-10 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА 📉
Делюсь кейсом Дениса
Денис - предприниматель 💵
Времени готовить себе еду на каждый день нет, точно также, как делать больше 3-х тренировок в неделю 🚨
Независимо от этих услових, у нас получилось здесь афигенный результат
Подробно написал в статье, там вы можете найти важные для себя уроки 🔑
Накидайте 🔥
#допосле
Делюсь кейсом Дениса
Денис - предприниматель 💵
Времени готовить себе еду на каждый день нет, точно также, как делать больше 3-х тренировок в неделю 🚨
Независимо от этих услових, у нас получилось здесь афигенный результат
Подробно написал в статье, там вы можете найти важные для себя уроки 🔑
Накидайте 🔥
#допосле
поделюсь тут промежуточным результатом подопечного 🤓
📆 2 месяца
[к сожалению, сейчас делаем перерыв, предстоит операция важная]
но вернемся и продолжим сушить до кубиков 🎲
пока промежуточные результаты:
✅ -5,1 кг
✅ - 9 см талия
📈 буст в силовых
🍻10 дней в Турции [😅]
♻️ новые привычки и отношения с едой (последний
скрин)
#допосле
📆 2 месяца
[к сожалению, сейчас делаем перерыв, предстоит операция важная]
но вернемся и продолжим сушить до кубиков 🎲
пока промежуточные результаты:
✅ -5,1 кг
✅ - 9 см талия
📈 буст в силовых
🍻10 дней в Турции [😅]
♻️ новые привычки и отношения с едой (последний
скрин)
#допосле