This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТВОРОЖНЫЕ СЫРКИ В ШОКОЛАДНО-ОРЕХОВОЙ ГЛАЗУРИ🥰
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 шт.):
✅ 300 г творога
✅ 30 г сливочного масла
✅ 30 г кокосовой стружки
✅ 30 г сахарной пудры
⠀
Для глазури:
✅ 200 г молочного шоколада
✅ 40 мл растительного масла
✅ 50 г орешков
ГОТОВИМ:
Сырки:К творогу добавляем мягкое сливочное масло, кокосовую стружку, сахарную пудру и перемешиваем до однородной массы (если она будет жидковатой - можно ненадолго убрать её в морозилку).
Формируем батончики, выкладываем на пергамент или пищевую плёнку и убираем в морозилку на 20-30 минут.
⠀
Глазурь:
Шоколад растапливаем в микроволновке или на водяной бане, добавляем растительное масло, измельченные орешки и хорошо перемешиваем.
Сырок надеваем на шпажку/зубочистку и несколько раз полностью окунаем в глазурь (удобнее всего это делать в стакане и, кстати, у вас останется половина глазури).
Снова выкладываем на пергамент и убираем в холодильник до застывания глазури.
Приятного аппетита😘
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 шт.):
✅ 300 г творога
✅ 30 г сливочного масла
✅ 30 г кокосовой стружки
✅ 30 г сахарной пудры
⠀
Для глазури:
✅ 200 г молочного шоколада
✅ 40 мл растительного масла
✅ 50 г орешков
ГОТОВИМ:
Сырки:К творогу добавляем мягкое сливочное масло, кокосовую стружку, сахарную пудру и перемешиваем до однородной массы (если она будет жидковатой - можно ненадолго убрать её в морозилку).
Формируем батончики, выкладываем на пергамент или пищевую плёнку и убираем в морозилку на 20-30 минут.
⠀
Глазурь:
Шоколад растапливаем в микроволновке или на водяной бане, добавляем растительное масло, измельченные орешки и хорошо перемешиваем.
Сырок надеваем на шпажку/зубочистку и несколько раз полностью окунаем в глазурь (удобнее всего это делать в стакане и, кстати, у вас останется половина глазури).
Снова выкладываем на пергамент и убираем в холодильник до застывания глазури.
Приятного аппетита😘
СМУЗИ СНИКЕРС 🍫🥜
⠀
Супер вкусный 😍
⠀
Не забудьте поставить сердечко ❤️
✅ Ингредиенты:
▪️ 2 банана
▪️ 2 чашки миндального молока
▪️ 2 финица
▪️ 2 чайные ложки какао-порошка
▪️ 2 чайные ложки арахисовой пасты
⠀
👩🍳 Как готовить:
▶️ У фиников извлеките косточки. Сложите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородности.
▶️ Налейте в бокал и наслаждайтесь 🌿
Приятного аппетита 🌸
⠀
Супер вкусный 😍
⠀
Не забудьте поставить сердечко ❤️
✅ Ингредиенты:
▪️ 2 банана
▪️ 2 чашки миндального молока
▪️ 2 финица
▪️ 2 чайные ложки какао-порошка
▪️ 2 чайные ложки арахисовой пасты
⠀
👩🍳 Как готовить:
▶️ У фиников извлеките косточки. Сложите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородности.
▶️ Налейте в бокал и наслаждайтесь 🌿
Приятного аппетита 🌸
НЕЖНЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ👍
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥗200 гр крабовые палочки
🥗2 помидора
🥗1 болгарский перец
🥗70 гр сыр 15-17%
🥗3 зубчика чеснока
🥗йогурт натуральный
✅ ПРИГОТОВЛЕИЕ:
👩🏻🍳Крабовые палочки и перец порезать соломкой.
👩🏻🍳Помидор порезать на дольки, вынуть семена и жидкость.
👩🏻🍳Сыр и чеснок натереть на мелкой терке.
👩🏻🍳Для заправки использовала натуральный йогурт.
Приятного аппетита!
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥗200 гр крабовые палочки
🥗2 помидора
🥗1 болгарский перец
🥗70 гр сыр 15-17%
🥗3 зубчика чеснока
🥗йогурт натуральный
✅ ПРИГОТОВЛЕИЕ:
👩🏻🍳Крабовые палочки и перец порезать соломкой.
👩🏻🍳Помидор порезать на дольки, вынуть семена и жидкость.
👩🏻🍳Сыр и чеснок натереть на мелкой терке.
👩🏻🍳Для заправки использовала натуральный йогурт.
Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рыбные тефтели 🔥🔥🔥
Ингредиенты на 8 шт:
✔ Лук - 1 шт
✔ Томатная паста - 3 ст/л (с горкой)
✔ Кипяток - 100 мл
✔ Филе минтая - 700 г
✔ Яйцо - 1 шт
✔ Овсяные хлопья - 3 ст/л
✔ Соль
✔ Лавровый лист - 4 шт
✔ Чеснок - 2 шт
Приготовление:
1. На растит. масле обжарить лук с морковью, добавить томатную пасту, соль, кипяток, потушить 2-3 мин под крышкой, переложить в форму для запекания.
2. В блендере смешать филе минтая, яйцо, масло, овсяные хлопья, соль.
3. Сформировать тефтели, обвалять в муке, выложить в форму, залить кипятком, не до самого верха, оставляя ~1 см тефтелей открытыми.
4. Посыпать горошком перца, выложить лавровые листы и половинки чеснока.
5. Поставить в разогретую до 180С духовку на 40 мин
Приятного аппетита 🧑🍳👩🍳
Ингредиенты на 8 шт:
✔ Лук - 1 шт
✔ Томатная паста - 3 ст/л (с горкой)
✔ Кипяток - 100 мл
✔ Филе минтая - 700 г
✔ Яйцо - 1 шт
✔ Овсяные хлопья - 3 ст/л
✔ Соль
✔ Лавровый лист - 4 шт
✔ Чеснок - 2 шт
Приготовление:
1. На растит. масле обжарить лук с морковью, добавить томатную пасту, соль, кипяток, потушить 2-3 мин под крышкой, переложить в форму для запекания.
2. В блендере смешать филе минтая, яйцо, масло, овсяные хлопья, соль.
3. Сформировать тефтели, обвалять в муке, выложить в форму, залить кипятком, не до самого верха, оставляя ~1 см тефтелей открытыми.
4. Посыпать горошком перца, выложить лавровые листы и половинки чеснока.
5. Поставить в разогретую до 180С духовку на 40 мин
Приятного аппетита 🧑🍳👩🍳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РОГАЛИКИ 🥐🥐🥐😍😍😍
Домашние рогалики с варёной сгущёнкой по этому рецепту получаются воздушными и очень мягкими, тесто как пух, а готовить просто и очень легко.
ЕСЛИ ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ, ОСТАВЛЯЙ ЛЮБОЙ СМАЙЛИК😉
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тёплое молоко-150 мл.
Сахар-100 гр. (можно больше при желании)
Дрожжи сухие- 7 гр.
Сметана-1 ст.л.
Сливочное масло мягкое- 60 гр.
Яйцо-1 шт.
Соль-1/2 ч.л.
Мука+/-450 гр.
Тесто замешали и оставьте на 1 час в тёплом месте!
Как только тесто разделили на равные части, нужно дать отдохнуть минут 10!
Перед выпечкой сформованные рогалики накрываем полотенцем и даём подняться 15-20 минут!
Выпекаем в разогретой духовке до 180 °С 20-25 минут.
Всем приятного чаепития 💛
Домашние рогалики с варёной сгущёнкой по этому рецепту получаются воздушными и очень мягкими, тесто как пух, а готовить просто и очень легко.
ЕСЛИ ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ, ОСТАВЛЯЙ ЛЮБОЙ СМАЙЛИК😉
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тёплое молоко-150 мл.
Сахар-100 гр. (можно больше при желании)
Дрожжи сухие- 7 гр.
Сметана-1 ст.л.
Сливочное масло мягкое- 60 гр.
Яйцо-1 шт.
Соль-1/2 ч.л.
Мука+/-450 гр.
Тесто замешали и оставьте на 1 час в тёплом месте!
Как только тесто разделили на равные части, нужно дать отдохнуть минут 10!
Перед выпечкой сформованные рогалики накрываем полотенцем и даём подняться 15-20 минут!
Выпекаем в разогретой духовке до 180 °С 20-25 минут.
Всем приятного чаепития 💛
🍐🍎Яблочно-грушевый смузи
Ингредиенты:
• яблоко – 1 шт.
• груша – 1 шт.
• йогурт натуральный – 200 г.
• сахар/мёд – по вкусу и желанию
Приготовление:
1. Яблоко и грушу очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Можно
натереть на крупной терке.
2. Выложить яблоко и грушу в чашу блендера, добавить йогурт, мед или сахар и все взбить до однородной консистенции.
При желании можно добавить немного банана вместо меда 😉
Ингредиенты:
• яблоко – 1 шт.
• груша – 1 шт.
• йогурт натуральный – 200 г.
• сахар/мёд – по вкусу и желанию
Приготовление:
1. Яблоко и грушу очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Можно
натереть на крупной терке.
2. Выложить яблоко и грушу в чашу блендера, добавить йогурт, мед или сахар и все взбить до однородной консистенции.
При желании можно добавить немного банана вместо меда 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья,приглашаем Вас на канал, где собраны самые уникальные, привлекательные и неповторимые места нашей планеты 🌎
Мы покажем Вам мир, во всей красе 🏞🕌
Путешествуйте вместе с нами 👣
Ссылка на красивый канал 👉 Удивительный мир 🌎
Мы покажем Вам мир, во всей красе 🏞🕌
Путешествуйте вместе с нами 👣
Ссылка на красивый канал 👉 Удивительный мир 🌎
🍹5 РЕЦЕПТОВ ОСВЕЖАЮЩЕЙ ВОДЫ⛱️
⠀
1️⃣ АПЕЛЬСИНОВАЯ
🍊 Мята
🍊 3 апельсина
🍊 1/4 стакана апельсинового сока
🍊 1 лайм
🍊 12 кубиков льда
🍊 Вода
⠀
💦 Очистите апельсины и лайм, нарежьте их ломтиками.
На дно кувшина положите полтора апельсина, мяту, половину лайма и 6 кубиков льда.
Повторите с остальными ингредиентами. Залейте апельсиновым соком и залить водой.
⠀
2️⃣ ГРАНАТОВАЯ
🌺 Мята
🌺 Семена граната
🌺 Дыня
🌺 Вода
⠀
💦Залейте водой мяту, зерна граната и кусочки дыньки. Вкусно когда водичка немного настоится.
⠀
3️⃣ ОГУРЕЧНАЯ
💦 Залить водой:
🍋 Мяту
🍋 Огурец тоненько нарезанный
🍋 Лимон и лайм нарезанные
⠀
4️⃣ АРБУЗНО-КЛУБНИЧНАЯ
🍉 Свежая мята
🍓 Лайм
🍉 Арбуз
🍓 Клубника
⠀
💦 Всё режем кусочками, заливаем водой и даём немного настояться.
⠀
5️⃣ БАЗИЛИКОВАЯ
🌿 Зеленый базилик
🌿 Лайм
🌿 Апельсин
⠀
💦 Цитрусовые не чистим и режем колечками, добавляем базилик и заливаем водой. По желанию добавляем лёд.
⠀
💚ПРИЯТНОГО АППЕТИТА💚
⠀
1️⃣ АПЕЛЬСИНОВАЯ
🍊 Мята
🍊 3 апельсина
🍊 1/4 стакана апельсинового сока
🍊 1 лайм
🍊 12 кубиков льда
🍊 Вода
⠀
💦 Очистите апельсины и лайм, нарежьте их ломтиками.
На дно кувшина положите полтора апельсина, мяту, половину лайма и 6 кубиков льда.
Повторите с остальными ингредиентами. Залейте апельсиновым соком и залить водой.
⠀
2️⃣ ГРАНАТОВАЯ
🌺 Мята
🌺 Семена граната
🌺 Дыня
🌺 Вода
⠀
💦Залейте водой мяту, зерна граната и кусочки дыньки. Вкусно когда водичка немного настоится.
⠀
3️⃣ ОГУРЕЧНАЯ
💦 Залить водой:
🍋 Мяту
🍋 Огурец тоненько нарезанный
🍋 Лимон и лайм нарезанные
⠀
4️⃣ АРБУЗНО-КЛУБНИЧНАЯ
🍉 Свежая мята
🍓 Лайм
🍉 Арбуз
🍓 Клубника
⠀
💦 Всё режем кусочками, заливаем водой и даём немного настояться.
⠀
5️⃣ БАЗИЛИКОВАЯ
🌿 Зеленый базилик
🌿 Лайм
🌿 Апельсин
⠀
💦 Цитрусовые не чистим и режем колечками, добавляем базилик и заливаем водой. По желанию добавляем лёд.
⠀
💚ПРИЯТНОГО АППЕТИТА💚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Воздушная творожная запеканка с 🍓
Ингредиенты:
🔸 Творог в брикетах или пластовой 650 гр.
🔸️ Яйца 4 шт
🔸️ Манка 3 ст ложки
🔸️ Сахар 5 ст л
🔸️ Клубника 200 гр
1. В большой миске соединяем творог, сахар, манку, все хорошо перемешиваем до однородной массы.
2. Отдельно взбиваем белки, и при помощи лопатки соединяем с творожной массой, выкладываем в форму для запекания, поверх кладём порезанную пополам клубнику( как на видео) и отправляем в духовку на 45-50 минут при температуре 180 градусов. Посыпаем сахарной пудрой и готово.
Приятного аппетита!🍓
Ингредиенты:
🔸 Творог в брикетах или пластовой 650 гр.
🔸️ Яйца 4 шт
🔸️ Манка 3 ст ложки
🔸️ Сахар 5 ст л
🔸️ Клубника 200 гр
1. В большой миске соединяем творог, сахар, манку, все хорошо перемешиваем до однородной массы.
2. Отдельно взбиваем белки, и при помощи лопатки соединяем с творожной массой, выкладываем в форму для запекания, поверх кладём порезанную пополам клубнику( как на видео) и отправляем в духовку на 45-50 минут при температуре 180 градусов. Посыпаем сахарной пудрой и готово.
Приятного аппетита!🍓
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Томатный крем-суп за 5 минут🍅
Ингредиенты:
✅ Помидоры - 3 средних
✅ Перец сладкий - 1 большой лук порей 1 шт
✅ Оливковое масло 2 ст.л.
✅ Специи по желанию
Сэндвич:
☑ Хлеб - 2 кусочка
☑ Сыр моцарелла
Приготовление:
Только нарезаю овощи и выкладываю их в блендер, добавляю соль, специи, оливковое масло. Включаю режим «суп» и очень ароматный и вкусный томатный крем-суп готов. Все просто и очень вкусно!
Добавляем немного сливок, а подавать лучше с сырным сэндвичем.
Приятного аппетита 👩🍳🧑🍳
Ингредиенты:
✅ Помидоры - 3 средних
✅ Перец сладкий - 1 большой лук порей 1 шт
✅ Оливковое масло 2 ст.л.
✅ Специи по желанию
Сэндвич:
☑ Хлеб - 2 кусочка
☑ Сыр моцарелла
Приготовление:
Только нарезаю овощи и выкладываю их в блендер, добавляю соль, специи, оливковое масло. Включаю режим «суп» и очень ароматный и вкусный томатный крем-суп готов. Все просто и очень вкусно!
Добавляем немного сливок, а подавать лучше с сырным сэндвичем.
Приятного аппетита 👩🍳🧑🍳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САЛАТ «АНАНАС» 🍍
⠀
Сочетание ингредиентов - бомба!💣🔥
⠀
📍Ингредиенты:
🔹куриная грудка 300 гр вареной
🔹ананас консервированный 200 гр (можно свежий)
🔹кукуруза 100 гр
🔹творожный сыр 100гр (у меня вкусвилл, идеально подошло) или майонез (на глаз смотрите как любите) как в классическом рецепте
🔹сыр 100гр (натереть на мелкой терке)
🔹грецкий орех (~20 гр) и укроп для украшения сверху
⠀
👩🏻🍳Приготовление:
Грудку вареную охлаждаем, режем кубиками. Ананас режем кубиками. Смешиваем грудку, ананас, кукурузу с творожным сыром или майонезом, солим, машаем. Выкладываем на тарелку и сверху посыпаем тертым сыром. Далее украшаем грецким орехом и укропом.
Все, салатик готов и он очень вкусный!
Пол часа времени и все готово!
⠀
Приятного аппетита!❤️
⠀
Сочетание ингредиентов - бомба!💣🔥
⠀
📍Ингредиенты:
🔹куриная грудка 300 гр вареной
🔹ананас консервированный 200 гр (можно свежий)
🔹кукуруза 100 гр
🔹творожный сыр 100гр (у меня вкусвилл, идеально подошло) или майонез (на глаз смотрите как любите) как в классическом рецепте
🔹сыр 100гр (натереть на мелкой терке)
🔹грецкий орех (~20 гр) и укроп для украшения сверху
⠀
👩🏻🍳Приготовление:
Грудку вареную охлаждаем, режем кубиками. Ананас режем кубиками. Смешиваем грудку, ананас, кукурузу с творожным сыром или майонезом, солим, машаем. Выкладываем на тарелку и сверху посыпаем тертым сыром. Далее украшаем грецким орехом и укропом.
Все, салатик готов и он очень вкусный!
Пол часа времени и все готово!
⠀
Приятного аппетита!❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
УЖИН В СЪЕДОБНОМ ГОРШОЧКЕ 💛
Получается порционный ужин для каждого, съедается абсолютно всё и хлеба не надо😉
Тесто:
✔ яйцо 1 шт
✔ кефир 200 мл
✔ соль, сахар 1 ч.л
✔ сода 0.5 ч.л
✔ раст.масло 2 ст.л
✔ мука 350 гр
Начинка:
✔ говядина 300 гр (можно курицу)
✔ картошка 200 гр
✔ лук 150 гр
✔ чеснок
✔ соль, перец по вкусу
Запекать 1 час при 200 градусов
смотрите так же по своей духовке.
Приятного аппетита 😍
Получается порционный ужин для каждого, съедается абсолютно всё и хлеба не надо😉
Тесто:
✔ яйцо 1 шт
✔ кефир 200 мл
✔ соль, сахар 1 ч.л
✔ сода 0.5 ч.л
✔ раст.масло 2 ст.л
✔ мука 350 гр
Начинка:
✔ говядина 300 гр (можно курицу)
✔ картошка 200 гр
✔ лук 150 гр
✔ чеснок
✔ соль, перец по вкусу
Запекать 1 час при 200 градусов
смотрите так же по своей духовке.
Приятного аппетита 😍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КЕТО Апельсиновое печенье с миндалем 😍😋
Ингредиенты:
🔹️ Мука миндальная - 150 г
🔹️ Мука арахисовая (или кокосовая) - 35 г
🔹️ Подсластитель - 10 г
🔹️ Соль - 1 ч.л
🔹️ Сливки 10 % - 40 г
🔹️ Масло сливочное - 35 г
🔹️ Миндаль жареный - 40 г
Приготовление:
1. Масло предварительно растопить.
2. Миндаль в блендере раздробить на мелкие кусочки, чтобы чувствовалось в печенье.
3. Натереть цедру апельсина на мелкой тёрке.
4. Все ингредиенты смешать, вымесить тесто. Дать немного постоять, чтобы схватилось, загустело.
5. Сформировать печенье, выложить на противень.
6. Выпекать при 180С примерно 15 мин.
Приятного аппетита 🧑🍳👩🍳
Ингредиенты:
🔹️ Мука миндальная - 150 г
🔹️ Мука арахисовая (или кокосовая) - 35 г
🔹️ Подсластитель - 10 г
🔹️ Соль - 1 ч.л
🔹️ Сливки 10 % - 40 г
🔹️ Масло сливочное - 35 г
🔹️ Миндаль жареный - 40 г
Приготовление:
1. Масло предварительно растопить.
2. Миндаль в блендере раздробить на мелкие кусочки, чтобы чувствовалось в печенье.
3. Натереть цедру апельсина на мелкой тёрке.
4. Все ингредиенты смешать, вымесить тесто. Дать немного постоять, чтобы схватилось, загустело.
5. Сформировать печенье, выложить на противень.
6. Выпекать при 180С примерно 15 мин.
Приятного аппетита 🧑🍳👩🍳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бесподобный салат из свежих овощей ❤
✅ Ингредиенты
🔪Огурец 🥒 1 шт
🔪Болгарский перец 1/2 шт
🔪Помидор 🍅 2 шт
🔪Морковь 🥕 1/2 шт
🔪Зелёный лук (по желанию можно добавить петрушку, укроп, базилик)
🔪Острый 🌶 перец 1/2 шт
❇️Заправка:
🔪Чеснок 🧄 1 зуб
🔪Оливковое 🫒 масло 2 ст.л
🔪Соевый соус 1,5 ст.л
🔪Чёрный молотый
🔪Сок лимона 1 ч.л
🔪Сахар 1/2 ч.л
❇️Овощи нарезаю примерно равными размерами, морковь пережимаем с щепоткой соли до смягчения
❇️Перемешиваем с заправкой и даём пропитаться 10 минут
Приятного аппетита 😋
✅ Ингредиенты
🔪Огурец 🥒 1 шт
🔪Болгарский перец 1/2 шт
🔪Помидор 🍅 2 шт
🔪Морковь 🥕 1/2 шт
🔪Зелёный лук (по желанию можно добавить петрушку, укроп, базилик)
🔪Острый 🌶 перец 1/2 шт
❇️Заправка:
🔪Чеснок 🧄 1 зуб
🔪Оливковое 🫒 масло 2 ст.л
🔪Соевый соус 1,5 ст.л
🔪Чёрный молотый
🔪Сок лимона 1 ч.л
🔪Сахар 1/2 ч.л
❇️Овощи нарезаю примерно равными размерами, морковь пережимаем с щепоткой соли до смягчения
❇️Перемешиваем с заправкой и даём пропитаться 10 минут
Приятного аппетита 😋