙌قدم بردار ....
تکرار کن...
من لایق ارزوهایم هستم
من شایسته ام
من ارزشمندم و ....
#الهام_نازی #روانتحلیلگر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

#رنج لازمه رشد و بلوغ روحی است.

بدون رنج انسان، ناآگاه، نابالغ، وابسته، ضعیف و محدود می ماند.

از سوی دیگر بسیاری از کج رفتاری ها، عادات سوء، تعصبات و روان رنجوری های ما - نظیر افسردگی، خشم مزمن، اضطراب، ترس مداوم و پرخاش - درحقیقت راههایی هستند که برای گریز از رنج انتخاب کرده ایم.

روان شناسی #یونگ میگوید که در زندگی، دشتی آفتابی و خلوتگاهی برای خواب راحت، آسایش و خوشبختی وجود ندارد؛ بلکه به جای آنها به مردابهای روحی و درد و رنجهایی می رسیم که گاه بسیار طولانی و عمیق هستند.

#ادامه_دارد.....

#جیمز_هالیس
#مرداب_روح
#کانال_همسفر_با_ماه
@hamsafarbamah

__«باید روان رنجوری را درک کرد و آن را به عنوان رنج روحی که هنوز به معنای خود پی نبرده است ملاحظه نمود.»
#کارل_گوستاو_یونگ

📌 توجه داشته باشید که #یونگ رنج را نادیده نمی گیرد؛ فقط بی معنا بودن زندگی را رد می کند و معتقد است که رفتارهای روان رنجوری، تدافع ما در مقابل این بی معنا دانستن زندگی است.

یونگ معتقد بود که روان رنجوری صرفا تدافعی بر علیه تهاجمات زندگی نیست؛ بلکه تلاشی ناآگاهانه برای تسکین و بهبود جراحت های درونی است. به این علت باید به قصد و نیت فرد روان رنجور و نه به پیامدهای رفتار او احترام گذاشت.

به جای سرکوب یا دفع رفتارهای روان رنجور باید جراحتی را که نشان می دهند، شناخت. آنگاه جراحت و انگیزه بهبود می توانند به رشد آگاهی کمک کنند.

همانجا که زخم هست ، همانجا هم شفاست ...

#جیمز_هالیس
#مرداب_روح
#کانال_همسفر_با_ماه
@hamsafarbamah

__«باید روان رنجوری را درک کرد و آن را به عنوان رنج روحی که هنوز به معنای خود پی نبرده است ملاحظه نمود.»
#کارل_گوستاو_یونگ

📌 توجه داشته باشید که #یونگ رنج را نادیده نمی گیرد؛ فقط بی معنا بودن زندگی را رد می کند و معتقد است که رفتارهای روان رنجوری، تدافع ما در مقابل این بی معنا دانستن زندگی است.

یونگ معتقد بود که روان رنجوری صرفا تدافعی بر علیه تهاجمات زندگی نیست؛ بلکه تلاشی ناآگاهانه برای تسکین و بهبود جراحت های درونی است. به این علت باید به قصد و نیت فرد روان رنجور و نه به پیامدهای رفتار او احترام گذاشت.

به جای سرکوب یا دفع رفتارهای روان رنجور باید جراحتی را که نشان می دهند، شناخت. آنگاه جراحت و انگیزه بهبود می توانند به رشد آگاهی کمک کنند.

همانجا که زخم هست ، همانجا هم شفاست ...

#جیمز_هالیس
#مرداب_روح
#کانال_همسفر_با_ماه
@hamsafarbamah

#جیمز_هالیس
#مرداب_روح
@hamsafarbamah

#سفر_زندگی
#مرداب_روح
#جیمز_هالیس
@hamsafarbamah

#سفر_زندگی
#مرداب_روح
#جیمز_هالیس
@hamsafarbamah

🕊#رنج لازمه رشد و بلوغ #روح است...

بدون رنج انسان، ناآگاه، نابالغ، وابسته، ضعيف و محدود می ماند. #معصوم_خام (و چه بسا زندگی سخت تر می شود ...)

از سوی دیگر بسیاری از کج رفتاری ها، عادات سوء، تعصبات و روان رنجوری های ما - نظیر افسردگی، خشم مزمن، اضطراب، ترس مداوم و پرخاش - درحقیقت راه هایی هستند که برای گریز از رنج #انتخاب کرده ایم.

روان شناسی #یونگ می گوید که در زندگی، دشتی آفتابی و خلوتگاهی برای خواب راحت، آسایش و خوشبختی وجود ندارد؛ بلکه به جای آنها به #مرداب های_روحی و #درد و #رنج هایی می رسیم که گاه بسیار طولانی و عمیق هستند.

طبیعت یعنی طبیعتِ وجود ما میخواهد بخش عمده ای از سفرِ عمرمان را در آن مرداب ها سپری کنیم.

🌾 اما باید بدانیم در این مردابهای رنج و درد است که بسیاری از لحظات #معنادار زندگی مان را تجربه می کنیم.
🌾 در این مرداب هاست که روح ما #شکل می گیرد و #رشد می کند.

🌾 در آنجاست که نه تنها به اهمیت زندگی، بلکه به هدف، ارزش و عمیق ترین معنای آن واقف می شویم.

#جیمز_هالیس
#مرداب_روح
🆑@hamsafarbamah

🕊#رنج لازمه رشد و بلوغ #روح است...

بدون رنج انسان، ناآگاه، نابالغ، وابسته، ضعيف و محدود می ماند. #معصوم_خام (و چه بسا زندگی سخت تر می شود ...)

از سوی دیگر بسیاری از کج رفتاری ها، عادات سوء، تعصبات و روان رنجوری های ما - نظیر افسردگی، خشم مزمن، اضطراب، ترس مداوم و پرخاش - درحقیقت راه هایی هستند که برای گریز از رنج #انتخاب کرده ایم.

روان شناسی #یونگ می گوید که در زندگی، دشتی آفتابی و خلوتگاهی برای خواب راحت، آسایش و خوشبختی وجود ندارد؛ بلکه به جای آنها به #مرداب های_روحی و #درد و #رنج هایی می رسیم که گاه بسیار طولانی و عمیق هستند.

طبیعت یعنی طبیعتِ وجود ما میخواهد بخش عمده ای از سفرِ عمرمان را در آن مرداب ها سپری کنیم.

🌾 اما باید بدانیم در این مردابهای رنج و درد است که بسیاری از لحظات #معنادار زندگی مان را تجربه می کنیم.
🌾 در این مرداب هاست که روح ما #شکل می گیرد و #رشد می کند.

🌾 در آنجاست که نه تنها به اهمیت زندگی، بلکه به هدف، ارزش و عمیق ترین معنای آن واقف می شویم.

#جیمز_هالیس
#سفر_زندگی
#کارگاه_اموزشی_سفر_درون
👩‍💻🆔 @admiin0990
🆑@hamsafarbamah

روان ما هرگز ساکت نمی ماند

و همواره از طریق بدن ، رویاها ، نشانه ها و شهود با ما در حال گفتگوست.


روان به کوبیدن این درها ادامه میدهد و اگر گوش نکنیم ، هزینه های فیزیکی و روانی را بالا و بالاتر میبرد تا در نهایت بشنویم.

📌همواره بصورت مشکلات و بسته شدن راهها ، رنج ، و سختی در زندگی بروز پیدا می کند


#کارگاه_اموزشی_سفر_درون
#مرداب_روح
#جیمز_هالیس

🆑@hamsafarbamah

روان ما هرگز ساکت نمی ماند

و همواره از طریق بدن ، رویاها ، نشانه ها و شهود با ما در حال گفتگوست.


روان به کوبیدن این درها ادامه میدهد و اگر گوش نکنیم ، هزینه های فیزیکی و روانی را بالا و بالاتر میبرد تا در نهایت بشنویم.

📌همواره بصورت مشکلات و بسته شدن راهها ، رنج ، و سختی در زندگی بروز پیدا می کند


#کارگاه_اموزشی_سفر_درون
#مرداب_روح
#جیمز_هالیس

🆑@hamsafarbamah