Forwarded from Образование.Советский.Минск
Эффект Рингельмана: когда больше не значит лучше!
❗На самом деле это круто - делать сообща общее дело.
🤔Однако на счет эффективности командной работы есть скептики...
❗Если говорить простыми словами, то согласно «эффекта Рингельмана», чем больше группа, тем меньше ее продуктивность.
🤔Провели эксперимент: если один человек может поднять – условно – 100 кг, то двое должны вместе поднять либо 200, либо – еще больше.
☹️Но – увы... Двое людей поднимали лишь 93% от суммы их индивидуальных показателей. А восемь уже лишь 49%.
❗️Причина – ясна. Когда я рассчитываю сам на себя, я прилагаю максимум усилий. А в группе можно и сэкономить силы: никто ж не заметит!).
#полезно_знать
#психология
#советский_район
❗На самом деле это круто - делать сообща общее дело.
🤔Однако на счет эффективности командной работы есть скептики...
❗Если говорить простыми словами, то согласно «эффекта Рингельмана», чем больше группа, тем меньше ее продуктивность.
🤔Провели эксперимент: если один человек может поднять – условно – 100 кг, то двое должны вместе поднять либо 200, либо – еще больше.
☹️Но – увы... Двое людей поднимали лишь 93% от суммы их индивидуальных показателей. А восемь уже лишь 49%.
❗️Причина – ясна. Когда я рассчитываю сам на себя, я прилагаю максимум усилий. А в группе можно и сэкономить силы: никто ж не заметит!).
#полезно_знать
#психология
#советский_район
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🤔Вот и наступил вечер пятницы, 13!)
❗Кстати, единственная такая пятница в 2021 году!
Новостные сайты и газеты услужливо предлагают советы, как уберечься от неприятностей: не стричь ногти, не открывать в квартире зонт, уходя с работы, не оглядываться, не встречать чёрных кошек и пустых вёдер.
😋В общем, не хватает только кроличьей лапки и совета не наступать на трещинки…
☝️Но статистика показывает, что приметы сбываются только у тех, кто в них верит, или убеждён, что не верит, но подсознательно склонен поверить в них.
❗Это психологический феномен, основанный на самовнушении.
Убеждая себя в чём-то, человек неосознанно задаёт себе программу действий, которая приводит к ожидаемому результату.
😉Так что, наслаждайтесь пятницей, 13-го, и не усложняйте!)
#этоинтересно
#психология
❗Кстати, единственная такая пятница в 2021 году!
Новостные сайты и газеты услужливо предлагают советы, как уберечься от неприятностей: не стричь ногти, не открывать в квартире зонт, уходя с работы, не оглядываться, не встречать чёрных кошек и пустых вёдер.
😋В общем, не хватает только кроличьей лапки и совета не наступать на трещинки…
☝️Но статистика показывает, что приметы сбываются только у тех, кто в них верит, или убеждён, что не верит, но подсознательно склонен поверить в них.
❗Это психологический феномен, основанный на самовнушении.
Убеждая себя в чём-то, человек неосознанно задаёт себе программу действий, которая приводит к ожидаемому результату.
😉Так что, наслаждайтесь пятницей, 13-го, и не усложняйте!)
#этоинтересно
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🤔Есть проблемы в общении с человеком?
❗На помощь придет метод Бенджамина Франклина.
✏Однажды Франклину нужно было наладить контакт с человеком, который откровенно его недолюбливал.
Тогда Бенджамин обратился к нему с просьбой одолжить ему редкую книгу. Франклин был максимально вежлив в своей просьбе и с ещё большей вежливостью поблагодарил человека, когда тот согласился.
😊После этого случая они стали хорошими друзьями.
☝️Суть метода заключается в том, что люди любят, когда их просят о помощи.
🔸️Во-первых, отталкиваясь от правила взаимного обмена, человек думает, что в случае необходимости может рассчитывать на ответную услугу.
🔹️Во-вторых, помогая, он чувствует себя нужным и полезным. А это, как говорится, бесценно!)😊
📚«Мы любим людей не за добро, которое они нам сделали, а за то добро, которое мы сделали для них».
Л.Толстой
#полезно_знать
#психология
❗На помощь придет метод Бенджамина Франклина.
✏Однажды Франклину нужно было наладить контакт с человеком, который откровенно его недолюбливал.
Тогда Бенджамин обратился к нему с просьбой одолжить ему редкую книгу. Франклин был максимально вежлив в своей просьбе и с ещё большей вежливостью поблагодарил человека, когда тот согласился.
😊После этого случая они стали хорошими друзьями.
☝️Суть метода заключается в том, что люди любят, когда их просят о помощи.
🔸️Во-первых, отталкиваясь от правила взаимного обмена, человек думает, что в случае необходимости может рассчитывать на ответную услугу.
🔹️Во-вторых, помогая, он чувствует себя нужным и полезным. А это, как говорится, бесценно!)😊
📚«Мы любим людей не за добро, которое они нам сделали, а за то добро, которое мы сделали для них».
Л.Толстой
#полезно_знать
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
13 сентября - День позитивного мышления, с помощью которого можно справиться со всем, не говоря уже про осеннюю хандру!)
6 способов развития позитивного мышления:
😊Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы, вырабатываются эндорфины, которые поднимают настроение!
🌟Ежедневно визуализируйте свою мечту. Помните: всё, что существует на свете, когда-то было чьей-то мечтой.
👍Используйте позитивные утверждения, читайте позитивные афоризмы.
Жизнь - это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить!
☝️Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, дышите глубоко. 60 секунд - и Вы ощутите разницу.
(😊Честно, попробуйте прямо сейчас!)
👫Держитесь рядом с позитивными людьми!
❗Будьте благодарны. Посмотрите на жизнь с точки зрения того, что у Вас уже есть, а не с точки зрения того, что чего-то не хватает.
😋Если Вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня!
😋Всем позитивной недели!
#полезно_знать
#психология
6 способов развития позитивного мышления:
😊Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы, вырабатываются эндорфины, которые поднимают настроение!
🌟Ежедневно визуализируйте свою мечту. Помните: всё, что существует на свете, когда-то было чьей-то мечтой.
👍Используйте позитивные утверждения, читайте позитивные афоризмы.
Жизнь - это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить!
☝️Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, дышите глубоко. 60 секунд - и Вы ощутите разницу.
(😊Честно, попробуйте прямо сейчас!)
👫Держитесь рядом с позитивными людьми!
❗Будьте благодарны. Посмотрите на жизнь с точки зрения того, что у Вас уже есть, а не с точки зрения того, что чего-то не хватает.
😋Если Вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня!
😋Всем позитивной недели!
#полезно_знать
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Вот она перед вами,
Коробка с карандашами.
В неё совершенно свободно Вмещается, что угодно!)))
16 марта отмечается День цветных карандашей.
🖍🖌Кто не знает, рассказываем: цветные карандаши - это, на самом деле, волшебные палочки!
😊Такая
усовершенствованная
модель!
🖍🖌Любую зебру превратит в радугу или ....даже крокодила!
☝️В современной психологии цветные карандаши используются в арт-терапии!
🖌🖍Поэтому берём сегодня эти яркие палочки и рисуем крокомота с бегедилом или... раскрашиваем всё, что попадает под руку!
❗И мир обязательно улыбнётся Вам, вопреки всему!
😊Позитивного всем дня!
#психология
Коробка с карандашами.
В неё совершенно свободно Вмещается, что угодно!)))
16 марта отмечается День цветных карандашей.
🖍🖌Кто не знает, рассказываем: цветные карандаши - это, на самом деле, волшебные палочки!
😊Такая
усовершенствованная
модель!
🖍🖌Любую зебру превратит в радугу или ....даже крокодила!
☝️В современной психологии цветные карандаши используются в арт-терапии!
🖌🖍Поэтому берём сегодня эти яркие палочки и рисуем крокомота с бегедилом или... раскрашиваем всё, что попадает под руку!
❗И мир обязательно улыбнётся Вам, вопреки всему!
😊Позитивного всем дня!
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
15 сентября –Международный день точки!)
История этого дня берет свое начало из произведения «Точка» Питера Г.Рейнолдса.
📚В книге рассказывается о девочке, которая считала, что не умеет рисовать...
☝️Но всего лишь одна точка, поставленная ею на листе бумаги, и грамотные действия учителя позволили ей начать верить в себя и начать совершенствовать свои художественные способности.
❗Попробуйте сегодня поставить свою первую точку.
😊Совершенно необязательно, чтобы она была связана с рисованием. У каждого человека свои способности. И если Вам не нравится рисовать, возможно, Вашей точкой станет первая нота, сыгранная на фортепиано, или первая связанная крючком петелька!)
☝️Помните, что Вы обладаете своими уникальными способностями!
Точка!)))
#психология
История этого дня берет свое начало из произведения «Точка» Питера Г.Рейнолдса.
📚В книге рассказывается о девочке, которая считала, что не умеет рисовать...
☝️Но всего лишь одна точка, поставленная ею на листе бумаги, и грамотные действия учителя позволили ей начать верить в себя и начать совершенствовать свои художественные способности.
❗Попробуйте сегодня поставить свою первую точку.
😊Совершенно необязательно, чтобы она была связана с рисованием. У каждого человека свои способности. И если Вам не нравится рисовать, возможно, Вашей точкой станет первая нота, сыгранная на фортепиано, или первая связанная крючком петелька!)
☝️Помните, что Вы обладаете своими уникальными способностями!
Точка!)))
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Впереди экзаменационная пора. Возникает вопрос: "Как запомнить всё?.. Ну, или почти всё?)"
❗️Без повторения информация забывается!
🤔Сколько же раз нужно повторять?
🤔Можно ли тренировать память во сне?
😊Ответ прост:
🔹️достаточно повторить 4-5 раз, чтобы запомнить 80 – 100% информации;
🔹️и да, сон помогает запоминанию!
☝️Итак, начинаем запоминать правильно:
🔸️Приступаем к изучению нужного материала;
🔸️Повторяем материал через 1 час;
🔸️Отдыхаем перед сном и ложимся спать. Ночью мозг упорядочивает и перемещает информацию из кратковременной памяти в долговременную в объеме примерно 50%.
🔸️Утром повторяем снова, добиваясь запоминания уже в объеме от 80 до 99%.
❗️Повтор материала через 1 неделю прокачает Вашу память на столько, что информация останется с Вами практически на всю жизнь.
☝️Вот мы и получили формулу 100% запоминания - повторение в интервалах:
⏳️один час;
⏳️одна ночь;
⏳️одна неделя.
#психология
#полезно_знать
#выпуск2023
❗️Без повторения информация забывается!
🤔Сколько же раз нужно повторять?
🤔Можно ли тренировать память во сне?
😊Ответ прост:
🔹️достаточно повторить 4-5 раз, чтобы запомнить 80 – 100% информации;
🔹️и да, сон помогает запоминанию!
☝️Итак, начинаем запоминать правильно:
🔸️Приступаем к изучению нужного материала;
🔸️Повторяем материал через 1 час;
🔸️Отдыхаем перед сном и ложимся спать. Ночью мозг упорядочивает и перемещает информацию из кратковременной памяти в долговременную в объеме примерно 50%.
🔸️Утром повторяем снова, добиваясь запоминания уже в объеме от 80 до 99%.
❗️Повтор материала через 1 неделю прокачает Вашу память на столько, что информация останется с Вами практически на всю жизнь.
☝️Вот мы и получили формулу 100% запоминания - повторение в интервалах:
⏳️один час;
⏳️одна ночь;
⏳️одна неделя.
#психология
#полезно_знать
#выпуск2023
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#советский_район
Управление образованием:
#совещание
#управление_образованием
#управление
#актуально
#важно
#базовые_2024
#подготовка_к_новому_учебному_году #объезд #приемка
#методическиебудни,
#инновациивдействии, #ресурсныецентры,
#педагогическиеконкурсы
#педагогическийолимп - Методические будни; Инновации в действии - о совершенствовании профессионального уровня педагогов, педагогические конкурсы
#ПроКласс - КЛАССные советы для КЛАССных - методическая копилка для классных руководителей
#опыт_педагогов, #создаеминфоповоды - мы в СМИ
#могунаучить - Могу научить. Опыт профессионалов
#спылусжару - авторские новинки наших педагогов
#молодонезелено - о молодых педагогах района
#международное_сотрудничество - Международное сотрудничество в действии - укрепление образовательных связей с Российской Федерацией, другими странами
#дошкольное_образование
#растем_вместе #играем_вместе #развитие #игра - идеи для совместного творчества с детьми
#питаниесоветский
#физкульт_ура
Выпускнику:
#профориентация
#экзамены_2024
#экзамены
#абитуриенту
#окончание_учебного_года
#выпуск2024
#выпуск
#год_качества-профориентация
#МГДДИМ #МГДДиМ
#учение_с_увлечением - Творческая лаборатория: учение с увлечением
#шестойшкольныйдень - мероприятия шестого школьного дня
#дискотека
#акция
#активные_каникулы
#каникулы
#лето
#хочусветик🦊
#осеннийфест🍁
#Искатели_приключений
#Календарь_приключений
#весенниеканикулы
#чудесанарождество #скороновыйгод #эстафетадобра #нашизвёзды #гордимся
#наши_дети
#зеленыешколы
#ЭКОПРИВЫЧКИ
#экология
#навстречубудущему - Наше будущее - наши дети; Мы - такие: умники и умницы - об одаренных детях района
#олимпиады
#одаренные_дети - Мы такие: умницы и умники
#благоустройство, #трудоваяакция
#медиацентр - всё о медиацентрах в школах и гимназиях
#ПроИнклюзию - ПроИнклюзию: учимся вместе
#психология
#психолог_и_я - Психолог и Я - советы для детей и их родителей
#родительскийуниверситетонлайн
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
#спцсоветский
#профилактика
#соблюдай_закон - Закон и Я: о частном и общем
#правовой_навигатор - Правовой навигатор - доступно о законодательстве Беларуси
#безопасность
#безопасностьребенка - Маршруты безопасности
#формула_безопасности
#стопнаркотики
#хорошаяпривычка - Хорошая привычка - о развитии личности
#берегитездоровье
#обж
#зож
#ЮИД
#Беларусь_помнит
#ДеньПобеды
#мы_помним
#дорогамипамяти
#музей
#живаяистория, #музейнаяпедагогика,
#помнимхранимприумножаем
#школьный_музей - о музеях и музейных уроках
#музейныйурок
#музейная_экспозиция
#путешествуем_вместе #люблю_беларусь
#патриот
#расцём_беларусамі
#клуб_оперативник
#клуб_стрела
#клуб_прометей
#Интересные_факты_о_здоровье - Медицинские факты, о которых никто не знает
#советынеболейкина - Бережем свое здоровье - коротко и понятно про ЗОЖ
#КШП
#ПроПитание #школьное_питание #завтрак #питаниесоветский - Блюдо дня | Вкусно как дома; Воскресный завтрак - меню школьного питания и не только
#анонс
#праздник
#светоч — конкурсы дополнительного образования
#ФСЦДиМ_советский #pro_спорт #чемпионы_спорт #досуг_спорт - новости спорта
#наш_ералаш
#ТОПдесять - лучшие фото недели
#любимаякнига - Чытай. Ведай. Шануй - немного о наших руководителях и их предпочтениях
#увлечения - мир увлечений наших руководителей
#день_в_истории - Важные события на каждый день - о том, какие события произошли в определенную дату;
Народныя традыцыі (ежедневно)
#настроение
#полезно_знать
#назаметку
#счастьевмелочах
#сохраним_вместе - Сохраним вместе - о том, что нас окружает
#вдохновение #литературный_дневник - С добрым утром - цитаты классиков и современников для создания настроения
#живопись
#мудрость
#литература
#этоинтересно
#выходные - Выходные offline -
афиша, как провести выходные всей семьей
#вечерний_просмотр - фильмы для всей семьи
#завтрак - воскресный завтрак для всей семьи
#играем_вместе - идеи для совместного творчества с детьми
#дачный_сезон - советы, как интересно с детьми провести дачный сезон
#почитайка - Почитай-ка - советы о том, что почитать с детьми: семейная библиотека
#этикет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM