➡️ По каким причинам увольняют сотрудников из российских компаний чаще всего?

Увольнение – непростой и стрессовый момент не только для сотрудника, но и для работодателя. Здесь нужно сделать все правильно, чтобы не понести потери – в том числе репутационные. Тем более, что Верховный суд России обязал нижестоящие инстанции тщательно проверять, было ли увольнение человека добровольным. Особое внимание надо обращать на факты травли сотрудника, которого начальство решило выжить с работы.

Список основных причин увольнения работников выяснили сервис «Работа.ру» и «СберСтрахование». В опросе приняли участие более 1 тыс. представителей российских компаний из всех регионов страны.

▪️70% работодателей сказали, что сотрудники в основном уходили по собственному желанию;
▪️75% – отметили, что в их компаниях всегда стараются найти компромисс между подчиненным и руководителем до увольнения;
▪️46% – отметили, что увольнения у них, как правило, происходят по соглашению сторон.

Кого приходится увольнять чаще?

▪️42% – чаще всего расторгают контракты с линейным персоналом;
▪️25% – увольнениям больше других подвергаются специалисты;
▪️12% – расстаются с менеджерами;
▪️7% – чаще всего рассчитывают руководителей;
▪️3% – отправляют в отставку директоров.

📍Главных причин увольнения по инициативе работодателя пять:

▪️45% – совершение аморального проступка;
▪️36% – напряженные отношения с коллегами;
▪️32% – сотрудник часто опаздывает, болеет или отпрашивается;
▪️29% – сотрудник часто отвлекается;
▪️27% – работник недоступен в рабочее время;
▪️6% – 🤦‍♂️ отказывается брать сверхурочную работу.
▪️16% – выбрали вариант «другое». В этом варианте указывали, например, личную неприязнь к работнику или что тот не справляется со своими обязанностями.

#Менеджмент #Проблема

🙏 Берегите миллениалов! Они выгорают на работе сильнее представителей других поколений, сообщает Gallup.

В ходе опроса 28% миллениалов заявили, что часто или постоянно чувствуют симптомы выгорания на работе, а еще 45% – испытывают их время от времени. В сумме мы видим, что семь из десяти миллениалов нуждаются в поддержке – тем более, что представители этого поколения составляют сегодня костяк рабочей силы.

Напомним, что сейчас в рабочем поле находится 4 поколения – бэби-бумеры (1946-1964), поколение Х (1965-1979), старшие миллениалы (1980-1988), младшие миллениалы и Z (родились после 1989 года).

Исследователи утверждают, что сегодняшнее типичное рабочее место невероятно изнурительно для родившихся в 80-е годы, и это негативно сказывается на их здоровье, семьях и карьерном росте. Цифры, полученные Gallup, свидетельствуют о том, что существует управленческий кризис.

Выгорающие сотрудники на 63% чаще берут больничный и на 23% – посещают отделения неотложной помощи. Они более, чем в два раза раза чаще отвечали исследователям, что рабочие условия мешают их семейной жизни. Неудивительно, что такие работники увольняются в три раза чаще остального персонала.

Для уменьшения масштаба бедствия Гэллап рекомендует предпринять следующие действия:

1️⃣ Превратите своих менеджеров в коучей, которым не все равно. Сотрудники в командах с отзывчивым и эмпатичным лидом на 62% реже выгорают. Кроме того, миллениалам важна постоянная обратная связь – только 17% опрошенных сообщили, им достаточно фидбека от своего менеджера.

2️⃣ Не жалейте слов, объясняя как работа ваших сотрудников меняет мир. Работа в организации с миссией и важной целью особенно важна для миллениалов.

3️⃣ Предоставьте сотрудникам как можно больше автономии и гибкости. Миллениалы на 43% реже выгорают, когда могут самостоятельно решать, когда и какие задачи выполнять – и сколько времени на них тратить.

#Миллениалы #Менеджмент #Проблема

👻 Вы знали, что один из самых мощных страхов современных людей называется FOMO (от fear of missing out) – страх упустить?

Средний человек проводит 147 минут в день в социальных сетях. Из-за этого он хорошо знает, как проводят свое время другие. Вечеринки, свидания, отпуска и даже еда будто документируются всеми в мире. Этот поток информации и вызывает FOMO – желание вписаться, принадлежать, не отстать.

Согласно Всемирному журналу клинических случаев, термин FOMO появился в 2004 году – это год запуска Facebook, первой соцсети, где люди могли публично показывать свою жизнь с помощью обновлений статуса и фотографий.

Поскольку по природе своей человек социален, ему важно принадлежать к общности, он склонен следить за жизнью других и по мере возможности подражать им, вписываясь в коллектив, узнавать новости как можно скорее. Если не получается – это вызывает тревогу, стресс и депрессию.

И вот тут его настигают симптомы FOMO:
▪️Навязчивое желание проверять соцсети;
▪️Думскроллинг;
▪️Негативные чувства при сравнении своей жизни с жизнью блогеров;
▪️Негатив к своей внешности или телу;
▪️Чувство психической опустошенности из-за социальных сетей.

📍Если вы испытываете FOMO, специалисты по этой проблеме советуют следующее:

▪️Помните что вы видите в соцсетях только исключительные моменты. Жизнь других людей не так увлекательна или совершенна, как может показаться – просто они не публикуют обычные аспекты своего дня, такие как работа за компьютером или уборка.

▪️Сосредоточьтесь на отношениях и действиях, которые вас удовлетворяют. Когда вы довольны тем, как сами проводите время, вы будете меньше беспокоиться о том, что в это время делают другие.

▪️Изучите свои триггеры. Если причина вашего FOMO телефон – когда он не нужен по делу, выключите оповещения, унесите его в другую комнату, чтобы избежать соблазна зайти в соцсети. Если какой-то блогер регулярно заставляет вас испытывать FOMO, лучше отпишитесь от него, он вам вредит.

▪️Если вы подвержены думскроллингу, сократите количество каналов подписки. Оставьте 1-2 самых надежных, они дадут представление о происходящем – а от остальных отпишитесь.

⚡️Когда соцсети и FOMO мешают сосредоточенно работать, не стесняйтесь обратиться к психотерапевту по работе с зависимостями, чтобы снова вернуть контроль над своей жизнью.

А как у вас обстоят дела со страхом упустить? Голосуем ⤵️

#Проблема

⏰ Сколько времени в среднем тратят сотрудники на нерабочую активность – и чем конкретно занимаются в это время?

Карьерное агентство Zippia провело исследование на эту тему и вот что им удалось выяснить. Сотрудники тратят в среднем 2,9 из 8 рабочих часов на нерабочую деятельность. Это примерно 36% всего рабочего дня.

Топ 5 занятий выглядит так (множественный выбор):
▪️47% – переходят по сайтам в Интернете;
▪️45% – мониторят социальные сети;
▪️44% – ведут переписку в мессенджерах;
▪️39% – делают перерыв на туалет;
▪️27% – общаются с коллегами.

Среднестатистический россиянин проводит в интернете примерно 7 часов 50 минут в сутки. Это на час больше среднемирового значения. Такие цифры опубликованы в глобальном обзоре Global Digital.

Типичный интернет-пользователь находится в сети более 40% времени бодрствования. Согласно исследованию Mediascope, две трети времени интернет потребления пользователи тратят на соцсети, видео, мессенджеры, игры и e-com.

При этом 20% работников признаются, что переписка в мессенджерах — это главный отвлекающий фактор. Вторым врагом работы сотрудники называют социальные сети. Они отвлекают от задач 19% специалистов.

#Проблема #Менеджмент

💻 Один из серьезных вызовов для российских компаний сегодня – риск взлома. Эксперты по по кибербезопасности бьют тревогу: скорость взлома за год увеличилась на 30% по сравнению с началом 2023 года. Теперь это не недели, а скорее дни и даже часы.

В компании «Информзащита» считают, что под ударом находится госсектор и промышленность. Вот как распределялись мишени хакеров по отраслям в первом квартале 2024 года:
▪️39,5% – IT-компании и телеком;
▪️29,9% – госсектор;
▪️9,3% – промышленные предприятия;
▪️1,7% – финансовые организации.

По данным МТС Red («дочки» МТС, работающей в сфере кибербезопасности), самой продолжительной DDoS-атакой в первом квартале 2024 г стала атака сайта производителя беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). В марте хакеры пытались вывести его из строя в течение 21 часа.

✨На успешность кибератак влияет поспешное импортозамещение средств защиты корпоративных ресурсов, IT-инфраструктуры и ПО. По этой причине открывается значительное количество уязвимостей, и хакеры активно их используют.

📍Сотрудникам компаний даже при сильном IT-департаменте надо соблюдать простые правила безопасности.
▪️Не регистрироваться на сторонних ресурсах с корпоративной почты;
▪️не открывать письма от неизвестных отправителей со странной темой;
▪️не открывать архивы и не переходить по ссылкам в таких письмах – в них может содержаться фишинговое ПО.

#Проблема #Кибербезопасность

☀️ 🌴 Летний парадокс в поведении сотрудников обнаружился в результате исследования The Harris Poll, проведенном весной этого года.

Выяснилось, 78% сотрудников компаний США не используют все дни оплачиваемого отпуска – в среднем отдыхая всего 15 дней в год. Причины все те же: большая рабочая нагрузка, необходимость постоянно отвечать в рабочих чатах… и чувство вины перед коллегами.

📍А теперь о парадоксе. Во время отдыха сотрудники работают, а во время работы – отдыхают. Переход на удаленную работу и гибридный график во время пандемии с одной стороны подарил людям больше степеней свободы, но с другой – вызвал паранойю повышения продуктивности, особенно среди руководителей.

В отпуске люди не могут расслабиться: 86% отпускников проверяют почту, а 60% – погружены в процессы, как в будни. Однако в рабочие дни переутомленные сотрудники (и лидеры команд – не исключение) пытаются высвободить время на дополнительный, «тайный» отдых.

Чтобы создать иллюзию занятости, сотрудники периодически оживляют статус в рабочих чатах, пишут сообщения с отложенной отправкой и проводят время вне хоум офиса, не сообщая об этом начальству.

✨Исследование показало, что парадоксу особенно подвержены миллениалы: они активнее сотрудников других поколений изобретают способы высвободить рабочие часы, чтобы передохнуть.

А вы поддаетесь летнему парадоксу, в отпуске работаете, а на работе – чуть больше отдыхаете? Голосуем ⤵️

#Миллениалы #Проблема

☣️ Токсичная атмосфера на работе – худшее, что может с нами случиться.

И хотя проблема рабочей токсичности интернациональная, в России она стоит в полный рост. Компании Invisible Force (экс-«Культура инноваций») и OMI (Online Market Intelligence) подготовили отчет о влиянии неблагоприятной обстановки на рабочем месте россиян:
▪️75% сталкиваются с токсичностью на работе
▪️53% отмечают, что токсичность значительно снижает или сводит к нулю их продуктивность.
▪️77% молодых россиян (25–34 лет) готовы сменить работу из-за токсичной атмосферы

Действительно, токсичная среда напрямую влияет на здоровье, ментальное и физическое. Ученыеми доказано, что она способствует появлению выгорания (апатии, уныния, ощущения никчемности) и приводит к развитию депрессии .

📍Тесса Уэст, профессор психологии Нью-Йоркского университета в своей книге «Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми» выделяет семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:

1️⃣ «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.
2️⃣ «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.
3️⃣ «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.
4️⃣ «Бульдозер», его основная цель — продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.
5️⃣ «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.
6️⃣«Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.
7️⃣ «Нерадивый босс» долгое время не погружается в процессы, а затем начинает паниковать из-за того, что не знает, что происходит. В результате принимается душить команду контролем.

✨Важно понимать, что если вам кажется, что в команде токсичная атмосфера – вам не кажется. Надо искать и искоренять ее источник, иначе можно лишиться самых ценных людей.

Согласно отчету MIT Sloan Management Review токсичная культура занимает первое место среди предикторов оттока персонала с огромным разрывом. Так, нездоровая атмосфера в коллективе приводит к увольнению в 10,4 раз чаще, чем недовольство заработной платой 😱

#Проблема #Книжнаяполка #Менеджмент

👻 Болезни прокрастинаторов: FOMO и брат его FOBO

Про FOMO (от fear of missing out) – страх упустить, один из самых мощных страхов современных людей мы подробно рассказывали не так давно.

Теперь пришла очередь узнать про FOBO (the Fear of a Better Option) – страх упустить лучший вариант. Термин придумал автор понятия FOMO – Патрик МакГиннис, американский венчурный капиталист и писатель.

На что это похоже? Вам нужно запустить новый проект (сайт, блог, да просто ремонт в квартире), но вы не можете остановиться и бесконечно ищете референсы, гуглите современные или самые красивые решения. Все это длится долго, и часто не выливается в ощутимый результат. Люди-FOBO заказывают сайт, но зависают на этапе создания логотипа.

FOBO не является чем-то новым. Люди давно мучаются из-за крупных жизненных решений, таких как вступление в брак, выбор работы, покупка недвижимости – в надежде найти немного или радикально лучший вариант. Но сегодня мы пытаемся оптимизировать почти каждый аспект нашей жизни, и тратим на это чрезмерное время и энергию.

FOBO может тайно саботировать ваш процесс принятия решений под лозунгом «А вдруг есть вариант получше?». Немного похоже на то, как часами стоять голодным перед богатым шведским столом, потому что вы не можете заставить себя выбрать пару блюд. Перфекционисты сильнее всех склонны к FOBO – об этом говорят результаты недавнего Кембриджского исследования.

Часто FOBO не исчезает после принятия решения: это действительно был лучший вариант? Я точно рассмотрел все альтернативы?

📍Признаки того, что вы страдаете от FOBO:

▪️Чрезмерные исследования, ведущие к прокрастинации. Исследование – это хрошо, но вы входите на территорию FOBO, когда в итоге принимаете решение гораздо позже, чем планировали, или начинаете испытывать стресс из-за процесса.
▪️Сожаления о прошлых решениях. Вы часто оглядываетесь назад и думаете, что, возможно, вам следовало выбрать другое решение или другой путь.
▪️Страх поделиться своими целями (а особенно – сроками) публично. Люди с FOBO неохотно делятся планами, чтобы избежать ситуации, когда нужно будет поторопиться. Они хотят сначала получить результат, опасаясь потерпеть неудачу и испытать стыд.

Как справиться с FOBO?

Чем важнее решение, тем труднее иметь дело с этим страхом. Поэтому начать надо как можно раньше, с маленьких и простых задач. Вот советы от Энн-Лор Ле Кунф, доктора неврологии из Королевского колледжа Лондона:

1️⃣Отмечайте излишнее беспокойство о несущественных вещах – это то, куда утекает драгоценная умственная энергия. Например, если вы тратите слишком много времени на выбор одежды на сегодня, самое простое – спросить друга и довериться его совету.

2️⃣Спросите Вселенную. Это не шутка. Небольшое, несущественное решение обычно требует ответа «да» или «нет». Просто посмотрите на часы на телефоне. Если это нечетное число, то ответ «да», четное – «нет».

3️⃣Используйте какую-либо систему принятия решений для более крупных задач. Например, DECIDE – определить проблему, установить критерии, рассмотреть альтернативы (но не слишком долго!), сделать выбор, разработать план действий и оценить решение

Друзья, главное – помните, что в большинстве случаев не принимать решение намного хуже, чем выбрать одну из неоптимальных альтернатив. Скажите «нет» своему FOBO 🙌

#Психология #Проблема

🚩Давайте проверим, страдаете ли вы от презентизма? (Кажется, что для каждого аспекта, касающегося работы, есть свой термин на английском 😅

Презентизм (present — присутствовать) – ситуация, когда сотрудник проводит на рабочем месте больше времени, чем это необходимо или требуется условиями трудового соглашения. Типичный пример – когда заболевший выходит на работу, хоть и демонстрирует при этом низкую эффективность.

Явление это считают тихим убийцей производительности и здоровья. Исследования доказывают, что презентизм более вреден для бизнеса, чем прогулы – он наносит ущерб психическому и псхическому здоровью персонала. Интересно, что с массовым переходом на удаленку актуальность проблемы не снизилась – работая из дома, люди чувствуют обязанность быть постоянно доступными, что приводит к переработке и ухудшению здоровья.

📍Причин презентизма много, но выделяют пять основных:
▪️Страх потерять работу или провалить стартап может заставить работать даже больными.
▪️Трудоголизм. Трудоголики работают больше положенного, но все равно имеют низкий уровень счастья и выгорают чаще остальных.
▪️Большие нагрузки и отсутствие поддержки. Куча дедлайнов, следующих один за другим и ощущение, что никто не может вас заменить или подстраховать.
▪️Самооценка, основанная на производительности. Желание доказать свою значимость на работе часто приводит к переработке и пренебрежению здоровьем.
▪️Профессии, основанные на миссии. Люди, занятые в сфере помощи другим, часто проявляют высокие уровни презентеизма из-за чувства важности свого дела.

Вы можете проверить, являетесь ли вы жертвой презентизма, задав себе следующие три вопроса. Каждый ответ «да» – это красный флаг, даже один флаг требует принятия мер:
1️⃣ Чувствую ли я обязанность реагировать на рабочие моменты в нерабочее время (например, отвечать в чатах)?
2️⃣ Я пренебрегал(а) личной жизнью, чтобы быть доступным по работе (например, отвечать на вопрос коллеги во время свидания или детского утренника)?
3️⃣ Чувствую ли я, что не могу взять больничный или отгул, даже когда болею или мне нужен перерыв из-за переутомления?

✨Вот несколько практических советов от NessLab – для борьбы с презентизмом и улучшения качества жизни:
▪️Установите четкие границы начала и окончания рабочего дня и придерживайтесь их. Сообщите о них своей команде и клиентам. Не бойтесь сказать «нет» задачам вне этих часов.
▪️Делайте перерывы. Они могут помочь перезарядиться и перефокусироваться. Отойдите от рабочего стола, походите, сделайте несколько упражнений на растяжку. Не забывайте брать отпуск – он необходим, чтобы не выгорать.
▪️Приоритет – здоровью. Вы хорошо высыпаетесь? Нормально ли питаетесь? Есть ли в вашей рутине место для спорта или хотя бы прогулок? При усталости или симптомах нездоровья найдите время, чтобы отдохнуть и восстановиться.

И еще, важное – помните, презентизм не повод для гордости, никто ваш подвиг не оценит. Ваши переработки замечаете только вы и ваши близкие, которым не хватает вас. В следующий раз, когда вы заметите, что работаете больше, чем нужно, или трудитесь больными – сразу выбирайтесь из ловушки презентизма. А здоровье, семья и бизнес от этого только выиграют.

#Проблема #Выгорание

👺 Бьет, значит любит? Примерно так можно интерпретировать результаты свежего исследования университета штата Огайо (США). Ученые попытались выяснить, почему команды часто соглашаются работать под началом жесткого, абьюзивного босса.

Исследование показало, что если лидер воспринимается как профессионал высокого уровня и имеет высокую эффективность, то сотрудники склонны рассматривать абьюз с его стороны как «суровую любовь». Более того, подчиненные верят, что успешный, хоть и жестокий начальник, может помочь их карьере.

Соавтор исследования, профессор управления человеческими ресурсами Беннет Теппер, отметил:
– Сотрудники могут искать положительные стороны. Они считают, что жестокие начальники, возможно, хотят помочь им реализовать свой потенциал, что и делает их «строгими, как родители».

Роберт Лоунт, ведущий автор исследования, профессор управления человеческими ресурсами в Колледже бизнеса рассказал:
– Сотрудники думают, что они не должны обижаться, поскольку их босс успешен. Результаты также объясняют, почему некоторые возмутительно абьюзивные боссы могут без долго работать в ведущих компаниях с высоким уровнем корпоративной культуры.

✨Важный вывод исследования: успешные начальники становятся такими не благодаря жестокости. Более того, такие лидеры могли бы быть ещё более успешными, используя более гуманные методы управления. Однако высокие результаты защищают таких лидеров от последствий их поведения, и сотрудники склонны прощать им абьюзивное поведение.

📍Что думаете: стоит терпеть оскорбительное поведение эффективного лидера или нет? Голосуем⤵️

#Менеджмент #Проблема