🚩Давайте проверим, страдаете ли вы от презентизма? (Кажется, что для каждого аспекта, касающегося работы, есть свой термин на английском 😅

Презентизм (present — присутствовать) – ситуация, когда сотрудник проводит на рабочем месте больше времени, чем это необходимо или требуется условиями трудового соглашения. Типичный пример – когда заболевший выходит на работу, хоть и демонстрирует при этом низкую эффективность.

Явление это считают тихим убийцей производительности и здоровья. Исследования доказывают, что презентизм более вреден для бизнеса, чем прогулы – он наносит ущерб психическому и псхическому здоровью персонала. Интересно, что с массовым переходом на удаленку актуальность проблемы не снизилась – работая из дома, люди чувствуют обязанность быть постоянно доступными, что приводит к переработке и ухудшению здоровья.

📍Причин презентизма много, но выделяют пять основных:
▪️Страх потерять работу или провалить стартап может заставить работать даже больными.
▪️Трудоголизм. Трудоголики работают больше положенного, но все равно имеют низкий уровень счастья и выгорают чаще остальных.
▪️Большие нагрузки и отсутствие поддержки. Куча дедлайнов, следующих один за другим и ощущение, что никто не может вас заменить или подстраховать.
▪️Самооценка, основанная на производительности. Желание доказать свою значимость на работе часто приводит к переработке и пренебрежению здоровьем.
▪️Профессии, основанные на миссии. Люди, занятые в сфере помощи другим, часто проявляют высокие уровни презентеизма из-за чувства важности свого дела.

Вы можете проверить, являетесь ли вы жертвой презентизма, задав себе следующие три вопроса. Каждый ответ «да» – это красный флаг, даже один флаг требует принятия мер:
1️⃣ Чувствую ли я обязанность реагировать на рабочие моменты в нерабочее время (например, отвечать в чатах)?
2️⃣ Я пренебрегал(а) личной жизнью, чтобы быть доступным по работе (например, отвечать на вопрос коллеги во время свидания или детского утренника)?
3️⃣ Чувствую ли я, что не могу взять больничный или отгул, даже когда болею или мне нужен перерыв из-за переутомления?

✨Вот несколько практических советов от NessLab – для борьбы с презентизмом и улучшения качества жизни:
▪️Установите четкие границы начала и окончания рабочего дня и придерживайтесь их. Сообщите о них своей команде и клиентам. Не бойтесь сказать «нет» задачам вне этих часов.
▪️Делайте перерывы. Они могут помочь перезарядиться и перефокусироваться. Отойдите от рабочего стола, походите, сделайте несколько упражнений на растяжку. Не забывайте брать отпуск – он необходим, чтобы не выгорать.
▪️Приоритет – здоровью. Вы хорошо высыпаетесь? Нормально ли питаетесь? Есть ли в вашей рутине место для спорта или хотя бы прогулок? При усталости или симптомах нездоровья найдите время, чтобы отдохнуть и восстановиться.

И еще, важное – помните, презентизм не повод для гордости, никто ваш подвиг не оценит. Ваши переработки замечаете только вы и ваши близкие, которым не хватает вас. В следующий раз, когда вы заметите, что работаете больше, чем нужно, или трудитесь больными – сразу выбирайтесь из ловушки презентизма. А здоровье, семья и бизнес от этого только выиграют.

#Проблема #Выгорание

👺 Бьет, значит любит? Примерно так можно интерпретировать результаты свежего исследования университета штата Огайо (США). Ученые попытались выяснить, почему команды часто соглашаются работать под началом жесткого, абьюзивного босса.

Исследование показало, что если лидер воспринимается как профессионал высокого уровня и имеет высокую эффективность, то сотрудники склонны рассматривать абьюз с его стороны как «суровую любовь». Более того, подчиненные верят, что успешный, хоть и жестокий начальник, может помочь их карьере.

Соавтор исследования, профессор управления человеческими ресурсами Беннет Теппер, отметил:
– Сотрудники могут искать положительные стороны. Они считают, что жестокие начальники, возможно, хотят помочь им реализовать свой потенциал, что и делает их «строгими, как родители».

Роберт Лоунт, ведущий автор исследования, профессор управления человеческими ресурсами в Колледже бизнеса рассказал:
– Сотрудники думают, что они не должны обижаться, поскольку их босс успешен. Результаты также объясняют, почему некоторые возмутительно абьюзивные боссы могут без долго работать в ведущих компаниях с высоким уровнем корпоративной культуры.

✨Важный вывод исследования: успешные начальники становятся такими не благодаря жестокости. Более того, такие лидеры могли бы быть ещё более успешными, используя более гуманные методы управления. Однако высокие результаты защищают таких лидеров от последствий их поведения, и сотрудники склонны прощать им абьюзивное поведение.

📍Что думаете: стоит терпеть оскорбительное поведение эффективного лидера или нет? Голосуем⤵️

#Менеджмент #Проблема

❤️ Оказывается, одна из самых стремительных карьер на рынке – карьера РОПа (руководителя отдела продаж).

Исследователи портала Superjob изучили предложения работодателей и ожидания претендентов на эту позицию. Они получили следующие данные:

▪️Мужчины получают должность РОПа в среднем через 6 лет после начала трудовой деятельности – в возрасте 27 лет;
▪️Женщины становятся РОПами через 7 лет, в возрасте 28 лет;
▪️Для сравнения: руководителем отдела логистики становятся в среднем за 8 лет (приимерно в 29 лет), начальником отдела закупок — за 11 лет (мужчины — в 32 года, женщины в 33).

📍Для тех, кто хочет побыстрее сделать карьеру в этой сфере – у нас в Практикуме есть отличный курс
«Руководитель отдела продаж». Программу курса разработали руководители из Яндекса и Циана. Немного подробностей:

Чем занимается РОП?
Разрабатывает и реализует стратегии, координирует работу менеджеров отдела продаж и помогает компании достигнуть целей по доходам.

Чему научитесь на курсе?
▪️Управлять командой;
▪️Быть лидером;
▪️Применять ИИ для оптимизации процессов;
▪️Работать с бизнес‑метриками, аналитикой и отчётами;
▪️Взаимодействовать с другими отделами.

Как долго длится обучение?
Три месяца.

Когда можно начать?
Ближайший старт — 25 июля и 26 сентября (удобнее всего прокачиваться летом, когда загрузка на работе поменьше).

✨ Этот курс можно приобрести как для себя, так и для своих сотрудников. Выбирайте и оставляйте заявку в разделе «Этот курс может оплатить ваш работодатель».

#Практикум #Полезности

🤡 Сегодня опять в эфире наш любимый Superjob со своими странными опросами)

На это раз они исследовали зависимость между беспорядком на рабочем столе (неоднозначно называя его «бардаком») – и размером зарплаты. В опросе приняли участие 1600 представителей экономически активного населения из всех округов страны.

Вы будете смеяться, но такую зависимость они таки нашли:
▪️У сотрудников с зарплатой более 100 000 творческий беспорядок на рабочем месте наблюдается в 32% случаев;
▪️Чуть более организованы люди с доходом от 50 000 до 99 999 руб. в месяц – 24% из них не сторонники порядка.
▪️И совсем молодцы те, кто зарабатывают скромнее всех (менее 50 000): у них рабочее место захламлено всего в 16% случаев.

В среднем 66% россиян являются сторонниками идеального порядка на рабочем столе. Среди мужчин чуть больше сторонников небольшого хаоса: 26% против 22% среди женщин.

Ну и конечно, мы не можем не проверить теорию и запилим собственный опрос. Голосуем⤵️

#Пятничное