وقتی در مسیر #رشد قرار می گیری قطعا مورد خشم و یا #حسد دیگران واقع میشی ...

اینو نمیشه کتمان کرد ...

اما اون چیزی که مهم هست #واکنش تو هست ...



اگه‌کسی عصبانیه باهاش جرو بحث نکن ...

جرو بحث نکن بذار تغییر تو رفتارت دیده بشه

وقتی کسی داره غیبت می کنه تو گوش نکن و تو هم اگر کسی رفتار بدی باهات کرد برای کسی دیگه تعریف نکن ...

اگه‌ کسی سعی داره تورو به حدی پایین بکشه و تحقیرت کنه ؛
تو محکم و قاطع بمان


سکوت کردن و مشاهده را قبل از هر کاری بیاموز

هیچ کس جز خودت نمیتونه راه رشدت را #مسدود کند


#الهام_نازی #مدرس #خودشناسی #روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
@hamsafarbamah

🚷چگونه در یک رابطه احساس بی کفایتی می کنیم ⁉️

بعضی اوقات ما از کسانی خوشمون میاد و دوست داریم که وارد رابطه بشیم که اون شخص چیزهایی داره که خودمون #نداریم اما ؛ دوست داریم داشته باشیم

مثلا جذابیت بیشتر ، ثروتمندتر ، تحصیل کرده تر ، خوش بیان تر ، جسورتر و ....

🔺و اما نکته مهم اینجاست که وقتی تو رابطه هستیم دائما در حال مقایسه هستیم و فکر می کنیم که باید تلاش کنیم تا بی کفایت بنظر نرسیم و نگرانیم که برای انها خوب باشیم .
دائما پیش خود فکر می کنیم که :

"ایا من به اندازه کافی خوب هستم ؟ من چگونه بنظر می رسم ؟"

🔺و اگر دچار تله شرم و طرد اجتماعی هم باشیم بشدت دچار احساس بی ارزشی می شویم ...

⭕️ پس ناخوداگاه کسانی را انتخاب می کنیم که احساس #بدی نسبت به خود پیدا کنیم ....

#رابطه_عاطفی_سالم #رهایی_از_غم #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

تنها زمانی که به #اعماق زندگی می رویم می توانیم گوهری که در آن نهفته است را بیابیم ...

زمانیکه فکر می کنیم #گُم شدیم و روبرویمان راههای تاریک و ترسناک هست ... همانا قدم گذاشتن به راه همان رسیدن به #سرچشمه است ....

#جوزف_کمپبل
#الهام_نازی #مدرس #روانتحلیلگر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

ما در بحبوبه دل شکستگی های زندگی باید چشمانی برای دیدنِ آن سوی موقعیت فعلی خود پیدا کنیم .

این حقیقت باقی است که قرار است روزگار سخت هم داشته باشیم .

افراد خواهند مُرد ، عشقمان ما را ترک خواهد کرد ، تقلا خواهیم کرد .
می توانیم آن قدر برای تغییر اوضاع دعا کنیم تا کبود شویم ، اما اکثر اوقات ناتوان از متوقف کردن دل شکستگی ها هستیم زیرا بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است ...


خلق و ویرانی ، زندگی و مرگ روزهای خوب و روزهای بد ..

ما باید همواره دعا کنیم که در دوران سختی ؛ قوی ترین ، متمرکز ترین و مهربان ترین فردی باشیم که می توانیم باشیم

با وجود ترس ، شجاعت داشته باشیم
دعا کنیم به اندازه کافی عشق داشته باشیم تا به شیوه ای سالم از آستان های رنج عبور کنیم ..

از دل شکستگی های زندگی بازگردید ...

#خویشتن #دبی_فورد
#الهام_نازی #مدرس #روانتحلیلگر #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

#ویرانگر

خیلی از ما تو زندگی منتظریم ...
منتظر یک اتفاق یا معجزه تا حالمون خوب شه و شروع کنیم به زندگی کردن

یا به بیانی دیگر مارو اماده کنه ...

حالا برای اینکه با حقیقت زندگیمون مواجه بشیم بشما تمرینی خواهم داد :
در یک صفحه بنویس :
در زندگی چه چیزی بیشتر می خوام ؟
از چه چیزی کمتر می خوام ؟ .چی واقعا منو خوشحال می کنه ؟ و چرا ؟

حالا پاسخ های خودتونو ملاحظه کنید ببینید برای اینکه انرژی های بیشتری به زندگیتون وارد بشه چه چیزهایی را باید دور بریزید ؟

📌 در پشت هر خواسته #نیاز شما چیست ؟
در ورای تمام خواستن های شما #احساس واقعیتون چیست ؟

ایا پول بیشتر می خواهید برای تایید ، قدرت ، امنیت ؟؟؟
ایا بخاطر ترس ها خواسته هاتون بیشتره مثل ترس از شکست ؟ ترس از دست دادن ؟؟؟

📌برای اینکه حالت خوب باشه چی تو زندگی می خوای ؟ و چرا ؟

دوره آموزشی #سفر_درون
#ویرانگر
#الهام_نازی #مدرس #روانتحلیلگر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

#قربانی
محافظ #عزت_نفس

شاید شما از ایستادن و دفاع کردن از حق تان بترسید یا شاید از اینکه زخم هاتونو بشمارید و دلسوزی دیگران را برانگیزانید خوشتان بیاد ; #قربانی در شما فعال است

اگر شما به نیاز یا خواسته ای که داشتید نرسیدید یا مورد سورفتار قرار گرفتید ، اگر بشما #تهمت زده شده یا بابت کاری که نکردید #مجازات و #توبیخ شدید و اگر عامل قربانی کردن شما نیز بزرگ تر و قوی تر از شما بوده ؛ پس شما #خشم خود را سرکوب کرده و از قبول مسئولیت شانه خالی می کنید و شاید #جنگجوی مثبت را در خود فعال نکنید

احقاق حق نکردن ، جاهایی که باید بایستید و حرف بزنید سکوت کردید و ترس از تایید نشدن یعنی وقتشه با انرژی #قربانی درونتان روبرو شوید ...


#عزت_نفس
#الهام_نازی #مدرس #روانتحلیلگر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

جوانی کردن ای دل شیوه ای جانانه بود اما جوانی هم پی جانان شد و با ما جوانی کرد .
یا بقول محسن چاووشی :
🎤پیرشدم پیر تو ای جوانی ....
🔸ما همه تو زندگیمون داستان هایی داریم با رنج ها و دردها، ناامیدی ها و تلخی ها . داستان هایِ زندگی ما پر از اما و اگر ها و شایدها ست : "اگر پدر و مادر پولداری داشتم ... اگر جایی دیگه بدنیا میومدم ... اگر کمی بیشتر تلاش کرده بودم و ..."
بعضی وقتها فکر کردیم خوشبختی یعنی خیلی زیاد پول داشتن ، یا خیلی تفریح کردن و افسوسِ اون چیزی که میتونه باشه اما نیست .
و یا قهرمان و حامی دیگری شدیم، ولی خیانت کردند.دلمون نوازش خواست ، تایید خواست، دست به دامن اینو اون شدیم. وابستگی و تمنا ، ولی زخمی و دلزده شدیم . اما گفتن " تو کوه درد باش طاقت بیارو مرد باش". تا اینکه پُر شدیم از گلایه و چیزی ازمون نموند جز یه سایه ...
🕊اما این آغازه ، یک شروع زیبا ، تولد، #شکوفایی 🕊
وقتی دست از دنیای بیرون می کشی .وقتی #خورشیدو تو خودت دنبال کنی ،وقتی تنها شدی زمانیکه به دیدن خودت میری ؛ مژده تولد یک #قهرمان از یک فرد خام هست (:
#الهام_نازی #روان_تحلیلگر #مدرس
🆔 @hamsafarbamah

از نظر #یونگ : اختلال روانی در ما یعنی روحی که #رنج می کشد اما معنای رنجش را نمی داند ...

#رنج همواره در زندگی ما حضور دارد میشه گفت روان ما را تنظیم می کند و یا شخصیت جدیدی از ما خلق می کند ...
📌رنج در ما نباید خیلی زیاد طول بکشد ... نباید تسلیم شد و غمگین و ناامید بمانیم .... باید بردباری کنیم و اگاه شویم ...

🕊 پس اگر به میزان لازم #شهامت در خود داشته باشیم می توانیم کودک در بند خود را از بند هیولاهای زندگی نجات دهیم ...
ارزوها ، زندگی های نزیسته ، دلخواستن ها ...
رهایی از بند باورها و پیش فرض های کهنه و منسوخ شده ، رهایی از بار اتفاقات تلخ گذشته ، و شفا از زخم ها ...
#الهام_نازی #مدرس
#آرامش #یونگ_شناسی_کاربردی
#شفای_درون
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

بخاطر بعضی از درهای بسته و یا موانع و نرسیدن ها ؛ از خداوند سپاسگزار باش ...چون از شما محافظت می گردد ...🕊

روی هدفت بمون اما به هستی #اعتماد کن تا بهترین راه را برایت بگشاید ...

همواره #هوشیار بمان ، خداوند از طریق #همزمانی ها بتو یاری می رساند مثل اشنا شدن با فردی ، کتابی ، رویایی و یا ارزویی ... (:

#الهام_نازی #مدرس #انستیتو_یونگ_ایران
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

#قربانی
محافظ #عزت_نفس

شاید شما از ایستادن و دفاع کردن از حق تان بترسید یا شاید از اینکه زخم هاتونو بشمارید و دلسوزی دیگران را برانگیزانید خوشتان بیاد ; #قربانی در شما فعال است

اگر شما به نیاز یا خواسته ای که داشتید نرسیدید یا مورد سورفتار قرار گرفتید ، اگر بشما #تهمت زده شده یا بابت کاری که نکردید #مجازات و #توبیخ شدید و اگر عامل قربانی کردن شما نیز بزرگ تر و قوی تر از شما بوده ؛ پس شما #خشم خود را سرکوب کرده و از قبول مسئولیت شانه خالی می کنید و شاید #جنگجوی مثبت را در خود فعال نکنید

احقاق حق نکردن ، جاهایی که باید بایستید و حرف بزنید سکوت کردید و ترس از تایید نشدن یعنی وقتشه با انرژی #قربانی درونتان روبرو شوید ...


#عزت_نفس
#الهام_نازی #مدرس #روانتحلیلگر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah