از نظر یونگ ؛ #سایه از ما می خواهد که ضعف های خود را نادیده بگیریم و آنها را به دیگران نسبت دهیم ...

#فرافکنی یک مکانیزم دفاعیِ فرار هست که به این شکل کار می کند :

"من نمی توانم به احساسی که دارم اعتراف کنم ، پس تصور می کنم تو آن احساس را داری "

نااگاهی به درون باعث میشه احساساتی که به شکل تابو هستند ؛ فرافکنی یا به دیگران نسبت داده شوند ، مثل میل به خیانت در همسران ، بدین شکل که فکر می کنید دیگری این حس را نسبت بشما دارد مثل ترس از خیانت ...

شخصی که احساس خوبی نسبت بخودش ندارد ، نسبت به دیگران هم احساس خوبی ندارد و مثال هایی این چنینی از کوچک تا بزرگ ...

سفر نکردن به دنیای درون و فرافکنی کردنِ الگوی رفتاریِ " من خوبم ، تو بدی " باعث بوجود امدن یک "خود" و شخصیتی دروغین می شود که پر از خشم ، ترس و قضاوت هست ....!

الگوی سالم ؛ پذیرش حقیقی خود ، دیگران را هم در بر می گیرد ....


#سایه #یونگ #دیپاک_چوپرا #خودشناسی🕊
#کانال_همسفر_با_ماه #الهام_نازی #روان_تحلیلگر
🆔 @hamsafarbamah

📣⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ مهم ترین مساله در زندگی قبل از هر چیزی : مهارت فن بیان و نحوه گفتمان با اطرافیان ، فرزندان ، همسر و شریک عاطفی ما ، والدین و ... هست.
چنانکه اگر بتوانیم یاد بگیریم چگونه صحبت کنیم یا طرف مقابلمونو بشنویم و با او صحبت کنیم هزاران بار سوتفاهم ها را برطرف خواهیم کرد
جنگ و جدل و لجبازی ها از بین می روند و احساس ارامش بیشتری در زندگی خواهیم داشت

n.v.c یا
ارتباط بدون خشونت روشی ست مبتنی بر شفقت ، همدردی و مهربانی و گفتمان سالم و کاربردی به جای ؛ نفرت ، خشم ، توهین ، انتقاد ، جنگ و قهر ....

📌دوره آموزشی #ارتباط_بدون_خشونت
به همراه تمرین و جدول نیازها
🔸غیرحضوری
✔️دو جلسه
شروع : 22 اذر ماه
✔️بیش از هزاران نکته آموزشی

مدرس : الهام نازی
روانشناس تحلیلی ، روانکاو
🔸 انستیتو یونگ ایران #روان_تحلیل

جهت ثبت نام :
@done29

جوانی کردن ای دل شیوه ای جانانه بود اما جوانی هم پی جانان شد و با ما جوانی کرد .
یا بقول محسن چاووشی :
🎤پیرشدم پیر تو ای جوانی ....
🔸ما همه تو زندگیمون داستان هایی داریم با رنج ها و دردها، ناامیدی ها و تلخی ها . داستان هایِ زندگی ما پر از اما و اگر ها و شایدها ست : "اگر پدر و مادر پولداری داشتم ... اگر جایی دیگه بدنیا میومدم ... اگر کمی بیشتر تلاش کرده بودم و ..."
بعضی وقتها فکر کردیم خوشبختی یعنی خیلی زیاد پول داشتن ، یا خیلی تفریح کردن و افسوسِ اون چیزی که میتونه باشه اما نیست .
و یا قهرمان و حامی دیگری شدیم، ولی خیانت کردند.دلمون نوازش خواست ، تایید خواست، دست به دامن اینو اون شدیم. وابستگی و تمنا ، ولی زخمی و دلزده شدیم . اما گفتن " تو کوه درد باش طاقت بیارو مرد باش". تا اینکه پُر شدیم از گلایه و چیزی ازمون نموند جز یه سایه ...
🕊اما این آغازه ، یک شروع زیبا ، تولد، #شکوفایی 🕊
وقتی دست از دنیای بیرون می کشی .وقتی #خورشیدو تو خودت دنبال کنی ،وقتی تنها شدی زمانیکه به دیدن خودت میری ؛ مژده تولد یک #قهرمان از یک فرد خام هست (:
#الهام_نازی #روان_تحلیلگر #مدرس
🆔 @hamsafarbamah

🟡🟠🔴🟤

🎉کارگاه آموزش :

🟡 ارتباط بدون خشونت 🟡


💢شواهد بسیاری در دست داریم که نشان می دهد کسانی که از نظر هیجانی و عاطفی خبره و ماهرند و احساسات خود را می شناسند و آنها را به خوبی اداره می کنند، و همچنین احساساتِ دیگران را می خوانند و به طور مؤثر با آنها برخورد می کنند در همه زمینه هایِ زندگی، چه روابط عاطفی و دوستانه باشد با رعایت مقررات ناگفته ای که متضمن موفقیت در سیاست بازی های سازمانی است، از مزیت ویژه ای برخوردارند.

💯 احتمال اینکه افراد دارای مهارت های هیجانی پرورش یافته از زندگی خود #شادمان و #راضی باشند، و در منشها و رفتارهای ذهنی بالابرند؛ بهره وری خود ماهر و استاد شوند، نیز بیشتر است.

📌 کارگاه آموزشی :
#ارتباط_بدون_خشونت
یک کارگاه اموزشی بسیار کاربردی و موثر در هر نوع از روابط ؛ گفتمان صحیح و درک و شفقت بجای سوظن ، لجبازی ، قهر و قضاوت و ...

🔝این کارگاه در دو جلسه برگزار می شود به همراه تست نیازها ✔️
✔️غیر حضوری (گروه تلگرامی)
✔️ کمک به شناخت احساسات و نیازها
✔️فن بیان زیبا و شیوا
✔️درک و شنیدن طرف مقابل

👩‍🏫مدرس :
الهام نازی
🟢انستیتو یونگ ایران #روان_تحلیل
جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر :
@done29

🔮 کارگاه آموزشی :
💛 #ارتباط_بدون_خشونت 💛

✅ تشخیص و اولویت نیازها در هر شخص
✅ بیان احساسات و مهارت فن بیان به شیوه کارآمد و صحیح
✅ مناسب جهت همسران ، روابط ، والدین و ...
✅ دو جلسه همراه با تمرین
✅ غیر حضوری

مدرس :
👩‍🏫 #الهام_نازی
#روانکاو #روانشناس_تحلیلی
از انستیتو یونگ ایران
#روان_تحلیل

جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر :
@done29

در این دوره شما به طرز حیرت آوری زبان مؤثر برای بیان آنچه در ذهن و قلبتان دارید پیدا می کنید.🙏

در واقع یکی از مفیدترین فرایند هایی که در زندگی یاد خواهید گرفت ...

🕊اگر می خواهید شنیده شوید یا عزیزانتان را ورای کلامی که می گویند بشنوید ؛این دوره مناسب شماست.

در واقع شما روش های ساده ای می آموزید که مشاجرات را خنثی کنید و بتوانید ارتباط صلح آمیزی با عزیزان ، خانواده و ... برقرار کنید

جهت ثبت نام
@done29

مدرس :
#الهام_نازی
روانکاو، روان تحلیلگر
انستیتو یونگ ایران #روان_تحلیل
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

هرچه فرد بیشتر جویای خوشی باشد، شادی بیشتر از او می‌گریزد.
این دید باعث شد #فرانکل بگوید:
«نمی‌توان در پی شادی رفت، شادی از پی انسان می‌آید.»

#اَلِن_واتس می‌گوید:
«درست همان زمان که در جستجویش هستی، از دستش می‌دهی.»

پس لذت هدف نهایی نیست بلکه پیامد جستجوی فرد برای معناست.

…هرچه بیشتر در پیِ لذت باشیم، بیشتر از ما می‌گریزد.
#فرانکل می‌گوید لذت محصول معناست و جستجوی فرد باید به سمت معنا هدایت شود.

من معتقدم جستجوی معنا نیز به همین اندازه ضد و نقیض است:
هرچه بیشتر با منطق و استدلال در جستجوی آن باشیم، کمتر می‌یابیمش، پرسش‌هایی که فرد در برابر معنا مطرح می‌کند، همواره از پاسخ‌ها بیشتر عمر می‌کنند.

#اروین_د_یالوم
#روان‌_درمانی_اگزیستانسیال

@hamsafarbamah

سفر قهرمانی به منظور یافتن معنای زندگی، سفری اجتناب ناپذیر است و هر شخص می باید مسیر سفر خودش را بپیماید.

کسانی که برای فرار از ترس و تنهایی مسیرِ سفر از به انجام رسانیدن آن سر باز می زنند، درحقیقت، زندگی شان را رها کرده اند و به آن پشت پا زده اند.

همیشه باید این موضوع را درنظر داشت که لازمه این سفرِ دشوار پذیرش #تنهایی و #رنج، #صبوری کردن، #مشتاق بودن و دقت کردن به فعالیت های #روان است...


#جیمز_هالیس
🆔@hamsafarbamah

سفر قهرمانی به منظور یافتن معنای زندگی، سفری اجتناب ناپذیر است و هر شخص می باید مسیر سفر خودش را بپیماید.

کسانی که برای فرار از ترس و تنهایی مسیرِ سفر از به انجام رسانیدن آن سر باز می زنند، درحقیقت، زندگی شان را رها کرده اند و به آن پشت پا زده اند.

همیشه باید این موضوع را درنظر داشت که لازمه این سفرِ دشوار پذیرش #تنهایی و #رنج، #صبوری کردن، #مشتاق بودن و دقت کردن به فعالیت های #روان است...


#جیمز_هالیس
🆔@hamsafarbamah

علت #روان_رنجوری این نیست که فرد چیزی را تجربه می‌کند بلکه این است که به علت ضعف در سبک زندگی برای همکاری نمی‌تواند آن تجربه را هضم کند...

#الفرد_آدلر

باید #روان_رنجوری را درک کرد و آن را به عنوان رنج روحی که هنوز به معنای خود پی نبرده است ملاحظه نمود.

#کارل_گوستاو_یونگ


#الهام_نازی
#درمان_تروما
درخواست مشاوره
👩‍💻🆔@admiin0990
🆑@hamsafarbamah