نقطه مقابل #عشق نفرت نیست ؛ بلکه #ترس هست
کارن هومی دلیل بسیاری از رفتارهای خوداگاه و ناخوداگاه انسان را ترسهایی می داند که ریشه در روابط کودکی و میراث از پدرو مادرهایمان هست
سه رویکرد و مکانیزم دفاعی در برابر ترسهایمان مخصوصا در #روابط_عاطفی به این صورت هست :
✔️#تسلیم ؛ که فرد بی قدرتی خودشو به "دیگری" نشان میده و در وابستگی کامل می ماند و کارهایی مثل : بیش از حد هماهنگ بودن و نظری ندادن ، یا خیلی مهربان بودن و مهربونی کردن ، یا نگران بودن و ..انجام میدن
✔️رویکرد دوم #بازی_قدرت : به این شکل که فرد ترسهایش را در قالب بدرفتاری و #کنترل و جنگیدن و رفتارهای خشمگینانه و بداخلاقی به اطرافیان پنهان می کند و رفتاری مهاجمانه و خصمانه دارد که ناشی از زخم هایی هست که شفا نیافته اند
📌غالبا همسران کنترل گر ، بدرفتار و سو، رفتارگر اگر بتونن دلیل ترسهاشونو پیدا کنن و از رفتارهاشون احساس شرم داشته باشند میتونن برای درمان اقدام کنند
✔️رویکرد سوم #اجتناب هست : یا همون ترس از صمیمیت که با کارها و رفتارهایی مثل : درونگرایی ، فعال کردن خود با کارهای دیگه ، عدم صداقت عاطفی ، اجازه ندادن به دیگری که به فرد نزدیک بشه و ...انجام میشه
و اما اگر عشق ورزیدن هم نوعی ترس از اسیب دیدن ببینیم، پس باید اول شجاعت داشته باشیم تا نیازها و دلیل ترسهامونو بشناسیم (ترس از طرد شدن ، ترس از تایبد نشدن , ترس از دست دادن و...) و انقدر در شناخت خود تلاش کنیم و این درک را داشته باشیم که ممکنه حتی از دیگری اسیب هم ببینیم اما او را مثل یک " دیگری " که خودش هم زخم ها و نیازهایی داره ، دوست بداریم و عشق بورزیم تا رفتارهایی مثل : کنترل ، سلطه جویی ، یا فرار از داشتن ارتباط عاطفی .... داشته باشیم
#جیمز_هالیس
#الهام_نازی #زوج_درمانگر
🆔 @hamsafarbamah
کارن هومی دلیل بسیاری از رفتارهای خوداگاه و ناخوداگاه انسان را ترسهایی می داند که ریشه در روابط کودکی و میراث از پدرو مادرهایمان هست
سه رویکرد و مکانیزم دفاعی در برابر ترسهایمان مخصوصا در #روابط_عاطفی به این صورت هست :
✔️#تسلیم ؛ که فرد بی قدرتی خودشو به "دیگری" نشان میده و در وابستگی کامل می ماند و کارهایی مثل : بیش از حد هماهنگ بودن و نظری ندادن ، یا خیلی مهربان بودن و مهربونی کردن ، یا نگران بودن و ..انجام میدن
✔️رویکرد دوم #بازی_قدرت : به این شکل که فرد ترسهایش را در قالب بدرفتاری و #کنترل و جنگیدن و رفتارهای خشمگینانه و بداخلاقی به اطرافیان پنهان می کند و رفتاری مهاجمانه و خصمانه دارد که ناشی از زخم هایی هست که شفا نیافته اند
📌غالبا همسران کنترل گر ، بدرفتار و سو، رفتارگر اگر بتونن دلیل ترسهاشونو پیدا کنن و از رفتارهاشون احساس شرم داشته باشند میتونن برای درمان اقدام کنند
✔️رویکرد سوم #اجتناب هست : یا همون ترس از صمیمیت که با کارها و رفتارهایی مثل : درونگرایی ، فعال کردن خود با کارهای دیگه ، عدم صداقت عاطفی ، اجازه ندادن به دیگری که به فرد نزدیک بشه و ...انجام میشه
و اما اگر عشق ورزیدن هم نوعی ترس از اسیب دیدن ببینیم، پس باید اول شجاعت داشته باشیم تا نیازها و دلیل ترسهامونو بشناسیم (ترس از طرد شدن ، ترس از تایبد نشدن , ترس از دست دادن و...) و انقدر در شناخت خود تلاش کنیم و این درک را داشته باشیم که ممکنه حتی از دیگری اسیب هم ببینیم اما او را مثل یک " دیگری " که خودش هم زخم ها و نیازهایی داره ، دوست بداریم و عشق بورزیم تا رفتارهایی مثل : کنترل ، سلطه جویی ، یا فرار از داشتن ارتباط عاطفی .... داشته باشیم
#جیمز_هالیس
#الهام_نازی #زوج_درمانگر
🆔 @hamsafarbamah
اگر تو زندگیت به بن بست خوردی و قفل شدی ، تو خیلی خیلی خوش شانسی
و اما اگر بتونی با این ابهام عمیق بمونی و تاب بیاری ، زندگیو بردی...
#الهام_نازی
#زوج_درمانگر
#رواندرمانگر
#رواندرمانگر_یونگی
🆑@hamsafarbamah
و اما اگر بتونی با این ابهام عمیق بمونی و تاب بیاری ، زندگیو بردی...
#الهام_نازی
#زوج_درمانگر
#رواندرمانگر
#رواندرمانگر_یونگی
🆑@hamsafarbamah
▪️🔸▪️🔸▪️🔸▪️
زنانی که در زندگیشان #مادر بودن والاترین ارزش است ; #دیمیتر هستند
جذب مردانی می شوند که جذب مادرانه بودنش شده اند .
در واقع خودش کسی را انتخاب نمی کند .
بلکه مردی به او نیاز دارد و او عکس العمل نشان می دهد .
تا جایی که دلش به حال مرد بسوزد...
این زنان انتظار زیادی از مردان ندارند و احساس می کنند * مردها بچه کوچولوهایی بیش نیستند *
#کانال_همسفر_ماه
#زوج_درمانگر_کهن_الگویی
#آرکی_تایپ
🆑@hamsafarbamah
زنانی که در زندگیشان #مادر بودن والاترین ارزش است ; #دیمیتر هستند
جذب مردانی می شوند که جذب مادرانه بودنش شده اند .
در واقع خودش کسی را انتخاب نمی کند .
بلکه مردی به او نیاز دارد و او عکس العمل نشان می دهد .
تا جایی که دلش به حال مرد بسوزد...
این زنان انتظار زیادی از مردان ندارند و احساس می کنند * مردها بچه کوچولوهایی بیش نیستند *
#کانال_همسفر_ماه
#زوج_درمانگر_کهن_الگویی
#آرکی_تایپ
🆑@hamsafarbamah