👍 Друзья, а вот наш ежемесячный дайджест с полезными/интересными/помогающими постами, которые нам попались в этом месяце.

Никакой рекламы, просто данные, которые помогут вам успешнее работать и проживать непростую действительность.

1️⃣ Кто кого нанимал в 1 квартале 2024 года?
Результаты найма разными компаниями IT-специалистов. Все, как мы любим – с графиками и картинками. Спойлер: в лидерах по найму бэкендеры, аналитики и девопсы.
Полюбопытствовать

2️⃣ Опасные обратные связи
Опять наши любимые кейсы – на этот раз несколько узнаваемых «ужастиков», когда в процессе работы что-то пошло совсем не так с обратной связью.
Испытать дежавю

3️⃣ Новый вид контроля за сотрудниками в Китае
Смотришь это крохотное видео и понимаешь – скоро это будет и у нас. В чем суть: в офисе ставят камеру со встроенным ИИ. Стоит подняться с места — начинается посекундный отсчет. Даже поход в туалет вычитается из зарплаты.
Ужаснуться

4️⃣ Ненормативная лексика в коммуникации
Что делать, если в компании матерятся: и менеджер, и сотрудники? Если работа нравится, а способ общения вызывает стресс? Советы от психотерапевта.
Выругаться

5️⃣ Теория слабых связей
Вы знали, что слабые социальные связи (случайные знакомства и мимолетное общение с незнакомцами) — выгоднее сильных связей, то есть давних и прочных отношений с родственниками и друзьями?
Узнать, почему

6️⃣ Резильентность в компаниях
Представляем новый модный термин, который означает умение быстро восстанавливаться после стрессовых событий. Глобальная PepsiCo определила резильентность как ключевой навык у лидеров в стратегии развития.
Узнать больше

7️⃣ Подборка AI для расшифровки созвонов
На созвонах сложно фиксировать происходящее. Есть куча сервисов, которые сделают все за вас с помощью искусственного интеллекта: заметки, конспекты, зарисовки.
Забрать список

#Дайджест #Полезности

👻 Вы знали, что один из самых мощных страхов современных людей называется FOMO (от fear of missing out) – страх упустить?

Средний человек проводит 147 минут в день в социальных сетях. Из-за этого он хорошо знает, как проводят свое время другие. Вечеринки, свидания, отпуска и даже еда будто документируются всеми в мире. Этот поток информации и вызывает FOMO – желание вписаться, принадлежать, не отстать.

Согласно Всемирному журналу клинических случаев, термин FOMO появился в 2004 году – это год запуска Facebook, первой соцсети, где люди могли публично показывать свою жизнь с помощью обновлений статуса и фотографий.

Поскольку по природе своей человек социален, ему важно принадлежать к общности, он склонен следить за жизнью других и по мере возможности подражать им, вписываясь в коллектив, узнавать новости как можно скорее. Если не получается – это вызывает тревогу, стресс и депрессию.

И вот тут его настигают симптомы FOMO:
▪️Навязчивое желание проверять соцсети;
▪️Думскроллинг;
▪️Негативные чувства при сравнении своей жизни с жизнью блогеров;
▪️Негатив к своей внешности или телу;
▪️Чувство психической опустошенности из-за социальных сетей.

📍Если вы испытываете FOMO, специалисты по этой проблеме советуют следующее:

▪️Помните что вы видите в соцсетях только исключительные моменты. Жизнь других людей не так увлекательна или совершенна, как может показаться – просто они не публикуют обычные аспекты своего дня, такие как работа за компьютером или уборка.

▪️Сосредоточьтесь на отношениях и действиях, которые вас удовлетворяют. Когда вы довольны тем, как сами проводите время, вы будете меньше беспокоиться о том, что в это время делают другие.

▪️Изучите свои триггеры. Если причина вашего FOMO телефон – когда он не нужен по делу, выключите оповещения, унесите его в другую комнату, чтобы избежать соблазна зайти в соцсети. Если какой-то блогер регулярно заставляет вас испытывать FOMO, лучше отпишитесь от него, он вам вредит.

▪️Если вы подвержены думскроллингу, сократите количество каналов подписки. Оставьте 1-2 самых надежных, они дадут представление о происходящем – а от остальных отпишитесь.

⚡️Когда соцсети и FOMO мешают сосредоточенно работать, не стесняйтесь обратиться к психотерапевту по работе с зависимостями, чтобы снова вернуть контроль над своей жизнью.

А как у вас обстоят дела со страхом упустить? Голосуем ⤵️

#Проблема

🤷‍♀️ Более половины работодателей жалуются, что в их компании есть бесполезные сотрудники, но уволить их не могут – рассказываем, почему.

Исследование, проведенное сервисом Работа.ру, показало:
▪️53% российских работодателей уверены, что в их компании есть бесполезные сотрудники;
▪️14% пожаловались, что таких работников у них много;
▪️39% отметили их небольшое количество.

📍Почему такие сотрудников не увольняют? Подробные результаты смотрите на графике⤴️ Но главная причина – работодатель не знает, как фактически доказать бесполезность такого работника. И если сотрудник не хочет уходить по собственному желанию, уволить его практически невозможно. В лидерах причин также – долгий стаж работы в компании и хорошие отношения с начальством.

Ладно, уволить нельзя. Что тогда можно сделать? 32% компаний признались, что ничего не делают с бесполезными сотрудниками. Остальные работодатели повышения эффективности таких работников компании прибегают к таким методам:

▪️40% компаний предлагают новые задачи таким сотрудникам;
▪️21% инвестируют в обучение;
▪️21% рассказывают про смысл работы и ее ценность;
▪️17% составляют индивидуальный план развития для таких специалистов;
▪️16% пытаются найти причину бесполезности сотрудника и решить его проблему;
▪️13% урезают зарплату или премию;
▪️11% понижают бесполезного работника в должности.

✨Кажется, бесполезные сотрудники в некоторых компаниях составляют значительное количество – и уволить их сложно или невозможно. Остается по большому счету два пути – кнут (понижение зарплаты и/или должности) и пряник (развитие, обучение).

Если выбираете продуктивный путь, вы знаете, куда обратиться 💬

#Практикум #Менеджмент

📍Мероприятия для HR/EdTech в мае 2024

Ловите и сохраняйте список профессиональных ивентов. Подобрали для вас полезные форумы и конференции, которые можно посетить офлайн и онлайн.

📍HR-цифровизация 2024 (запись уже закрыта)
14 мая, Москва
Интересное мероприятие – открывает серию демо-дней и референс-визитов в компании (в рамках Всероссийского Саммита по мотивации персонала C&B Russia Summit 2.0). Первый визит – в Альфа-банк, тема: «Эффективная цифровизация HR-инструментов в современных реалиях».

📍Автоматизация корпоративных бизнес-процессов 2024
16 - 17 мая, Москва
Как перестроить бизнес-процессы в период нестабильности, отказ от импортного ПО, как избежать типичных ошибок при переходе на российские BPM-системы. Только практические кейсы по оптимизации бизнес-процессов.

📍XIV Всероссийский Форум HR DAYS
21-22 мая, Москва
Конгресс посвящен всем аспектам управления эффективностью персонала в парадигме нового времени: постановка целей, мотивация, повышение продуктивности, удержание. Кейсы от HR-коллег, применяющих коучинговые технологии для решения HR-задач.

📍Intranet Force 2024
22 мая, Москва
X Всероссийский форум посвящен корпоративным платформам: за последний год часть платформ ушла из РФ, но появились новые. Что выбрать, как внедрять, как дальше развивать корпоративный портал для роста вовлеченности.

🔥 Universe Ecom Convention 2024
22-23 мая, Москва

«Глобальная цифровая трансформация будущего. Финтех, Банки, Ритейл». Событие посвящено налаживанию взаимодействию между государственными органами, финтех компаниями, банковской сферой, e-commerce и ритейлом. ⚡️Блок обучения открывает Галя Лебедова, руководитель B2B Яндекс Практикума с темой «Какие изменения наблюдаются в подходах к обучению сотрудников».

📍IC DAY | Корпоративная культура и внутренние коммуникации
23 мая, Москва
Главная тема ивента – внутренний и внешний HR-бренд. Стратегия позиционирования и продвижения под запрос бизнеса и изменения рынка труда. HR-маркетинг: какой контент сегодня актуален, какие инструменты вовлечения и каналы продвижения наиболее эффективны.

📍Human Capital Days
23-24 мая, Астана
Ключевая тема события – крупный бизнес и Человеческий капитал страны. Будут обсуждаться корпоративное обучение и развитие персонала, Game & Learn, Цифровая трансформация в HR – а также все вокруг найма.

📍Internal Communications Force 2024
23-24 мая, Москва
VIII Всероссийский Форум по развитию внутренних коммуникаций. Как развивать внутриком для достижения бизнес-целей. Какие современные и доступные инструменты использовать для роста вовлеченности, и как внутриком поможет решить вопросы кадрового голода. Будет много кейсов.

🔥 Встреча Грейд Клуба
29 мая (среда) в 19:00. Продолжительность - 3 часа
Очередная встреча Грейд Клуба пройдёт в формате командной деловой игры. Участники погрузятся в игровое взаимодействие по решению практических бизнес-задач и примерят на себя новые роли. Встречаемся в пространстве "Котельная" на Хлебозаводе №9. Оставить заявку на участие можно по ссылке

📍TechRec 2024: AI & HR
31 мая, Москва
Ежегодная конференция для IT-рекрутеров и HR, СЕО и основателей стартапов. В этом году ключевая тема – как ИИ помогает автоматизировать IT-рекрутинг и HR, и как его грамотно внедрить и экономить время и деньги.

#ГрейдАнонс #Ивенты #Подборка

👍 Стали известны самые привлекательные работодатели России-2024.

РОМИР, РСВ и ANCOR подвели итоги «Талантиста», самого масштабного независимого социологического исследования восприятия бренда работодателя в России. В исследовании приняли участие более 21 тысячи респондентов из всех регионов РФ.

ТОП-5 ключевых факторов выбора работодателя в этом году такие:

▪️82% – хорошая заработная плата ;
▪️74% – финансовая стабильность;
▪️66,5% – гарантии долгосрочной занятости;
▪️61,1% – приятная атмосфера;
▪️55% – баланс между работой и личной жизнью.

Если сравнивать ситуацию по отраслям, в целом более довольны своим текущим работодателем работники индустрии гостеприимства, информации и связи. Чаще других низкие оценки компании ставят работники отрасли машиностроения и транспортно-логистической сферы.

✨Рейтинг самых привлекательных брендов работодателей складывался из оценок узнаваемости и привлекательности, исследование охватило 500 крупнейших по численности персонала компаний РФ

Самые привлекательные работодатели России:

1️⃣«Газпром»
2️⃣«ГМК Норильский никель»
3️⃣«Газпромнефть»
4️⃣«Роскосмос»
5️⃣«Росатом»

Победители в отраслях:

▪️«Информация и связь» – 💥ООО «Яндекс»💥
▪️«Автобизнес» – ООО «Хавейл Мотор Рус»
▪️«Агропромышленный комплекс» – ООО «Эконива»
▪️«Добыча и обработка» – ПАО «ГМК Норильский никель»
▪️«Здравоохранение» – АО «Байер»
▪️«Индустрия гостеприимства» – Сеть отелей «Хилтон»
▪️«Машиностроение» – Госкорпорация «Роскосмос»
▪️«Недвижимость, строительство» – АО ▪️«Стройтранснефтегаз»
▪️«Розничная торговля» – ООО «Интернет-решения» (Маркетплейс «Озон»)
▪️«Транспорт» – ПАО «Аэрофлот»
▪️«Товары народного потребления» – ООО «Самсунг электроникс рус»
▪️«Топливно-энергетический комплекс» – ПАО «Газпром»
▪️«Финансовые услуги» – «Центробанк России»

#рейтинг #Опрос

⏰ Сколько времени в среднем тратят сотрудники на нерабочую активность – и чем конкретно занимаются в это время?

Карьерное агентство Zippia провело исследование на эту тему и вот что им удалось выяснить. Сотрудники тратят в среднем 2,9 из 8 рабочих часов на нерабочую деятельность. Это примерно 36% всего рабочего дня.

Топ 5 занятий выглядит так (множественный выбор):
▪️47% – переходят по сайтам в Интернете;
▪️45% – мониторят социальные сети;
▪️44% – ведут переписку в мессенджерах;
▪️39% – делают перерыв на туалет;
▪️27% – общаются с коллегами.

Среднестатистический россиянин проводит в интернете примерно 7 часов 50 минут в сутки. Это на час больше среднемирового значения. Такие цифры опубликованы в глобальном обзоре Global Digital.

Типичный интернет-пользователь находится в сети более 40% времени бодрствования. Согласно исследованию Mediascope, две трети времени интернет потребления пользователи тратят на соцсети, видео, мессенджеры, игры и e-com.

При этом 20% работников признаются, что переписка в мессенджерах — это главный отвлекающий фактор. Вторым врагом работы сотрудники называют социальные сети. Они отвлекают от задач 19% специалистов.

#Проблема #Менеджмент

🤖 В Японии разработан инструмент на основе искусственного интеллекта для уменьшения текучки сотрудников – об этом пишет Japantimes

Эта новость интересна тем, что все новинки ИИ мгновенно распространяются, а значит – скоро появятся и у нас.

Инструмент искусственного интеллекта разработан стартапом, который основал профессор Токийского университета Нарухико Сиратори. ИИ собирает все возможные данные о сотрудниках компании, от их посещаемости до доступной личной информации, а также анализирует данные о работниках, которые покинули компанию или взяли длительный отпуск.

На основе этих данных ИИ создает сложные модели текучести кадров – для каждой фирмы модель своя. Затем, когда в компании появляется новичок, инструмент с высокой долей точности может предсказать, останется тот работать – или вскоре уйдет.

Ширатори считает, что владеющие информацией менеджеры могут предложить сотруднику с высоким риском поддержку со стороны компании и тем самым снизить шансы его ухода.

📍Интересно, что этот ИИ-инструмент создан на основе предыдущего, который успешно научился вычислять студентов университетов, которые могут бросить учебу.

Японские компании традиционно нанимают выпускников университетов сразу после окончания, но примерно каждый десятый выпускник увольняется с работы в течение года. В целом по Японии около 30% сотрудников покидают свою компанию в течение трех лет – и эта статистика беспокоит работодателей.

#Наем #ИИ

😟 То чувство, когда хочешь получить большую премию за выполнение KPI, но но вместо этого обнаруживаешь новую кофемашину в офисе.

Авито Работа провела опрос более 6 000 работающих россиян, чтобы узнать, какие бонусы и льготы есть у работодателей и какие из них наиболее важны для самих сотрудников.

Выяснилось, что Топ10 наиболее желанных бонусов и льгот выглядит так:
▪️40% премии за достижение целей или продаж;
▪️40% премии за выслугу лет;
▪️38% ДМС;
▪️34% дополнительные выходные или отпускные дни;
▪️30% гибкий график работы или удаленка;
▪️29% обучение за счет компании;
▪️24% транспорт за счет компании;
▪️23% компенсация питания;
▪️16% оплата проживания и/или переезда;
▪️16% бесплатный чай, кофе, снеки в офисе.

Топ 10 имеющихся в распоряжении респондентов бонусов и льгот:
▪️25% обучение за счет компании;
▪️25% премии за достижение целей или продаж;
▪️24% ДМС
▪️22% премии за выслугу лет;
▪️18% дополнительные выходные или отпускные дни;
▪️17% бесплатный корпоративный транспорт;
▪️16% бесплатный чай, кофе, снеки в офисе;
▪️15% скидки на услуги или продукты компании;
▪️15% гибкий график работы или удаленка;
▪️13% компенсация питания;

✨Как это часто бывает в жизни, желаемое не всегда совпадает с действительностью. Примечательно, что опрошенные не мечтают о скидках на услуги или продукты компании – но имеют возможность получить их. Наиболее близкими к спросу оказались только две предлагаемые компаниями позиции: обучение за счет работодателя и наличие печенек в офисе.

#Бонусы #Менеджмент

✨ Работодатели стали чаще проверять соискателей нетрадиционными методами: тестировать на полиграфе, составлять на них гороскопы и даже делать расклады на картах Таро.

Специалистов-тарологов астрологов, нумерологов и даже берут в штат! Мы с вами не так давно ➡️ обсуждали подобную вакансию в X5 GROUP.

📍Но вернемся к полиграфу: чаще всего так проверяют потенциальных специалистов с материальной ответственностью и руководителей. По данным исследования SuperJob, 35% работодателей считают целесообразными проведение проверки кандидатов на полиграфе – если они претендуют на должности, связанные с финансовой ответственностью.

При этом 63% кандидатов совсем не против пройти такую проверку. Однако 22% опрошенных считают, что «нет смысла устраиваться на работу в компанию, где тебе изначально не доверяют». Готовность к тестированию на полиграфе снижается с увеличением возраста опрошенных: 71% среди молодежи до 24 лет и 59% среди россиян старше 35 лет.

🔥10% работодателей всегда смотрят на знак Зодиака соискателя, а 9% — в зависимости от вакансии. 52% таких работодателей уверены, что было бы полезно указывать знак Зодиака соискателя в анкете на сайте по поиску сотрудников. Исследование на эту тему мы тоже публиковали, вернитесь ➡️ к тому посту, там забавные рейтинги по предпочтению работодателей (Скорпионы расстроятся, зато Львы будут довольны).

📍Рост интереса к эзотерике специалисты объясняют нестабильностью экономической и политической ситуации – и связанным с ней желанием предпринимателей усилить контроль внутри своих организаций любыми доступными способами.

#пятничноевсреду #Наем

👻 После долгих выходных не хочется сразу о серьезном: поэтому решили поговорить о рабочих приметах.

Оказывается, почти четверть россиян всегда учитывают приметы и суеверия при трудоустройстве или перед важными рабочими встречами. Это выяснилось в ходе опроса сервиса Работа.ру. Какие именно приметы считаются «рабочими» – смотрите на нашем графике.

▪️23% учитывают приметы и суеверия при трудоустройстве или перед важными рабочими встречами. Наиболее суеверны работники банковской отрасли (66%) и торговли (35%).
▪️26% обращают внимание только на хорошие знаки. Чаще других – сотрудники образовательной сферы (50%), производства и агропрома (41%).
▪️44% опрошенных не верят в приметы, в основном это айтишники (66%).

Но на самом деле приметы и суеверия безвредны, пока не мешают самому человеку – и окружающим. Вы можете не ходить на собеседование в пятницу, 13-го, но не стоит смеяться над суевериями других. Кому-то они действительно помогают, по меньше мере – придают уверенности в собственных силах.

✨Кстати, исследование психологов из Кельнского университета показало, что те, у кого есть талисманы, чаще добиваются поставленной цели. Так работает «якорение» (термин из области НЛП, нейролингвистического программирования): талисман становится «‎зарубкой на память» и помогает снова почувствовать себя так же, как после события со счастливым исходом. Когда человек уверен, что ему повезет, он реже ошибается, и его шансы на успех возрастают.

А вы верите в приметы, поддаетесь суевериям? Голосуем ⤵️

⏰ Кто вы – Clock-Timer или Event-Timer (человек-время или человек-событие)?

Всех людей можно разделить на две группы, считают социологи: те, кто планирует все мероприятия по часам и те, кто работает над задачами до тех пор, пока не устанут или закончат их.

Одни заканчивают работу ровно в 17 и выключают чаты, другие – достают коллег вопросами по проекту в выходные. Кто из них более продуктивен, а кто – более счастлив, а может они совмещают и то и другое?

✨ Роберт Левин, профессор социальной психологии Калифорнийского государственного университета, считает, что люди четко делятся по стилю управления временем, и эта особенность врожденная. Отнести себя к той или другой группе можно, ответив на простой вопрос: работая, вы в основном смотрите на часы или на список дел?

Какой стиль планирования способствует творчеству? Исследование показало, что работники, работающие по строгому графику, как правило, менее счастливы и чувствуют, что у них меньше контроля над своей жизнью, чем у тех, кто организует свой день по задачам. Даже наличие часов на стене препятствовало творческому мышлению участников исследования.

Строгий тайминг произвел революцию на конвейерах и дал нам идеальную логистику транспорта, но сама идея искусственна и работает не для всех. Тамар Авнет, профессор маркетинга из Нью-Йорка в соавторстве с профессором Анн-Лор Селье исследовали психологические особенности Clock-Timers и Event-Timers.

📍Выяснилось, что Clock-Timers в среднем менее счастливы – они чувствуют, что у них мало контроля над происходящим. Они используют часы как способ упорядочить свое существование, но, как ни парадоксально, становятся зависимы от времени. Event-Timers, напротив, более счастливы, они ощущают, что контролируют свою жизнь, и большинство удач считают заслуженными.

Тамар Авнет предупреждает: «Не просите разработчиков или дизайнеров придумать пять идей к 17:00. Они сделают это, потому что должны, но это не будут хорошие идеи». «Многие менеджеры этого не понимают, — говорит она, — но мозг у Event-Timers работает по-другому».

«Для того, чтобы следовать внутренним сигналам, нужно уметь их «слышать», оставаться на связи с самим собой. Тем, кто работает по часам, приходится игнорировать свои эмоции и инстинкты, — говорит Селье во время выступления на TedX – однако доказана четкая связь между способностью слышать себя и ощущением радости и удовлетворения»

📍Сочетание Clock-Timer и Event-Timer может принести немало проблем и конфликтов в браках и на работе (менеджер и сотрудник разных типов будут постоянно раздражать друг друга). Однако если менеджер поймет, в чем проблема – то возможно ему удастся найти подход к сотруднику. Главное при этом – не считать, что один стиль подхода ко времени лучше, чем другой.

#Менеджмент #ТаймМенеджмент

📆 Знаете, в какой месяц года лучше искать сотрудников? А в какой день недели? В котором часу выгоднее всего размещать вакансии?

Эти вопросы сервисы Работа.ру и СберПодбор задали более чем 400 представителям бизнеса из всех регионов России. Результаты получились очень интересные!

📍Оказывается, самые «урожайные» общероссийские месяцы для размещения вакансий – сентябрь, октябрь и март (распределение по всем 12 месяцам смотрите на нашем графике).

При этом компании из Москвы предпочитают заниматься поисками новых сотрудников в марте (50%), апреле (50%), сентябре (50%), октябре (50%) и ноябре (50%). Петербургские работодатели обычно ищут новые кадры в сентябре (60%), феврале (40%) и апреле (40%).

Почему такое неравномерное распределение активности найма? Оказывается:
▪️79% опрошенных выбирают месяцы, в которые кандидаты активно выходят на связь;
▪️54% размещают вакансии вне сезона отпусков;
▪️50% считают, что в определенные месяцы бывает больше кандидатов на рынке труда.
▪️8% ведут наем после утверждения годового бюджета компании.

Теперь узнаем про лучшие дни недели для открытия вакансий. Вот как проголосовали работодатели:
▪️30% – понедельник;
▪️12% – вторник;
▪️3% – среда;
▪️2% – четверг;
▪️21% – пятница;
▪️3% – выходные;
▪️29% – уверены, что день недели не имеет никакого значения при поиске персонала.

⏰ И, наконец, счастливые часы:
▪️38% респондентов думают, что время дня не имеет значения при размещении вакансий.
▪️26% участников проголосовали за интервал с 10 до 12,
▪️15% выбрали период с 12 до 15,
▪️9% стараются попасть в промежуток с 15 до 18.
▪️12% размещают вакансии после 18 часов.

✨ Кажется, эта информация также будет полезна и для соискателей. Если, например, зайти на работный сайт в первый понедельник сентября, с 10 до 12 часов – есть шанс, что получится первым откликнуться на самые свежие и классные вакансии ☺️

#Наем

💻 Один из серьезных вызовов для российских компаний сегодня – риск взлома. Эксперты по по кибербезопасности бьют тревогу: скорость взлома за год увеличилась на 30% по сравнению с началом 2023 года. Теперь это не недели, а скорее дни и даже часы.

В компании «Информзащита» считают, что под ударом находится госсектор и промышленность. Вот как распределялись мишени хакеров по отраслям в первом квартале 2024 года:
▪️39,5% – IT-компании и телеком;
▪️29,9% – госсектор;
▪️9,3% – промышленные предприятия;
▪️1,7% – финансовые организации.

По данным МТС Red («дочки» МТС, работающей в сфере кибербезопасности), самой продолжительной DDoS-атакой в первом квартале 2024 г стала атака сайта производителя беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). В марте хакеры пытались вывести его из строя в течение 21 часа.

✨На успешность кибератак влияет поспешное импортозамещение средств защиты корпоративных ресурсов, IT-инфраструктуры и ПО. По этой причине открывается значительное количество уязвимостей, и хакеры активно их используют.

📍Сотрудникам компаний даже при сильном IT-департаменте надо соблюдать простые правила безопасности.
▪️Не регистрироваться на сторонних ресурсах с корпоративной почты;
▪️не открывать письма от неизвестных отправителей со странной темой;
▪️не открывать архивы и не переходить по ссылкам в таких письмах – в них может содержаться фишинговое ПО.

#Проблема #Кибербезопасность

➡️ Если вы устали, подвыгорели и работа не приносит удовольствия — вам может помочь стратегия «анти-целей» Эндрю Уилкинсона, создателя компании Tiny.

💬 Сам Эндрю рассказывает: «В прошлом году мы с моим деловым партнером Крисом сели подумать о том, чего мы хотим достичь в своей компании и выдумали целую кучу высоких целей. Но когда приступили к делу, наша истинная цель оказалась на самом деле довольно простой.

Это то, с чем сталкиваются многие успешные бизнесмены: по-настоящему наслаждаться временем, проведенным на работе. Большинство наших друзей, хотя и были богаче и успешнее нас, жили объективно хуже. Календари забиты. Постоянные перелеты. Брак в руинах. Дети растут без них. Сон 4 часа в сутки. Внешне: Потрясающий. Богатый и успешный. Внутри: Постоянное ощущение дерьма.»

✨ Вдохновителем стратегии стал партнер Уоррена Баффета, знаменитый инвестор Чарли Мангер. Его парадоксальные выражения расходились на цитаты: «Все вокруг пытаются быть умными — а я просто пытаюсь не быть идиотом. Но это сложнее, чем многие думают». Другая цитата Мангера — «Скажите мне, где я умру, чтобы я никогда туда не ходил» .

Уилкинсон решил, что инверсия может стать решением: «Проблемы часто становятся проще, если перевернуть их. Если вы хотите помочь Индии, вам следует задать вопрос не «как я могу помочь Индии», а «что наносит наибольший ущерб Индии и как мне этого избежать?».

📍 Например, вместо того, чтобы думать о том, как должен выглядеть его идеальный день, Эндрю представлял худший день, который только можно вообразить. А затем – придумывал, что можно сделать, чтобы избежать неприятностей.

Худший день выглядел так:
▪️Полный долгих встреч.
▪️Плотный календарь
▪️Общение с людьми, которые не нравятся или которым не доверяем
▪️Быть в долгу перед людьми
▪️Необходимость быть в офисе
▪️Недосыпание

Чтобы уменьшить вероятность каждого пункта, создается набор антицелей:
▪️Никогда не планировать личную встречу, если ее можно провести онлайн или телефону (или не планировать вообще).
▪️Не ставить в календарь более 2 часов запланированного времени в день
▪️Никаких дел или обязательств с людьми, которые не нравятся. Если этот человек портит настроение даже самую малость – это твердое «нет».
▪️Не принимать никаких услуг от неприятных людей, которым может что-то от нас понадобиться.
▪️Работать в кафе напротив красивого парка, куда можно приходить, когда захочется, и никто там не беспокоит.
▪️Никогда не планировать утренние встречи, ложиться спать, когда это необходимо.

💬 «Задача была решена, – пишет Эндрю, – Конечно, у нас все еще случаются странные и паршивые дни, но установив вместо целей эти простые анти-цели, мы сделали нашу жизнь неизмеримо лучше. Попробуйте: это безумно просто и удивительно круто работает».

#ТаймМенеджмент #Полезности

⏰ Девять законов для управления временем: сохраняйте и используйте понравившиеся 🙂

1️⃣Закон Мерфи. Любая работа требует больше времени, чем вы думаете. Все не так легко, как кажется.

Эдвард А. Мерфи, американский аэрокосмический инженер, автор общеизвестного закона: «Все, что может пойти не так, пойдет не так». С точки зрения управления временем закон Мерфи учит нас важности планирования и подготовки. Всегда надо иметь план Б, если все пойдет не так, как планировалось. Таким образом, если произойдут непредвиденные события, они не так сильно повлияют на ваш график или прогресс.

2️⃣ Закон Иллича. После определенного момента увеличение количества часов работы приводит к снижению производительности.

Иван Иллич, австрийский философ и католический священник, утверждал, что у каждого есть оптимальный уровень интенсивности труда, после которого производительность начинает снижаться. Согласно закону, регулярные перерывы в работе помогают поддерживать высокий уровень производительности. Такие перерывы предотвращают усталость, возникающую от непрерывной работы.

3️⃣ Закон Парето. На 80% наших результатов мы тратим всего 20% нашего времени.
Закон сформулировал итальянский экономист Вильфредо Парето. Парето заметил, что 80% земли в Италии принадлежит 20% населения. На основе этого наблюдения он разработал принцип, который теперь применяется в различных областях, в том числе и в тайм-менеджменте.

4️⃣Закон Хофштадтера. Любое дело всегда длится дольше, чем ожидается, даже если вы знаете о законе Хофштадтера.

Закон сформулирован в 1980 году американским профессором когнитивных наук Дугласом Хофштадтером. Принцип указывает на трудности в оценке времени, требующегося для выполнения задач, даже если у вас есть опыт или знание в области. Это приводит к необходимости расширения сроков выполнения работы и увеличению объема работ.

5️⃣Закон Карлсона. Прерванная работа отнимает больше времени и, следовательно, менее эффективна, чем работа, выполняемая непрерывно

Суне Карлсон, шведский промышленный психолог, придумал этот закон. В эпоху соцсетей, дефицита внимания и высокой тревожности принцип Карлсона особенно актуален. Он побуждает нас по возможности минимизировать прерывания, чтобы сохранить продуктивность.

6️⃣ Закон Тейлора. Работу можно оптимизировать путем процедуризации задач и разбивки их на более мелкие и простые.
Автор принципа – Фредерик Уинслоу Тейлор, американский инженер-механик, который стремился повысить эффективность производства. Планируя и организуя наши задачи, мы можем выполнять их более эффективно и результативно. Разбивайте сложные задачи, тем самым снижая перегруженность и повышая производительность.

7️⃣ Закон Фресса. Один час не равен другому. То, что нам нравится, проходит быстро, то, что не нравится – тянется вечно.

По Фрессу время имеет субъективное измерение, которое варьируется в зависимости от личной заинтересованности в деятельности. Обычно мы делаем сначала то, что нравится, а неприятное стараемся отложить. Разумнее делать скучное и сложное в начале дня, а приятное легко сделается в конце дня.

8️⃣ Закон Паркинсона. Работа занимает все отведенное на нее время.

Британский историк и писатель Сирил Паркинсон считал, что работа по часам, а не по задачам приводит к разрастанию бюрократического аппарата. Люди склонны заполнять все отведенное на работу время, чтобы казаться занятыми и востребованными. Расширение работы может быть способом избежать получения новых заданий.

9️⃣ Закон Флисса-Тельчера. Внутри нас есть собственные часы, у каждого свой ритм. Адаптируйте график под совои биоритмы.
Принцип приписывают двум профессорам-исследователям биоритмов. Поймите, когда вы чувствуете себя более работоспособным: в первой половине дня или во второй? Отнестись внимательно к особенностям своего организма, чтобы выстроить оптимальный график.

#ТаймМенеджмент

⭕️ Насколько высока конкуренция в вашей отрасли? Такой опрос провели среди 3500 работающих россиян сервисы Работа.ру и СберПодбор.

Респондентов просили оценить степень конкуренции по 5-балльной шкале, где 1 – очень низкая конкуренция, а 5 – очень высокая. Вот как распределились ответы:

▪️19% – отметили очень высокую конкуренцию на 5 баллов. Чаще всего «пятерку» ставили жители Новосибирской области (42%) и Санкт-Петербурга (23%).
▪️25% – оценили конкуренцию в 4 балла. Так чаще всего голосовали свердловчане (36%) и москвичи (31%).
▪️36% – поставили своей сфере 3 балла. Такой уровень конкуренции характерен для Санкт-Петербурга (38%) и Москвы (37%).

📍Оценок в один и два балла отмечено не было.

В ходе этого же опроса исследователи выяснили, что делают россияне, чтобы оставаться конкурентоспособным на рынке труда (множественный выбор):
▪️45% – проявляют инициативу на работе;
▪️39% – читают профессиональную литературу;
▪️35% – проходят курсы для получения новых знаний;
▪️30% – проходят повышение квалификации;
▪️25% – дружат с руководством 😀;
▪️16% – развивают нетворкинг и заводят полезные знакомства;
▪️16% – развивают soft skills;
▪️16% – участвуют в профильных конференциях;
▪️15% берут дополнительные задачи на работе.

А вы что делаете, чтобы поддерживать профессионализм? Голосуем ⤵️⤵️

#Апскиллинг