تنها زمانی که خودآگاه بتواند حوزه‌ی ناخودآگاه را پوشش دهد، یعنی بخشی که قبلاً به زندگی ناخودآگاه تعلق داشت، به قلمرو خودآگاه کشیده شود است که شما قدرت انتخاب دارید.



👤#کارل_گوستاو_یونگ
#طرحواره_درمانی
#عقده
#سایه

🆑@hamsafarbamah

زندگی می‌خواهد به #ثمر برسد و اگر خودتان را با آن موزون و هماهنگ نکنید، کنارتان می‌گذارد، انگار که نیستید و هرگز نبوده‌اید. و بعد تجربه دوباره تکرار می‌شود.




#کارل_گوستاو_یونگ
#عقده_مادر
🆔️@hamsafarbamah

برای حفظ تعادل روانی باید با سرچشمه ی فیاض و جوشان درون یعنی ناخودآگاه جمعی ارتباط برقرار کرد
بنا به گفته ی یونگ
انسان دوست دارد خود را حاکم روان خویش بداند اما مادام که از تسلط بر خلقیات و هیجانات خود عاجز باشد یا نتواند بر شیوه های گوناگون رخنه یابی عناصر ناخودآگاه در نقشه ها و تصمیماتش معرفت و وقوف یابد ، قطعاً مالک و صاحب اختیار نفس خود نیست...


#کارل_گوستاو_یونگ
#سفر_قهرمانی
#جاده_ازمونها
#عقده
🆑@hamsafarbamah

چگونه به عقده هایمان هوشیار شویم ؟

به هفته فکر کنید و ببینید چه موقعیت هایی شما را ناراحت کرده؟
کجا با کسی درگیر شدید؟
کی و کجا از چیزی اجتناب کردید یا طفره رفتید؟

شاید نتوانستید حرف خودتان را بزنید یا دق دلی خود را سر کسی خالی کردید (عقده قدرت)

یا برای خوشایند دیگران مدام نیازهای خود را فدا کردید؟

آیا با لاف زدن یا تحقیر دیگران (عقده حقارت) را جبران کردید؟

شاید بحث بر سر پرداخت قبض ها بود (عقده پول)

ایا الگوی منزوی و محروم کردن خود را از حمایت بالقوه دوستان و آشنایان تکرار میکنید (عقده غریبه)

از چه راههایی نمیتوانید مشارکت کامل در زندگی داشته باشید؟

گاهی به این می‌گویند (عقده مادر) چون فرد می‌خواهد نوزاد و نیمه خواب بماند.

عقده مادر موقعی مشاهده می شود که یکی از والدین نفوذ بیش از حدی در رشد کودک دارد و این ربط چندانی به جنسیت خاصی ندارد.

از چه چیزی به ندرت با دیگران حرف میزنید؟

چرا این طور است؟
آیا خجالت می‌کشید؟
آیا می‌خواهید از کشمکش اجتناب کنید؟
چه موقع احساس ناراحتی نگرانی یا حساسیت بیش از حد می کنید؟






انواع بی شماری از عقده ها وجود دارند.

در واقـع به تعداد وضعیت‌های نوعی زندگی عقده هست.

به خاطر داشته باشید که این توده های انرژی تجربی قرار است از شما حمایت کنند و بر پایه تجربه گذشته، انتخابهای شما را ساده کنند اما آنها آزادی شما را نیز محدود می‌کنند و دست و پای شما را به گذشته می بندند.

آنها خطای تعمیم دادن بیش از حد هستند.

شمانمی توانید از شر عقده‌ها خلاص شوید اما می‌توانید چنگال آنها را شل کنید و تنوع و دامنه واکنش های خود را وسیع تر کنید.


تغییر دادن این عقاید تکراری مستلزم آگاهی بیشتر و وسیع تر است.

دفترچه یادداشتی بخرید و بنویسید که کی کجا و چطور احساس می‌کنید گیر افتاده اید، محدود یا کوچک شده اید. هنگامی که از اثر عقده های خود آگاه می شوید، نباید درباره خود قضاوت کنید یا مأیوس شوید تنها با آگاه شدن بیشتر از این روندهای جهان زیرین زندگی شما شروع به تغییر می‌کند. هرگاه برنامه قدیمی محدود کننده را رها کنید توان بالقوه نزیسته شما به طرز کاملتری ظهور خواهد کرد.




#عقده
🆑@hamsafarbamah

همه افراد یک راز آسیب شناختی دارند

چیزی که آن چنان ترسناک و یا شاید آن چنان شرم آور و چنان تحقیر کننده برای شخص است که تقریباً به هر قیمتی از فاش شدن آن جلوگیری خواهد کرد

این رازها تا زمانی که پنهان باقی بماند زهرهای نامرئی شان را به زندگی خودآگاه فرد تزریق خواهند کرد.



#درمان_روانپویشی
#سایه
#عقده
#یونگ_شناسی

🆑@hamsafarbamah

بیشتر ما خواسته های نفس گیری برای انچه در کودکی نداشته ایم ، داریم...


#دیوید_ریکو

#معرفی_فیلم
موضوع : #عقده_پدر
نام فیلم : پدران و دختران
داشتم این فیلم میدیدم با موضوعی بسیار جذاب
در رابطه با پدر و عقده پدر در دختر که یه دیالوگ فوق العاده شنیدم که این بود

#دیالوگ
روانکاو از دختر پرسید : بخاطر همینه که انقدر روابط متعدد داری؟
دختر گفت : نه نه ، من روابط متعدد ندارم ... من فقط دنبال یه چیز اشنا میگردم ...


🆑@hamsafarbamah

ایمان و پذیرش کورکورانه آدمی را هرگز یه جایی نمی رساند
در بهترین وجه ممکن ، حاصل آن توقف کامل و به بن بست رسیدن است که لاجرم نسل های آینده باید تاوان آن را پس دهند...



#عقده_مادر
#کارل‌_گوستاو_یونگ
🆑@hamsafarbamah

کس که راهی مطمئن را در پیش میگیرد؛ با مُرده فرقی ندارد...



#کارل_گوستاو_يونگ
#عقده_مادر
🆑@hamsafarbamah

آدم‌هایی که از درون آرام‌تر و در رفتار متین‌تر هستند افرادی هستند که قدرت دردها و زخم‌ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند

بلکه اجازه می‌دهند قدرت ، به جای تبدیل شدن به تخریب ، به سکوتی عمیق اما آگاه کننده تبدیل شود

کار سختی است زمانی که می‌توانیم سریع‌ترین راه را برای تخلیه انتخاب کنیم به درونمان برگردیم و شاهد حضور زخم‌های گذشته‌هایمان و دردهای اکنونمان باشیم

شبیه به دیگران سریع‌ترین راه را انتخاب نکنیم

کار سختی است

اما تفاوت ما در همین است
تفاوت ما در تحمل و درک است.
در تصمیم‌ها و انتخاب‌ها

اگر می‌دانستیم دردهایمان شبیه به یکدیگر است بیشتر همدیگر را درک می‌کردیم و کمتر حمله می‌کردیم

(از نظر #کارل_گوستاو_یونگ
اگر بتوان به مردم آموزش داد که جنبه پستِ طبیعتِ (نیمه تاریک وجود ) خود را ببینند ، می توان امیدوار بود که آنها یاد می گیرند که هم نوعان خود را درک کنند و دوست بدارند...)


اگر می‌دانستیم در بیشتر مواقع آدم‌ها نمی‌خواهند به ما آسیب بزنند بلکه فقط بدون اینکه متوجه باشند دردهای قدیمی ما را بیدار می‌کنند بیشتر صبوری می‌کردیم و کمتر خشم‌هایی که متعلق به گذشته‌هایمان است را بر سرشان خالی می‌کردیم...




📌آنچه ما را از ديگران برآشفته مي كند، راهنمايي است كه مي توانيم با كمك آن، خودمان را بشناسیم...

#کارل_گوستاو_یونگ

#پونه_مقیمی
📚قسمتی از کتاب
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
#سایه
#عقده
🆑@hamsafarbamah

https://t.me/hamsafarbamah/6227

صدای فریادِ سکوتِ دخترانو میشنوی ؟ فریاد میزنند: از کی بجای تو دل ببرم ؟
فریاد میزنند :حواس تو نیست کسی جای تو نیست !
فریاد میزنند : تو مثه یه چشمه ارومی که صداش میپیچه توی گوشم ...

پدر، تو با دیواری از سکوت و طرد بین مهر و عطوفت و زنانگی ام سد شدی...
این رنج تلخ و شیرین همون عشق هرگز بیان نشده است همان که سال ها در سکوت مانده

این همان نکته حیاتیِ پیر سویسی هست که گفت گذشته ای که مسکوت شده و فراموش ، بصورت تقدیر روبرویت قد علم می کند ...

این درد فراموش شده (عقده) دردی است که به زخمی از زنانگی بدل شده .
زخمی که ارتباط با هر شخصی دیگر را غیر ممکن ساخته . دردی معصومانه که فریاد می زند این عشق می توانست جور دیگر باشد ... این رابطه می توانست جور دیگر باشد ... این عشق یکجور دیگه رو کجا پیدا کنم در چهره کدام مرد تو را بیابم !کدام روز تو میایی ؟ کدام روز با من سخن میگی ؟ کدام روز مرا همانطور که هستم نوازش می کنی و مرا بخاطر زن بودن طرد نمیکنی و رو برنمی گردونی و من یک زن خواهم ماند !

تا کجا این خیالات خون زندگی دخترانمان را می مکند
حدی که قدرت آنیموس دختران بواسطه یک عقده والدینی محبوس شده !؟

دخترانی که دچار عقده پدر هستند و یا از حضور پدر محروم بودند یا در قفس خشنود سازی دیگران محبوس هستند یا طغیان کردند یا در شکل امازون ها زره و سپر دست گرفتند و با پوشیدن لباسهای گشاد و مردانه دوست نداشتن و حقارت خود را به عنوان زن ، زنی که پدرش دوستش نداشته ، پنهان کرده
یا زیر بار بوتاکس و ژل و عمل های زیبایی و دلبری دفن شده اند ....

این دختران خائن هستند ... خائن به خود
چه کدبانو باشند ، چه همسر ، چه اغواگر
این زنان از قدرت واقعی خود دست کشیدند تا رضایت مردان را کسب کنند
این زنان هویت خویش زا بر اساس تصویری که دیگران بویژه مردان بهشون منعکس کرده اند ؛ شکل می دهند ...از کی بجای او دل میبری ؟

فریاد بزن : تو مثه یه چشمه ارومی که صداش میپیچه تو گوشم ...تو همان نم نم بارونی که بخاطرش توی کوچم...

بانو ؛ بذار گذشته فراموش شده تو ، تورا نجات دهد ...

#الهام_نازی (کارشناس ارشد مشاوره خانواده)
#سفر_قهرماني
#عقده_پدر
🆔 @hamsafarbamah

هر چه که باعث میشود تو واکنش نشان دهی ؛ آشکار میکند کجا به درمان شدن نیاز داری...

استرسورها یا عوامل اشکار ساز ، عوامل استرس زایی هستند که در بیمارانی که زمینه ابتلا به اختلال های روانی دارند ، ماشه اختلال را می چکانند ...



#عقده
🆑@hamsafarbamah

ما بیشتر تمایل به ویرانی داریم تا تغییر

و ترجیح می دهیم در ترس هایمان بمیریم تا اینکه از آن لحظه های سخت عبور کنیم و اجازه دهیم توهماتمان بمیرند....


#عقده_مادر
🆔@hamsafarbamah

هر چه که باعث میشود تو واکنش نشان دهی ؛ آشکار میکند کجا به درمان شدن نیاز داری...

استرسورها یا عوامل اشکار ساز ، عوامل استرس زایی هستند که در بیمارانی که زمینه ابتلا به اختلال های روانی دارند ، ماشه اختلال را می چکانند ...


#الهام_نازی
#عقده
🆑@hamsafarbamah

آدم‌هایی که از درون آرام‌تر و در رفتار متین‌تر هستند افرادی هستند که قدرت دردها و زخم‌ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند

بلکه اجازه می‌دهند قدرت ، به جای تبدیل شدن به تخریب ، به سکوتی عمیق اما آگاه کننده تبدیل شود

کار سختی است زمانی که می‌توانیم سریع‌ترین راه را برای تخلیه انتخاب کنیم به درونمان برگردیم و شاهد حضور زخم‌های گذشته‌هایمان و دردهای اکنونمان باشیم

شبیه به دیگران سریع‌ترین راه را انتخاب نکنیم

کار سختی است

اما تفاوت ما در همین است
تفاوت ما در تحمل و درک است.
در تصمیم‌ها و انتخاب‌ها

اگر می‌دانستیم دردهایمان شبیه به یکدیگر است بیشتر همدیگر را درک می‌کردیم و کمتر حمله می‌کردیم

(از نظر #کارل_گوستاو_یونگ
اگر بتوان به مردم آموزش داد که جنبه پستِ طبیعتِ (نیمه تاریک وجود ) خود را ببینند ، می توان امیدوار بود که آنها یاد می گیرند که هم نوعان خود را درک کنند و دوست بدارند...)


اگر می‌دانستیم در بیشتر مواقع آدم‌ها نمی‌خواهند به ما آسیب بزنند بلکه فقط بدون اینکه متوجه باشند دردهای قدیمی ما را بیدار می‌کنند بیشتر صبوری می‌کردیم و کمتر خشم‌هایی که متعلق به گذشته‌هایمان است را بر سرشان خالی می‌کردیم...




📌آنچه ما را از ديگران برآشفته مي كند، راهنمايي است كه مي توانيم با كمك آن، خودمان را بشناسیم...

#کارل_گوستاو_یونگ

#الهام_نازی
#پونه_مقیمی
📚قسمتی از کتاب
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
#سایه
#عقده
🆑@hamsafarbamah

دختران سایه مادرشان ، یعنی آن بخشی از زندگی را که مادران شان نزیسته اند، حس میکنند؛ آنگاه شروع به ایده آل سازی بخشهایی میکنند که هرگز در زندگی مادران شان اظهار نشده اند.

شاید این گفته که میخوام مثل مامانم نباشم بنا به توصیفی که یونگ از عقده ها دارد نشان دهنده یک عقده مادر منفی باشد.

با این حال این عبارت در فرایند رهایی نیز زیاد به کار میرود. دختر نوجوان هنوز از هویتی متعلق و منحصر به خودش برخوردار نیست اما حداقل میتواند «برخلاف» مادرش باشد تا بتواند به تدریج به توصیفی از خود دست یابد...



#ورنا_کست
#یونگ_شناسی_کاربردی
#عقده
📕از کتاب
#تقدیر_زنان