Наташа | Английский онлайн
2.5K subscribers
289 photos
13 videos
1 file
113 links
Тут обсуждаем английский и обучение: лайфхаки, советы, польза

Информация об уроках и разговорном клубе на сайте https://grinberg-eng.online/

Связаться со мной @natalie_grinberg



Публичная оферта https://disk.yandex.ru/i/_opQwhSakSMLeQ
Download Telegram
как подвести итоги года на английском

вы уже видите картинки, но! это не совсем обычное заполнение колеса баланса

#полезное

колесо баланса - это инструмент самоанализа и планирования, где круг делится на сектора по сферам жизни и каждая получает оценку по шкале от 1 до 10



➡️переходите на сайт the lifescore assessment
🧡выбирайте фразы, которые наилучшим образом описывают вас

занимает 5-10 минут

когда вы закончите, сайт сгенерирует ваше персональное колесо баланса, по которому хорошо видно, в чем вы сейчас преуспеваете, а чему следует уделить больше внимания в 2025 году

обязательно листайте страничку с результатами до конца 🖍
там вы получите идеи, как можно улучшить ваши сферы жизни - я ими пользуюсь!
сайт как-то предложил мне нормализовать свой график сна и читать больше книг. ну а эффект и разницу в моих life balance wheels вы видите на скриншотах с датами

🔖обращайте внимание на любопытные слова и фразочки. а потом напишите себе план на 2025 с ними - запомните 100%

---

а вы планируете подводить итоги года или уже?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14123🤩3
хватит учить английский без цели

вы когда-нибудь ставили цель "учить английский", но забрасывали все через неделю? или раз в полгода вспоминаете об этом и все начинаете и начинаете?

👉 не пропустите прямой эфир, который я проведу в честь важного события: нас уже 2000 человек на канале! ❤️

💡 тема эфира:
"как ставить языковые цели, чтобы их действительно достигать?"


о чем поговорим:
🔷книга, которая вдохновила меня заняться планированием;
🔷почему ваши языковые цели проваливаются (и как это исправить);
🔷пошаговый план: как поставить цели в изучении английского на 2025 год?
🔷как правильно формулировать цели, чтобы они работали на вас, а не против вас;
🔷чего делать НЕ нужно


🗓 воскресенье 19 января 16:30 по Москве (GMT +3)
📍 Telegram

делайте запись в своих календарях. скоро увидимся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥187🤩3
зачем ставить цели в обучении
если и так все ясно: хочу знать английский

такая формулировка это примерно как "хочу путешествовать", не зная, какие именно места вы хотите посетить, сколько на это нужно денег и какие могут быть вопросы по документам, а куда можно попасть без визы

это очень абстрактно и как итог - не достижимо, потому что не ясно а чего достигать-то

когда дело касается изучения языка, кажется, что главное - просто заниматься, но вот что происходит на самом деле:

мы начинаем, делаем что-то разрозненное, а результата как не было, так и нет. почему?

ответ прост: без четкого плана вы теряете фокус и время

план помогает:

✔️сосредоточиться на важном;
✔️видеть прогресс и не бросать обучение на полпути;
✔️эффективно распределять силы, чтобы избежать перегрузки и выгорания

завтра в 16:30 мск я расскажу, как именно строить такие планы и достигать своих языковых целей в прямом эфире

будет полезно для всех (вне зависимости от вашего текущего уровня), кто хочет сделать ощутимый прогресс в 2025, а не просто пытаться начать весь год


❤️ если интересно и постараетесь прийти
🕊 если интересно, но прийти онлайн не получится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🕊8🔥4
"Есть пять этапов, которые люди проходят при изменении своего поведения:
1. Необоснованный оптимизм.
2. Информированный пессимизм.
3. Момент отчаяния.
4. Информированный оптимизм.
5. Успех и самореализация."

- цитата из книги, про которую расскажу на эфире через 2 часа

прочитала я эту фразу и вспомнила, как новенькие ученики бросают изучение английского на 2 и 3 этапе, когда приходит осознание, что все рекламы про английский за месяц (да даже полгода) - не больше, чем попытка продать волшебную таблетку

зато тех, кто понял, как все работает и пришел к информированному оптимизму, не остановит уже ничто. они - словно поезд, вставший на рельсы

как встать на такие рельсы поговорим на эфире про постановку целей сегодня в 16:30 мск ✌️

подробнее про эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍4💯3
напоминание: эфир через 10 минут 🔔

чтобы во время эфира мы могли с вами общаться, пишите свои вопросы и мысли в комментариях к этому посту


😳 совет:

если во время эфира вы услышали классную фразу, вас зацепила какая-то мысль, напишите ее сюда
так она еще больше останется в вашей памяти, вместо go in one ear and out the other

+ после эфира вы сможете вернуться сюда и пересмотреть свои и чужие заметки

see ya!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🥰2👏1
Live stream finished (56 minutes)
ребятаааа! это случилось!!

вы не раз спросили про запись эфира, я ее не зажала, просто во время трансляции запись получилась на столько плохая, что ее невозможно было смотреть

поэтому

я заморочилась, перезаписала видео и оно уже ждет вас на ютубе!! 😭

👉 смотреть

это мое первое большое видео на ютубе и я буду безумно благодарна вашей поддержке ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥235👏3
Наташа | Английский онлайн pinned «ребятаааа! это случилось!! вы не раз спросили про запись эфира, я ее не зажала, просто во время трансляции запись получилась на столько плохая, что ее невозможно было смотреть поэтому я заморочилась, перезаписала видео и оно уже ждет вас на ютубе!! 😭»
как повторять материал, чтобы не забывать? #мозг

выучить новые слова или грамматику - это только половина дела. главное - сделать так, чтобы они остались в голове надолго. делюсь проверенными методами:

⭐️ активное вспоминание (active recall)
не просто перечитывайте записи, а старайтесь вспомнить изученное самостоятельно
нужно сделать так, чтобы информация многократно извлекалась из памяти в разных форматах

к этом методу могут относится:
➡️карточки в quizlet / anki (нужно составить правильно);
➡️ответы на вопросы после чтения текста;
➡️целевые упражнения;
➡️поиск ошибок,
т.е. те способы, которые заставляют вас думать и активно вспоминать

еще несколько способов хочу раскрыть подробнее:

⭐️ переписывание и пересказ
пишите небольшие тексты с новыми словами или пересказывайте изученный материал, употребляя ключевую лексику или грамматику. мы хорошо запоминаем ту информацию, которую воспроизводим сами, она кажется нашему мозгу важнее, чем то, что мы прочитали или услышали от других

⭐️ применение в реальной жизни
чем больше вы используете слово или конструкцию, тем лучше оно запоминается. осознанно и целенаправленно применяйте новые слова в переписках или разговорах, дневнике или мысленных диалогах


📌сохраняйте!

а какие методы работают для вас лучше всего?
поделитесь в комментариях :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥159💯4
учу английский, но прогресс идет медленно или его нет совсем, что не так?
- часто слышу этот вопрос и сегодня разберемся, в чем могут быть причины:

 нет системы 
учим слова хаотично, не доводим темы до конца, пропускаем дни. а без структуры сложно отслеживать рост

 отсутствие обратной связи 
самостоятельно трудно следить за своей речью, замечать и исправлять ошибки. мы можем даже не догадываться, что говорим что-то неправильно, в итоге вроде учимся, но тащим за собой старые неправильные конструкции и иногда даже придумываем новые

 отсутствие регулярной практики 
можно пройти сто курсов и выучить тысячу слов, но если не использовать их в реальной речи регулярно, они просто забудутся

 нехватка мотивации 
без среды и поддержки легче сдаться на полпути, особенно когда кажется, что прогресса нет


🔖 как исправить?

🔵создай четкий план и придерживайся его (видео про планирование)
🔵учись в группе или с наставником - это точно ускорит результат
🔵добавь регулярную практику: переписки, чтение, разговорные клубы и т.д.
🔵используй метод active recall
🔵найди для себя вдохновляющую цель

---

что из перечисленного знакомо? как справлялись?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥6🤓3🤔1
👏63🔥2🤔2
ничто так не вставляет палки в колеса, как необходимость самоорганизоваться
как же я понимаю большинство проголосовавших за отсутствие регулярной практики в опросе выше

у меня вот сейчас йога-тичер в отпуск уехала, так даже не знаю, соберусь ли я сегодня традиционно к вечеру позаниматься или мой рептильный мозг победит и мы пойдем в кроватку

но вот интересно, что я ни разу не испытывала сопротивления пойти на йогу, когда встреча уже была назначена - наоборот, я бежала туда вприпрыжку

подивившись этому, я аж даже пошла поболтать с chatgpt, почему так происходит

загляните в его ответы на карточках, я каждый пункт читала и такая “ага, да-да-да, вот точно!”

с вас ❤️, если у вас тоже так
23🔥7👍2
Наташа | Английский онлайн pinned «учу английский, но прогресс идет медленно или его нет совсем, что не так? - часто слышу этот вопрос и сегодня разберемся, в чем могут быть причины:  нет системы  учим слова хаотично, не доводим темы до конца, пропускаем дни. а без структуры сложно отслеживать…»
почему мне сложно говорить, хотя я понимаю, когда читаю или слушаю?

ох и долго же до меня доходило, что это такая острая тема
вам пришлось несколько раз задать мне этот вопрос, потом ко мне пришли новые ученики с этим же запросом и только сегодня я кааак понялааа

так, короче

вы смотрите фильмы в оригинале, читаете статьи, понимаете тексты, но как только нужно что-то сказать - все как будто вылетает из головы и мысли уже не такие классные, как вы хотели их сказать

знакомо? 😑

будем разбирать этот вопрос подробно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍8💯51
"почему мне сложно говорить, хотя я понимаю, когда читаю или слушаю" - нужен такой пост?
Anonymous Poll
47%
да
17%
да, пожалуйста
36%
да, пожалуйста, поскорее
🔥9👍3😍1