-10 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА 📉

Делюсь кейсом Дениса
Денис - предприниматель 💵

Времени готовить себе еду на каждый день нет, точно также, как делать больше 3-х тренировок в неделю 🚨

Независимо от этих услових, у нас получилось здесь афигенный результат

Подробно написал в статье, там вы можете найти важные для себя уроки 🔑

Накидайте 🔥

#допосле

машин конечно растим 🔥

#допосле

поделюсь тут промежуточным результатом подопечного 🤓

📆 2 месяца

[к сожалению, сейчас делаем перерыв, предстоит операция важная]

но вернемся и продолжим сушить до кубиков 🎲

пока промежуточные результаты:

✅ -5,1 кг
✅ - 9 см талия
📈 буст в силовых
🍻10 дней в Турции [😅]
♻️ новые привычки и отношения с едой (последний
скрин)

#допосле